Веб-журнал простых и полезных советов!

Почему дети жалуются на головную боль



Среди школьников и подростков эпизодическая головная боль является одной из наиболее частых жалоб на приеме у врача. Среди болезненных состояний головная боль занимает у населения Земли прочное второе место после болей в животе .

Как правило, головная боль появляется в возрасте 4–5 лет. когда ребенок учится воспринимать и описывать болезненные места.

Обычно говорят о двух пиках роста частоты головной боли после 3 лет:

  1. у детей 6–7 лет это связано со стрессом, походом в первый класс ,
  2. а у 12–14-летних — с половым созреванием .

Лечение эпизодической головной боли в раннем детском возрасте может предупредить хроническую форму заболевания у подростков и взрослых, отмечает инструктор-валеолог 23-й городской детской поликлиники г. Минска Ирина Шиманская .

Причины головной боли

  • Черепно-мозговые травмы,
  • травмы позвоночника,
  • онкологические заболевания,
  • эпилепсия,
  • болезни глаз,
  • менингит.
  • патология уха-горла-носа;
  • родовая травма шейного отдела позвоночника,
  • вегето-сосудистая дистония.

Провоцирующие факторы

Что провоцирует головную боль?

  1. Длительное напряжение мышц при нефизиологических позах — неудобный стол или парта. которая не соответствует росту; неудобная поза во время сна.
  2. Нарушения зрения — миопия и др.
  3. Пребывание в душном помещении, физическое и умственное перенапряжение, длительные спортивные перегрузки.
  4. Испорченные отношения в семье и школе.
  5. Длительный просмотр телевизора.
  6. Отсутствие или недостаточная продолжительность дневного сна, вынужденное голодание.
  7. Применение медикаментозных средств (чрезмерный прием анальгетиков).
  8. Перемена погоды.
  9. Простуда, грипп.

У большинства детей с головными болями наблюдается различная патология вегетативной нервной системы. потеют ладони, бывает боль в сердце, сердцебиение, боль в животе. Головная боль при этом провоцируется усталостью в школе, стрессами и метеорологическими факторами. Боль продолжается от одного до нескольких часов, часто проходит самостоятельно при смене рода деятельности, после отдыха, короткого сна.

При патологии позвоночника ребенок может жаловаться на боль в шейно-затылочной области. Такая боль усиливается при неловких быстрых движениях головы и шеи, чихании и кашле. От применения обезболивающих средств эффекта может и не быть. Физиопроцедуры и массаж воротниковой зоны часто приносят положительный результат.

Головная боль мышечного напряжения. постоянная и монотонная, концентрируется в лобно-челюстной или затылочно-шейной областях. Боль сжимает и ломает на протяжении всего дня. Возникает во время длительного эмоционального напряжения, реже — после физической нагрузки. Зависит от положения головы и шеи во время уроков, иногда усиливается после сна и длительного фиксированного положения головы. Обусловлена длительным напряжением мышц головы и спазмом сосудов.

Головная боль может быть связана и со спазмом позвоночной артерии. Боль в шейно-затылочной области может быть обусловлена давлением позвонков или мышц на позвоночную артерию. Может сопровождаться головокружением, шумом в ушах, «простыми» зрительными нарушениями, потерей сознания.

Головная боль, связанная с вегето-сосудистой дистонией. бывает двух «видов». В первом случае отмечается бледность и сухость кожи, расширение зрачков. Конечности холодные, температура тела неустойчивая. Плохо переносится жара, духота, шум, яркий свет, кофе.

Могут возникать мышечная дрожь, сердцебиение, запоры. Нарушается сон. Масса тела нередко снижена при хорошем аппетите. Физическая активность повышена, работоспособность лучше в вечернее время. Способность к запоминанию и сосредоточению пониженная.

Во втором случае появляются чувство жара, покраснение кожи, повышенная влажность ладоней и ступней, плохая переносимость холода. Могут быть головокружение, чувство «неполноты вдоха», рвота, боль в верхней части живота, диарея. Дети склонны к набору веса (нередко при пониженном аппетите), апатичны, безынициативны. Повышена сонливость, замедлен переход к активной бодрости утром. Наблюдается иногда потеря сознания, аллергические реакции. Снижена переносимость умственных и физических нагрузок.

Обследование при головной боли

Обязательно покажите ребенка врачу-неврологу или реабилитологу, следует обследоваться у офтальмолога и отоларинголога .

