Веб-журнал простых и полезных советов!

Что может помочь от головной боли после пьянки



Почему болит голова после алкоголя?

Когда речь заходит о праздниках и их последствиях, что только не идёт в ход, чтобы сначала хорошо повеселиться, а на следующее утро после пьянки не сойти с ума от тошноты и головной боли! Кто виноват и что делать? Давайте разберёмся.

Причины

Основная причина похмелья #8212; отравление алкоголем и продуктами его распада.

Этиловый спирт, он же этанол, или винный спирт, воздействует на эритроциты #8212; наши красные кровяные тельца, разрушая их оболочку. Из-за этого они слипаются в комки, закупоривая мелкие кровеносные сосуды, вследствие чего ткани тела недополучают кислород. Самые чувствительные #8212; клетки мозга #8212; погибают быстрее всего. Организм, стремясь избавиться от токсических веществ и #171;павших на поле боя#187; частиц самого себя, включает механизм промывания. На это задействуются все жидкости в том или ином количестве. Так возникают отёки и жажда.

Особенно сильное токсическое действие на стенки сосудов оказывает ацетальдегид. Это вещество образуется в организме при окислении C2H5OH. Воспалённые сосуды сужаются, хуже пропускают кровь, и, в результате, мы имеем повышенное внутричерепное давление, которое тоже напрямую является источником боли и головокружения.

Поскольку все спиртные напитки воздействуют на печень, она уменьшает количество производимой глюкозы. Лишённые основного природного энергетика, клетки мозга страдают от нехватки питания. А раз нет еды #8212; нет жизни.

Также причинами головной боли после употребления спиртного могут являться:

  1. Степень токсичности этилового спирта зависит от дозы и концентрации его в напитках.
  2. Усугублять неприятные ощущения могут красители и различные пищевые добавки, которые придают напитку определённый вкус.
  3. Ещё одной причиной, почему болит голова после алкоголя. является то, что в некачественном продукте в изобилии содержатся сивушные масла и иные подобные примеси. Они способны значительно повлиять на степень опьянения и состояние после него.
  4. Игристые напитки, так же как и алкоголь в сочетании с газировкой способны вызвать ещё более сильную боль, так как в них содержится углекислый газ, который вызывает спазм сосудов.
  5. Курение в сочетании со спиртным тоже спазмирует сосуды и мышцы.
  6. Голова раскалывается и кружится чаще от красного вина, чем от белого, водки или джина.

Для того чтобы снять похмелье и облегчить ряд неприятных симптомов прибегают к физической и биохимической очистке организма: восстановление балансов жидкости и минеральных солей, замедление и вывод ядов из организма, снятие воспалений и отёков.

Поэтому лечение последствий пьянки можно начать с приема сорбентов, таких как, например, активированный уголь.

Помощь организму

  1. Спирт нарушает обмен веществ в организме, и в том числе снабжение мозга витаминами и глюкозой. Поэтому фруктовый сок с похмелья будет весьма уместен. А если он ещё и будет кисловатым, то это поможет облегчить тошноту. К тому же фруктоза, вид сахара, содержащийся во фруктах и некоторых овощах вроде томатов и моркови, поможет быстрее нейтрализовать остатки алкоголя.
  2. Влияют на головную боль перемена температуры и вещества, способные расширять и сужать сосуды. Поэтому популярностью пользуются метод #171;добавки#187; #8212; принятие небольшой дозы алкоголя. Но не стоит этого делать, излишняя интоксикация может вызвать ещё более тяжёлые последствия. Лучше принять контрастный душ. Заодно и кожа избавится от скопившихся на ней вредных веществ и химических соединений.
  3. Обезвоживание #8212; опасный симптом. Необходимо пить много жидкости, особенно простой чистой воды.
  4. Восстановить полезные вещества и минеральные соли помогут исконно русские рассолы #8212; капустный и огуречный, молочнокислые продукты и минеральная вода с кусочком лимона.
  5. Кофе и зелёный чай с мёдом ускоряют обмен веществ, абсорбируют токсины, а значит, способны помочь голове перестать кружиться и избавить от отёков.
  6. Можно принять специальные средства от похмелья, но здесь будьте осторожны: печень раздражена обилием токсинов.
  7. Прогулка и свежий воздух снимают спазм сосудов и насыщают клетки кислородом.

