Веб-журнал простых и полезных советов!

Сильная головная боль во время месячных



Головная боль и месячные

Елена Малышева: Большинство внутренних болезней организма, головные боли, боли в животе и раздражительность связаны с паразитами! Пора с ними кончать раз и навсегда. Используйте только эффективные и безопасные средства Читать статью.

У многих женщин перед и во время месячных возникают головные боли. По силе и продолжительности они могут сильно варьироваться. У одних женщин боли могут быть непродолжительными, а у других могут продолжаться с первого до последнего дня месячных. Ощущения могут быть мало заметными или мучительными, могут быть давящими и распирающими, тупыми и острыми. Многие женщины не могут заниматься своими обычными и привычными делами в критические дни.

Причины появления боли

Одним из основных факторов, который вызывают боль в критические дни, является изменение женского гормонального фона, который вызывают целую цепь реакций и изменений на биохимическом уровне. В теле женщины во время месячных происходит возрастание количества разных биологически активных веществ, в том числе и простагландина.

Интенсивность боли зависит от количества накопленных в ткани простагландинов – чем больше концентрация, тем сильнее боль. Это вещество распределяется во всех органах и жидкостях организма женщины, в том числе и в тканях головного мозга и матки. Простагландины заставляет сокращаться гладкие мышцы маточных труб и матки. В нормальном состоянии это вещество в ткани матки расположено равномерно, поэтому боль при мышечном сокращении не возникает. Однако в случае, если простагландины распределены в матке неравномерно, то стенка сокращается также неравномерно.

Медикаментозное вмешательство

Для устранения головной боли при менструации используются, так называемые нестероидные противовоспалительные средства, которые через длинную цепь химических реакций блокируют образование в организме простагландинов. К таким средствам можно отнести Аспирин, Ибупрофен, Напроксен, Пироксикам, Диклофенак и Кетопрофен. Данные препараты перечислены по силе своего обезболивающего и противовоспалительного действия.

Однако не стоит сразу пробовать сильный препарат, с возрастанием силы действия усиливается побочные эффекты от использования данных средств. Данные лекарства влияют на слизистую оболочку желудка, уменьшают ее защитные свойства и поэтому могут приводит к развитию гастрита, язвенной болезни и даже желудочных кровотечений при их длительном и неконтролируемом приеме. Обычно достаточно бывает принять 1-2 таблетки Аспирина или Ибупрофена чтобы избавиться от головной боли при месячных. В более тяжелых случаях эффективен Диклофенак и Кетопрофен.

Парацетамол, который не обладает противовоспалительным действием, бывает также эффективен от болей, связанных с месячными. К тому же он не влияет на желудок и лучше начинать лечение с него.

Как лечиться без лекарств

Возможно, медикаментозное лечение вовсе не потребуется и боль в голове можно устранить путем обычного отдыха, сна и правильного питания. В правильный пищевой рацион как правило должны входить мясные продукты, рыбные, бобовые, соя, морепродукты. Следует обратить внимание на продукты, содержащие много витаминов Е и С. Прием поливитаминов можно начать после консультации с доктором или фармацевтом, так как не все поливитамины одинаково полезны и эффективны. К тому же существуют много подделок и недобросовестных фармкомпаний.

Пища богатая солью, магнием и кальцием способна снизить болевой синдром перед и во время месячных, следовательно, продукты с их содержанием в рационе должны быть увеличены в этот критический период. Газированные напитки, употребление в огромных количествах мучной пищи, сладкой, а также слишком соленой и острой, следует сократить. Ночное переедание также не принесет никакой пользы.

Из напитков следует отказаться от алкоголя, кофе и крепкого черного чая. В этом случае будут уместны зеленый чай или морс, которые прекрасно тонизируют организм. Пользу могут принести яблочный сок, отвар шиповника или компот из сухофруктов, имеющие слабо мочегонный эффект.

Активный образ жизни будет хорошей профилактикой головных болей во время менструаций. Можно выбрать легкую атлетику или какие-либо игры, требующие движения, даже обычные пешие прогулки по парку будут очень полезны. Поднятие тяжестей и перенапряжение в это период нежелательно.

