Веб-журнал простых и полезных советов!

Головная боль у кормящей матери чем лечить



Остеохондроз у кормящих мам

Чаще всего заболевание возникает из-за неравномерной нагрузки на позвоночник и его отделы. Причины, отчего могут произойти изменения в хрящевых тканях у кормящей мамы, различны:

  • Излишняя нагрузка на спину в момент грудного кормления или при укачивании младенца.
  • Получение травмы позвонков.
  • Искривление позвоночника.
  • Ослабление мышц спины.
  • Длительное нахождение мамы в неудобной позе.
  • Наследственная предрасположенность к остеохондрозу и врождённые дефекты позвонков.
  • Излишняя нагрузка во время выполнения физических упражнений.
  • Длительное нахождение в сидячем положении.
  • Инфекционные заболевания и переохлаждение организма.
  • Нарушение гормонального фона, связанного с беременностью, родами и грудным вскармливанием.
  • Распознать заболевание у мамы, кормящей малыша грудным молоком, можно по появлению ноющей или простреливающей боли в спине или шее.
  • Болевые ощущения также могут возникать у кормящей мамы в плече, руке и грудной клетке. Иногда пациентки думают, что у них проблемы с сердцем, но оказывается остеохондроз.
  • Помимо боли, мама может ощущать онемение мышц или перенапряжение.
  • При сдавленных кровеносных сосудах возникает головная боль, шум в ушах, головокружение, слабость.
  • Возможна тошнота и приступы рвоты.

Диагностика остеохондроза у кормящей мамы

  • При возникновении у кормящей мамы вышеперечисленных признаков, ей следует обратиться к врачу и пройти необходимое обследование:
  • Рентгенография крайне не рекомендуется в период грудного вскармливания. Но этот способ помогает определить диагноз. После процедуры маме следует несколько раз сцедить молоко, после чего можно возобновлять кормление. С помощью рентгена можно заметить изменения в строении позвонков, исключить или определить наличие костных наростов. Также этот способ помогает изучить изменения отверстий - межпозвоночных отверстий.
  • Магнитно-резонансная и компьютерная томографии также негативно влияют на качество и безопасность грудного молока. После их проведения необходимо неоднократное сцеживание. С помощью этих методов можно определить наличие грыж. Используются эти способы исследований после проведения рентгенографии для определения точного диагноза.
  • С помощью лабораторной диагностики можно заметить изменения в показателях биологических материалов. Кормящая мама сдаёт общий и биохимический анализы крови. Специалист обращает внимание на эритроциты и уровень кальция в крови пациентки.

Возможно исследование всего организма различными методиками. Это необходимо для исключения возникновения остеохондроза у кормящей мамы по причине наличия заболеваний нервной и пищеварительной системы. Иногда симптомы остеохондроза могут свидетельствовать о наличии заболевании других органов.

Чем опасен остеохондроз для мамы, которая кормит малыша грудью?

  • В зависимости от места нарушения хрящевой ткани, последствия могут быть различными. Постоянные боли в спине, шее, плечах и руках присущи любому виду остеохондроза.
  • При шейном остеохондрозе возможны боли в голове, которые усиливаются при движениях. Боль не проходит после приёма анальгетиков. Происходит развитие вегето-сосудистой дистонии.
  • Грудной остеохондроз опасен развитием сколиоза, возникновением болей в груди и в области сердца. Возможно развитие межрёберной невралгии.
  • При поясничном остеохондрозе возникают боли в области спины во время длительного сидячего или стоячего положения. Возможны ортопедические нарушения.

Что можете сделать вы

Лечить остеохондроз кормящей маме можно только после консультации врача и необходимых обследований. Но девушка может самостоятельно облегчить неприятные симптомы:

  • Во время грудного кормления мама может использовать специальный слинг. Это позволит снизить нагрузку на спину.
  • Кормить младенца можно с использованием специальных валиков или подушек.
  • Место для отдыха должно быть оборудовано удобными подушками и матрасом. Лучшим решением будет использование ортопедических принадлежностей, разработанных для людей с проблемами позвоночника.
  • Небольшая физическая нагрузка каждый день помогает расслабить мышцы и облегчить состояние. Каждое утро желательно делать простую зарядку, чтобы мышцы были в тонусе. С физиотерапевтом необходимо подобрать специальный комплекс безопасных и эффективных упражнений.

Что делает врач

Лечить остеохондроз кормящей маме сложно медикаментозным способом из-за ограничения приёма многих лекарственных препаратов.:

  • Врач назначает разрешённые препараты, а также согревающие мази, помогающие в уменьшении болевых ощущений. Большинство настоек и мазей, разрешённых в период грудного вскармливания, состоят из трав. Но они могут иметь специфический запах. Непосредственно перед кормлением не рекомендуется использовать эти средства, чтобы предотвратить отказ малыша от груди.
  • Массаж – эффективный метод по избавлению болей в области позвоночника. Но во время лактации массаж может вызывать её снижение. Поэтому чаще всего этот способ лечения остеохондроза назначается в период завершения грудного кормления.
  • Физиотерапия – безопасный метод лечения остеохондроза для кормящей мамы. Но этот способ оказывается эффективным в течение длительного периода.
  • Расслабить мышцы спины помогает плавание. Поэтому кормящая мама может периодически посещать бассейн. Но после посещения бассейна следует остерегаться сквозняков, чтобы не простудиться.

Предотвратить заболевание можно, если кормящая мама будет соблюдать некоторые меры профилактики:

  • Ей необходимо следить за правильной осанкой. Во время грудного кормления следует занимать удобное положение.
  • Держать младенца на руках долгое время нельзя. Маме следует не приучать ребёнка к длительному укачиванию, чтобы снизить риск развития остеохондроза.
  • Постоянно находиться в сидячем положении нельзя. Следует делать перерывы и совершать простые физические упражнения.
  • Спать рекомендуется на ровной и твёрдой поверхности. Подушка должна быть небольшой, чтобы поддерживала шею.
  • Нельзя обращаться к массажистам, у которых нет медицинского образования и соответствующих документов.
  • Ежедневная зарядка помогает держать мышцы в тонусе и предотвратить развитие остеохондроза.
  • Плавание – отличный профилактический метод.
  • При появлении неприятных симптомов, кормящая мама должна обратиться к врачу.

Источники: http://detstrana.ru/service/disease/nursing/osteohondroz/





Комментариев пока нет!

Поделитесь своим мнением