Веб-журнал простых и полезных советов!

Мокрое полотенце от головной боли



головная боль.

У меня до 20 недель сильно болела голова. Это был ужААс, 3-4 дня дикой боли, 2 дня отдыха. Прекратилось вместе с токсикозом (он был до 20 н.). Ходила к неврологу - пейте 2 недели глицин, в вашем положении больше никакие таблетки принимать нельзя . Приходилось терпеть. Помогал массаж шеи. А Но-шпа от головной боли не помогает (она от мышечной боли).Головная боль вернулась во время ГВ. Несколько раз пришлось пить спазмолитики и в это время сцеживать молоко и выливать. Она стала одной из главных причин отказа от ГВ.

Раза 3-4 за беременность жутко болела голова. АДДДД. Ничего не помогало ((( препараты старалась не использовать, чуть легче было после уже упомянутого смоченного холодной водой, а лучше еще и подмороженного слегка полотенца на лоб. Если ловишь в начальной стадии - может помочь очень крепкий и сладкий чай

в первые недели беременности были ужасные головные боли,гинеколог сказала,что можно ношпу,а другая врачиха запретила,сказала умываться холодной водой. лежала с полотенцем из морозилки,иначе не могла,вот и вчера опять что то стала болеть,но уже не так,и до сих пор гудит,надоело. ((((((((

вот и у меня вчера как начала болеть до сегодняшнего утра но сейчас слава богу полегчало. а еще меня беспокоят бессоные ночи очень плохо сплю врач сказала что плохо очень что не сплю. и не знаю что делать. и опять токсикоз начал мучать.

у меня бывали пару раз, но препараты никакие не принимала. Спасалась прохладным мокрым носовым платком на голове, или лист капусты из холодильника прям как шапочку одевала (народное средство), еще можно лимончик пожевать(мама посоветывала, не думала что поможет, а мне помогло!) Вот как-то так. Не знаю поможет ли вам при сильных болях, но с капустой на голове точно можно попробывать, не поможет выкинете)))

Головная боль во время магнитных бурь: лучшие средства

12 ноября г.

Метеозависимые люди часто подвергаются влиянию атмосферных изменений, поэтому они уже научились справляться с головной болью, тошнотой и другими симптомами, сопровождающими их в период магнитных бурь и смены погоды. Этими способами они решили поделиться со всеми, кто до сих пор страдает от жутких болей в голове и не знает, что с этим делать. К слову, этими же методами можно пользоваться и при мигрени.

Всем известно, что любое заболевание лучше предупредить и сделать все, чтобы не заболеть. В данном случае тоже следует готовить свой организм, иначе при магнитных бурях будет болеть не только голова. Самые основные меры предостережения — это правильное питание, нома по весу и регулярные физические нагрузки.

Для тех, то прошел мимо профилактики, есть несколько действенных методов, помогающих справиться с головной болью во время магнитных бурь.

1. Компрессы из капустных листьев. Этим способом пользовались еще наши прабабушки, а раз он дошел до наших времен, то с головной болью точно может справиться. Как только голова начала саднить, возьмите два капустных листа, немного их разомните и приложите ко лбу и к затылку, лягте. Буквально через 15-20 минут болевой синдром должен ослабнуть.

2. Компресс с холодным мокрым полотенцем. Данный способ аналогичен первому с капустными листами, только на этот раз вам нужно смочить в холодной воде 2 маленьких полотенца или по краям 1 большое. Желательно, чтобы в комнате, где в будете лежать, не было сквозняка, но в то же время было прохладно.

3. Лед вместо леденца. Рассасывание льда позволяет быстро избавиться от болевых ощущений в голове при магнитных бурях. Держать кубик льда во рту следует столько, сколько у вас получится. Этот метод не всегда оказывается безопасным для горла, но зато эффективно снимает головную боль.

4. Холодное стекло в качестве компресса тоже отлично борется с болезненными приступами. Если на улице холодно, то окна в квартире или доме, либо в офисе, должны быть холодными. Вам нужно просто прислониться лбом к стеклу на несколько минут, пока оно не станет теплым. Эксперты утверждают, что головная боль прекращается мгновенно.

