Веб-журнал простых и полезных советов!

Головные боли у кормящей мамы что делать



Головная боль у кормящих мам

  • Мигрень. Страдающие этим видом заболевания до зачатия и во время вынашивания, как правило, испытывают мигреневые боли и в период кормления. Хотя многими специалистами замечено, что в данный период болезненные ощущения, если они и возникают, встречаются редко.
  • Головные боли напряжения характеризуются ощущением сдавленности. В это время кормящая испытывает болезненные ощущения в височных областях. Боли появляются к вечеру и длятся до нескольких часов.
  • Волнения, недосыпания, переживания и стрессы. Понятно, что первые недели после появления на свет малыша, не только младенец адаптируется к окружающей среде, но и организм кормящей мамы привыкает к новому образу жизни. Ночные просыпания, контроль состояния грудничка могут отрицательно сказаться на неокрепший после родов организм.
  • Насморк и другие вирусные респираторные заболевания.
  • Недоедание может сказаться негативно не только на самочувствии мамы, но и на качестве её молока.
  • Длительное время нахождение в непроветриваемом помещении.
  • Травматические случаи черепа.
  • Развитие остеохондроза. Необходимо следить за осанкой и делать упражнения для спины и шеи.

Характер головной боли может различаться в зависимости от причин подобных ощущений. Если болевые ощущения явились следствием начала какого-то патологического процесса, боль может быть ноющей, пульсирующей, сдавливающей. Место локализации тоже может быть разное. У кого-то болит затылок, у других - виски или лоб.

Диагностика головной боли у кормящей

Диагноз специалистом ставится на основании жалоб пациентки. Эксперту необходимо знать, как часто молодую маму мучают головные боли, каков характер болевых ощущений, какая продолжительность данных ощущений. Если случай сложный, врач предлагает представительнице женского пола пройти полное обследование, которое включает и МРТ или УЗИ головного мозга.

Если речь идёт о первичной головной боли, последствиями: могут быть ухудшение качества жизни, депрессивные состояния, раздражительность, из-за чего может пропасть грудное молоко.

В случае же, когда голова болит как следствие патологического состояния, которое протекает в организме кормящей, осложнения напрямую связаны с тем заболеванием, которое имеет место быть.

Что можете сделать вы

Каждая кормящая должна помнить о следующем в те дни, когда у неё болит голова:

  • Проблема самочувствия в период лактации - это не та ситуация, когда можно заниматься самолечением. При недомоганиях необходимо обращаться к врачу.
  • Приобретая медсредство, следует в обязательном порядке удостовериться в том, что оно подходит для кормящих мам. Необходимо проконсультироваться с врачом и как минимум прочесть аннотацию к препарату.
  • По возможности отдавать предпочтение физиотерапии, а не лекарствам.
  • Если заболевание требует приём медикаментов, то приёем лучше осуществлять сразу после очередного кормления, чтобы концентрация лекарственного препарата в грудном молоке была минимальной.
  • Если пришлось принимать сильнодействующие серьёзные препараты, чтобы не навредить ребёнку, следует отказаться от кормления и заменить грудное молоко искусственной смесью. Чтобы сохранить лактационную способность нужно использовать сцеживание. После окончания курса можно будет продолжить грудное вскармливание.

Не следует забывать о том, что даже самые безобидные лекарственные средства могут вызвать аллергическую реакцию у новорожденного. Даже перед употреблением травяного чая лучше проконсультироваться у врача.

Если всё-таки появляется мысль о народных средствах можно попробовать сначала просто хорошо выспаться. Полноценный спокойный сон - это лучшее лекарство от головной боли. Ещё одно безопасное средство заключается в капустных листьях. Можно приложить их на то место, где болит голова и обвязать голову полотенцем. Боль должна уйти. Помимо этого, хороши также массаж головы или расслабляющие ванны. Эти манипуляции не смогут навредить грудному малышу.

Ещё одной прекрасной альтернативой обезболивающим средствам является аромотерапия. Но тут нужно учесть, что некоторые масла могут влиять на давление, поэтому лучше проконсультироваться со специалистом.

Самое главное помнить о том, что выход можно найти всегда. Не стоит мучиться и терпеть постоянную головную боль. Она снижает качество жизни, отрицательно влияя на психологическое состояние кормящей мамы.

Что делает врач

На основе полученных результатов ставится диагноз и прописывается терапия. В зависимости от патологии врач подбирает ряд медикаментов или процедур, учитывая что пациентка кормит малыша.

