Веб-журнал простых и полезных советов!

Зеленый чай вызывает головную боль



Что рекомендует народная медицина при головной боли

Трудно найти человека, который когда-либо не испытывал «адской» головной боли. Как правило, никто не задумывается, каковы ее причины, особенно в наше суетное время. Мы просто по-быстрому принимаем таблетку от головной боли и бежим дальше, по своим делам. А вместе с тем, головная боль может сигнализировать о том, что в наших действиях что-то не то. Что вместо суеты нам нужно выкроить себе хотя бы полчаса покоя, вместо бесконечного кофе на пустой желудок – нормально поесть, вместо второй-третьей таблетки «от головы» – просто погулять на свежем воздухе.

Что рекомендует народная медицина при головной боли? Конечно, причины этого недомогания могут быть гораздо более серьезными, чем стресс и переутомление. И если головные боли беспокоят слишком часто, лучше выяснить причину вместе со специалистом. Локации боли тоже различаются, и это помогает определить причину. Столь частый недуг как мигрень. например, связан с пониженным давлением, а тяжесть в голове, боль в затылочной ее части – напротив, с повышенным давлением. Отсюда идет и различие способов лечения – то, что показано при одних симптомах, не рекомендуется и даже вредно при других. Если головная боль вызвана гипертонией. желательно употреблять в пищу что-то легкое, фрукты и овощные салаты, зеленый чай и травяные настои (душица, чабрец, ромашка и пр.) При мигрени травяные чаи лучше не пить, зато можно выпить крепкий черный чай или кофе с большим количеством сахара. Алкоголем лучше не лечить головную боль ни в каком случае.

А теперь несколько рецептов:

1. В Древней Руси обручальные кольца делали из меди, и не без основания. Медь служила индикатором здоровья. Например, если кожа на пальце под кольцом зеленела, люди шли к колдуну или к знахарю. Медь не только сигнализирует о болезни, а и помогает ее лечить.

Считается, что если на больное место положить начищенный пятак или медную пластинку, боль проходит. Этот древний рецепт может пригодиться и при головной боли, так как одной из ее причин является недостаток меди в организме.

Если вы прикрепили пятак или пластину на больное место, носить медь надо до тех пор, пока боль не прекратится. Если же под медью появилась краснота, снять ее надо немедленно.

2. Расчесывать волосы при головных болях, лучше деревянным или костяным гребнем (наши предки в этом вопросе были умнее!) А в наше время такие расчески используют цыгане.

3. В старину при головной боли народная медицина рекомендовала такое средство. Сажали вербу (ее можно посадить черенком). Выкопав для нее яму, клали туда клок своих волос, снятых с расчески, смешивали с землей. После мытья головы, использованную после ополаскивания волос воду выливали под черенок. Головная боль проходила!

4. Можно пить по 50 г натурального сока из черной смородины.

5. Шелуху лука и чеснока смочить уксусом, настаивать 14 дней. При головных болях взять эту шелуху, приложить к вискам и завязать. Если начнет «жечь» - снять повязку, и, если жжение будет повторяться, не использовать этот рецепт.

6. При головных болях рекомендуются лечебные голодания и клизмы. Это рецепт отличный, но не всем он подходит. Вместо этого можно пить рассол из-под огурцов, помидоров или капусты – очищение организма он проводит не хуже клизмы. А еще желательно спать с открытой форточкой, тепло укутавшись. Свежий воздух – очень эффективное лечение головной боли, учитывая то, что человек во время сна полностью расслаблен. Желательно, чтобы при этом под головой была высокая подушка.

7. При повторяющихся головных болях можно приготовить впрок такое лекарство. На дно стакана положить столовую ложку кукурузной муки и залить горячей водой доверху. Сделать это надо вечером, и пусть стоит всю ночь. Утром натощак выпить смесь, не взбалтывая.

8. Свежий сок калины (или калиновый чай) тоже очень хорош.

9. Можно прикладывать к голове свежие листья белокочанной капусты.

10. Рекомендуется также сок свежей картошки, как мы уже писали в соответствующей статье. Его надо пить по #188; стакана при систематических головных болях .

11. Применяют настой цветов клевера лугового. 1 ст.л. цветов заварить 1 стаканом кипятка, настоять 30 минут, процедить. Пить по #189; стакана 3 раза в день.

