Веб-журнал простых и полезных советов!

Чем может быть вызвана сильная головная боль



14 причин, которые могут вызвать головную боль

Все мы иногда страдаем от головной боли. Этот недуг является одним из наиболее распространенных медицинских жалоб, и более 45 миллионов американцев (примерно каждый шестой) страдают от хронической головной боли.

Они, как правило, классифицируются по причинам: есть первичная и вторичная категория. В основном это не является симптомом какого-либо заболевания, а вызвано проблемами с болевыми чувствительными структур в голове, например химической чрезмерной активностью в мозге, проблемами с нервами, кровеносными сосудами головы или даже генами, которые делают нас более восприимчивыми к появлению таких болей. Примером первичной категории является мигрень. Вторичная категория уже является симптомом болезни, которая может стимулировать болевые чувствительные нервы головы, например острую инфекция пазухи, опухоли головного мозга, инсульт и многое другое.

Эта проблема могжет быть вызвана целым рядом факторов, но если вы испытываете хроническую или частую боль, обратитесь к врачу, поскольку это может быть симптомом какого-либо заболевания.

Далее мы поговорим об основных причинах головной боли.

1. Алкоголь и похмелье. Большинство из нас знакомы с чувством похмелья, хотя фактическая причина этого неизвестна. Да, понятно, что это состояние является последствием пьянства ночью, но не ясно, появляется ли боль от воспаления, или спирт оказывает эффект на кровеносные сосуды. Считается также, что обезвоживание может быть еще одной причиной головной боли от похмелья, а также плохого сна. Существует также опасный маленький компонент, найденный в красном вине и других алкогольных напитках, известный как тирамин, который может быть причинойголовной боли после выпивки. Тирамин также содержится в сырах.

Причины головной боли

2. Обезвоживание и пропуск приема пищи. Если вы не выпили достаточно воды или пропустили прием еды, это может быть причиной сильной головной боли. Попробуйте пить 8 стаканов воды в день и перейти на сбалансированное питание, которое сочетает белок, сложные углеводы и здоровые жиров, чтобы сохранять стабильный уровень сахара в крови. Ешьте фрукты и овощи, содержащие воду, наряду с необходимыми витаминами и клетчаткой, в которых ваше тело нуждается, чтобы оставаться здоровым и не испытывать головной боли.

3. Холод. Конечно, мы все знакомы с замораживанием мозга после поедания мороженого. Здесь все довольно просто: ешьте этот продукт медленно и получая удовольствие, хоть бывает трудно устоять перед таким лакомством и в процессе все забывается.

4. Стресс. Мы все временами испытываем стресс. Это может быть связано с работой, учебой, детьми или раздражающим боссом. Стресс действительно связан с головными болями. Наука доказала, что мигрень обычно появляется вследствие напряженных ситуаций, ведь во время стресса организм вырабатывает кортизол, чтобы помочь нам, в результате выброса этого гормона мы становимся восприимчивыми к мигрени.

Стресс можно снять с помощью многих методов, таких как глубокое дыхание, йога, медитация, расслабляющий массаж или расслабляющая ароматерапия. Ароматерапия и эфирные масла могут помочь в освобождении от головных болей.

5. Проблемы с пищеварением. Согласно китайской медицине, наша голова связана с пищеварительной системой. Это означает, что все головные боли в некотором роде связаны со здоровьем пищеварительного тракта. Следите за своим состоянием после употребления определенных продуктов, чтобы увидеть, какие из них вызывают дискомфорт и головную боль.

6. Пищевые аллергии и некоторые виды пищи. Иногда мигрень и головные боли связаны с пищевой аллергией или реакциями, которые могут быть вызваны консервантами, искусственными красителями, ароматизаторами и другими добавками. Коровье молоко, яйца, пшеница, сыр, кофеин и нитраты в обработанном мясе, как известно, являются наиболее распространенными виновниками. Записывайте то, что вы едите, и попытайтесь определить закономерности, которые помогут вам избежать этой проблемы. После этого попробуйте убрать подозрительные продукты из своего рациона, чтобы увидеть, есть ли улучшение.