5. Примочка с луком. Конечно же, такой способ устранения головной боли при магнитной буре может не понравиться тем, кто работает в большом коллективе. Но лучше пахнуть луком, чем ощущать жуткие боли в голове. Всего одну луковицу следует разрезать пополам и влажными сторонами приложить половинки к вискам на 10-15 минут. Говорят, боль устраняется невероятно быстро.

Читайте также:

ООО Центр оценки социальных и экологических рисков + © -16

Уважаемые читатели! Опубликованные материалы на портале health info принесут вам пользу, позволят узнать все о здоровье, но не заменят посещение практикующего врача. Хотим отметить, что администрация не всегда разделяет мнение авторов статей, публикующихся на сайте. Поставить точный диагноз мы дистанционно не сможем, поэтому полностью полагаться на наши публикации нельзя. Вся ответственность за предоставленную в рекламных объявлениях информацию, адреса и номера телефонов лежит на рекламодателях.

Категорически запрещено использовать материалы сайта без предварительного письменного разрешения редакции и в интернете возможно только при наличии гиперссылки на портал healthinfo.ua с указанием авторства.

Кто знает об ужасной ноющей головной боли не понаслышке, мимо этого совета не пройдет. Массаж головы — способ улучшить кровоснабжение проблемной зоны, снять напряжение, уменьшить боль. Предлагаем тебе методику, которая поможет не хуже таблеток — массаж головы при помощи обычного вафельного полотенца, скрученного по спирали. Известный факт: в нервной ткани мозга отсутствуют рецепторы, восприимчивые к боли. Если у тебя болит голова, это значит, что дискомфорт возник в черепе, нервах, сосудах, мышцах шеи, глазах, в подкожной ткани. Расширение или сужение сосудов головы, изменение внутричерепного давления — это основные причины противной головной боли. Массаж полотенцем — действенный способ повлиять на кровообращение в области головы и шеи, это помогает снять болевые симптомы. К тому же массировать голову так приятно… Как сделать лечебный массаж головы при помощи полотенца

1. Подбери подходящее полотенце — не слишком толстое, лучше всего подойдет вафельное. Скрути его в достаточно плотный жгут, используя движение по спирали.

2. Хорошо прижми полотенце к затылку. Держи его двумя руками с разных сторон в натянутом состоянии.

3. Передвигай полотенце по шее, голове и плечам. Делай это ритмично, немного раскручивай полотенце, чтобы массаж был достаточно интенсивным.

4. Проведи эту процедуру в течение 3–5 минут — такой стимуляции будет достаточно, чтобы унять легкую боль. Если боль не исчезла, сделай перерыв на 10 минут и повтори массаж.

Мануальные терапевты считают, что самая распространенная причина головной боли — спазм. Массаж полотенцем по спирали расслабляет зону шеи и головы, способствует устранению спазмов, положительно влияет на защемленные позвонки в воротниковой зоне. Массаж головы при сильных болях хорошо сочетать с дополнительной терапией — выпей чашечку мятного чая, этот напиток способствует расширению кровеносных сосудов. Боль уйдет быстро!

Если ты часто страдаешь от головной боли, необходимо проконсультироваться у врача-невропатолога. Ведь причин этого ужасного явления может быть очень много — от постоянного отравления организма неправильными продуктами питания и малоподвижного образа жизни до серьезных гормональных сбоев и нарушений в работе нервной системы. Не забывай гулять на свежем воздухе достаточное количество времени — это первое средство для профилактики боли в области головы.

Порекомендуй этот массаж от головной боли своим друзьям, они будут тебе благодарны!

Вас также может заинтересовать:

Источники: http://www.babyblog.ru/community/post/mnogoplod/1592753, http://healthinfo.ua/articles/narodna-medicina/35023, http://headinsider.net//09/08/kak-izbavitsya-ot-golovnoj-boli-unikalnyj-metod-nuzhno-tolko-polotence/





Комментариев пока нет!

Поделитесь своим мнением