Веб-журнал простых и полезных советов!

Сильные головные боли длительное время



Головные боли

По статистике 47% населения планеты ощущали головную боль хотя бы раз своей жизни. Но что делать, когда головная боль стала ежедневным спутником? Куда обращаться если самостоятельные попытки справиться с болью заканчиваются провалом? И как избавится от головной боли, если видимых причин ее появления найти не удается?

Головная боль – причины

Наиболее часто встречаемой формой головной боли, которая, кстати, в большей степени преследует женщин, чем мужчин, является психогенная головная боль. В зависимости от причины, которая провоцирует возникновение столь мучительных ощущений, психогенную головную боль принято делить на головную боль психического напряжения, головную боль при тревожных состояниях, головную боль при депрессии и головную боль при мышечном напряжении.

В большинстве случаев острая головная боль исчезает после приема анальгезирующих препаратов на основе парацетамола или анальгина, но в последнее время растет количество случаев хронической головной боли, которая почти или полностью не поддается коррекции с помощью привычных анальгетиков.

С одной стороны, виной этому являемся мы сами, ведь проще простого выпить таблетку и забыть о боли, чем идти на прием к врачу и выяснять причину ее появления. Последствием такого легкомысленного отношения становится учащение случаев появления головной боли. И если головная боль стала появляться ежедневно или длиться продолжительное время не стоит опускать руки. В первую очередь необходимо разобраться в том, что именно вызывает ее появление. Как уже говорилось выше, постоянные головные боли могут возникать по ряду установленных причин, которые, впрочем, достаточно трудно у себя обнаружить. И первой причиной появления постоянной головной боли является длительное или постоянное психическое перенапряжение. Например, близится конец года и нужно готовить итоговый отчет, или на носу сдача экзаменов, или ваш образ жизни в целом связан с постоянным перенапряжением психики. Тогда не стоит удивляться, что вас почти ежедневно терзает давящие головные боли.

Частые головные боли также могут развиваться как симптом скрытой или латентной депрессии. В данном случае к головной боли присоединяется бессонница, чувство беспомощности, поддавленное настроение, снижение аппетита и апатия. Также довольно часто головная боль возникает при шейном остеохондрозе, из-за органически повреждений нервных окончаний шейного отдела позвоночного столба.

Еще одной частой причиной возникновения головной боли является перенапряжение шейных мышц. Это так называемая шейная головная боль. Длительное напряжение мышечных волокон приводит к сдавливанию сосудов и снижению кровотока, из-за чего мышцы ощущают острое кислородное голодание, происходит скапливание токсических веществ, которые и вызывают сильную головную боль.

Подытожив, можно выделить следующие причины головной боли:

  • невроз, психоз;
  • стресс, депрессия;
  • психическое перенапряжение;
  • сопутствующие заболевания шейного отдела позвоночника (остеохондроз).

Головная боль – лечение

Классическое лечение головной боли, которая не поддается лечению с помощью анальгетиков, основано на применении антидепрессантов и препаратов с легким транквилизирующим действием.

Определенный эффект могут дать сеансы массажа, изменение режима дня, санаторно-курортное лечение. Но все эти способы дают лишь кратковременный эффект, ведь уволится с работы или навсегда переехать в теплые края могут позволить себе далеко не все. Поэтому многие зарубежными и нашими специалистами был предложен новый метод лечения головных болей – кинезитерапия. Кинезитерапия является методикой лечения опорно-двигательных патологий, основанной на закреплении в организме правильных двигательных стереотипов. Данный метод лечения взял свое начало из кинезиологии – науке, изучающей значение движения для организма человека.

Сильные головные боли – лечение по методу кинезитерапии

Вот уже длительное время кинезиология и кинезитерапия успешно применяются для лечения пациентов с различными заболеваниями двигательной системы, реабилитации пациентов после операций, травм и аварий.