12. При мигрени народная медицина рекомендует следующие средства. Каждый день во время еды съедать 1 ч.л. яблочного уксуса с 1 ч.л. натурального меда. Можно делать так: поставить на огонь посуду с водой и яблочным уксусом (в равных пропорциях), довести до кипения, но не кипятить. Когда пойдет пар, огонь выключить, наклониться над посудой и сделать 75 вдохов. Боль пройдет.

Если мигрень систематическая, и уксуса потребуется много, желательно приготовить его самим. Хороший яблочный уксус должен быть из цельных яблок, используемых вместе с кожурой. Взять яблоки, помыть, очистить от гнили и червей, перемолоть на мясорубке 5 кг (если яблоки сочные, то воды кипяченой не надо, а если сухие, то добавляют 20% воды). На 1 кг яблок – 100 г сахара или меда, 10 г дрожжей и 20 г сухого черного хлеба. Сосуд со смесью должен стоять, накрытый марлей, в теплом помещении (при температуре + 20-30 градусов), в темноте. В течение 10 дней смесь нужно помешивать 2-3 раза в день деревянной ложкой или лопаткой, после этого жидкость надо выжать в прессе или вручную через 2-3 слойную марлю. Процеженный сок вновь фильтруют через марлю и переливают в сосуд с широким горлом. Можно добавить еще 50-100 г сахара или меда на 1 л жидкости, и помешивать до полного растворения. Затем сосуд закрывают марлей и оставляют в тепле до тех пор, пока жидкость не успокоится и не прояснится. В зависимости от подготовки сока, от температуры и т.д. яблочный уксус будет готов за 40-60 дней. Затем его переливают в бутылки, фильтруя при помощи лейки с марлей или ватой, и можно использовать, как в лечении, так и на кухне.

13. Взять по 2 ст.л. травы зверобоя и листьев мяты, залить стаканом кипятка и подержать на водяной бане 15 минут, процедить и добавить 4 ст.л. меда натурального и полстакана свежевыжатого картофельного сока, смешать и пить этот напиток теплым по 0,5 стакана 2 раза в день.

14. Также при мигрени рекомендуется ежедневно употреблять по 1-2 ст.л. кукурузного масла в течение месяца (перерыв 7 дней и снова повтор курса). А можно подогретое кукурузное масло втирать и в кожу головы, обернув затем голову намоченным в горячей воде и отжатым полотенцем. После этой процедуры надо хорошо промыть голову. Для волос, скажем в скобках, это втирание тоже полезно.

15. А еще при мигрени народная медицина рекомендует такое старое средство. Взять свежее домашнее яйцо, разбить и залить его кипящим молоком (стакан), быстро размешать и сразу же выпить. Так можно сделать несколько дней подряд, и положительный результат даст о себе знать.

Чай от головной боли

Голова может болеть по различным причинам, и точно их определить поможет только врач. Но если мигрень часто повторяется, то ее приближение легко определит сам человек.

Для избавления от боли используются разнообразные медикаментозные средства, зависящие от особенностей заболевания. Тем, кто предпочитает натуральные лекарства, следует обратиться к возможностям народной медицины.

Часто специалисты рекомендуют чай от головной боли. Причем это может быть привычный напиток, черного или зеленого сорта, или сделанный из лекарственных трав, помогающим снимать боли.

Эффективность черного и зеленого чая

Чай является напитком, имеющим старейшую историю. Целебные свойства этого напитка были известны еще в Древнем Китае. Первоначально чай подавался только императорской семье и был недоступен простым смертным. Целебные свойства напитка оценили тибетские монахи, которые положили начало его распространению в Европе.

Иногда достаточно выпить всего одну чашку, чтобы избавиться от мигрени. Отчего же это происходит?

  • Чайный лист содержит вещества, способствующие стимуляции центральной нервной системы.
  • При заваривании сырья в настой переходят полезные микроэлементы, оказывающие положительное влияние на общее состояние организма и самочувствие.

Крепкий черный чай от головной боли считается очень эффективным средством.

