Веб-журнал простых и полезных советов!

Почему из за плохой погоды болит голова



Метеозависимость: Ученые объяснили, почему на погоду болит голова

Люди, самочувствие которых в значительной степени привязано к погодным условиям, вряд ли соглашаются с поговоркой, согласно которой, у природы нет плохой погоды. Потому что трудно назвать хорошей погоду, при которой такие люди испытывают слабость и общее недомогание, сопровождающееся повышенным давлением, бессонницей, болью в суставах и мигренью.

Метеозависимости, при этом, нет ни в одном из каталогов заболеваний, то есть современная медицина не признает всю серьезность этого феномена. Погода, говорят медики — это внешний фактор, незначительно провоцирующий обострение уже имеющихся проблем в организме.

Все дело в перепадах атмосферного давления, под действием которых человеческое тело, как подверженный всем физическим законами объект, реагирует соответствующим образом, меняя структуру сосудов и тканей. Вот отсюда-то и берется головная боль, тошнота, обострение заболеваний сердечно-сосудистой системы и все прочие негативные эффекты от изменения погоды.

При этом, относительно здоровые люди легко справляются с влиянием погоды на организм, а вот страдающим от хронических заболеваний приходится сложнее — их ослабленный организм подвергается серьезному испытанию.

Главное за сутки

В Якутии разбился самолет Ил-18 Минобороны РФ с 32 пассажирами Восемь человек пострадали при аварийной посадке самолета Ил-18 Центрального военного округа (ЦВО) в Якутии, данные о погибших не подтверждаются. Об этом ТАСС сообщил источник в экстренных службах региона. Восемь человек#8230;

Дональд Трамп ответил на призывы к выборщикам голосовать против него Избранный президент США Дональд Трамп ответил на призывы к выборщикам от Республиканской партии, которым советуют голосовать против него, сообщает Ъ . «Если бы мои многочисленные сторонники действовали и угрожали людям так#8230;

Польша оспорила решение ЕК о доступе «Газпрома» к газопроводу Opal Правительство Польши оспорило в Европейском суде решение Еврокомиссии (ЕК) о расширении доступа «Газпрома» к трубопроводу Opal. Об этом сообщила официальный представитель МИД Польши Йоанна Вайда, передает Gazeta Prawna. По ее#8230;

Ученые выяснили, что уход за стариками и детьми приводит к депрессии Распространенная в современном мире депрессия в некоторых случаях может быть обусловлена даже такими занятиями, как уход за детьми или пожилыми людьми на протяжении длительного времени — говорят американские ученые, подтверждающие#8230;

Ученые назвали пять животных, способных лечить людей Когда речь заходит о животных, которые способны лечить людей, большая часть последних вспоминает кошек, обладающих, как считается, определенным терапевтическим воздействием, обусловленным, например, мурлыканием. Ученые, однако, называют еще несколько животных с#8230;

Ученые рассказали о влиянии тыквы на организм человека Тыква, говорят ученые, почему-то является крайне недооцениваемым с кулинарной точки зрения продуктом, ведь этот распространенный овощ не только вкусный (если его правильно приготовить), но и содержит, при этом, огромное количество#8230;

Город-призрак Вароша — машина времени в режиме «Прошлое»

Невролог Татьяна Майкова: «Если человек здоров, то на перемену погоды у него не будет болеть голова.

Чтобы справиться с метеочувствительностью, надо научиться экономить энергию, которую во сне вырабатывают клетки мозга

«Какой у вас была ночь — таким будет и день», — часто говорит своим пациентам невролог Татьяна Майкова. Что имеет в виду доктор? Оказывается, мозговая энергия вырабатывается только ночью, и ее запасы откладываются в клетках мозга. Днем энергия расходуется. Если ее не хватает, организм сигнализирует об этом головной болью, обострением хронических болезней, метеочувствительностью. Как экономить энергию? Что делать, чтобы уберечься от влияния магнитных бурь? Кто здоровее — «совы» или «жаворонки»? На эти и другие вопросы читателей «ФАКТОВ» ответила руководитель сети клиник «Головная боль», член Европейской федерации головной боли кандидат медицинских наук Татьяна Николаевна Майкова.

«В городе нас пронизывают различные излучения — от телевышек, мобильников, бытовых приборов, — что меняет заряд мозга»

- Добрый день, это Галина из Киева. При перемене погоды у меня бессонница, плохое самочувствие, я не могу сосредоточиться, часто болит голова. Обращалась к невропатологу, но назначенные препараты не помогают. Что можете посоветовать?

