Веб-журнал простых и полезных советов!

Что делать когда сильная головная боль



Что делать, если сильно болит голова?

Причины головной боли

Головная боль является неспецифическим симптомом, присущим различным состояниям и заболеваниям. Врачи-неврологи уделяют огромное внимание этой проблеме в связи с ее высокой распространенностью. Принято выделять две этиологические группы:

  • • первичные головные боли (напряжения, кластерные, мигрени) – механизм их появления изучен недостаточно подробно; есть теория дискоординации кровеносных сосудов, нарушения обмена медиаторов в нервной ткани и другие;
  • • вторичные головные боли – возникают на фоне других заболеваний как один из ряда симптомов.

Вторичные головные боли могут быть вызваны довольно большим перечнем причин, среди которых в первую очередь следует назвать следующие:

  • повышение или понижение артериального давления;
  • повышение внутричерепного давления (опухоли головного мозга, кровоизлияния при травме или геморрагическом инсульте, нарушения ликвородренажной системы);
  • интоксикации (алкогольная, никотиновая, после кальяна, наркотическая, лакокрасочными материалами, угарным газом и другими веществами);
  • инфекционное заболевание (ОРЗ, грипп, менингит, энцефалит);
  • черепно-мозговая травма;
  • остеохондроз шейного отдела позвоночника;
  • заболевания ЛОР-органов (при гайморите, фронтите, отите) и зубов;
  • побочные явления от приема лекарственных препаратов;
  • метеозависимость (недомогание «на погоду»);
  • после физического напряжения (в жару, после бани);
  • предменструальный синдром.

Наиболее распространены первичные головные боли – до 90%. Головная боль напряжения постоянная, равномерно давящая, монотонная, обычно в области лба. Сила её почти не меняется. Пациенты описывают ее как сжимающийся обруч. Возникает у людей, испытывающих нервные перегрузки, занимающих ответственные должности.

Врачи шокированы заявлением главного кардиохирурга страны Лео Бокерии.

При мигрени болит одна половина головы. Боль сильная, пульсирующая, сопровождается чувством тошноты и иногда рвотой. Во время приступа отмечается чувствительность к громким звукам и яркому свету. Продолжается от нескольких часов до нескольких дней, заболевание часто носит семейный характер.

Перед приступом мигрени бывает аура – «предчувствие» в виде слуховых, обонятельных, зрительных или тактильных галлюцинаций (например, слышится журчание воды или запах пирога). Выявлена связь приступа мигрени с триггерными факторами – стрессом, изменениями гормонального фона (поэтому чаще страдают женщины), употреблением в пищу некоторых продуктов и медикаментов и др.

Кластерными головными болями чаще страдают мужчины. Болевые ощущения исходят из области глаза, повторяются приблизительно в одно и то же время суток. Сопровождаются покраснением глаза на больной стороне и слезотечением из него, иногда – заложенностью носа с той же стороны.

Мигрени и кластерные головные боли не купируются обычными обезболивающими препаратами. Лечение должен назначить специалист.

Первая помощь

  • найдите удобное положение – лежа или полусидя,
  • в комнате для отдыха не должно быть яркого света и резких звуков,
  • если вы переутомлены, дайте себе отдых – попробуйте уснуть,
  • если вы длительно находились в душном помещении, выйдите на свежий воздух,
  • если чувствуете, как затекла шея, разомните ее – медленно выполните повороты и наклоны головы в разные стороны,
  • иногда состояние облегчается приемом небольшой порции легкой пищи,
  • измерьте артериальное давление: при пониженном его уровне выпейте чашку кофе (лучше молотого, чем растворимого).

В крайнем случае, примите обезболивающее средство (Нимесулид, ацетилсалициловую кислоту, Ибупрофен). Ацетилсалициловая кислота (аспирин) не назначается детям до 15 лет из-за риска возникновения синдрома Рейе. У кормящей мамы лекарственный препарат может попасть к ребенку вместе с грудным молоком. Беременным женщинам также не следует выбирать медикаменты самостоятельно.

Гипертоник со стажем Олег Табаков поделился секретом своего выздоровления.

Что делать при непроходящей головной боли?

