Веб-журнал простых и полезных советов!

Как кормящей матери избавиться от головной боли



Таблетки от головной боли при грудном вскармливании

Головная боль – неприятное явление, для борьбы с которым используются различные медицинские препараты. Но как быть кормящей матери? Многие лекарства запрещены во время лактации, кроме того, мама должна думать не только о своем самочувствии, но и о здоровье малыша. Выбирая таблетки от головной боли при грудном вскармливании, нужно учитывать несколько факторов: этиологию боли, действенность препарата и его безопасность для ребенка.

Разрешенные

Фармакология предлагает не так много препаратов, которые могут применяться для устранения головной боли при грудном вскармливании. В список разрешенных лекарств входят: Ибупрофен, Кетопрофен, Парацетамол и Напроксен.

Парацетамол – идеальное средство, которое используется для снижения головной боли, спровоцированной высокой температурой. Прием препарата ликвидирует основную проблему, снимает воспалительный процесс и устраняет все симптомы ОРВИ.

Действующие вещества средства – анальгетики и антипиретики. Известно несколько лекарств с идентичным составом: Парацетамол, Панадол и Эффералган. Главное преимущество Парацетамола – высокая биологическая доступность, что обеспечивает стопроцентное всасывание действующего вещества из кишечника в кровь. Максимальная концентрация достигается через 40 минут, препарат наполовину выводится из организма спустя 4 часа.

Несмотря на относительную безопасность Парацетамола, соблюдайте рекомендованную дозировку – 4000 мг в сутки (4 таблетки). В некоторых случаях возможно развитие побочных эффектов: тошнота, нарушение процесса кроветворения, которое приводит к анемии, развитие аллергической реакции или токсическое отравление. Возникает негативная реакция в результате превышения разрешенной суточной дозировки или при наличии у матери заболеваний печени.

Таблетки на основе ибупрофена (МИГ, Адвил, Ибупрофен, Нурофен и Бруфен) оказывают обезболивающее, противовоспалительное и жаропонижающее действие. Такие средства имеют ярко выраженное анальгетическое действие, поэтому помогают быстро и эффективно избавиться от головной боли.

Ибупрофен хорошо всасывается в кровь уже через полчаса после приема таблетки. Максимальная концентрация достигается спустя 2-3 часа. После этого можно кормить ребенка грудью – содержание ибупрофена не превышает 0,7% от первоначальной дозы, принятой матерью. Максимально допустимая дозировка препарата – 4 таблетки в сутки. Ибупрофен хорошо переносится организмом и лишь в исключительных случаях вызывает побочные эффекты (тошноту, аллергическую сыпь или боль в области живота).

Напроксен и Кетопрофен – это нестероидные противовоспалительные препараты, которое разрешены для приема при грудном вскармливании. Несмотря на относительную безопасность лекарств, нет клинических исследований их воздействия на организм малыша. Если есть выбор, то для борьбы с головной болью примите таблетку на основе парацетамола или ибупрофена. В случае отсутствия в аптечке таких препаратов примите разово одну таблетку Напроксена или Кетопрофена.

Запрещенные

Головная боль часто возникает внезапно, и у кормящей женщины не всегда есть возможность проконсультироваться с врачом относительно безопасности тех или иных препаратов. Как правило, в таких случаях женщины принимают то, что есть в домашней аптечке. Прежде чем принять таблетку, обязательно ознакомьтесь с инструкцией, и найдите пункт «беременность и грудное вскармливание». Если такой раздел отсутствует – это не значит, что препарат абсолютно безопасен, вероятно, исследования о его воздействии на малыша не проводились.

Какие же препараты категорически запрещены во время грудного вскармливания? Прежде всего забудьте об Анальгине и все лекарствах со схожим составом – Темпалгин, Пенталгин, Сендалгин и другие. Действующее вещество оказывает токсическое воздействие на организм матери и негативно влияет на малыша.

Откажитесь от приема таблеток на основе барбитуровой кислоты (тормозит работу нервной системы), кофеина (вызывает повышенную возбудимость и нарушает сон младенца), кодеина (порой приводит к нарушению дыхания у ребенка) и ацетилсалициловой кислоты (негативно влияет на работу головного мозга малыша и угнетает процесс кроветворения). Забудьте и про Цитрамон, в его состав входит сразу несколько запрещенных составляющих – аспирин и кофеин.

Общие рекомендации приема таблеток

Даже если вы стараетесь во время грудного вскармливания принимать разрешенные препараты, соблюдайте несколько простых правил, чтобы снизить негативное воздействие лекарств на малыша:

  • Не терпите головную боль, это негативно скажется не только на вашем самочувствии и состоянии, но и на настроении ребенка.
  • Принимайте только те таблетки, в инструкции к которым указано, что они разрешены во время лактации.
  • Пейте лекарство сразу после кормления и не давайте ребенку грудь ближайшие 3-4 часа. В этот период наблюдается максимальная концентрация действующего вещества в крови.
  • Если головная боль мучает очень часто, обратитесь к врачу, чтобы установить ее причину и подобрать эффективное и безопасное лечение.
  • В случае побочной реакции у вас или изменений в поведении малыша, прекратите прем лекарства и проконсультируйтесь с врачом.
  • Если есть возможность, замените медикаменты альтернативными методами лечения (народные средства, акупунктура, отдых и др.).