Хорошим помощником будет массаж, помогающий расслабиться всему телу и насытить его полезными веществами за счет улучшения кровотока. В дни менструаций не стоит ходить в сауну и солярий, лучше просто полежать в теплой ванне.

Крепкий сон и прогулки на свежем воздухе – это безопасное и проверенное средство, способное избавить от головной боли при месячных.

А теперь ответьте на вопрос: Вас это устраивает? Разве можно терпеть? А сколько денег вы уже слили на неэффективное лечение? Правильно - пора с ними кончать! Согласны? Именно поэтому мы решили опубликовать статью Елены Малышевой . в котором она подробно раскрывает секрет, как справиться с заболеваниями и болями в животе. Читать статью.

Причины и лечение развития менструальной мигрени перед циклом

Менструальная мигрень может развиваться не только перед наступлением менструации. Это состояния также нередко наблюдается при следующих факторах:

Все эти состояния приводят к резким скачкам содержания половых гормонов, что вызывает интенсивные головные боли. Наиболее интенсивные боли нередко наблюдаются в период созревания, так как у девушек в это время гормональный фон крайне нестабилен, и цикл может постоянно претерпевать изменения, пока организм не адаптируется к новому гормональному статусу. В большинстве случаев по мере нормализации гормонального фона головные боли у подростков проявляются реже и реже, пока не исчезают полностью. Однако у некоторых женщин мигрени во время месячных могут наблюдаться на протяжении более длительного времени. В некоторых случаях подобные проявления исчезают у женщин после первых родов, но у других головные боли перед месячными с разной степенью интенсивности возникают на протяжении всей жизни.

2 Симптоматические проявления


Если Вы глушите головную боль таблетками, через время она возвращается вновь. Еще сильнее и как всегда не вовремя. Не принимая должных мер, боль переходит в хроническую и мешает жизни. Узнайте, как читатели сайта справляются с головными болями и мигренями с помощью копеечного средства.

Менструальная мигрень, наступающая перед месячными, всегда с ними ассоциируется. Стоит отметить, что в подавляющем большинстве случаев головные боли у женщин наступают непосредственно перед месячными, причем могут длиться от 4 до 72 часов. Боли имеют очень интенсивный характер. Характерным признаком наступления мигрени является односторонняя локализация болевых ощущений. Боли в голове носят пульсирующий характер. По 10-балльной шкале болевые ощущения могут быть оценены в диапазоне от 5 до 9 баллов.

Как правило, когда развивается менструальная мигрень, болевой синдром может усиливаться во время даже минимальных физических нагрузок. Помимо всего прочего, головная боль может сопровождаться дополнительными симптоматическими проявлениями, к примеру, тошнотой, рвотой и общим ухудшением самочувствия. Некоторые женщины отмечают на фоне ухудшения самочувствия приступы нервозности и чрезмерного напряжения. В редких случаях при менструальной мигрени, развивающейся во время месячных, могут иметь место приступы свето- и звукобоязни. Частые приступы перед месячными нередко сочетаются с неприятными тянущими болями внизу живота, что подтверждает связь головных болей с менструацией.

Простой, но эффективный способ избавиться от Головной боли! Результат не заставит себя ждать! Наши читатели подтвердили, что успешно используют этот метод. Внимательно изучив его мы решили поделиться с вами.