Медицинский центр кинезитерапии «KinesisLife» стал одним из первых медицинских центров, начавших применять кинезитериапию и кинезиологию не только для лечения ортопедических заболеваний, но и для лечения неврологических нарушений, в частности – головных болей. Специалистами центра была разработана комплексная методика лечения головной боли, соединившая в себе как элементы кинезиологии, так и кинезитерапии, и являющая собой целостный подход в лечении неврологических и ортопедических заболеваний – Система интегративной кинезитерапии (СИК).

Лечение головной боли с помощью СИК основано на последовательном прохождении трех ключевых этапов метода:

  1. мануальное мышечное тестирование мышц шеи и головы для выявления неправильно работающих, ослабленных, воспаленных или чрезмерно перенапряженных мышц, ущемленных нервов и т.д.;
  2. восстановление и коррекция мышечных и нервных волокон с помощью мягкого воздействия висцерального, кинезиологического массажа, миофасцильной терапии, физиотерапии;
  3. формирование правильного моторно-двигательного рефлекса с помощью специальных кинезитерапевтических упражнений на многофункциональных тренажерах.

СИК позволяет не только устранить головную боль, но и восстановить питание и работу мышц шеи и головы, восстановить естественную проводимость нервных волокон, нормализовать эмоциональное и психическое состояние нервной системы. Благодаря этому головные боли перестают быть проблемой и постепенно полностью перестают беспокоить пациента.

Применяемая на третьем этапе СИК, кинезитерапевтическая программа упражнений, разрабатывается сугубо индивидуально, учитывая физические и психологические особенности каждого пациента, для формирования и закрепления правильного двигательного стереотипа, улучшения нервной проводимости, повышения тонуса мышц.

В течение всего курса лечения каждый пациент Центра находиться под наблюдение команды, состоящей и врача-невролога и реабилитолога, которые следят за ходом терапии, помогают в выполнении отдельных элементов и, к тому же, являются опытными психологами.

Почему сильно болит голова? Сильные головные боли

Часто у человека появляется сильная головная боль, она может возникать из-за сильных стрессов, гормональных сбоев, разных заболеваний, физического и психического переутомления. Сильная головная боль может появиться и у абсолютно здорового человека. Локализуется она в разных местах, сначала в затылке, после в области висков, лбу.

Виды сильных головных болей

В затылочной области головная боль говорит о серьезном заболевании в шейном отделе позвоночника – остеохондроза, спондилита. Боль может появиться из-за сильной травмы, растяжения. При этом больно двигаться, в ушах стойкий шум, немного кружится голова.

Болезненные ощущения в лобной области появляются из-за разных болезней – мигрени, гайморита. гриппа, воспалительного процесса в ротовой полости, заболеваниями зубов. Сильная боль может появиться из-за того, что повышается внутричерепное давление, разных аллергических реакций.

Важно вовремя при сильной головной боли, которая локализуется в висках посетить невропатолога. Такие болевые ощущения могут быть постоянными или возникают в некоторых ситуациях. Чаще всего спровоцированы инфекцией, сменой погоды, появляются из-за умственного, физического, психологического напряжения, иногда из-за интоксикации алкоголем.

Причины сильной головной боли

1. Из-за инфекционного или вирусного заболевания – гриппа, ангины, тонзиллита. и других болезней. Если инфекция или вирус протекают тяжело, человек испытывает сильную головную боль. Она может концентрироваться в области висков. У детей сильная головная боль часто сопровождает простуду, может быть сигналом, что вы подобрали неправильное лечение, в данной ситуации нужно сразу же обращаться к терапевту.

2. Из-за мигрени. Часто сильные боли появляются из-за этой причины в разном возрасте, она пульсирующая, отдает в определенную область головы. Часто кроме мигрени, у человека появляется сильная тошнота, повышается раздражительность, он не может смотреть на яркий свет, его раздражают звуки.

Мигрень развивается из-за стресса, неполноценного питания, длинного сна, перепадов температуры воздуха. У женщин сильная боль сопровождается менструацию.