Если все эти способы не приносят облегчения, обратитесь за медицинской помощью. Будьте готовы ответить на вопросы врача:

  • Как давно появилась боль?
  • Где именно болит (в висках, затылке, теменной части, в области лба)?
  • Можете ли вы описать характер боли (давящая, жгучая, ноющая, волнообразная)?
  • Отмечается ли периодичность или провоцирующий фактор (иногда голова болит лишь на второй-третий день после неблагоприятного воздействия)? Если нет очевидной связи, заведите специальный дневник – отмечайте в нем прием пищи и лекарственных препаратов, курение и распитие спиртных напитков, занятия спортом и сексом, время на сон и бодрствование.
  • Есть ли какие-либо другие недомогания?
  • Что вы делали и какие лекарственные препараты принимали, чтобы облегчить боль?
  • Какими еще заболеваниями вы страдаете?
  • Принимаете ли постоянно какие-либо препараты (от насморка, гастрита, диабета, оральные контрацептивы или любые другие)?
  • Есть ли у вас вредные привычки?
  • Чем болеют ваши родители, родные братья и сестры?

При сильной головной боли можно вызвать скорую помощь. Особенно, если она сопровождается нарушением чувствительности или параличом в той или иной конечности – это может быть признаком инсульта.

Если боли хорошо снимаются лекарственными препаратами, но возникают часто, необходимо обратиться к своему лечащему врачу-терапевту, проконсультироваться у невролога. Только специалист может определить причину и подобрать адекватное медикаментозное лечение. Принимать обезболивающие средства постоянно очень опасно – они могут вызвать парадоксальное усиление головных болей, геморрагический синдром и язву желудка.

Около 45 миллионов человек в год страдают от сильной головной боли. Женщины подвержены головным болям в два раза чаще, чем мужчины. Все головные боли очень болезнены, но мигрени в особенности. Утверждение, что от мигрени не умирают, будет весьма слабым утешением человеку, испытывающему приступ мигрени. Вот типичные симптомы различных видов головной боли. Вы можете принять лекарства от головной боли. которые быстро прекратят головную боль. Однако, если у вас регулярные головные боли, нужно обязательно обратиться к врачу.

Кто страдает? Практически все. Это наиболее часто встречаемый вид головной боли. Ею страдают до 90% взрослого населения.

На что похоже? Ноющая, не пульсирующая боль или ощущение сдавливания с обеих сторон головы. Этот тип боли не сопровождается тошнотой и рвотой и обычно не выбивает человека из привычного ритма жизни.


Причина. Долгое время считалось, что данная боль вызвана напряжением мускулов головы, но сейчас эксперты с этим не согласны. Они пока не знают настоящей причины, но боль может быть вызвана стрессом, беспокойством и усталостью.

Лечение. Любые обезболивающие препараты, продающиеся в аптеке без рецепта, например, аспирин, ибупрофен, ацетоминофен. Но будьте осторожны! Употребление данных препаратов чаще, чем 2 раза в неделю, может вызвать головную боль от передозировки лекарства.

Кто страдает? Обычно женщины (70%).

На что похоже? Острая боль, обычно с одной стороны головы (но может быть и с обеих сторон), обычно сопровождается тошнотой, рвотой, чувствительностью к звукам, свету, заложенностью носа, слезящимися глазами. Продолжается до 72 часов. У 15% страдающих мигренями бывают предвестники (аура) в виде вспышек света или зигзагообразных линий.

Мигрени довольно изнуряющи. Свыше половины страдающих мигренями вынуждены оставаться в постели до окончания приступа.

Причина. Последняя теория происхождения мигрени — наследственная. Если у обоих родителей была мигрень, то существует 75% вероятность того, что и ребенок будет страдать от мигрени. Если мигренью страдает дальний родственник, 20% вероятность, что она может появиться и у вас. Исследователи полагают, что мигрень связана с нарушением функциональности мозга, по типу эпилепсии. Гиперчувствительные нервные окончания в головном мозге неадекватно реагируют на внешние и внутренние раздражители, что вызывает целый каскад нейрохимических реакций, в том числе запуск серотонина, который вызывает воспаление и расширение сосудов внешней оболочки мозга. Сообщение о боли идет в ствол мозга (усиливающаяся тошнота), а затем в кору головного мозга (чувствительность к свету и звукам).


Мигрень может вызвать практически что угодно. Хотя стресс — самая распространенная причина, но еще это может быть вызвано сменой погоды, запахами духов, загрязнением воздуха, недостатком сна, пропущенным приемом пищи, даже определенными продуктами (красное вино, сыр, консервированное мясо). Мигрени могут возникать перед менструациями, когда уровень эстрогена резко падает.

