Веб-журнал простых и полезных советов!

Что выпить от головной боли после пьянки



Почему с похмелья болит голова

Приём алкоголя в неумеренных дозах – одна из вредных привычек, которая приводит к серьёзным проблемам со здоровьем, от которой трудно избавиться.

Похмельный синдром, сопровождающий всех, кто злоупотребляет большим количеством горячительного, включает разные патологии. Практически всегда и у всех болит голова после алкоголя, выпитого в неумеренных дозах. Почему это происходит? Как облегчить состояние человека, который накануне выпил много шампанского, пива, вина или чего-нибудь покрепче? Что делать, чтобы не испытывать похмелья после винопития?

Что приводит к головным болям после пьянки

Если выпивать незначительное количество алкоголя, по мнению врачей, он бывает полезным. Кровь разжижается, движется по сосудам быстрее и свободнее. Человек может избавиться от психологического напряжения, стать более раскованным. У некоторых после принятия небольшого количества алкогольного напитка проще строится общение, решаются важные вопросы. Вот почему спиртное употребляют деловые люди.

Гораздо опаснее частые и неумеренные пьянки. Они могут привести к алкоголизму, при котором человек не контролирует свои действия и не может нормально жить, чтобы не выпить спиртного. Приобретают такую зависимость очень быстро, если имеют наследственную предрасположенность и слабую силу воли.

Исследования учёных показали, что болит голова после хорошей попойки у 80 % мужчин и женщин. Но даже незначительная доза любых спиртосодержащих продуктов (пива, шампанского, столового вина) для некоторых людей может стать причиной сильнейшей мигрени.
Почему появляется это состояние, можно объяснить следующим образом:

  1. Возникает спазм сосудов мозга, он не способен нормально работать и отвечает на агрессию болью;

Головные боли могут возникать из-за нарушения режима сна после праздничного застолья

  • Этанол, содержащийся в алкоголе, провоцирует аритмию, тошноту, вызывает рвотный рефлекс;
  • Происходит общая интоксикация и агрессивное воздействие на печень, которая подаёт сигнал воспалённому мозгу. При этом она теряет временную способность вырабатывать глюкозу;
  • Изменяются обменные процессы, человек не чувствует боли во время пьянки, но страдает от неё на похмелье;
  • Некоторые клетки разрушаются под действием спиртного.
  • У алкоголиков и людей, которые проводят весело время за стаканом пива, рюмкой водки, бокалом шампанского, другого алкоголя, теряется ощущение времени, нарушается режим сна. Если человек бодрствует, когда его организму надо отдыхать, мозг устаёт, а затем реагирует агрессивно, посылая болевые ощущения.
    Любое количество алкоголя раздражает нервную систему. Это объясняет, почему пьяный человек возбуждается, теряет двигательную и речевую координацию. Попадая в кровь, спиртосодержащие компоненты внедряются в клетки и нарушают газообмен в них. Мозгу не достаёт кислорода. Восприимчивые к внешнему воздействию клетки отмирают. Возникает сильное внутричерепное давление, которое проявляется невыносимой головной болью и делает человека бессильным. Чем больше клеток после пьянки прекратило свою жизнедеятельность, тем сильнее страдания человека, от которых он хочет поскорее избавиться, почему и принимает таблетки или пользуется народными средствами.

    Чтобы после праздника не болела голова, не стоит смешивать разные виды алкоголя

    На степень болевых ощущений не влияет крепость выпитого напитка. Лёгкие, на первый взгляд, шампанское или пиво, способны вызвать сильнейшее недомогание с нестерпимой головной болью. А если выпить водки, коньяка или другого серьёзного алкоголя, голова может совсем не болеть, лишь ощущаться незначительная тяжесть. Каждый организм по-своему реагирует на количество и качество выпитого спиртного. Вот почему одни совсем не пьянеют, а другие впадают в веселье от запаха спиртного.

    Как снять головную боль после принятия алкоголя

    Существует множество способов, как избавиться от головной боли на похмелье. Можно принять таблетку аспирина или снять тяжесть народными средствами.

    1. Если болит голова с похмелья, выпивают не пива, шампанского или водки, а стакан молока, кефира. Избавиться от недуга поможет сок цитрусовых или томата, медовый напиток, который делают из столовой ложки пчёлопродукта и стакана воды.
    2. Снять тяжесть, шум в голове способны куриные яйца. Белок и аминокислоты избавляют печень от лишних токсинов и восстанавливают её функции. Поможет воспалённой печени таблетка ацетилцистеина.