7. Экологические факторы. Считается, что есть более 12000 веществ, загрязняющих окружающую среду, которые могут вызвать головную боль, так как люди в настоящее время становятся более чувствительными к химическим веществам в атмосфере. Плесень, дым, пестициды, пластмассы, парфюмерия, дезодоранты, хлор, радиоактивные осадки, окись углерода ил даже токсины из обычной краски содержат вещества, которые накапливают токсины в организме и могут привести к головной боли. Чтобы уменьшить уровень токсинов в окружающей среде, разместите несколько фильтрующих воздух растений у себя дома и офисе, а также проводите больше времени на природе.

8. Изменения в режиме сна и недостаток сна. Исследование показало, что те, кто получает 6 часов или меньше сна в сутки, более подвержены головной боли, чем те, кто получает 8 часов. Поэтому старайтесь ложиться пораньше, а если мучает бессонница, существует множество способов с этим справиться.

9. Плохая осанка. Эта причина тоже может вызвать головные боли, как и чрезмерная физическая активность. Связано это с давлением на мышцы шеи.

10. Симптомы болезни. Как уже упоминалось выше, это также называется вторичной головной болью. Есть много болезней и заболеваний, которые могут вызвать эту проблемы. Если у вас возникли сильные или постоянные головные боли, и вы подозреваете, что у вас могут быть проблемы со здоровьем, лучше обратиться к врачу.

11. Гормональные головные боли. Снижение эстрогена, что происходит как раз перед менструацией, может вызвать мигрень. Другие гормональные колебания также могут вызвать головные боли во время беременности, до менопаузы и во время нее. В то время как некоторые люди выбирают нестероидные противовоспалительные препараты, такие как ибупрофен, вы также можете попробовать естественные домашние лекарства.

12. Чрезмерное использование лекарств. Чрезмерное потребление обезболивающих препаратов может привести к развитию головной боли.

13. Изменения температуры. Погода также может быть виновником этой проблемы. Хотя мы не можем контролировать ее, но никто нам не мешает носить солнцезащитные очки в солнечный день и пить много воды, чтобы избежать обезвоживания.

14. Курение. Это не удивительно, что сигареты могут вызвать головные боли. Но будьте осторожны, даже если вы не курите сами, пассивное курение тоже приводит к попаданию никотина в организм, вызывающего сужение кровеносных сосудов в мозге. Поэтому бросайте курить. а если у вас нет такой привычки, старайтесь не проводить время с курильщиками.

Лучший способ избежать головной боли – выявить причину, чтобы предотвратить ее до появления. Попытайтесь правильно питаться, быть физически активными, избегать стрессовых ситуаций и так далее. Затем попытайтесь выявить закономерности, что поможет избежать этой проблемы.

Чем может быть вызвана неожиданная жесткая головная боль+очень сильная рвота, причем повторная

Илья Никишин Гуру (4632), закрыт 3 года назад

Такая вот история, у меня это уже второй раз за эти два или три месяца. Проснулся от очень сильной головной боли, да еще и сильная рвота. Таблетки плохо помогли. Головную боль можно назвать мигренью, но вот рвота это просто пиз. ец. Раз 9 вырвало, да еще при этом и бошка раскалывалась. Прям в ад попал) Ну и вообщем-то что это и чем может быть вызвано. Спасибо. Отвечайте если знаете) Что-то типа Бегом к врачу не пишите) Я это сам знаю)

Ирин@ Просветленный (26841) 4 года назад

очень высокое давление, аккуратнее, такое состояние опасно гипертоническим кризом

Александр Н Просветленный (42802) 4 года назад

Скачок давления? Бегом к врачу !

Александр Просветленный (42167) 4 года назад

natalia smolina Просветленный (45526) 4 года назад

рефлексия на переполненный желчный или действительно, где то мощное сдавление сосудов. проверить нужно и желчный на камни, и желудок, и 12типерстную кишку. и лучше кровь сдать на биохимию.

Илья Никишин Гуру (4632) кровью*

Tasya Ученик (166) 4 года назад

Во-первых это может быть внутричерепное давление, вызванное хорошим поступлением артериальной крови и плохим ввенозным оттоком от мозга, тут причины могут быть разные, исход один - бегом к врачу , как Вы сами выразились. Опять же, это если рвота не приносит облегчения. Для начала можно какой-нибудь спазмолитик Но-шпа, баралгин, спазмол и т. д. Если причина в нарушении кровотока, должно помочь.