  • В нем содержится кофеин, который в умеренных дозах способствует снятию спазмов, вызывающих неприятные ощущения. При этом действие чая гораздо мягче, чем у кофе, в котором также есть это вещество.
  • Головная боль часто возникает из-за недостатка кислорода в головном мозге. Несколько глотков напитка стимулируют нервную систему, улучшает кровообращение. В результате мозг насыщается кислородом в достаточной степени, а боль уходит. Поэтому при возникновении неприятных ощущений, можно сделать себе чашечку крепкого чая (желательно, без сахара) и выпить целебный отвар.

Зеленый сорт чая рекомендуется выпить при появлении первых признаков мигрени. Его рекомендуют при болях, вызванных следующими причинами:

  • предменструальный синдром;
  • переутомление;
  • усталость и стрессы;
  • воспалительные процессы, появляющиеся в результате инфекционных заболеваний.

Зеленый чай повышает давление, поэтому не рекомендуется пить его быстро. При головных болях, связанных с гипертонией, это средство является очень эффективным. Напиток рекомендуется для профилактики появления болевого синдрома. В этом случае его пьют ежедневно натощак. Можно добавить в отвар ложку меда, обладающего противовоспалительным эффектом.

Травяной чай против головной боли

Аптечные сборы или свежие лекарства являются хорошим средством для профилактики или лечения мигрени. Рецепты народной медицины в большинстве случаев помогут обойтись без таблеток, многие из которых негативно влияют на печень и другие внутренние органы.

  • Отвар из перечной мяты уменьшают неприятные ощущения, вызываемые мигренью. Столовую ложку сухой травы заливают стаканом кипятка и настаивают в течение некоторого времени. Затем жидкость процеживают, по вкусу можно добавить сахара или меда.
  • Если причина мигрени заключается в сильном напряжении, то избавиться от нее и расслабиться поможет липовый чай. Для приготовления напитка используются цветы дерева, которые желательно заранее высушить. Жители городов могут приобрести целебное растение в любой аптеке. Заваривается липовый чай так же, как и обычный.
  • Мелисса способствует расширению сосудов головного мозга. Поэтому если спазм вызван недостатком кислорода, то отвар из этого растения станет оптимальным вариантом снятия боли.
  • Чай от мигрени можно сделать из цветов шиповника. Для этого размельченное растение (1 ст. л.) заливается стаканом кипятка и настаивается в течение 30-40 минут. Отвар процеживается и охлаждается. Настой принимается по 2 ложки за полчаса до приема пищи.
  • Листья зверобоя содержат большое количество полезных веществ, имеющих положительное влияние на здоровье человека и нервную систему. От головной боли поможет отвар из травы, который в течение нескольких минут кипятится на медленном огне. Рекомендуется пить четверть стакана три раза в день перед приемом еды.

При желании травы можно добавлять в черный или зеленый чай. Так, положительным эффектом обладает перечная мята или мелисса. В заваренный напиток рекомендуется кинуть щепотку высушенного сырья и дать настояться несколько минут. Полученный отвар не только помогает избавиться от головной боли, но и становится невероятно ароматным, улучшает настроение и снимает напряжение.

Лекарственные растения

Природными анальгетиками являются растения, содержащие эфирные масла. Эти вещества улучшают кровообращение, благодаря чему кровь насыщается кислородом, и снимаются спазмы.

  • Для приготовления настоев и отваров применяют корень валерианы. Данное растение знаменито своим успокаивающим и расслабляющим эффектом. Особенно эффективна валериана в качестве профилактики головных болей. Для приготовления отвара столовая ложка корня, который предварительно измельчается, заливается стаканом воды. Полученная жидкость кипятится на водяной бане в течение 10-15 минут. Отвар охлаждается и процеживается. Такой травяной чай рекомендуется пить 3 раза по столовой ложке. Он снимает головные боли различной интенсивности, справляется даже с сильной мигренью и применяется для предупреждения развития болевого приступа.
  • Чай из ромашки успокаивает и придает сил. При головной боли действенны отвары имбиря или розмарина. Приготовленные напитки следует пить в тишине в спокойной обстановке.