Если опасения не подтверждаются, и доктор понимает, что голова у пациентки болит от усталости, напряжения, недосыпа или по другим бытовым проблемам, ей прописывается здоровый образ жизни, спокойный сон по возможности не менее 8 часов и приём витаминного комплекса для кормящих.

Чтобы предотвратить болезненное состояние, следует уделить внимание своему здоровью. В рацион включать полезные продукты, травяные чаи. Но не стоит забывать в тоже время, что важна реакция грудничка на то, что съела мама.

Также необходимо много гулять на свежем воздухе. Ведь полноценный отдых очень важен для кормящей. Молодой маме нужно много сил, чтобы заниматься развитием малыша. Хорошим способом немного себя разгрузить будет попросить помощи у близких. Пусть супруг возьмет часть обязанностей на себя. Влажная уборка должна проводиться ежедневно, впрочем, как и проветривание помещения, где спит новорожденный.

Вспомните о пользе контрастного душа. Он тонизирует и повышает настроение.

Головная боль у кормящей мамы

Ооо, у меня на 26 неделе было похожее. Два лора отказались лечить меня, тк нельзя было делать снимки пазух. Болело от шеи сзади до висков. Скула, челюсть, брови - все подряд. Промывала Долфином (нереальное количество раз на дню) и спреем (типа Аквамариса, но какой-то Hummer, кажется), капала тоже Синупрет. Началось у меня все это после трех капельниц иммуноглобулина, после которых я сразу заболела лакунарной ангиной. Как ангина закончилась - начались эти самые боли. Плюс наложились зубы мудрости, которые росли всю беременность. Так что возможно у Вас это и есть осложнения после гриппа.

а долго вы лечились так?
как не хочется антибиотики жрать опять, ребенка жалко, она сама с бронхитом, завтра еще возможно ей третий за полтора месяца курс антибиотиков самой выпишут. а тут еще если я буду пить. то вапще крантец

безусловно, жаль. я пила аугментин при ангине. на меня он действует хуже некуда - сразу начинают ныть почки. не предстваляю, как он на ребенка действует (я знаю, что пишут, что он безопасен при гв и для детей вообще, но так же пишут, что и для почек он безвреден). лечилась я около 2-х недель очень интенсивно, потом только промывания оставила.

а долго лечились?

Долго, недели три мучалась. С антибиотиками бы быстрее, но не хотели рисковать. Прокол хотели делать, но там тоже пазухи антибиотикоами промывают.
Потом попала к очень пожилой докторше, она мне велела в нос вкладывать такие турунды с мазью, но я плохо помню какой, синтомициновой что ли (в инете не нашла, что ей кто-то гайморит лечит). Ну и промывала без конца, растворами соли, прополиса, капала всякую дрянь вроде сока свеклы. Синупрет пила. Не знаю, что в итоге помогло, может все вместе. )

а что за врач? координат ее не осталось у вас?

Я не в Москве, так что никак.:(

ой, блин. )
простите! частая наколка. =)

Начните хотя бы с синупрета, если там что есть, в пазухах, вскоре сопли потекут. Еще физиопроцедуры врач может назначить, мне тогда тоже нельзя было, а кормящим вроде можно.

синупрет начала пить уже 2 дня назад по 50 капель раз в день, сопли были и до этого.
физиопроцедуры - это в поликлинике делать должны? у меня не получится в п-ку ходить, двоих пупсов не с кем оставить :(( вот посмотрела Долфином можно вроде промывать.

Имейте в виду, что современные ЛОР врачи противники проколов.
А старая школа - за них.
Старайтесь найти современного :-)
У меня были фронтиты и гаймориты в течение нескольких лет по 2-3 раза в год, антибиотики рекой, пару раз прокалывали (без эффекта). Потом обратила внимание, что после пребывания на море - длительная ремиссия. Стала промывать водой с морской солью при первых признаках (заложенность и тп) с тех пор - ни разу не было синусита.
Так что промывание - наше все. -)
Лечение стоит начать еще до рентгена, так как промывания при обычном насморке тоже помогут, а хуже не сделают.

вот только что пожилая врач после рентгена строго сказала мне что ГВ мое закончилось, ехать в 4 градскую делать проколы и пить антибиотики. На мои слова что ГВ заканчивать не хочу и а/б уже пила в месяц, пожала плечами и сказала, может нолвые какие-то антибиотики появились.
а как вы промываете? Я вот про Долфин слышала
http://www.dolphin.ru/
. и купила еще спрей с морской водой.