И хотя клетки головного мозга, как и любые другие, восстанавливаются и взаимозаменяются, всё же стоит беречь мозг. Умеренность и качество – вот на что следует обращать внимание в первую очередь. Конечно, ваши печень и голова скажут спасибо, если вы лишний раз откажетесь от застолья. Но когда пьянка неизбежна, лучше постараться обезопасить себя с помощью таких нехитрых средств как выпить сырое яйцо или съесть бутерброд с маслом перед возлиянием. А после #8212; хорошая жирная и крахмалистая закуска (мясо, картофель).

Любопытные факты об алкоголе

  • Этиловый спирт внесён в фармакологический список А как наркотическое вещество.
  • После употребления красного вина и коньяка, содержащих искусственные красители, есть вероятность проснуться утром с пожелтевшими белками глаз.
  • Организм способен самостоятельно вырабатывать небольшие дозы алкоголя. Это происходит, когда человек получает удовольствие, например, от творчества.
  • Некоторые домашние растения, в частности суккуленты, кактусы и некоторые фикусы употребляют пиво и водку. Такие вкусы продиктованы потребностью в веществах и химических соединениях для развития и роста. При этом похмелье исключено, так как у растений в отличие от человека механизмы накопления токсических соединений не отрегулированы.
  • Когда от выпитого реальность начинает кружиться и расплываться, это означает гипоксию, то есть кислородное голодание мозга. Это при опьянении вызывает ложное чувство свободы и лёгкости. Именно ради этого ощущения спиртное в основном и принимается.

И хотя женщины более восприимчивы к выпивке и её последствиям нежели мужчины, оба пола подвержены накоплению вредных соединений в коже и репродуктивных органах. Поэтому ради красоты и здоровья себя и своих будущих детей имеет смысл задумываться почаще о том, что и сколько мы пьём.

Нашли ответ в статье? Поделитесь с друзьями:

Болит желудок после бурного вечера! Что делать?

Приветствую всех на страницах моего блога. Похмелье – это тяжелый и непредсказуемый синдром, который может преподнести сюрприз в любом обличье. Кому то везет и он просто отделывается легкой головной болью, а кто-то испытывает на себе по полной все прелести похмельного утра.

Что делать, если болит желудок после пьянки? Можно ли себе помочь самостоятельно или нужно отправляться в больницу?

Для того чтобы понять причину своего отвратительного состояния с утра, давайте для начала разберемся, что такое похмелье вообще? Почти каждый взрослый человек, хоть раз в жизни, испытывал на себе это состояние. Речь не идет о «язвенниках и трезвенниках»

В любом алкогольном напитке содержится этиловый спирт, который в процессе распада дает ацетальдегид. При повышенной его концентрации в крови – наступает алкогольное отравление. Даже от безобидного светлого пива или дорогого шампанского, утром вы можете проснуться с огромным букетом похмельных симптомов:

  1. Сушняк.
  2. Головная боль.
  3. Боль в суставах и мышцах.
  4. Температура.
  5. Озноб и тремор рук.
  6. Тошнота и рвота.
  7. Раздражительность, усталость и апатия.

Но когда ко всему этому еще и добавляется боль в желудке с похмелья, то тут уж точно жить не хочется! Причина этой боли довольно просто объясняется. Этанол, попадая в организм, быстро разносится кровью, но большая его концентрация остается в желудке, всасываясь в стенки. А учитывая, как нежная микрофлора в желудке, не удивительно, что спирт вызывает ожог слизистой.