Подтверждение диагноза представляет значительную сложность. Для постановки диагноза врач в первую очередь проводит сбор анамнеза и уточняет характеристики болей и их частоту. О такой форме мигрени может свидетельствовать наличие более 5 эпизодов развития сильнейших головных болей перед месячными. В некоторых случаях врачи рекомендуют пациенткам вести дневник, чтобы определить интенсивность и продолжительность приступов. Лечение мигрени, наступающей у женщин перед менструацией, предполагает прием препаратов, которые могут не только купировать приступы, но и использоваться как профилактика новых проявлений этого патологического состояния. К препаратам, использующимся для лечения таких головных болей, относятся:

Схема препаратов и их дозировка подбирается врачом в индивидуальном порядке. Лекарственные препараты по выбранной врачом схеме следует использовать не более 10 дней в месяц. В некоторых случаях требуется прием лекарственных средств за 3-5 дней до начала менструации, чтобы не допустить развития мигрени. Кроме того, женщинам, склонным к частым приступам мигрени, требуется постоянно следить за гигиеной и продолжительностью сна, стараться придерживаться правильного питания, причем по возможности исключить продукты, провоцирующие приступы головной боли. В некоторых случаях может быть показано снижение веса, так как значительная жировая прослойка способствуют увеличению в организме половых гормонов.

Вам все еще кажется, что победить головную боль тяжело?

  • Вас мучают эпизодические или регулярные приступы головной боли
  • Давит голову и глаза или бьет кувалдой по затылку или стучит в висках
  • Иногда при головной боли вас тошнит и кружится голова?
  • Все начинает бесить, работать становится невозможно!
  • Выплескиваете свою раздражительность на близких и коллег?

Прекратите это терпеть, вам нельзя больше ждать, затягивая с лечением. Прочитайте, что советует Елена Малышева и узнайте как избавиться от этих проблем.

Лечение менструальной мигрени

У лиц слабого пола мигрени диагностируются чаще, чем у мужской части населения. Особо выражены эти симптомы в репродуктивном возрасте. Склонность женщин к появлению мигреней объясняется особенностями их организма. У большей части пациенток головные боли связаны с менструальным циклом. На развитие мигрени воздействуют половые гормоны, но это не единственная причина. Менструальная мигрень заставляет множество женщин страдать и исследуется учеными уже очень давно.

Если до 10-11 лет, как у мальчиков, так и у девочек шансы на появление головных болей равны, то позже женская часть населения более подвержена этому заболеванию. Появившаяся однажды головная боль в период полового созревания, вероятнее всего будет беспокоить женщину в течение всего репродуктивного периода, вплоть до наступления климакса.

Эти сведенья подтверждены многочисленными исследователями со всего мира.

Шведские ученые установили связь мигрени с месячными у 70 % женщин в возрасте 30 лет. После достижения 55 лет, мигрени проходят сами.

Мигрень и менструальный цикл

Первые симптомы возникновения головных болей наблюдаются у 15 % девочек во время первых месячных. Пока цикл не станет постоянным, приступы также проявляют себя периодически, но не регулярно. Но со временем девушка отмечает связь появления головных болей с месячным циклом. Часто возникновение головных болей обусловлено беременностью и рождением ребенка. Тогда регулярность приступов и критических дней становится явной.

У некоторых женщин отмечаются головные боли за два дня перед началом месячных и через два дня после. Обычно у этих пациенток наблюдаются симптомы ПМС. Специалисты объясняют этот факт тем, что в это время в организме женщины достигается самый низкий уровень гормонов прогестерона и эстрогена. Так и была выявлена менструальная мигрень.

Но не только гормональные процессы влияют на появление мигрени. К примеру, у 30% женщин отмечаются головные боли не только в предменструальный период, но и во время овуляции. Соответственно, менструальная мигрень может возникать из разных причин.

Гормональные изменения в женском организме, которые вызывают головные боли, не являются признаками болезни. Многие задаются вопросом, почему у одних женщин ПМС сопровождается мигренью, а у других нет? Просто организм одной пациентки сильнее реагирует на те же самые процессы, чем другой. Несмотря на то, что многие женщины избавляются от болей при помощи введения гормональных средств, это поможет далеко не всем.

Гормоны – это не единственный аспект, который воздействует на возникновение боли. В течение всего цикла происходят разные изменения. Часто у женщин во время месячных наблюдается повышенная чувствительность к спиртным напиткам и голоданию. Эти нюансы могут сыграть определенную роль в развитии мигрени.

Как лечить менструальную мигрень?

