Веб-журнал простых и полезных советов!

Сильная головная боль народные методы



Сильная головная боль – мигрень

Опубликовано 26 Февраль


Сильная головная боль – мигрень

Очень часто в народе говорят о мигрени – сильной головной боли. Такие боли длятся от нескольких часов до нескольких дней, локализуются ,как правило, с одной стороны головы. Такая сильная головная боль встречается чаще у женщин, чем у мужчин и начинается в период созревания, уменьшаясь к возрасту менопаузы или андропаузы; часто связана с болезненными менструациями. нарушением пищеварения и эмоционального состояния (при стрессе ).

Симптомы и причины сильной головной боли

Сильной головной боли – мигрени предшествует такая «аура»: тошнота, нарушение зрения, «мушки» перед глазами.

● Боль возникает резко, в большинстве случаев в одной половине головы, хотя иногда распространяется на всю область черепа.

Сильная и частая головная боль обычно носит наследственный характер и связана с нарушением кровообращения, изменениями гормонального баланса, изнурительной работой, стрессовым состоянием (горем, неожиданным событием, гневом); долгим пребыванием в сидячем положении.

Провоцируют сильную головную боль такие пищевые продукты: блюда китайской кухни, белое вино, водка, бананы, арахис, молоко, сыр, шоколад.

Народные методы лечения сильной головной боли

● Трижды в день пить настой цветков ромашки лекарственной (1 ч. л. травы на 250 мл. кипятка)

● От спазмов сосудов пить по 5-10 капель спиртовой настойки чернушки на стакан воды каждые пять минут в начале приступа. Затем не более 10-60 капель в день три-четыре недели.

● От мигреней гормональной этиологии применять настой из цветков хмеля и шалфея – 1 ч. л. на 250 мл. воды трижды в день. Сбор этих растений обладают эстрогеноподобными свойствами, ввиду чего помогают при сильных головных болях, появляющихся в первом периоде менструального цикла.

● 50 капель спиртовой настойки витекса и манжетки на 200 мл. воды, обладают прогестероноподобной активностью и помогают при сильных головных болях во втором периоде менструального цикла

● При сильных головных болях, связанные с погрешностями в питании:

#8212; три таблетки сухого экстракты артишока в день (усиливает желчеотделение);

#8212; 150 мг сухого экстракта болдо в день – предотвращает застой крови в печени и улучшает замедленное пищеварение;

#8212; настой коры коричного дерева (1 ч. л. на 250 мл. кипятка) – пить трижды в день; улучшает продвижение пищи по кишечнику;

#8212; для обеспечения дезинтоксикации организма от шлаков принимать семена подорожника или кассии узколистной . как слабительное.

Дополнительные меры борьбы с сильными головными болями

● Пройти обследование и определить гормональный статус.

● Постарайтесь уменьшить частоту приступов путем релаксации (специальных упражнений для расслабления).

● Исключить из Вашего пищевого рационы все продукты, провоцирующие сильную головную боль ( мигрень шейная )

Как лечить сильную головную боль (рассказ-быль)

● Когда я был ребенком (ходил в 1-й класс), играя в жмурки с завязанными глазами, налетел на металлический столб, и с тех пор головная боль долго не покидала меня, несмотря на прием различных таблеток, физиопроцедуры, обливание холодной водой, бег на большие расстояния.

В одно прекрасное февральское утро, точь-в-точь в свой день рождения, я решил уже не голову обливать, а ноги. У меня и в мыслях не было, что такие обливания не только укрепляют сосуды, но и лечат головную боль.

Методика закаливания: ставлю на 3-4 секунды ноги в ванне под струей холодной воды, закрываю кран и после некоторого отогревания ног процедуру повторяю.

Затем насухо вытираю ноги махровым полотенцем, чтобы они горели. Вот уже много лет дважды в день провожу такие обливания, и головные боли оставили меня.

Самый простой народный рецепт от головной боли

● Возьмите ворот от старого шерстяного свитера шириной не менее пяти сантиметров. В крайнем случае, можно использовать шерстяной шарф или «резинку» от шерстяного носка; подшить с одной стороны, чтобы он не распускался.

Налейте в кастрюлю полтора литра воды, растворите в ней одну столовую ложку с горкой поваренной соли .

● Поставьте раствор соли на огонь и доведите до кипения. После этого положите шерстяной воротник до тех пор, пока не остынет вода. Достаньте из кастрюли воротник, отожмите его, высушите и все – лечебное народное средство готово!