Но, кстати, не всегда боль в желудке говорит о том, что болит именно желудок. Неприятно жжение и боль в желудке после пьянки и рези могут давать сердце и поджелудочная железа. Это может быть причиной аппендицита, острого панкреатита, инфаркта миокарда и т.д.

Важно также понимать, что боль в желудке и тошнота никак не связаны с перееданием во время пьянки. Если же вы просто чувствуете тяжесть и тошноту от того, что устрицы были не слишком свежими, то здесь вам помогут другие средства

Как себе помочь в домашних условиях?

Если после пьянки болит желудок, то не нужно сразу вызывать скорую помощь. Если боль слабая, не поднимается температура и не тяжело дышать, то можно постараться справиться с недугом в домашних условиях.

Сразу хочу оговорить, что речь сейчас идет о единоразовом недуге. Если же каждый раз, после выпитого алкоголя, вы чувствуете рези в желудке с похмелья, то тогда вам точно нужно обратиться к специалисту. Это может сигнализировать о гастрите, о язве, о воспалении поджелудочной железы и еще много о чем. Так что самолечением в таких ситуациях не занимайтесь.

Итак, какие принимаем меры, если болит желудок после пьянки?

  1. Активированный уголь. После пищевого или алкогольного отравления – это самое проверенное и лучшее средство, которое позволяет быстро, мягко и эффективно почистить организм от токсинов. А ведь именно они сейчас являются виновниками болевых ощущений и плохого состояния.
  2. Выпейте минеральной воды, богатой кальцием и магнием. Это поможет восполнить питьевой баланс и дефицит минералов в организме.
  3. Теплый чай с ложкой меда поможет снять кратковременную боль. Мед является прекрасным заживляющим средством. А вместе с теплым чаем он быстро попадает в желудок и обволакивает стенки, заживляя слизистую.
  4. Растительное масло. Попробуйте выпить натощак 1 столовую ложку, запив теплой водой. Рецепт, конечно, не из самых приятных. И если кроме боли в желудке с похмелья вас атакует сильная тошнота, вам вряд ли удастся проглотить это средство. Растительное масло мягко чистить желудочно-кишечный тракт и способствует быстрому выводу токсинов из организма.
  5. Ромашковый чай. Он обладает не только успокоительным средством, но и мягко заживляет слизистую. К тому же сон, который подарит ромашковый чай, вас сейчас не помешает.

Чего не нужно делать?

  • Не нужно при боли в желудке после пьянки пить обезболивающие. Вы можете сыграть злую шутку с собой, так как таблетка купирует боль, которая сигнализирует об остром панкреатите или аппендиците.
  • Не пейте сильно горячие напитки: чай, кофе.
  • Не употребляйте жирную горячую пищу.
  • Повремените с приемом горячей ванны.
  • Ни в коем случае не ешьте острые продукты.
  • Не опохмеляться! Ни в коем случае. Это вызовет новую боль и самые сложные последствия.

Все вышеперечисленные способы помогают справиться с болью в желудке с похмелья, но не убирают ее причину. Поэтому внимательно следите за своим состоянием.

Если спустя пару часов боль не проходит и доставляет вам сильный дискомфорт, то в таком случае необходимо обращаться в больницу. Не маскируйте свою боль таблетками. Вы можете пропустить тот момент, когда срочно вызывать неотложку и последствия могут быть самыми печальными.

Я вам желаю, чтобы ваше здоровье всегда вас только радовало и не мешало наслаждаться полноценной жизнью. А для этого посетите онлайн школу. в которой вам расскажут все о том, как правильно нужно чистить организм от токсинов, очищать ЖКТ и перейти на правильное питание.

Не пропускайте новые материалы, которые помогут вам оставаться здоровыми и бодрыми и подписывайтесь на мой блог! Порекомендуйте эту статью своим друзьям и коллегам в социальной сети! До скорых встреч!