Люди, страдающие мигренями, обычно страдают депрессиями и чувством беспокойства. Между ними нет прямой связи. Скорее всего все три состояния каким-то образом связаны с деятельностью серотонина.

Лечение. Самое лучшее лечение — предотвращение приступа, что возможно, если вы умеете распознать признаки начинающейся мигрени. Ведите дневник головных болей, записывая все обстоятельства, предшествующие мигрени. У вас должна вырисоваться какая-то зависимость. Например, как только вы выпьете бокал красного вина, у вас начинается мигрень.

Боль можно уменьшить, если лечь в темной комнате со льдом на голове. Мигрени со средней тяжестью боли неплохо лечатся препаратами с содержанием аспирина, ацетоминофена и кофеина, которые сужают сосуды и уменьшают воспаление и боль.

Тяжелые приступы мигрени лечатся триптанами. Эти препараты продаются по рецепту врача. Триптаны уменьшают содержание веществ в мозге, вызывающие воспаление, а также сужают сосуды, тем самым предосвращая мигрень. Триптаны лучше всего работают в самом начале приступа.

Если приступы мигрени не снимаются триптанами, то бороться с мигренями помогает ежедневное превентивное применение лекарств, включая антидепрессанты, регулирующие уровень серотонина, бета-блокераторы и блокераторы кальция, которые стабилизируют состояние сосудов и предоствращают их расширение, а также антиконвульсанты, которые регулируют работу нервной системы.

Лечение мигрени натуральными средствами

Считается, что у некоторых женщин присутствует недостаток магнезии, особенно во время менструации, поэтому прием 200-800 мг этого минерала в день может предотвратить приступ. Немецкие ученые давали магнезию на протяжении 12 недель 81 пациенту, страдающему мигренями. Около 42% участников сообщили о снижении количества приступов и уменьшении их интенсивности. Однако, побочным явлением приема магнезии является понос. Рекомендуется начать прием магнезии со 200 мг и постепенно увеличивать до 800 мг в сутки. Если прием минерала
вызывает неприятные побочные явления, то прием следует прекратить. Внутривенное введение высокой дозы магнезии в кабинете скорой помощи может остановить приступ мигрени.

Некоторые исследователи полагают, что мигрени могут быть вызваны недостатком витамина В. В Бельгии 55 пациентам давали ежедневно 400 мг рибофлавина на протяжении 3 месяцев. Около 55% отметили уменьшение количества и интенсивности приступов.

Кто страдает? Все, у кого есть признаки синусной инфекции: заложенность носа, зеленые или желтые выделения из носа, иногда температура.

На что похоже? Синусная инфекция может вызывать боль средней и сильной степени тяжести в районе лба, глаз, щек, ушей и верхних зубов. Боль усиливается, если наклониться или лечь.

Причина. Опухание в пазухах и блокировка секрета в носовых проходах в результате бактериальной инфекции вызывают воспаление, боль и чувство сдавленности. Боли сопровождается простудой, ангиной, аллергией.

Лечение. Антибиотики и противозастойные средства.

Расстройство темпоромандибулярного сустава

Кто страдает? Обычно женщины, в два раза чаще мужчин. Темпоромандибулярный сустав соединяет нижнюю челюсть с костью головы и играет важную роль в процессе жевания. Поскольку боль в суставе совпадает с признаками других типов головной боли, то невозможно определить количество страдающих этим заболеванием.

На что похоже? Ноющая боль в районе ушей, сзади головы, в районе висков, шеи или лба, которая усиливается во время разговора, жевания или зевания. Другие признаки расстройства — сложно открыть или закрыть рот, болевые ощущения в мышцах челюсти.

Причина. Врачи считают, что данное заболевание может быть вызвано привычкой сильно сжимать зубы и скрипеть зубами, в результате чего идет нагрузка на мышцы челюсти, вызывающая спазм мышц. Другие причины - подвывих сустава, а также травмы и артрит.

Если вам понравился материал - поделитесь им с друзьями:

Подписывайтесь на нашу группу ВКонтакте и получайте все свежие идеи первыми!

Источники: http://kardioportal.ru/content/chto-delat-esli-silno-bolit-golova, http://www.bizmama.ru/zdorove/silnaya-golovnaya-bol-chto-delat.htm





Комментариев пока нет!

Поделитесь своим мнением