3. При сильных болях нужно проконсультироваться со стоматологом, возможно у вас киста в зубной области. Головная боль чаще всего локализуется во лбу.

4. Из воспалительного процесса в области уха, носа. При этом появляются сильные головные боли, закладывает нос, человек слабый, могут болеть уши. Обратите внимание, если инфекция, вирус, простуда проявляется в виде сильных головных болей, тошноты, рвоты, необходимо сразу же обратится в больницу, это может говорить о серьезном осложнении.

5. Опасно, когда сильные головные боли спровоцированы опухолью мозга. При этом сильно кружится голова, возникают проблемы со зрением, могут быть припадки. Чтобы точно и вовремя поставить диагноз, нужно тщательно обследоваться.

6. Из-за заболеваний глаз, чаще всего из-за того, что человек длительное время работает за компьютером, читает в темноте, глаза должны обязательно отдыхать.

Сильные головные боли из-за образа жизни

1. Если человек ведет малоподвижный образ жизни, практически не двигается, физически не активен. Постоянно работает за компьютером.

2. Когда человек живет в постоянных стрессах, эмоциональных перенапряжения. В данной ситуации придется употреблять антидепрессанты, витаминные комплексы.

3. Несбалансированное и вредное питание – злоупотребление кофе, алкогольными напитками, копченой рыбой, шоколадом, продуктов, в которых большое количество кофеина, нитратов, гистамина. Когда человек недоедает или переедает.

Сильные головные боли у ребенка

Часто, когда дети длительное время находятся в школе, у них много уроков, их начинают тревожить сильные головные боли из-за напряжения. Также боль спровоцирована гормональными сбоями из-за переходного возраста.

Особенно тяжело детям в последний год учебы, когда большие нагрузки, много переживаний. Когда ребенок нервничает, у него напрягаются мышцы пчел, головы, так организм реагирует на стрессовую ситуацию.

Сильные головные боли во время беременности

Из-за того, что изменяется уровень гормонов, женщина страдает от головных болей, при этом может повышаться или снижаться артериальное давление, женщина стремительно набирает вес, ее беспокоит сильный токсикоз. Также головные боли во время беременности могут быть спровоцированы хроническими заболеваниями.

Методы лечения сильной головной боли

Снять симптоматику помогут анальгетические препараты, но первым делом нужно узнать, чем она спровоцирована, только так лечение будет действенным и эффективным.

В любом случаи, нужно обратить внимание на свой образ жизни, отказаться от курения, алкогольных напитков, продуктов питания, в состав которых входят разные ароматизаторы, добавки, красители.

Как можно больше двигайтесь, займитесь своим любимым видом спорта, режим дня должен быть точно распределен, чтобы избежать дополнительного стресса. Нужно ложиться спать и вставать в одинаковое время, так вы сможете высыпаться.

Многие головные боли спровоцированы нервными потрясениями, поэтому важно уметь себя держать в руках, не все проблемы нужно пропускать через себя, психологи рекомендуют весь негатив пропускать, выгонять, они уверены именно из-за него возникают разные заболевания. Будьте оптимистом.

Успокоиться поможет чай с ромашки, шиповника, мяты, также настойка валерианы, пустырника. боярышника.

Можно сделать вывод, чтобы избавится от сильной головной боли, которая мешает полноценно жить, работать. Нужно пройти полный курс обследования, затем врач сможет поставить точный диагноз и назначить подходящий курс лечения. Если боли постоянные, скорее всего у вас серьезное заболевание, которое обрело уже хронический характер – гипертония, злокачественное образование в головном мозге, остеохондроз, которые требуют длительной терапии.

Народные средства от головной боли

Почему болит голова и кого любит атаковать мигрень. Чем это опасно как в старину избавлялись от напасти. Узнайте простые способы лечения.

Медицинская статистика сообщает, что с каждым годом увеличивается количество людей, страдающих от головных болей. Больше половины людей планеты вынуждены принимать обезболивающие и регулярно посещать терапевта.