Доброго времени суток всем, кто заглянул ко мне на страничку. Если вас привлекло название статьи, значит, вам отлично знакомы все прелести похмельного синдрома. Конечно, у всех похмелье проявляется по-разному. Кого-то просто подташнивает с утра, а кто-то раздражен

Приветствую всех, кто читает мой блог. Наверное, сложно найти взрослого человека, который хоть раз в жизни бы не испытывал на себе все прелести похмельного синдрома. Народный фольклор, всевозможные анекдоты и рассказы коллег после веселых корпоративов не оставляют места для фантазии

Привет всем гостям и постоянным читателям моего блога. Продолжая тему статей на «похмельную» тему, сегодня я хотел бы поговорить с вами об одном из самых неприятных и опасных симптомов, которым может встретить утро после очередного злоупотребления алкоголя. Я говорю об учащенном сердцебиении.

Добрый день всем, кто заглянул на мой блог в поисках ответа на вопрос: почему трясет с похмелья? Похмелье — состояние, вообще, не из приятных, которое доставляет много хлопот и заставляет каждый раз раскаиваться в своем желании выпить еще чуть-чуть накануне вечером.

Волгоград

Автор. Мистер Ик, 27 апреля г.

Абсолютного средства от похмелья человечество еще не придумало. Всякие таблетки и алказельцеры лишь на время способны облегчить состояние. Чтобы не было похмелья, лучше вовсе не пить. Это всем понятно. Но если вы все-таки напились , а с утра после этого в вашей голове наступает конец света, то данная статья может оказаться крайне полезной.

Есть несколько причин похмельного синдрома. Употребление этилового C2H5OH приводит к дисгидриям. Наиболее нередко это проявляется сухостью во рту, головной болью и вялостью. Состояние возможно смягчить приёмом крупного числа воды во время и после принятия спиртного. Алкоголь является тоже метаболическим ядом, и его воздействие на содержимое желудочно-кишечного тракта, вероятно, объясняет тошноту. Иным фактором, содействующим похмелью, является промежуточное превращение этилового спирта печенью в ацетальдегид с помощью фермента алкогольдегидрогеназы. При избытке спиртного в крови ферментные системы не справляются с полным превращением, в итоге накапливается промежуточный продукт ацетальдегид — больше токсичный, чем спирт. Наконец, спирт осуществляет весьма разнообразное влияние на нервную систему. Устранение депрессивного воздействия спиртного на мозг, вероятно, объясняет чувствительность к свету и звуку.

Средства от похмелья, которые помогут облегчить состояние:

Обильное питьё. После употребления большого количества алкоголя, в организме отсутствует необходимое количество воды и минеральных солей. В этих случаях рекомендована минералка.

Квашеная капуста, соленые огурцы и любой другой подобный продукт. Важную роль здесь играют не сами овощи а рассол.

Горячий бульон и чай. Необходимо употреблять через некоторое время как проснулись иначе может не усвоится.

Холодец. Содержит большое количество жиров, которые связывают действие алкоголя. К тому же он утоляет голод, а сытость делает организм более устойчивым к алкоголю.

Кофе или крепкий чай. Содержащийся в этих напитках кофеин тонизирует организм, приводит сердечные ритмы в нормальное русло. Если вы не пьёте кофе, то пейте чай, желательно оставшийся со вчерашнего дня, так как в нём кофеина больше, чем в кофе. Кофе нельзя пить при некоторых болезнях, связанных с давлением, важно не забывать об этом.

Тонизирующие напитки, вроде Coca-Cola, Pepsi. Эти напитки, тоже содержат кофеин, поэтому неплохо тонизируют. К тому же их пьют холодными, а как известно холод помогает протрезветь.

Швепс. Этот напиток нужно употребить вечером после окончания возлияний и наутро не будет головной боли. Всё дело в хинине, который содержится в Швепсе.