● Как только заболеет у вас голова, кладите воротник таким образом, чтобы он закрывал лоб до середины и затылок. Средство эффективное, испробовано не раз – помогает. Воротник ставьте на хранение в полиэтиленовый пакет до следующей процедуры.

Какие народные средства помогут быстро избавиться от мигрени

Мигрень считается женской болезнью, и действительно, приступы изнурительной головной боли посещают представительниц слабого пола в четыре раза чаще, чем мужчин. Схваткообразная, пульсирующая боль, которая может длиться часами, нередко сопровождается тошнотой и рвотой. Такое состояние может выбить из колеи любого. Однако с этим недугом способны справиться народные средства от мигрени быстрого воздействия. Но в любом случае, тем, кто страдает данным заболеванием, необходимо пройти полное медицинское обследование, чтобы исключить наличие более серьезных патологий.

Признаки и причины мигрени

Симптомы мигрени – невыносимая приступообразная боль, которая чаще всего охватывает половину головы. Она может усиливаться от физической нагрузки, поворота головы, яркого света и громких звуков. Нередко за 10-15 минут до приступа возникает так называемая зрительная аура: появление перед глазами ярких вспышек света, мелькание молний, змеек, искажение предметов, частичная потеря зрения.

Механизм возникновения этой болезни до конца не изучен, но среди основных причин, способствующих появлению приступов, можно выделить следующие:

  • постоянное недосыпание, переутомление, эмоциональные и психологические перегрузки, стрессовые ситуации;
  • курение, употребление алкоголя, особенно вина и шампанского;
  • нарушение питания, а также частое употребление таких продуктов, как кофе, шоколад, какао, цитрусовые, орехи, копчености.

Зачастую мигрень появляется во время месячных, и в данном случае боль может длиться несколько суток.

Как снять приступ боли

Иногда приступы появляются настолько часто, что организм привыкает к таблеткам и приходится увеличивать дозу, что негативно сказывается на органах желудочно-кишечного тракта. Чем лечить мигрень в данном случае? На помощь приходит народная медицина. Существует немало народных средств от мигрени, которые помогут быстро купировать боль. Можно принять контрастный душ, сделать горячие ножные ванночки с горчицей или горчичным порошком, поставить компресс из листьев лопуха или капусты, приложить к уху ватный тампон, смоченный в луковом соке.

Ножные ванны из горчицы помогут быстро снять приступ мигрени

Скорые народные средства от сильной головной боли

Чтобы быстро снять болевой синдром смешайте камфорный и нашатырный спирт и немного подышите их парами.
Как только начался приступ, разбейте яйцо, залейте его стаканом горячего молока и выпейте.
Если появились первые признаки надвигающегося приступа, натрите сырой картофель и выпейте выжатый из него сок.

Сок из сырого картофеля – прекрасное средство от головной боли

Попробуйте сделать раствор из 1 большой ложки соды, 100 г спирта, 10 г нашатыря и литра воды. Смесь необходимо хорошо взболтать и выпить чайную ложку.
Если вы страдаете мигренью, то соберите весной почки сирени и заранее приготовьте из нее мазь. Размельчите почки в блендере, отожмите сок и добавьте смалец. Этой мазью нужно смазать лоб и виски как только начнется боль, через 30 минут должно наступить облегчение. Средство имеет специфический запах, поэтому его лучше всего употреблять дома.

Ранней весной соберите молодые почки сирени

Настойки и отвары для предупреждения приступа

Лечение мигрени народными средствами у взрослых нужно производить не только в момент приступа. Иногда гораздо эффективнее будет предупредить очередное проявление боли. Очень хорошо в этом случае помогают настойки и отвары из трав. Лечение травяными сборами – длительный процесс, их нужно принимать не менее трех месяцев, но зато вы сможете навсегда избавиться от этого недуга.

Смешайте по одной большой ложке листья душицы, зверобоя, хмеля, жимолости и цветков календулы. Залейте две ложки сбора стаканом кипятка, прогрейте в течение 15 минут на водяной бане. После того, как он настоится (примерно 1 час) принимайте по ¼ стакана несколько раз в день.

Соедините между собой следующие травы: хмель, ландыш (по 1 столовой ложке), валериану, тысячелистник, мелису (по 2 столовых ложки). Одну большую ложку сбора залить кипятком (1 стакан), настоять полчаса и принимать по ½ стакана несколько раз в день.

Травяные сборы помогут предупредить приступ

Сделайте сбор из следующих ингредиентов: кожуры банана, чабера, травы лаванды и листьев барбариса. Возьмите одну большую ложку смеси, залейте водой (1 стакан) и прокипятите три минуты. Такую настойку хорошо принимать перед сном, примерно по три четверти стакана.