ищите другого врача
нос лучше промывать свободным током жидкости
всасывать носом и выплевывать через рот
научиться легко - главное температура воды 36-37, чтобы не было неприятного ощущения в носу
раствор должен быть слабо соленым, лучше морскую соль использовать
промывать 6-8 раз в день
почувствуете облегчение сразу
если совсем никак, тогда аквалор и тп
есть антибиотики, безопасные для кормящих мам
и препараты разжижающие слизь
если нос совсем не дышит, то сосудосуживающий спрей незадолго до промывания, но не злоупотребляйте им - может получиться замкнутый круг, не чаще 2-3 раз в день, в течение не более 2-3дней

ясно
спасибо большое
сосудосуживающее мне прописали, но я не знала в какой момент его прыскать
попробовала долфин. в одну нозрю вливается соленая вода, в другую вытекает, очень удобно пользоваться оказалось и вымывает всю дрянь хорошо.

Боже мой, сколько же Вы натерпелись :(
Но все поправимо, поверьте. Надеюсь, обойдется без прокалывания.
Мой Вам совет, воспользуйтесь им. Напишите Комаровскому. У меня есть под рукой его книга ОРЗ. , он пишет, что при синуситах назначают сосудосуживающие капли, муколитики и противовоспалительные ср-ва. Но это в общем. А у Вас все-таки гной уже, и речь идет об антибиотиках, причем о таких, которые должны быть совместимы с ГВ. Да еще и запугивают.
Вот Вам ссылка, http://www.komarovskiy.net/content/v iew/3268/172/ напишите, они отвечают в течение суток-двух. Начните прям с гриппа (или с чего там начались напасти. ), думаю, что хорошо бы указать, какие антибиотики Вы принимали за последние полгода/год.
Все будет хорошо, держитесь.

я уже начала антибиотик пить. звонила наша педиатр, у меня же младшая щас с бронхитом после этого же гриппа, вот врач и звонила узнать как дела, завтра придет слушать. Ну я ей и сказала про Цефазолин, который мне прописали. Она сказала что Цефазолин скорее всего не поможет и посоветовала пить вместо него Супракс, он вроде посильнее, а/б третьего поколения и на живот не так сильно действует как аугментин.
ну и капли сосудосуживающие, и местный а/б в нос, и промывать.
спасибо за поддержку!

ОРВИ у кормящей мамы – профилактика и лечение

Как известно, рождение ребенка – это серьезный стресс для организма женщины. Благодаря этому после рождения ребенка у кормящей мамы могут легко появиться различные заболевания, в том числе и ОРВИ. Но что делать в случае заболевания? Читайте дальше.

Симптомы ОРВИ у кормящей мамы

В первую очередь стоит отметить, что ОРВИ передается воздушно-капельным путем, поэтому во избежание заболевания старайтесь не посещать людные места. Чаще всего после заболевания женщина чувствует общее недомогание, слабость, заложенность носа. Также может развиваться кашель, повышается температура. В очень редких случаях могут появляться головные боли.

Уже на первых этапах, если вы замечаете подобные симптомы, необходимо принять меры. Для этого сделайте себе горячий отвар из трав и ягод. Можно использовать чай с лимоном и медом.

Пейте по одной чашке каждые несколько часов. Такая профилактика может и не предотвратит дальнейшее развитие заболевания, но зато точно ослабит вирус.

Причины возникновения заболевания

Как уже было сказано выше, главная причина заболевания – заражение от другого носителя. При этом человек, который заразил вас, сам может быть здоров. Дело в том, что инкубационный период длится от 2-х дней до недели.

Таким образом, заразившись неделю назад, вы можете начать ощущать симптомы только сегодня.

Лечение ОРВИ

Конечно же, если болезнь уже достаточно развилась и подавила иммунную систему, то здесь не обойтись без медикаментозного лечения. А вот если вы только начали ощущать симптомы, то можно прибегнуть к лечению при помощи народной медицины.

Вся проблема в том, что кормящая мама может использовать очень ограниченный набор медицинских препаратов, поскольку любое лечение может отразиться на здоровье малыша. В любом случае, при появлении симптомов в первый же свободный день обратитесь к вашему лечащему врачу, который точно определит, какое лекарство вам можно, а какое категорически нельзя принимать.