Какие виды исследований могут назначаться?

  • Рентгенография шейного отдела позвоночника — для определения признаков остеохондроза.
  • Магнитно-резонансная томография (МРТ) — при подозрении на грыжу позвоночного диска (чрезвычайно редко в детской практике) или при отсутствии патологии в заключении ультразвука и рентгенографии.
  • При необходимости проводится обследование глазного дна и остроты зрения.

    Лечение эпизодических головных болей

    • Режим дня, полноценный сон, удобные условия работы.
    • Массаж головы и воротниковой зоны,
    • лечебная физкультура,
    • иглорефлексотерапия,
    • мануальная терапия,
    • сероводородные и морские ванны,
    • физиопроцедуры,
    • психотерапия для повышения социальной адаптации.

    Можно принять анальгетики — парацетамол. Но если с приемом опоздать, то препарат не поможет.

    Лечение хронических головных болей

    Элеутерококк, лимонник добавлять утром в чай. Вообще чай с лимоном — одно из средств повышения тонуса. Полезна в этом случае аскорбиновая кислота. успокаивающие средства (валериана, боярышник ). Назначаются и курсы сосудистых препаратов, антидепрессантов.

    Принципы профилактики головной боли

    Самое важное и первое — разумное чередование труда и отдыха. Обязательно нужно найти время на отдых! При головных болях, обусловленных перенапряжением, вообще рекомендуются занятия лечебной физкультурой, водные процедуры, массаж, физиопроцедуры, а также витаминизированное питание, дополнительный прием поливитаминов.

    Светлана Борисенко, 7 сентября года. Источник: газета «Звязда»,
    в переводе: http://zviazda.by//09/12923.html

    Материал был полезен? Поделитесь ссылкой:

    Головная боль у ребенка - детский каприз или повод для беспокойства родителей. Почему болит голова у ребенка?

    Головная боль у детей наиболее распространенное явление, которое занимает среди детских заболеваний второе место после болей в животе. Если у ребенка грудного возраста болит голова, то он проявляет это плачем, раздражением, нарушением сна, рвотой и постоянным срыгиванием. Малыш в возрасте полутора лет уже может показать, где у него болит, хитрить в этом возрасте дети еще не умеют.

    Головная боль у детей до 3-х летнего возраста должен стать поводом для серьезного беспокойства родителей, так как оно говорит о неполадках в организме ребенка. Понять, с чем связана жалоба на головную боль у ребенка, посещающего детский сад или школу, родителям бывает иногда довольно трудно. Часто ребенок, не раз наблюдавший поведение взрослых членов семьи при головных болях, заявляет утром о том, что у него болит голова, только из-за нежелания идти в детский сад или в школу.

    Если видимых причин болезненного состояния у ребенка нет, то в этом случае головная боль - это просто детский каприз. Вызывать врача или оставлять ребенка дома в этом случае не следует. Однако нельзя считать, что у детей не может просто болеть голова. Постоянные жалобы на головную боль - повод для обращения за консультацией к врачу, обследования ребенка и установки точного диагноза. Притворяться ребенок может в первый раз, но не получив желанного результата, больше жаловаться беспричинно на головную боль он не станет.

    К сожалению, представления родителей. что детский организм сам по себе молодой и должен быть здоровым, на сегодняшний день устарели. По медицинской статистике, головной болью сегодня страдают 5% детей дошкольного возраста, 15% детей начальных классов и 80% школьников, старше 10 лет. Отмечается два пика увеличения частоты головных болей у детей: первый - когда ребенок начинает посещать школу и второй - когда наступает период полового созревания. Наиболее частая причина головных болей у детей постоянные нервные напряжения и стрессы.

    В основе таких состояний лежат болезненное сокращение мышц мягких тканей головы или шейно-затылочной части ребенка. Головные боли напряжения у детей чаще всего возникают из-за эмоциональных стрессов во время подготовки к контрольной работе, перед экзаменами, при конфликтных отношениях в школе или дома. При головной боли напряжения ребенок ощущает сильные головные боли, будто его голова зажата обручем. Характер боли сжимающая и сдавливающая, редко может быть пульсирующей. Длительность такой боли обычно не превышает двух часов. Если же ребенок испытывает постоянное психологическое давление в школе, то боли могут возникать ежедневно. В этом случае родителям надо принять меры по устранению стрессовых ситуаций в школе, а не купировать головную боль таблетками.