Санечка Мастер (2229) 4 года назад

опухоль головного мозга

Санечка Мастер (2229) Конечно, всякое возможно, но для опухолей мозга характерны: К ним относятся неспецифичные симптомы, которые характерны для многих других заболеваний. Основным таким симптомом является головная боль. Для опухолей мозга характерно то, что эта боль бывает постоянной и очень сильной, так как она связана не с напряжением мышц черепа или сужением сосудов, как при обычной головной боли, а с повышением давления ликвора в полости черепа и головном мозге. Характерно также и то, что порой даже мощные обезболивающие не устраняют этой боли, а вот снижение внутричерепного давления может принести помощь.

Санечка Мастер (2229) просто ты должен понять, на сколько это серьезно

Татьяна Исаева Искусственный Интеллект (271517) 4 года назад

Приступы мигрени могут сопровождаться тошнотой и рвотой. Не мешало бы Вам проверить внутричерепное давление, оно тоже дает тошноту и рвоту, и анальгетики обычно не помогают. Вызывайте скорую. На рвоту они поедут.

Ужасная головная боль #8211; мигрень

Мигрень является распространенным типом головной боли, которая может возникнуть с такими симптомами, как тошнота, рвота, повышенная чувствительность к свету. У многих людей, пульсирующая боль ощущается только на одной стороне головы. Некоторые люди, которые страдают мигренью имеют предупреждающие симптомы, называемые аурой, до начала фактической головной боли. Аура представляет собой группу симптомов, включая нарушения зрения, которое являются предупреждением о том, что головная боль уже на подходе.

Мигрень, как правило, сначала появляется в возрасте от 10 до 45 лет. Иногда она может начаться позже в жизни.

  • Мигрень чаще встречаются у женщин, чем у мужчин
  • Мигрень может развиваться в семьях
  • Некоторые женщины, но не все, могут страдать мигренью во время беременности

Мигрень вызвана аномальной активностью мозга, которая может быть вызвана целым рядом факторов. Тем не менее, точная цепь событий остается неясной. В настоящее время большинство медицинских экспертов считают, что приступ начинается в мозгу, и включает в себя нервные пути и химических вещества. Изменения влияют на кровоток в мозге и окружающие ткани. Алкоголь, стресс и тревога, определенные запахи или парфюмерия, громкие звуки или яркий свет и курение может вызвать мигрень. Приступы мигрени могут быть вызваны:

  • Кофеином
  • Изменением уровня гормонов в течение менструального цикла или при использовании противозачаточных таблеток
  • Изменениями в режиме сна
  • Упражнениями или другие физическими нагрузками
  • Курением или воздействием дыма

Мигрень может быть вызвана определенными продуктами. Наиболее распространенными являются:

  • Любые обработанные, ферментированные, соленые, маринованные продукты питания, а также продукты, содержащие глутамат натрия.
  • Хлебобулочные изделия, шоколад, орехи, арахисовое масло и молочные продукты.
  • Пищевые продукты, содержащие тирамин, который включает в себя красное вино, копченую рыбу, куриную печень, рис, бобы.
  • Фрукты (авокадо, бананы, цитрусовые)
  • Мясо, содержащее нитраты (бекон, сосиски, колбасы, соленая рыба)
  • Лук

Этот список может не включать в себя все триггеры. Тем не менее, только опытный врач может отличить симптомы связаные с мигренью от иного состояния.

Нарушение зрения, или аура, считаются “предупредительными знаками”. Аура возникает в обоих глазах и может включать в себя некоторые или все из следующих действий:

  • Временное слепое пятно
  • Расплывчатое зрение
  • Боль в глазах
  • Туннельное зрение

Другие признаки включают зевоту, затруднение концентрации внимания, тошноту, проблемы с поиском нужных слов. Не каждый человек с мигренью имеет ауру. Тем не менее, аура может произойти всего за несколько минут до 24 часов до начала головной боли. Головные боли могут быть ноющими или тяжелым. Боль может ощущаться за глазами или в задней части головы и шеи. Для многих пациентов, головные боли начинаются на одной стороне каждый раз. Головные боли обычно:

  • Пульсирующие
  • Хуже, на одной стороне головы чем на другой
  • Начинаются, как тупая боль и ухудшаются в течение нескольких минут до нескольких часов