Часто во время приступов происходит повышение артериального давления. В данном случае поможет сбор из горца птичьего, пастушьей сумки, тысячелистника и омелы белой, взятых в равных частях.

Если приступ протекает с понижением давления, то следует пить настой из свежих корневищ копытня европейского.
Для предупреждения мигрени можно приготовить отвар из лекарственной валерианы. Для его приготовления нужно одну большую ложку измельченного корня залить кипятком (1 стакан), прокипятить раствор в течение 15 минут и настоять.

При мигрени хорошо помогает настой из мяты. Нужно взять ½ большой ложки травы и залить кипятком. После кипячения на водяной бане в течение 15 минут, смесь нужно настоять и пить каждый раз перед приемом пищи по полстакана.

Сильные головные боли снимает сок черной смородины, который нужно пить по ¼ стакана несколько раз в день.

Черная смородина избавит от надвигающегося приступа

Мигрень #8212; очень коварная и непредсказуемая болезнь, приступы которой могут возникнуть внезапно. Народные средства позволяют эффективно бороться с этим недугом, но универсальных рецептов, подходящих для всех больных, не существует. Необходимо подбирать средства для каждого случая индивидуально. Прежде чем использовать народные рецепты, нужно пройти обследование, чтобы убедиться, что сильная головная боль не вызвана каким-либо хроническим заболеванием.

Народные средства от головной боли

Головная боль неприятна. Помочь себе можно не только принимая медикаменты, но и используя народные средства от головной боли.

Она причиняет дискомфорт, снижает работоспособность, нарушает планы на день.

Лечение головной боли ароматами

Запахи важны для хищников. Но действуют они и на людей. Запахи анализируются древнейшей частью головного мозга, оказывая влияние на глубинные нервные структуры. Эта часть мозга регулирует вегетативную нервную систему, а через нее воздействует на весь организм.

Мелкие ароматические молекулы проходят через неповрежденную кожу человека. Поэтому запахи работают не только при их вдыхании, но и при втираниях.

Ароматерапия оказывает мощное воздействие, являясь вполне эффективным средством от головной боли. Выбирая запах, следует учитывать причину головной боли, эффекты аромата, переносимость и личные предпочтения. Сильные ароматы сами могут усилить головную боль.

Чаще всего применяют масла лаванды, мяты, валерианы, розмарина, хвойных деревьев .

При переутомлении может помочь запах мандарина. Помимо лечебного воздействия, он еще и ассоциируется с праздником, улучшая настроение и помогая расслабиться.

Ароматические масла используют по-разному. Можно вдыхать запах при помощи медальона на шее или специальной аромалампы. Можно проводить с ними точечный массаж или просто растирать виски. Хорошо добавить масло в ванну или ножную ванночку.

Запахи расслабляют, гармонизируют работу сосудов и нервов, помогают унять боль.

Лечение мигрени народными средствами

Мигрень выделяется из прочих видов головной боли своей интенсивностью, сочетанием с неприятными неврологическими и телесными нарушениями. Для купирования мигрени необходимо эффективное и быстрое средство от головной боли.

Лекарства имеют противопоказания, да и не всегда они помогают в полной мере. Поэтому не стоит забывать о народных средствах от головной боли.

Для облегчения мигрени можно приложить холодный или горячий компресс к больной стороне головы. Либо одновременно использовать два контрастных компресса на лоб и шею под затылком, меняя их местами каждые 2-3 минуты.

Помогает применение яблочного уксуса или отвара душицы. Их нужно пить в разведенном виде и использовать для обертывания головы.

Облегчить состояние можно, если приложить к голове размятый лист белокочанной капусты, кружки сырого картофеля (или картофельную кашицу), разрезанный лист алоэ.

Если приступ мигрени вызван нарушением режима питания и приемом алкоголя, то значительное улучшение можно достигнуть после очищения желудка и кишечника при помощи клизмы и обильного питья. Часто боль проходит после рвоты.

Все эти способы можно комбинировать друг с другом. Кроме того, при мигрени нужно уменьшить количество внешних раздражителей, находясь в полумраке, тишине и комфортной температуре.

Мигрень стоит лечить. И народные средства от головной боли могут помочь не меньше, чем лекарства.

Лечение головной боли металлами

Одним из почти забытых и лучших средств от головной боли является использование металлов. При их контакте с кожей образуется электрический ток. Ионы металлов и образующийся ток совместно оказывают влияние на организм.

Чаще всего для лечения используют аппликации медных монет или пластинок. Места для наложения металла выбираются исходя из локализации боли и реакции кожи.