    Тупая головная боль у детей возникает при затруднении локального кровоснабжения мозга, она чаще всего характеризуется болью в затылочной части головы. Причины возникновения ее понятны - недостаток физической активности, длительное нахождение в сидячей неудобной позе, физическое и умственное перенапряжение. Этот вид головной боли хорошо снимают регулярные физические упражнения на свежем воздухе. Надо следить за тем, чтобы ребенок не засиживался долго за компьютером или телевизором, соблюдал режим дня. Зимой в отопительный сезон позаботьтесь о вентиляции комнаты, где ребенок делает уроки.

    Не увлекайтесь ароматическими средствами для улучшения воздуха в детской комнате. Центральное отопление, сильные ароматы и прием лекарственных средств могут провоцировать головные боли у детей. Тупая длительная головная боль, которая сопровождается рвотой, головокружением, тошнотой, потемнением в глазах и появлением черных мурашек перед глазами свидетельствует о затруднении оттока крови по венам из черепа, вследствие чего кровеносные сосуды мозга переполняются кровью. В случае ухудшения венозного оттока врач чаще всего ставит диагноз внутричерепное давление.

    Головные боли при внутричерепном давлении могут быть настолько сильными, что ребенок не может вставать с постели и пропускает занятия. Как правило, внутричерепное давление является следствием родовых травм, перенесенных болезней, чаще всего менингита, вывиха шейных позвонков и раннего закрытия родничка. Боли при внутричерепном давлении сильно усиливаются от яркого цвета, громких звуков и перемены погоды. При таких симптомах головной боли обязательно ребенка покажите неврологу и окулисту, так как диагноз внутричерепное давление ставится по состоянию глазного дна. В случае несвоевременного лечения болезни ребенок постепенно начинает отставать в учебе, становится вялым и безынициативным.

    Тяжелые головные боли. сочетающиеся с высокой температурой и обмороками, могут быть причиной менингита, опухоля мозга и эпилепсии. Эти симптомы требуют немедленной госпитализации ребенка. Причиной головных болей у детей могут быть инфекционные заболевания и проблемы со зрением. Если не обращать внимания на затяжной насморк ребенка и не лечить его, неправильно подобрать ему очки, то со временем все это может стать причиной головных болей.

    Гайморит. грипп, ангина, ларингит и другие инфекционные заболевания сопровождаются не только повышением температуры тела ребенка, но и сильными болями в области головы и шеи. При таких формах заболеваний только врач может назначить правильное терапевтическое лечение, самолечение в данных случаях недопустима. Самостоятельное лечение головной боли возможна в том случае, если у ребенка заболела голова после занятий в школе и головные боли не носят хронический характер.

    От головной боли ребенку не следует давать те лекарства, которые помогают вам или вашим родственникам. Анальгин и аспирин детям противопоказаны, лучше для облегчения головной боли дайте ребенку препараты на основе парацетамола или ибупрофена. Желательно прием лекарственных препаратов ребенком свести до минимума, давать бесконтрольно таблетки от головной боли детям не следует.

    Сначала попробуйте предложить ребенку попить тонизирующее напитки на основе элеутерококка, лимонника и мяты. Ограничьте употребление высококалорийных и вредных для здоровья продуктов. Например, колбасы, сосисок, шоколада, ароматизированных напитков. Во время головной боли полезно употребление в пищу продуктов богатых калием: творога, кефира и йогурта.

    Что делать, если у ребенка часто болит голова

    Жалобы детей на головную боль занимают второе место после жалоб на боль в животе. В основном на головную боль жалуются дети школьного возраста. Кстати, девочки несколько чаще. Но она бывает и у детей младшего возраста, и даже у новорожденных.

    Поскольку грудной ребенок сам не скажет, что у него болит голова, стоит обеспокоиться, если он слишком возбужден, часто плачет, у него нарушился сон, покраснели белки глаз, появилась рвота или срыгивание фонтаном. Заметим, что головная боль – это не самостоятельное заболевание, а один из симптомов. Она может носить временный характер и быть следствием переутомления, перегрева.

    Если головная боль периодически повторяется, она может быть симптомом серьезного заболевания. Поэтому не стоит думать, что головная боль – это «взрослая» болезнь. И если на нее жалуется ребенок, необходимо ему помочь.

    Какие виды головной боли могут быть у детей?