К сожалению, мигрень плохо поддается лечению. Намного проще установить связь с месячными и мигренью, если вести дневник и указывать в нем периоды цикла. Здесь нужно все подробно указывать: проявления ПМС, период овуляции, менструация, как меняются вкусовые предпочтения, болезненность в груди и т.д. Приступ мигрени следует описывать во всех подробностях: время появления, продолжительность болей, какие медикаменты помогали. Если женщина замечает воздействие каких-либо внешних проявлений и фиксирует их, это очень хорошо.

Вести такой дневник лучше в течение нескольких циклов. Лечение основано на устранении провоцирующих факторов. Исключение только негормональных аспектов может дать положительный эффект. Во время ПМС и в любой другой период проявления болей, специалисты рекомендуют женщинам:

Для лечения и профилактики мигренозных приступов используют не так много средств, так как не много из них являются эффективными. Очень хорошо в лечении менструальной мигрени зарекомендовало себя масло вечерней примулы. Оно поможет избавиться от болезненности в груди. Принимать его следует внутрь по 0,5 грамм ежедневно. Часто женщинам назначают витамин В6 в ограниченных дозах. Он очень эффективен при симптомах ПМС. Препараты с содержанием магния находятся в свободной продаже в аптеках.

Медицинское лечение

  1. Если вы пришли вдоктору, чтобы лечить менструальную мигрень, не нужно ждать каких-то особых результатов исследования. Вероятнее всего, после обследования у вас будет все нормально. Лечение данной проблемы экспериментальное. Очень важно завести дневник, о котором мы уже говорили. Путем наблюдений и экспериментов проще выяснить закономерности и назначить эффективный способ лечения.
  2. У каждой женщины имеются свои симптомы ПМС и после окончания месячных. Многие становятся перед менструацией нервными, восприимчивыми, уставшими и т.д. Если мигрень дает о себе знать перед месячными, тогда смогут помочь негормональные препараты. Некоторые принимают гормональные средства совместно с контрацептивами. После этого мигрень, связанная с ПМС часто пропадает.
  3. Еще одним методом лечения мигрени является прием гормонов. Можно использовать специальные лечебные пластыри на основе эстрогена. Их применяют за несколько дней перед менструацией при появлении ПМС и в течении недели после.
  4. Одной из причин появления головных болей является простагландин, блокировать его выработку поможет аспирин. Лечение противовоспалительными средствами эффективно избавляет от приступов.

Помните, что перед тем, как лечить мигрень, следует проконсультироваться с доктором, чтобы он подобрал эффективные методики.

Мигрень и контрацептивы

Почему после приема контрацептивов возникают мигрени? При правильной дозировке этого может и не быть. Также мигрени исчезают после регулярного применения противозачаточных средств. Если сделать перерыв, можно спровоцировать приступ. Это заметили те пациентки, которые еще перед приемом таблеток прочувствовали на себе приступы болей. Причина кроется в низком содержании эстрогенов. Во время перерыва помогает прием эстрогена и смена контрацепции.

Длительное применение противозачаточных средств не рекомендуется даже с целью лечения мигрени при месячных. Лучше делать перерывы и советоваться с опытным врачом.

Мигрень и климакс

Перед наступлением менопаузы, приступы мигрени уменьшаются. Согласно проведенным исследованиям, примерно у 15 % женщин наблюдается улучшение состояния, у 40 % изменения не происходят, и остальные утверждают, что боли усилились. Причиной этого явления служит не гормональный фон, а недосып, переутомления, которые наблюдаются у женщин в период климакса.

Большинство женщин отмечают, что после прекращения месячных головные боли прекращаются, так как гормональная система становится стабильной. Но все это индивидуально и у многих женщин мигрени остаются даже после менопаузы.

Задать вопрос специалисту

Источники: http://tutbolinet.ru/golova/bol-mesyachnie.html, http://saymigren.net/migraine/pochemu-razvivaetsya-menstrualnaya-migren.html, http://beregite-golovu.ru/migren/menstrualnaya.html





Комментариев пока нет!

Поделитесь своим мнением