Чай поможет избавиться от головной боли не только применением внутрь. Его иногда используют в качестве компресса или примочек. Для этого чайные пакетики следует предварительно намочить в теплой воде. После этого следует принять горизонтальное положение. Важно, чтобы поза была максимально удобная. Пакетики кладутся на закрытые веки. В таком положении рекомендуется пролежать не менее 10 минут. Необходимо, чтобы чайные пакетики были не слишком горячие и не вызвали ожога. Их температура должна быть комфортной для нежной кожи век. Результатом процедуры должно быть уменьшение интенсивности головной боли или ее полное исчезновение.

Чай является самым распространенным напитком во многих странах мира. Он оказывает различное воздействие, в зависимости от вида:

  • бодрит,
  • успокаивает,
  • расслабляет,
  • активизирует умственную деятельность.

Но этот напиток является отличным лекарством от головной боли. Поэтому людям, страдающим мигренями, при начале очередного приступа, рекомендуется обратиться к целебному отвару. Это может быть как черный или зеленый чай, так и напитки из целебных растений. Ароматный крепкий настой поможет избавиться от боли, доставит удовольствие и подарит несколько приятных минут.

Какая трава помогает от головной боли

Травяные чаи и отвары с лекарственными травами


В принципе, зеленый чай, если добавить в него немного меда, помогает от головной боли. Пить его нужно медленно и в спокойной обстановке, а после следует немного полежать и отдохнуть. Если вы не любите зеленый чай, можете пить черный.

Чай из мяты снимет напряжение, спазмы и мягко устранит головную боль. Для его приготовления нужно добавить на стакан кипятка 1 ч.л. травы, настоять в течение 10 минут и добавить мед или сахар по вкусу.

Липовый цвет издавна применяется как средство, укрепляющее нервы. Чай из него успокаивает нервы, способствует релаксации и уменьшению боли. Готовить чай нужно так же, как и из мяты. Для усиления эффекта травы можно смешать в равных пропорциях.

Розмарин лекарственный помогает при головной боли, мигрени и нервном истощении. Учитывайте, что трава имеет выраженный специфический запах, поэтому добавляйте на стакан столько, сколько вам нужно – средняя дозировка 1 ч.л. на 200 мл кипятка, но можно положить и вдвое меньше.

Отвар из зверобоя помогает устранить головную боль, снизить напряжение и облегчить предменструальный синдром. На стакан кипятка нужно положить 1 ст.л. сырья, поставить на медленный огонь и кипятить 5 минут. После процедить, дополнить объем до 250 мл и принимать по 50 мл трижды в день.

Настой из душицы поможет избавиться от частой головной боли, если принимать его на протяжении месяца ежедневно. Залейте 1 ст.л. травы 500 мл кипятка, укутайте теплым одеялом и оставьте на пару часов. Перед применением можно добавлять мед, сахар или немного любого варенья.

Если головная боль вызвана напряжение, нервным истощение, стрессом, лекарственные травы помогут решить проблему. Принимайте их любо во время приступа, либо курсом, который рассчитан на 20-30 дней. Старайтесь заваривать травы ежедневно – хранить настой хоть и можно, но все же нежелательно.

Что делать, если голова болит регулярно


При регулярных головных болях, особенно интенсивных, следует проконсультироваться с врачом и пройти обследования. В некоторых случаях боль возникает как симптом определенного заболевания, а не как самостоятельная проблема. Опытный невролог поможет выявить причину и назначит терапию.

Стоит заметить, что пить лекарственные травы нужно осторожно, так как природное сырье может вызывать аллергические реакции и побочные эффекты, в том числе и усиление головной боли. При возникновении любых подозрительных изменений в самочувствии, прием трав нужно прекратить.

Генеральная уборка организма: как избавиться от шлаков и токсинов с минимальными затратами

Сил радоваться жизни совсем не осталось? Лицо приобрело устало-землистый оттенок? Настроение меняется, как дуновение майского.

  • Чем полезен овсяный кисель
  • Домашние сиропы от кашля и боли в горле: 5 рецептов
  • Народные средства от похмелья после новогодних праздников
  • Как не пополнеть во время праздников
  • Источники: http://www.vashaibolit.ru/178-chto-rekomenduet-narodnaya-medicina-pri-golovnoj-boli.html, http://golovabolit.net/eto-interesno/chai.html, http://www.kakprosto.ru/kak-881516-kakaya-trava-pomogaet-ot-golovnoy-boli





    Комментариев пока нет!

    Поделитесь своим мнением