Другие симптомы, которые могут возникнуть, включают:

  • Озноб
  • Повышенное мочеиспускание
  • Усталость
  • Потеря аппетита
  • Тошнота и рвота
  • Онемение, покалывание или слабость
  • Проблемы концентрации внимания, проблемы с поиском слова
  • Чувствительность к свету или звуку
  • Потоотделение

Симптомы могут сохраняться даже после того, как мигрень ушла. Пациенты с таким состоянием иногда называют эту мигрень #8220;похмельем#8221;. Симптомы могут включать:

  • Чувство расплывчатого сознания
  • Повышенная потребность во сне
  • Боль в шее

Ваш врач может диагностировать этот тип головной боли, задавая вопросы о симптомах и семейного анамнеза мигрени. Полное медицинское обследование будет сделано, чтобы определить причину. Нет никаких конкретных тестов, чтобы доказать, что ваша головная боль на самом деле является мигренью. Тем не менее, ваш врач может назначить МРТ или КТ. ЭЭГ может быть необходимым, чтобы исключить судороги. Спинномозговая пункция может быть проведена.

Нет никакого конкретного лечения мигрени. Цель состоит в том, чтобы лечить симптомы мигрени сразу и чтобы предотвратить признаки, избегая триггеров. Ключевым шагом является обучение, как управлять вашей мигренью у себя дома. Дневник головной боли может помочь вам определить ваши триггеры головной боли. Тогда вы и ваш врач можете планировать, как избежать этих триггеров. Если у вас частые мигрени, ваш врач может назначить лекарства, чтобы уменьшить количество приступов. Вы должны принимать лекарства каждый день. Лекарства могут включать:

  • Антидепрессанты, такие как амитриптилин или венлафаксин
  • Пропранолол или блокаторы кальциевых каналов (верапамил)
  • Противосудорожные препараты, такие как вальпроевая кислота, габапентин, топирамат

Ботулинический токсин (Ботокс) может также помочь уменьшить приступы мигрени. Другие лекарства принимаются при первых признаках приступа мигрени. Обезболивающие без рецепта, такие как ацетаминофен, ибупрофен или аспирин часто бывают полезными при мигрени мягкая. Имейте в виду, однако, что:

  • Принимая лекарства более чем на 3 дня в неделю может привести к отсрочке головной боли #8211; которая постоянно будет возвращаться.
  • Принимая слишком много парацетамола можно привести состояние к повреждению печени. Слишком много ибупрофена или аспирина может вызвать раздражение желудка.

Если эти методы лечения не помогают, обратитесь к своему врачу о рецептурных лекарственных средствах. К ним относятся назальные спреи, свечи или инъекции. Некоторые лекарства сужают кровеносные сосуды. Если вы подвержены риску инфаркта или болезни сердца, поговорите со своим лечащим врачом перед использованием этих препаратов. Не принимайте препараты спорыньи, если вы беременны или планируете забеременеть. Другие лекарства для лечения симптомов мигрени. Они могут использоваться отдельно или вместе с другими препаратами. Препараты этой группы включают в себя:

  • Успокоительные средства, такие как буталбитал
  • Наркотические обезболивающие

Пиретрум популярное растение для мигрени. Несколько исследований, но не все, поддерживают использование пиретрума для лечения мигрени. Если вы заинтересованы в пиретруме, убедитесь, что ваш доктор одобряет. Кроме того, известно, что растительные лекарственные средства продаются в аптеках и в магазинах здоровой пищи. Каждый человек по-разному реагирует на лечение. У некоторых людей есть редкие головные боли, которые не поддаются лечению. Другим нужно принимать несколько лекарств или даже лечь в больницу. Мигрень является фактором риска развития инсульта у мужчин и женщин. Риск выше у людей с мигренями, которые происходят с аурой. Людям с мигренью следует избегать других факторов риска развития инсульта #8211; курение, противозачаточные таблетки и неправильное питание.

Оставить отзыв

Источники: http://sekretkray.ru/zdorove/14-prichin-kotorye-mogut-vyzvat-golovnuyu-bol/, http://otvet.mail.ru/question/75756684, http://4medical.in/uzhasnaya-golovnaya-bol-migren/





Комментариев пока нет!

Поделитесь своим мнением