    Не курите во время принятия спиртных напитков

  • Если не помогают таблетки, можно попробовать выпить чашку кофе при условии отсутствия гипертонии или 2-3 чашек зелёного чая. Эти средства нормализуют сердечную деятельность и приводят в норму сосуды мозга.
  • Чтобы провести быструю интоксикацию, стоит выпить слабительное и опустошить кишечник. Иногда достаточно наполнить желудок обычной водой.
  • Поможет избавиться от похмелья квашеная капуста, огуречный рассол – традиционные русские болеутоляющие.
  • На похмелье едят желеобразные продукты, приготовленные на мясном бульоне: холодец, заливное.
  • Если случилось сильное опьянение, следует основательно выспаться. Сон поможет избавиться от похмельного состояния.

    Что делать, чтобы на похмелье голова не болела

    Если человек собирается участвовать в мероприятии с употреблением спиртного, он может обезопасить себя от последующего похмелья, приняв следующие меры:

    • Делать психологическую установку. Если человек заранее решит не напиваться, никакое пиво и прочее спиртное не смогут выбить их из седла;
    • Не курить во время попойки;
    • За полчаса-час до мероприятия хорошо поесть, обязательно употребить жирный продукт, например, сливочное масло. Оно нейтрализует алкоголь;
    • Не выпивать алкоголь залпом с короткими промежутками. «Тише едешь – трезвее (здоровее) будешь»;
    • Не смешивать разные виды алкоголя, особенно пиво, шампанское с водкой, виски, бренди.


    На похмелье голова не болит у того, кто умеет пить. Что это значит, никто до конца не знает. Какую норму может выпить человек, чтобы не маяться с похмельным синдромом? На этот вопрос он ответит только опытным путём.

    нарколог, Врач высшей категории, Кандидат медицинских наук, опыт работы более 5 лет

    Что делать если после пьянки болит голова #8212; последствия алкоголя

    Если у вас после пьянки, весёлого застолья на следующий день болит голова, то, вероятно, вы перебрали. Головная боль становится одним из проявлений абстинентного синдрома, то есть похмелья.

    Как и чем можно вылечиться?

    Общей рекомендацией в данном случае станет обильное питьё. Будет лучше использовать негазированную минералку, способную помочь в восстановлении недостатка солей и организме. Не стоит опасаться возникновения боли в желудке. а вот в туалет по любому поводу лучше ходить почаще. В первые часы недомогания нужно воздержаться от курения.

    Для снятия лёгкого приступа похмелья можно смешать слабоалкогольное пиво с сырым яйцом и быстро выпить жидкость. Через 30 минут будет неплохо съесть тарелку холодного борща.
    Также вы можете сделать утренний коктейль. Для него потребуется 100 грамм мёда, 1 лимон с кожурой и 200 грамм апельсинового сока. В течение 5 минут это всё взбивается в миксере. Полученный коктейль позволит поправить плохое самочувствие и устранит головную боль.

    Можно приготовить горячий настой перечной мяты. Для этого одну столовую ложку мяты заливают 500 мл кипятка, раствор выдерживается в течение 30 минут. Далее, раствор процеживается и каждые 30 минут принимается по 1/3 стакана.

    Снимает головную боль и облегчает похмелье контрастный душ. Здесь ничего сложного нет – вам только потребуется регулировать подачу холодной и горячей воды.

    Традиционным способом является капустный и огуречный рассол. Рекомендуется добавить в стакан рассола щепотку перца и 1 зубчик чеснока. Пить такой рассол нужно медленно, небольшими глотками.

    Хорошим решением станет и солёная ванная. Для этого в полную ванну достаточно добавить 300 грамм морской соли. В такой ванне будет лучше полежать около получаса.

    Приём концентрированного раствора мёда – одно из эффективных средств. Для этого мёд растворяется в тёплой воде в количестве, чтобы вода стала сладкой. Первый стакан выпивается залпом, второй пьётся через 15 минут. Рекомендуется повторять процедуру каждые 2 часа.

    Вообще если после пьянки ощущаются боли в правом боку. то не помещает проверить печень на УЗИ, все-таки этот важный орган принимает на себя основную алкогольную нагрузку.

    При похмелье помогают куриная лапша, горячий бульон, борщ, холодец, хаш. Можно попробовать ещё один рецепт. Со стаканом молока смешиваются 2 ложки касторового масла. Смесь подогревается, добавляется перец. Всё это выпивается медленно и обязательно в тёплом виде.

    Влияние алкоголя на мозг человека

    Головная боль после алкоголя: профилактика и лечение

    Практически каждый человек, даже тот, кто употребляет алкоголь лишь изредка, иногда превышает его норму. А потому наутро ощущает сильную давящую головную боль, а иногда еще и головокружение. Это может показаться смешно всем, кроме человека, перебравшего лишнего. Давайте рассмотрим, какие симптомы появляются у человека при алкогольном отравлении спиртными напитками, и какое лечение может их облегчить.

