Веб-журнал простых и полезных советов!

Сильные головные боли при панических атаках



На страницах своего сайта мне хочется рассказать о том, кто такой врач невролог-вегетолог и с какими проблемами надо обращаться к вегетологу, доступно донести пациентам, как развиваются те или иные симптомы, какие существуют направления в лечении.

На моем неврологическом приеме часто оказываются люди уже отчаявшиеся, разочаровавшиеся во всей медицине, с недоверием относящиеся к очередной новой схеме лечения . Больные, понимающие, что с ними что-то происходит не то; болезнь, которую нельзя определить с помощью множества проведенных диагностических исследований. Болезнь, которую не могут им объяснить врачи, убеждающие, что это не опасно . Но ведь больному от этого не легче.

В каком случае надо обращаться к вегетологу?

  • имеется большое количество жалоб со стороны различных органов и систем,
  • длительно беспокоят различные боли (головные боли, боли в спине, в грудной клетке, в животе, в конечностях), боли или жжение во всем теле, плохо поддающиеся лечению,
  • приступы, сопровождающиеся перебоями в области сердца, нехваткой воздуха, страхом и другими симптомами,
  • отмечается сильное выпадение волос, имеются длительно сохраняющиеся зуд и изменения кожи,
  • перепады настроения, раздражительность, плаксивость, тревога, страхи,
  • нарушения сна,

В медицине уже много лет разработаны основные подходы к лечению невротических, в том числе вегетативных расстройств. Фарминдустрия во всем мире бросила мощные силы на разработку новейших препаратов для лечения таких больных, понимая дальнейшую востребованность таких препаратов в связи с ростом заболеваемости. Интернет переполнен информацией. На всех конгрессах и симпозиумах (и не только неврологических) тема выявления и терапии невротических расстройств проходит красной нитью. А пациенты все так же долго ищут своего врача, и путь этот зачастую долог. А ведь эти заболевания довольно хорошо поддаются лечению. Правда, лечение требует учета личностных качеств пациента, подбора индивидуальной схемы терапии.

Этот сайт предназначен для того, чтобы помочь больным как можно быстрее попасть на прием к вегетологам в Москве, занимающимся проблемой невротических расстройств.

Головокружение как симптом панической атаки

Панической атакой принято именовать такое состояние, при котором у человека развивается сильная тревога, необъяснимый страх, которые также сопровождаются различными симптомами, обусловленными работой вегетативной нервной системы. Головокружение как одно из ведущих проявлений панической атаки встречается нередко.

Само патологическое состояние может быть иллюстрацией различных заболеваний, как то депрессивные расстройства, фобии, болезни эндокринной системы, болезни сердца, попадание в организм человека определенных химических соединений, а также собственно панические расстройства, представляющие собой целый раздел в неврологической практике.

Пациенты, подверженные паническим атакам, отмечают головокружение в момент приступа в большинстве случаев.

Как может проявляться паническая атака

Приступ у больного с паническим расстройством длится обычно не более нескольких минут. Симптомами, дополняющими чувство тревоги и страха при панической атаке, могут быть следующие:

  • Чувство холода, дрожь
  • Холодный пот
  • Чувство биения собственного сердца
  • Затруднение дыхания, вплоть до сильной одышки и даже удушья
  • Дискомфорт в животе и тошнота
  • Боязнь перестать контролировать собственные действия
  • Ощущение нереальности происходящего
  • Сильный страх смерти
  • Чувство «мурашек» в руках или ногах
  • Невозможность заснутСпутанный ход мысли
  • Головокружение, диссоциация в восприятии пространства

Почему кружится голова

Головокружение может носить системный характер или быть бессистемным. Системное головокружение представляет собой одномоментное, согласованное вращение всех объектов обозреваемого пациентом пространства в одну сторону. Бессистемное же головокружение являет собой состояние, при котором ощущаемое движение окружающего пространства является для больного диссоциированным, незакономерным.

Для пациента с паническим расстройством на момент приступа головокружение, как правило, не имеет системности.

Причина такого головокружения заключается в изначальном изменении дыхания у больного. Человек в момент панической атаки на фоне страха начинает глубоко и часто дышать, что ведет к уменьшению концентрации углекислого газа с одновременным увеличением концентрации кислорода в крови мозговых сосудов. Артерии малого калибра суживают просвет, в связи с чем кровь не может поступить в необходимом количестве ко всем участкам головного мозга равномерно. Начинается кислородное голодание, которое и сопровождается утратой ясности сознания и головокружением, зачастую довольно сильным.

Также головокружение может возникать из-за резких перепадов внутричерепного давления на фоне изменений в работе вегетативной нервной системы.

Некоторые доктора считают, что головокружение во время панической атаки имеет исключительно психогенное происхождение. Это означает, что состояние обусловлено единственно психическим состоянием пациента. Объясняется это так: симптом головокружения уменьшает стресс, который испытывает пациент во время приступа панического расстройства. Окружающий больного мир воспринимается последним как «в тумане», что дает ему возможность воспринимать саму атаку менее остро.

Полезная информация: Головная боль на нервной почве - миф или реальность

Что делать, если кружится голова

Человеку, подверженному паническим атакам, важно знать, что он сам может предпринять в момент головокружения, чтобы остановить последнее.