Мятные жвачки и леденцы. Возьмите жвачку в рот, пожуйте и вдохните глубоко.

Пчелиный мёд. Примите 100 г. пчелиного мёда и благодаря действию фруктозы и других веществ, остатки алкоголя будут нейтрализованы.

Травяной отвар. 4 столовые ложки молодого шиповника, 1 столовая ложка зверобоя, 2 столовые ложки пустырника и 3 столовые ложки меда залейте кипятком и дайте настояться.

Сырое яйцо. 1 сырое яйцо, смешайте с 1 столовой ложкой уксуса, добавьте соль и перец. Пить залпом.

Цитрусовые. 200 г. натурального апельсинового сока, один лимон с кожурой и 100 г. мёда. Взбейте миксером около 5 минут.

Желатин. Замочите желатин 25 г. на 1 час, в теплой кипячёной воде. Разведите 1 литр варения или сиропа. Затем нагрейте на медленном огне желатин, и потихоньку влейте в полученный сироп. Далее на вкус - в холодильник, или сразу пить. В этой смеси много витаминов и глицина, который расслабляет и успокаивает.

Лимон со льдом. Наполните кружку льдом, добавьте кусочек лимона и залейте солёной минеральной водой. Эту смесь нужно пить медленно.

Хлопья с кефиром. Возьмите овсяные хлопья или любые другие, смешайте их с кефиром (только свежим), примерно 1 ст. л. на 100 г. кефира. Дать настояться.

Стрелецкая метла : смешать 2 части кислой капусты, 1 часть свежей капусты, 1 часть тёртой моркови, 0,5 стакана огуречного рассола.

Горящий лимон : в чашку горячего кофе (чая), добавить ломтик лимона, залить парой ложек коньяка. Пить пока горячий. Состав действует усыпляющее, а сон способствует выздоровлению.

Кровавый глаз : в стакан томатного сока поместить желток. Коктейль нельзя перемешивать, пьют залпом.

Бодрящий коктейль . 0,5 стакана молока, один банан и две столовые ложки меда.

Мятный томат : 0,3 л томатного сока. сок 1/2 лимона, 3 ч. л. тертого репчатого лука, 4 веточки мяты, соль, сахар, черный молотый перец по вкусу. В стеклянный кувшин налейте томатный сок. Добавить свежеприготовленный лимонный сок, натертый на мелкой терке репчатый лук и стебельки мяты. Смесь по вкусу посолить, поперчить и, всыпав по желанию немного сахара, хорошо перемешать. Дать напитку настояться в течение примерно двух часов и затем удалить веточки мяты. Напиток хорошо охладить.

Таблеткотерапия, на крайний случай:

Если у вас все в порядке с желудком, кишечником и сердцем, можно принять две таблетки аспирина. Головную боль снимет цитрамон - так же две таблетки после еды. Если похмелье сопровождается проблемами с желудком (тошнотой, рвотными позывами), поможет активированный уголь (около 6 таблеток; традиционно советуют принимать 1 таблетку на 10 кг веса). Можете также принять лоперамид (гидрохлорид лоперамида) или но-шпу. Баланс электролитов восстановят 2 – 3 таблетки аспаркама или панангина (по сути, это один и тот же препарат). Общее состояние нервной системы улучшит глицин. Прием лекарств стоит совмещать с употреблением большого количества воды, чтобы восстановить баланс жидкости в организме.

И напоследок напоминаем, что лучшим средством от похмелья является сон, а так же прогулки на свежем воздухе.

Трезвой головы и легкой походки.

Источники: http://golovushka.ru/privychki/pochemu-bolit-golova-posle-alkogolya.html, http://alcoraund.ru/alkogolizm/pohmelye/bolit-zheludok-posle-pyanki-chto-delat.html, http://www.volgogradru.com/theme/info/zozh/328246.pub





Комментариев пока нет!

Поделитесь своим мнением