Каждый третий человек ощущает на себе симптомы метеочувствительности. Они проявляются сбоями в работе сердечно-сосудистой и вегетативной систем, в редких случаях затрагивается и нервная система. Люди, у которых имеется давняя травма или заболевание суставов, также страдают от перемены погоды.

Здоровые люди обычно легко переносят климатические сдвиги, но при резкой смене метеоусловий даже они часто удивляются, почему вдруг болит голова, откуда взялась раздражительность и из-за чего ощущается сильная сонливость. Наличие хронических недугов практически не оставляет выбора: до 70% людей с постоянными заболеваниями сильно страдают от плохой погоды. Среди пациентов с сердечно-сосудистыми болезнями доля метеозависимых составляет 50%.

Внимательно наблюдать за состоянием собственного организма следует и тем людям, у которых стресс является постоянным спутником жизни. Неврозы, тревожные расстройства и депрессия также являются факторами риска. Психологические исследования показали, что люди с несбалансированной (холерики) или слабой нервной системой (меланхолики) чаще страдают зависимостью от условий окружающей среды.


Но есть немало счастливчиков, для которых «у природы нет плохой погоды», они не замечают этих перемен и отлично себя чувствуют при любой погоде. Почему люди по разному реагируют на погоду и от чего зависит метеотропность?


Осенью и зимой «погодные» головные боли могут беспокоить даже практически здоровых людей. При пасмурной погоде, осадках, в условиях короткого светового дня организму требуется больше отдыха. Но если человек продолжает работать по-прежнему интенсивно, естественные биоритмы сбиваются. Это проявляется головной болью. Особенно часто страдают городские жители.


Как пережить изменение погоды?

При любой вторичной цефалгии возникновение боли всегда реализуется через изменение тонуса сосудов головного мозга.

Вы когда-нибудь задавались вопросом: что именно болит в голове? Может быть, кость? Или клетки головного мозга? В подавляющем большинстве случаев причиной болевой импульсации являются сосуды – вены или артерии. В их стенках содержится очень большое число рецепторов, которые реагируют на отек или растяжение или, напротив, спазм. Поэтому один из непреложных постулатов лечения ГБ, связанной с изменением погоды, – использование препаратов, действующих на сосудистый тонус.

Почему же меняется тонус сосудов? Существует масса разнонаправленных и вычурных теорий на этот счет, но почти все они сводятся к одному: головной мозг, регистрируя на снижение содержания кислорода во вдыхаемом воздухе, посылает сосудам импульсы и меняет их тонус.

Содержание кислорода снижается в следующих случаях:

  • снижение атмосферного давления, в том числе связанное с подъемом на значительную высоту (например, перевал);
  • повышенная влажность;
  • смена скорости воздуха (ветреная погода);
  • снижение температуры воздуха.


- Можно принимать антифронт - этот препарат поможет вам лучше перенести перемену погоды. Если два-три месяца такого режима и приема препаратов не приведут к облегчению вашего состояния, тогда нужно обратиться к врачу.

- Саша из Одессы. Как вы думаете, почему у меня во время солнечной погоды самочувствие хорошее, а в пасмурную начинаются головокружение, головные боли, слабость и так далее?


- В ясную погоду атмосферное давление повышается, а в пасмурную - снижается. Соответственно, это делает атмосферу по-разному проницаемой для космических излучений. Когда пасмурно, положительно заряженные частицы меняют заряд вашего мозга на положительный, а в норме должен быть отрицательный. Мозг становится более возбудимым, и это приводит к нарушению самочувствия. Меняется настроение, возникает головокружение, снижается работоспособность, появляется необоснованная тревога.


Как от этого защититься? Если в прогнозе вы видите, что приближается пасмурная погода, то необходимо к ней подготовиться: прекратить употреблять возбуждающие продукты и напитки, больше отдыхать. Так вы с меньшими потерями переживете неблагоприятные дни.

Подобное явление усиливается с возрастом, так как к старости все органы и системы постепенно ослабляют свою функцию. Усилить чувствительность к климато-погодным факторам может и травма головы. Особое значение имеет вторжение циклонов и атмосферных фронтов. При этом чем короче промежуток времени, в течение которого происходит изменение погоды, тем чаще и острее будет наблюдаться метеотропная реакция.