Могут попробовать следующие способы:

  1. Дышать в бумажный или целлофановый пакет. В таком случае углекислый газ, который человек выдыхает в емкость, позволит пациенту находиться в состоянии нормального насыщения крови углекислым газом, несмотря на увеличившиеся глубину и частоту его дыхания. Если концентрация углекислого газа в артериальной крови будет нормальной, то сосуды головного мозга мелкого калибра не станут сужаться. Кровь будет равномерно снабжать мозг пациента кислородом и питательными веществами. Головокружение уменьшится, а потом и вовсе прекратится.
  2. Попытаться успокоиться, иногда для этого нужно принять успокоительное. Конкретный препарат, помогающий данному пациенту, выявляется методом проб и ошибок, на его собственном опыте.

Если подтверждаются подозрения о психогенном происхождении головокружения, то больному лучше пройти курс психотерапии, который поможет ему как в переживании приступа панического расстройства в целом, так и в борьбе с конкретными проявлениями этого состояния, включая головокружение.

Могут применяться такие психотерапевтические методики, как

  1. EMDR-терапия, в основе которой лежит глубокая переработка негативного опыта в жизни пациента. Нередко этот метод позволит уменьшить количество приступов в целом.
  2. Краткосрочная стратегическая психотерапия.
  3. Когнитивно-бихевиоральная психотерапия. Данное направление известно подходом. Предполагающим трансформацию «я» пациента путем изменения программ его модели поведения.
  4. Гипнотерапия. Гипноз как метод воздействия используется всё чаще. Ныне практикуются достаточно мягкие гипнотические техники, не травмирующие пациента.

Лучше всего проконсультироваться с психотерапевтом-профессионалом, который даст исчерпывающую информацию об указанных выше методиках и порекомендует наиболее подходящую конкретному больному.

Полезная информация

Осложнения при ВСД

Вегетососудистая дистония (ВСД) — это своего рода полиэтиологический синдром, который классифицируется на проявлении соматоформной сердечно-сосудистой и вегетативной дисфункции сердца. Дисфункция сердца характеризуется нарушениями нервной системы и нарушением работы всех систем организма человека.

Головная боль при ВСД

Регулярные нарушения вегетативных функций вызывают головную боль. которая может перерасти в ежедневное, еженедельное или постоянное мучение.

Причиной появления головной боли может стать стрессовая ситуация, усталость или нездоровый сон, также причиной могут стать вредные привычки и инфекционные заболевания.

Виды головной боли:

  • Физическое напряжение.
  • Послестрессовое состояние (переутомление).
  • Нарушение мозгового кровотока может стать причиной утренней головной боли.
  • Недостаток воздуха и нахождение в замкнутом пространстве так же вызывает головную боль.

При повышенном артериальном давлении появляются сердечные боли, а при снижении могут наступить обмороки и затруднения в дыхании.

Самым первым, что нужно сделать, это нормализовать свое питание и создать благоприятные условия для работы дома или на работе. Оздоровительные мероприятия включают в себя здоровый сон, закаливание, занятия спортом.

При головной боли принимайте пустырник, боярышник, валериана. Принимая мебикар 2-3 раза в день, можно снять тревоги, чувство страха и расстройства. Медазепам, мезапам, мепротан послужат для снятия стресса.

Приступы ВСД

Приступы ВСД могут быть вызваны обыкновенными срывами на работе, страхами и стрессами. Чаще всего приступ продолжается примерно 40 минут или час. В основном он проходит самостоятельно. Это состояние переносится тяжело, но угрозы для здоровья никакой нет.

Самым верным лекарством является спокойствие, а дальше уже идут препараты, такие как валериана, пустырник. Но при данных препаратов тоже должен быть без фанатизма, чтобы не наступила передозировка или ненужная слабость и зависимость. Про лечение ВСД в домашних условиях читайте здесь .

ВСД и панические атаки

Приступы ВСД нередко сопровождаются паническими атаками, например, может появиться страх сойти с ума или умереть, может показаться, что вокруг все меняется (изменился цвет, звуки стали приглушены). Зачастую все это характеризуется и повышенной тревожностью, и депрессивными симптомами.

Когда пациент начинает бояться таких приступов и панических атак, то его психоэмоциональное напряжение только увеличивается, что привод к учащению этих приступов.

Панические атаки поддаются лечению, но только полноценному, не нужно простого лечения препаратами или психологический тренинг.

ВСД и остеохондроз

Очень часто у тех, кто имеет остеохондроз, в дальнейшем развивается и ВСД. Из-за ослабевания мышц, раздражения нервных окончаний мозгу становится тяжело правильно распознавать сигналы.

В таком случае, прежде всего, нужно начать лечить остеохондроз. а не ВСД, так как это всего лишь следствие. Для лечения посещайте сеансы массажа, носите корсет, правильно питайтесь.

Вегетососудистая дистония – это очень сложное заболевание, которое ни в коем случае нельзя пускать на самотек. Не занимайтесь самолечением. Обязательно обращайтесь к врачу, выполняйте все рекомендации, тогда ваше здоровье пойдет на поправку.

Как мы экономим на добавках и витаминах. пробиотики, витамины, предназначенные при неврологических болезнях и пр. и мы заказываем на iHerb (по ссылке скидка 5$). Доставка в Москву всего 1-2 недели. Многое дешевле в несколько раз, нежели брать в российском магазине, а некоторые товары в принципе не найти в России.

Источники: http://nevrolog-vegetolog.ru/index.php?id=4Itemid=5option=com_contenttask=blogcategory, http://bolitgolova.net/golovokruzhenie/golovokruzhenie-kak-simptom-panicheskoj-ataki.html, http://www.neuroplus.ru/bolezni/vegetososudistaya-distoniya/oslozhneniya-pri-vsd.html





Комментариев пока нет!

Поделитесь своим мнением