Если медь держится на коже, как бы прилепляясь к ней, ее оставляют на несколько суток или пока она сама не отпадет. Если же монета не сцепляется с кожей, а в этом месте появляется покраснение и припухлость, то аппликации тут делать нельзя.

Медь можно применять при головной боли у детей и взрослых. Монеты прикладываются на место боли, причем оптимально найти источник и воздействовать на него тоже.

Медь может помочь, если есть температура при головной боли. Несколько аппликаций на источник воспаления и на голову быстро облегчат состояние.

Металлотерапию проводить не сложно и не больно. Этот метод проверен временем и может помочь при головной боли .

Лечение головной боли глиной

Глина – это не просто пачкающая кожу субстанция. Это густой раствор, богатый микроэлементами, оказывающий целебное воздействие на организм. Он напоминает лечебные грязи.

При головной боли глину применяют в виде аппликаций. Ее можно наносить в чистом виде или смешивать с растительными экстрактами (мятой, мелиссой, ментолом).

Размешав глину до консистенции густой каши, ее намазывают на марлю и прикладывают ко лбу и вискам.

Сделав мазь из глины и нескольких капель уксуса, ее наносят на подошвы под плотные хлопковые носки.

Лечение глиной безопасно и хорошо дополняет другие способы лечения.

Лечение головной боли солью

Простое и легкодоступное народное средство от головной боли #8212; применение соли. Это может быть холодный компресс с гипертоническим раствором поваренной соли.

Или соль, зашитая в холщовый мешочек и хорошо охлажденная в морозильнике. Также применяются ванночки соленой водой для стоп.

Пары соли тоже обладают оздоровительным эффектом. Сейчас в продаже можно найти соляные лампы, позволяющие создать в квартире подобие соляной шахты.

Соль есть в каждом доме, так что этот способ облегчить головную боль всегда под рукой.

Лечение головной боли медом

Мед – полезнейшее натуральное средство, помогающие и при головной боли. Можно выпить мед с теплым молоком или водой для расслабления.

Отлично сочетаются отвары и настои лечебных трав с медом, усиливая эффекты друг друга. Для этого используют пустырник, мяту, луговой клевер, боярышник и многие другие растения.

Смесь сока лука-порея или алоэ с медом можно закапывать в уши при головной боли.

Можно сделать массаж головы с медом или наложить медовую лепешку на виски в виде компресса.

При частых головных болях введение в ежедневный рацион небольшого количества меда может облегчить состояние.

Мед является вкусным лекарством от головной боли, если он не вызывает аллергии и хорошо переносится.

Домашние средства от головной боли

Головная боль может возникнуть, когда аптеки закрыты. Для облегчения боли в домашних условиях есть много способов.

Очень помогают такие народные средства от головной боли при беременности, когда нельзя применять большинство лекарств.

Вот что можно сделать дома:

  1. холодные, горячие или солевые компрессы на голову;
  2. ножные ванночки с солью или горчицей;
  3. горчичники на затылок и икры, ношение носков с сухой горчицей, так же действует тертый хрен;
  4. наложение тертого картофеля, меда, мятого капустного листа, разрезанной луковицы или алоэ на виски;
  5. обвязывание головы шерстяной тканью или шарфом;
  6. прикладывание медных монет или скрученной медной проволоки;
  7. вдыхание запаха цитрусовых, чеснока или мяты;
  8. точечный массаж, растирание мочек ушей, висков, массаж воротниковой зоны.

Так что самочувствие при головной боли можно улучить простыми средствами и дома. Может быть, один из этих способов окажется для вас лучшим средством от головной боли – простым, эффективным и безопасным.

Лекарственные средства от головной боли эффективны, но имеют побочные действия и противопоказания.

Народные способы имеют свои преимущества. Они доступны, недороги, хорошо переносятся. Они занимают достойное место в арсенале средств от головной боли.

Читайте также:

Источники: http://narodnaiamedicina.ru/silnaya-golovnaya-bol-migren.html, http://3ladies.su/health/narmed/izbavitsya-ot-migreni.html, http://medgolova.ru/%D0%BD%D0%B0%D1%80%D0%BE%D0%B4%D0%BD%D1%8B%D0%B5-%D1%81%D1%80%D0%B5%D0%B4%D1%81%D1%82%D0%B2%D0%B0-%D0%BE%D1%82-%D0%B3%D0%BE%D0%BB%D0%BE%D0%B2%D0%BD%D0%BE%D0%B9-%D0%B1%D0%BE%D0%BB%D0%B8





Комментариев пока нет!

Поделитесь своим мнением