В чем причина мигрени и головной боли

Медики считают, что современные люди испытывают на себе множество негативных факторов начиная от плохой экологии, снижения иммунитета и до стрессов на работе. В результате, их часто настигает так называемая головная боль напряжения . Симптомы таковы: сначала человек чувствует как у него начинает сжимать затылок и лоб, а затем все голову охватывает тупая опоясывающая боль.

Самая сильная головная боль называется мигрень и в моменты приступов люди оказываются практически беспомощными: начинается тошнота, светобоязнь и потеря ориентации в пространстве.

Причиной недомогания довольно часто является монотонная работа на протяжении длительного времени и влияние негативных эмоций в образе стресса. Также это может стать побочным действием ряда лекарственных средств. Метеозависимые люди страдают при резкой смене погоды. Болезненные ощущения возникают из-за резкого сокращения сосудов головного мозга и нарушении кровообращения.

Как снять головную боль: народные рецепты

Если вовремя не вылечить приступ мигрени, она может обернуться серьезными проблемами вплоть до инсульта. Спазм сосудов головного мозга чреват осложнениями, а кроме того способен продолжаться длительное время в течение которого человек оказывается выключенным из жизни в прямом смысле слова.

В старину люди верили, что это недуг вызывают нечистые духи, поселившиеся внутри человека. Поэтому первая помощь при мигрени была следующая — выпить стакан святой воды. Обычно емкость со святой водой хранилась в каждой избе. Соответственно, ее температура была такой же как в комнате. Выпивая такую воду, человек разжижал кровь и спазм сосудов ослабевал.

Этот прием актуален и в наши дни. Если вы под рукой не оказалось лекарств, налейте воду в стакан, перекрестите и медленно выпейте. Потом прилягте и некоторое время отдохните без раздражающих факторов в виде яркого света или громкой музыки.

От недомогания поможет вылечиться лимон. Нужно отделить от кожуры и приложить к вискам примерно на три минуты. В большинстве случаев это помогает, так что держите в холодильнике один-два лимона для использования в лечебных целях. В том случае, когда кожа склонна к аллергическим реакциям, можно заменить экзотический фрукт обыкновенными капустными листьями. Оберните ими голову и, закрепив полотенцем, примите удобную позу для расслабления мышц шеи и позвоночника.

Народные рецепты от мигрени

В старину в качестве средства от мигрени использовали лечебный курс с применением обычных яиц. В стакан разбивали яйцо, взбалтывали и тут же вливали кипящее молоко. Такой коктейль прописывался утром и на ночь, в результате чего головные боли отступали. Секрет исцеления заключается в том, что питье содержит много белка и по сути является протеиновым коктейлем. А в ряде случаев головные боли вызываются недостатком питательных веществ в организме. Не удивительно, что такая методика оказывалась действенной.

В том случае, если человек страдает мигренью вследствие повышенного давления, народная медицина рекомендует ему выпивать три раза в день по чайной ложке настоя из обыкновенной калины. Готовить его нужно так: взять две столовые ложки плодов и залить кипятком в количестве двух стаканов. Пусть средство настоится, затем процедите его и можно использовать по назначению.

Неспроста в народе считали, что головные боли приходят к человеку от постоянных злых мыслей, раздумий и раздражения на своих близких. В этом есть своя доля истины, так как действительно зачастую мигрень бывает результатом нервного перенапряжения и негативной энергетики. Как их можно избежать — читайте на нашем сайте и не забывайте нажимать на кнопки и

Смотрите также:

Журнал о звездах и астрологии

Источники: http://kinesislife.ua/golovnye-boli-kinizeterapiya/, http://medportal.su/pochemu-silno-bolit-golova-silnye-golovnye-boli/, http://dailyhoro.ru/article/narodnyie-sredstva-ot-golovnoj-boli/





Комментариев пока нет!

Поделитесь своим мнением