    Головная боль – признак абстинентного синдрома

    Спивающиеся люди от головной боли страдают постоянно, и для этого есть весомый повод. Дело в том, что наш мозг нуждается в пище – глюкозе, которая вырабатывается печенью. Но при алкоголизме данный орган принимает на себя основной удар. Клетки печени умирают, ее производительность снижается. Как результат, мозг начинает «голодать» и реагирует на это подобным неприятным образом – головной болью.

    * ЧТО ДЕЛАТЬ: к вечеру отеки должны пройти сами. В тяжелых случаях можно заварить мочегонный сбор лекарственных трав. Если на вечер планируется новое мероприятие, на котором нужно выглядеть блистательно, избавиться от отеков поможет маска из петрушки. Листья свежей пертушки мелко нарежьте и положите на кожу вокруг глаз. Прижмите листья влажным кусочком ваты и подержите около 15 минут

    * КАК ПРЕДУПРЕДИТЬ: не есть соленого.

    5) При тошноте нужно выпить активированный уголь - по 1 таблетке на каждые 10 кг массы тела. От тошноты поможет избавиться стакан томатного сока, чуть подсоленного, с добавлением чёрного молотого перца. Сок нужно пить небольшими глотками, за несколько приёмов.

    6) Можно приготовить чай с добавлением мяты, имбиря, ромашки, коры ивы в любых пропорциях. Крепкие чай или кофе при похмелье лучше не употреблять.

    3. Принимать лёгкий душ. Вода летней температуры смывает с кожи токсины, выделяющиеся вместе с каплями пота. Кожа становится чистой и лучше впитывает кислород, позволяя человеку быстрее отойти от похмелья.

    При употреблении спиртных напитков необходимо держать себя в руках и не пить больше нормы. Это поможет сохранить здоровье, а также избежать алкогольной интоксикации. Алкоголь лучше усваивается на голодный желудок, поэтому спиртные напитки необходимо хорошо закусывать.

    Если утром, после пьянки, самочувствие очень плохое, которое сопровождается следующими симптомами – рвота, тошнота, боль в суставах, усталость, дрожание рук, болит сильно голова и прочее, лучше остаться дома на весь день. На протяжении суток нужно соблюдать голодную диету. Данные симптомы характерны при воспалении поджелудочной железы. Если их не снять сразу, они могут стать причиной развития патологий органов желудочно-кишечного тракта.

    Наутро после выпивки начинается процесс отторжения, повышается внутричерепное давление, организм начинает выводить мертвые клетки через мочеполовую систему.

    Алкоголь, попав в организм, быстро по нему распространяется и вызывает расширение сосудов. В этот момент возможно даже понижение давления, но это временное явление. После этого происходит резкое сжатие сосудов и как следствие повышение АД. Такие состояния особо опасны для людей страдающих гипертонией.

    Исследователи отмечают, что сердца всех пьющих людей патологически изменены: стенки утолщены, полости расширены, наблюдаются нарушения ритма (трепетание предсердий, мерцательная аритмия, экстрасистолия). Сердечные боли могут вызвать у больного страх смерти. В некоторых случаях болевые ощущения в сердце может спровоцировать вызванная алкоголем неврология. Именно на фоне систематического приема алкоголя возникают и усугубляются невротические заболевания. Облегчение наступает лишь в случае полного отказа от выпивки.

    Как восстановить себя?

    После пьянки утром организм обезвожен. И, естественно, ему необходимо помочь восстановиться. Поэтому пейте больше чая с лимончиком, воды или другой безалкогольной жидкости. К тому же жидкость помогает быстрее выводить алкоголь из организма. От головной боли примите аспирин, нурофен или другое обезболивающее средство. Потерпите, скоро все будет в полном порядке.

    Быстро прийти в норму вам сможет помочь и янтарная кислота, отлично нейтрализующая накопленный в организме этанол. Достаточно выпить стакан воды с добавлением одной чайной ложки этого средства, чтобы справиться с негативными последствиями употребления спиртных напитков.

    Кроме всего прочего, старайтесь не утруждать свой и без того ослабленный организм физической либо умственной деятельностью, а больше отдыхать. И ни в коем случае не пытайтесь лечить похмельный синдром даже небольшим количеством алкоголя, как бы сильно не «гудела» ваша голова.

    Несмотря на то, что порой такой метод действительно помогает, существует риск возникновения алкогольной зависимости, особенно если вы предрасположены к алкоголизму на генетическом уровне.

    Автор статьи: Роман Русак

    Источники: http://alkogolu.net/posledstviya/pohmelie/pochemu-s-pohmelya-bolit-golova.html, http://bezzapoya.ru/bolit-golova.html, http://spetsmontag.ru/krasota-i-zdorove/1075-esli-bolit-golova-posle-pyanki-chto-vypit.html





    Комментариев пока нет!

    Поделитесь своим мнением