Одним из самых опасных последствий болей в затылочной части головы может стать инсульт, при котором происходит кровоизлияние в субарахноидальное пространство мозга (полость между паутинной и мягкой мозговыми оболочками). Кровь заполняет пространство, предназначаемое для цереброспинальной жидкости; последняя формируется в процессе обмена веществ между мозгом, кровью и тканевой жидкостью, включая все компоненты ткани мозга. При инсульте боль возникает внезапно и, как правило, бывает очень сильной. Первые «прострелы» появляются в области шеи. Если кто-либо из окружающих начинает жаловаться на вышеописанные болезненные ощущения, помните: в случае кровоизлияния в мозг на счету каждая минута. «Скорую помощь» следует вызвать немедленно. Даже небольшое промедление может обернуться необратимыми повреждениями мозговых тканей.

Дополнительная информация:

Остались вопросы, звоните по нашему телефону.

Ухудшение самочувствия при перемене погоды

Больше половины людей на всей планете метеоуязвимы. У каждого человека самочувствие меняется по-разному. Может повышаться давление или падать, изменяться настроение или болеть голова. Все довольно индивидуально.

Хочется рассказать читательницам о разных состояниях, которые вызваны матушкой природой.

Я очень уязвима к Луне. Нет, я не начинаю выть на нее как волки, но состояние у меня довольно странное. Обычно, мое настроение меняется, когда Луна полная. В это время я очень плохо сплю, особенно, когда Луна светит в окно. ) А так же, становлюсь более вспыльчива и раздражительна.

В детстве, я даже страдала лунатизмом. Могла встать посреди ночи и бродить по квартире, рыться в шкафу, ходить на балкон за санками :), что безумно пугало мою маму. Такие явления я больше связываю с чрезмерными физическими нагрузками и утомляемостью на треннировках и в школе.

Чем ночь темнее, тем больше в человеческом организме вырабатывается мелатонина, который отвечает за наш сон. Поэтому, если луна полная, становится светлее и сон автоматически ухудшается, люди страдают бессонницей. На мой организм луна действует больше в психологическом аспекте, может, потому что она моя планета по знаку зодиака.

Солнечная активность и жара

Многие, наверное, слышали, что последние несколько лет солнце очень активно. На нем происходят частые большие вспышки, которых раньше не было. Из-за солнечной активности страдает человеческий организм. Как правило, может повышаться давление, усиливаются головные боли.

На меня влияют любые погодные изменения, в том числе и солнце. Вспышки на нем я не очень ощущаю, а вот в жару мне становится нехорошо. При том, что я гипотоник, достаточно подняться давлению на несколько единиц и мне уже дурно.


В летнее время года я стараюсь выходить на улицу утром, до 11 часов, и вечером, после 18-19. Если я вынуждена ездить по городу в жару, для меня это катастрофа. Однажды я ехала домой в душном автобусе и первый раз в жизни чуть не потеряла сознание. Я в наглую попросила уступить мне место, потому что ноги начали подкашиваться.

Резкие перепады погоды и магнитные бури

В настоящее время резкие перепады погоды и магнитные бури — частое явление. Зимой может быть -10, а на следующий день 0 градусов. Из-за таких мгновенных изменений температуры и атмосферного давления может понижаться/повышаться давление, болеть и кружиться голова.

Для меня нет ничего хуже, когда давление понижается до головокружения, когда оно и так низкое. Чувствуешь себя вялым, ничего не хочется делать. У моей мамы постоянно болит голова, раз в месяц стабильно. Причем, до такой степени, что она лежит пластом целые сутки и поглощает Кетанов. Виной всему — резкие перепады и магнитные бури.

Дождь и пасмурная погода

Многие люди любят дождь. Но почему-то плохая погода меня совсем не впечатляет. Исключением являются летние и весенние дожди, которых ждешь в летний зной и хочешь, чтоб они хоть немного освежили душные улицы города.

В пасмурную и плохую погоду я часто впадаю в депрессию, чувствую унылость и слабость. Хочется солнца и тепла. Настроение моментально портится. Наверное, я бы не смогла жить в Лондоне из-за пасмурной погоды.

Как сказано в песне из знаменитого фильма — «У природы нет плохой погоды, всякая погода благодать». Но если вы чувствуете себя плохо, например, в жару, старайтесь ограничивать свои выходы на солнце. А в пасмурную погоду займитесь прочтением интересной книги или каким-нибудь полезным занятием, чтоб хандра вас не одолела.

Источники: http://planet-today.ru/novosti/obshchestvo/zdorove/item/48897-meteozavisimost-uchenye-ob-yasnili-pochemu-na-pogodu-bolit-golova, http://xv7.ru/krasota-i-zdorove/2657-esli-bolit-golova-na-pogodu.html, http://alimero.ru/blog/zdorov/uhudshenie-samochuvstviya-pri-peremene-pogodi.10623.html





Комментариев пока нет!

Поделитесь своим мнением