    Головные боли у детей можно разделить на:

    • боли органического характера;
    • функциональные боли.

    Боли органического характера

    Боли органического характера связаны с каким-либо процессами, происходящими в голове. Они возникают при менингите, энцефалите, при опухолях, кистах, заболеваниях, когда нарушается отток черепной жидкости.

    Функциональные боли

    Функциональные головные боли появляются в результате переутомления, при некоторых заболеваниях внутренних органов, когда нарушается кровоснабжение головного мозга. У детей такие головные боли встречаются чаще всего – это и результат переутомления вследствие слишком больших нагрузок, недосыпания, долгого сидения за компьютером, длительного стресса или эмоционального напряжения.

    Головная боль, как симптом болезни

    Головная боль сопровождает некоторые инфекционные заболевания – грипп, ОРВИ, пневмонию, корь и пр. Реже она бывает вследствие психических расстройств, мигрени, черепно-мозговых травм. Иногда головная боль у детей возникает при аллергии на определенные продукты.

    Причины функциональной головной боли

    Рассмотрим подробнее, при каких нарушениях в организме ребенка возникают функциональные головные боли. Это:

    Сосудистые нарушения, при которых нарушается мозговое кровообращение

    У детей их могут провоцировать переутомление, нарушение режима сна, погодные условия, перепады давления, наследственная предрасположенность и др.

    Неправильное питание

    Малыш может страдать от головных болей, если его мама недоедала в период беременности, особенно в 1-й и 3-й триместры. Низкое содержание сахара у нее в крови могло негативно сказаться на функции головного мозга малыша. Также головную боль у маленького ребенка может спровоцировать пища с консервантами. Например, нитриты, содержащиеся в колбасах и сосисках, вызывают сужение кровеносных сосудов.

    Головную боль могут вызвать и продукты, содержащие пищевые добавки, например заменитель сахара – аспартам. Такие головные боли часто сопровождаются рвотой и расстройством желудка.

    Мигрень

    Существет предположение, что мигрень передается по наследству по материнской линии. Она проявляется в виде приступов пульсирующей боли с одной стороны головы, которая сопровождается головокружением и тошнотой.

    Невралгические боли

    У детей их причиной являются простудные и инфекционные заболевания (например свинка).

    Психологические проблемы

    Стрессы, нервные перегрузки, эмоциональное перевозбуждение, шумные игры также могут стать причиной головной боли, но в этом случае она не сильная, но продолжительная.

    Травмы головы

    Сильный ушиб головы может вызвать сотрясение головного мозга;

    Внешние раздражители

    У маленьких детей голова может болеть из-за слишком яркого света, громких звуков, резких запахов, от недостатка свежего воздуха.

    Как помочь ребенку?

    Конечно, самолечением заниматься нельзя, особенно если неизвестна причина головной боли. Но некоторые советы в нетяжелых случаях могут помочь. Если ребенок имеет желание и его состояние позволяет, можно прогуляться с ним на свежем воздухе. Поможет снять напряжение чай из успокаивающих трав: мяты, мелиссы, ромашки.

    При мигрени

    При мигрени помогают сон на свежем воздухе или в проветренной комнате, массаж головы, а также свежеотжатый сок черной смородины, калины или сырого картофеля.

    При неправильном питании

    При головной боли вследствие неправильного питания ребенок должен много пить. Это может быть зеленый чай с мятой, зверобоем. Кушать нужно мало, но часто, и избегать пищи, содержащей много углеводов.

    При травме головы

    Если ребенок получил травму голову и при этом у него отмечаются симптомы сотрясения мозга (рвота, головокружение, сонливость), нужна немедленная медицинская помощь. При небольшом ушибе можно воспользоваться компрессом со льдом и обеспечить покой и тишину.

    При нервных перегрузках

    Головную боль вследствие нервных перегрузок, эмоционального перевозбуждения поможет снять, к примеру, настойка пиона (по 1ч.л. два раза в день). Детям с неустойчивой психикой неплохо заняться дыхательной гимнастикой, массажем, посетить психотерапевта.

    © Ильина Наталия, Dealinda.ru

    Источники: http://www.happydoctor.ru/obzor-pressy/child-headache, http://meduniver.com/Medical/Neurology/golovnaia_bol_u_detei.html, http://dealinda.ru/magazine/8/621/





    Комментариев пока нет!

    Поделитесь своим мнением