Головная боль – частое и неприятное явление, которое встречается и у женщин в период грудного вскармливания. Для борьбы с ним используйте разрешенные таблетки, которые помогут справиться с болезненными ощущениями у матери и не навредят малышу.

Головная боль при грудном вскармливании – как ее устранить легко и просто?

Главная — Здоровье — Головная боль при грудном вскармливании – как ее устранить легко и просто?

Бытует мнение, что кормящая мама должна все внимание уделять исключительно малышу. Но это не совсем так. Она должна уделять внимание всей семье. И самое главное – не забывать о себе.

Порой о своем состоянии женщина думает в последнюю очередь. Один из ярких примеров – головная боль. Кормящая мама способна терпеть ее очень долго, и все ради того, чтоб не принимать лекарства, которые, по всеобщему мнению, могут навредить малышу. Но такой подход медики называют в корне неверным.

Причины появления и варианты избавления

Головная боль при грудном вскармливании может появляться по нескольким причинам.

Основными из них являются:

  • Недосыпание, хроническая усталость. Женщина настолько погружена в заботы о семье и ребенке, что у нее абсолютно нет времени на отдых. А если учесть еще и регулярные «подъемы» ночью, то жизнь и вовсе начинает казаться одним бесконечным предельно загруженным днем. Чтоб избавится от головной боли, возникающей из-за переутомления, достаточно просто пересмотреть свой график. Прежде всего, следует запомнить – спать нужно обязательно. Веером обязательно ложитесь спать вместе с ребенком #8212; не следует до полуночи заниматься домашними делами. Максимально подключайте к быту домочадцев. Спите вместе с ребенком днем – пара дополнительных часов отдыха не повредит. А отдохнувшая, вы с легкостью переделаете все дела.
  • Мигрень. Приступы мигрени нуждаются в незамедлительном приеме лекарственных препаратов. Важно понимать, если пытаться перетерпеть боль то приступы только участятся, а сила их значительно увеличится. Поэтому, не стоит усугублять ситуацию. В настоящее время существует несколько качественных препаратов против мигрени (например, суматриптан), которые можно принимать даже кормящим женщинам. Но, их подбор – дело специалиста. Поэтому если приступы участились, незамедлительно отправляйтесь к врачу.
  • Проблемы с кровяным давлением. Довольно часто головная боль является симптомом повышение артериального давления. В таком случае можно принять лекарственные препараты, разрешенные кормящим, и отправится к кардиологу.

Именно эти причины можно назвать ответом на вопрос, почему появляется головная боль при грудном вскармливании. Разумеется, в некоторых случаях причиной головной боли моет стать и нервное перенапряжение, но в таком случае, как и в случае с переутомлением, основным лекарством является полноценный отдых.

Ни в коем случае не следует «страдать молча». Поделитесь проблемами с семьей – они непременно возьмут на себя часть ваши обязанностей.

Лекарства: принимать их или нет?

До беременности все было проще: достаточно просто принять таблетку аспирина, и через несколько минут приступ боли начинал постепенно стихать.

Но если мучает головная боль при грудном вскармливании #8212; что делать в таком случае? Стоит ли принимать таблетки, или же просто терпеть?

Прежде всего, следует запомнить: аспирин (ацетилсалициловая кислота) и все препараты с ним кормящим строго запрещены. Их употребление может негативно сказаться на состоянии ребенка, в первую очередь, пострадают мозг и печень. Отсюда – строгий запрет.

Точно также следует отказываться и от анальгина, и от лекарств с его содержанием. Вещество негативно скажется на работе почек и кроветворных органов.

Многие женщины в качестве «панацеи» от любой боли предпочитают Но-шпа. Вас ждет разочарование: от головной боли она не поможет. Но справедливости ради следует отметить, что кормящим препарат не противопоказан.

Если голова болит на самом деле очень сильно, а до возможности поспать еще далеко, можно принять парацетамол или ибупрофен. Препараты в минимальном количестве попадают в молоко и не навредят малышу. Однако, следует запомнить – если головная боль длится несколько дней, лучше все же обратится к специалисту – слишком большие дозы лекарств непременно скажутся на здоровье ребенка.

Обязательно посмотрите этот видео ролик.

Как обойтись без лекарств?

Есть несколько простых методов, которые помогут снять, или хотя бы приуменьшить головную боль без приема препаратов.

  • Легкий массаж головы. Его можно выполнять самостоятельно или же попросить кого-нибудь из близких. Можно делать руками или использовать массажеры.
  • Выпить сладкий крепкий чай. Это простое средство весьма эффективно и доступно, а главное – безопасно.
  • Принять душ. Легкий массаж головы водяными струйками способствует расслаблению, снижению напряжения.

Вывод

Заботясь о ребенке, важно не забывать заботиться о себе. Ребенок испытывает сильный стресс в то время, когда мама в плохо настроении или больна. Поэтому помните: заботясь о себе, вы тем самым заботитесь о спокойствии своего малыша.

Источники: http://ymadam.net/deti/zdorove-mamy/tabletki-ot-golovnoj-boli-pri-grudnom-vskarmlivanii.php, http://jetem.me/golovnaya-bol-pri-grudnom-vskarmlivanii-kak-ee-ustranit-legko-i-prosto/





Комментариев пока нет!

Поделитесь своим мнением