Лечение ОРВИ у кормящих мам при помощи медицинских препаратов

Как уже говорилось, в период лактации кормящая мама может использовать ограниченный набор лекарств. Практически единственное, что позволено самостоятельно использовать во время кормления – это «Парацетамол» для снижения жара. Его нужно использовать только в крайних случаях, когда температура поднялась выше 39 градусов, и строго придерживаясь дозировок, указанных в инструкции.

Не забывайте, что данные препараты могут вызвать аллергическую реакцию и содержат большое количество сахара. В идеале, конечно же, лучше заменять подобные средства народными лекарствами.

От насморка можно использовать различные капли, а также не пренебрегайте полосканием горла содой или морской солью, разведенной в воде.

Лечение ОРВИ народными средствами

В первую очередь при заболевании ОРВИ во время лактации нужно убрать самые опасные его симптомы, а именно – высокую температуру. Для этого можно использовать апельсиновый сок. Просто выжмите несколько апельсинов в стакан и выпейте. Также можно добавить в него немного сока лимона. Вы получите большое количество витамина С, который отлично помогает организму справиться с температурой.

Точно также можно употреблять и огуречный сок. Для этого выдавите одну четвертую стакана огуречного сока и просто выпейте. Данную процедуру повторяйте по три раза в день.

Не забывайте о таком отличном способе борьбы с простудой, как ингаляция. Ее можно проводить даже дома. Для этого закипятите кастрюлю воды, а затем просто наклонитесь над ней, накройте голову полотенцем и вдыхайте горячий пар. Для усиления эффекта вы можете добавлять различные травы в кипяток, либо же использовать эфирные масла, которые сделают пар пахучим, а использование ингаляции станет намного более эффективным. Но не забывайте, что этот способ достаточно опасен. Поэтому, чтобы не обжечься, лучше не кипятить воду, а нагревать ее до 60-70 градусов по Цельсию.

Самым простым способом лечения насморка при ОРВИ является закапывание в нос выжатого сока чеснока. Но не стоит капать его чаще, чем раз в четыре часа, чтобы не получить ожога слизистой. Да, этот способ не самый приятный, но зато очень действенный. В случае чего, вы можете развести чеснок в воде.

Ну и, наверное, самым приятным рецептом для лечения ОРВИ является приготовление калины с медом.

  • Возьмите 100 грамм ягод калины. Очистите их от мусора и хорошо промойте водой;
  • Засыпьте калину в кастрюльку и залейте 200 граммами жидкого меда;
  • После этого нагрейте смесь около 5 минут на водяной бане. Нагревание поможет калине пустить сок, благодаря чему смесь станет вкуснее.

После этого готовую смесь следует охладить и принимать по одной столовой ложке 4 раза в день. Во время употребления запивайте ее горячей водой.

Противопоказания при лечении ОРВИ

Если вы уж решили самостоятельно выбрать лекарственный препарат для лечения ОРВИ, то обязательно обращайте внимание на состав лекарства. Если в препарате есть такое вещество, как бромгексин, то лечение кормящей мамы таким лекарством строго запрещено.

Само по себе заболевание ОРВИ не имеет противопоказаний к кормлению, поэтому по данному поводу молодым мамам можно не беспокоиться.

На самом деле ОРВИ, хоть и является вирусным заболеванием, но не несет серьезной опасности для вашего малыша и для вас. Лечение данного заболевания лучше начинать с самого начала, с появления первых симптомов, не надеясь, что оно само как-нибудь пройдет.

Во время лечения используйте горячий чай с лимоном и медом. Но как только появится свободное время, не забудьте сходить к врачу. Помните, что вирус может сильно распространяется лишь в тех случаях, когда вы ничего не делаете для предотвращения его распространения.

Лучшим способом избежать заболевания ОРВИ во время лактации – это не появляться в людных местах, где вас могут заразить, а если уж приходится это делать, то надевайте марлевую повязку, или маску, приобретенную в аптеке.

Для предотвращения заражения нужно укреплять свою иммунную систему. Для этого чаще дышите свежим воздухом, делайте ежедневную зарядку и используйте в пище больше фруктов и овощей. Помните, что лучше предотвратить заболевание, чем потом лечиться от него.

Поделитесь с друзьями ссылкой

Источники: http://detstrana.ru/service/disease/nursing/golovnaya-bol/, http://www.ljpoisk.ru/archive/4952233.html, http://prostudynet.ru/beremennost/lechenie-prostudy/orvi-pri-grudnom-vskarmlivanii





Комментариев пока нет!

Поделитесь своим мнением