Веб-журнал простых и полезных советов!

Сдавливающая головная боль и головокружение



Головная боль

Несмотря на свою болезненность, большинство головных болей не относится к серъезным заболеваниям и лечится с помощью аспирина или другого анальгетика. Но если головная боль очень сильная, часто повторяется или сопровождается другими тревожными симптомами, возможно, вам необходимо предпринять дополнительные шаги, включая и консультацию у врача.

  • Тупая, стойкая, создающая чувство стянутого обруча вокруг головы, у вас сдавливающая головная боль;
  • Пульсирующая и начинается в одной части головы и вызывает тошноту, у вас мигрень. Ей могут предшествовать такие расстройства зрения, как вспыхивающие, мерцающие точки света в глазах;
  • Пульсирующая боль вокруг одного красного, слезящегося глаза, с заложенным носом на одной стороне лица - у вас локализованная головная боль;
  • Стойкая боль за лицом, которая усиливается, когда вы наклоняетесь вперед, и сопровождается заложенным носом, у вас синусная головная боль.
Обратитесь к врачу, если:
  • сильная головная боль сопровождается рвотой, слабостью членов, двоящимся зрением, неясной речью или затрудненным глотанием. Возможно, у вас кровоизлияние в мозг или аневризма - вам необходима срочная медицинская помощь;
  • ваша головная боль не похожа ни на что, испытанное ранее. Она начинается по утрам, очень стойкая, приводит к рвоте и утихает в течение дня. Возможно, у вас высокое давление или, в очень редких случаях, опухоль мозга. Не откладывая, посетите врача;
  • у вас сильная лихорадка, свет раздражает глаза, боль сильная и сопровождается тошнотой и ограниченной подвижностью шеи. Возможно, у вас менингит - немедленно обратитесь за помощью;
  • после травмы головы вы сонливы, у вас головокружение, тошнота или рвота. Возможно, у вас сотрясение мозга. Не откладывая, обратитесь к врачу.

Основные типы головных болей

Сдавливающие головные боли в какой-то момент жизни испытывал каждый из нас, они вызывают тупую, стойкую, непульсирующую боль, создающую ощущение, что голова зажата в тиски. Иногда может казаться, что мышцы шеи перекручены узлом, а некоторые участки на голове и шее могут быть чувствительными к прикосновению. Сдавливающие головные боли могут быть краткими и нечастыми или же продолжительными и хроническими. Как правило, они обусловлены стрессом, однако перенапряжение глаз, плохая осанка, злоупотребление кофеином или скрежетание зубами по ночам также могут быть их причиной.

Мигрени - наиболее мучительная и изнуряющая из головных болей. Человек может стать совершенно нетрудоспособным. Обычно мигрени начинаются с сильной, пульсирующей боли в одной стороне головы. Боль может распространяться на другие участки головы и часто сопровождается тошнотой или рвотой. Мигрень может продолжаться от нескольких часов до трех дней и вызывать сверхчувствительность к свету, запахам и звукам. Различные симптомы мигреней, похоже, связаны с изменением диаметра кровеносных сосудов в голове, возможно, из-за нарушения баланса одного из присутствующих в мозге химических веществ - серотонина.

Локализованная головная боль названа так потому, что она как бы стремится собраться в пучок. Обычно она начинается спустя несколько часов после того, как человек заснет, и иногда ей предшествует легкая головная боль в одной части головы. Боль сильная, пронзительная и обычно локализованная вокруг одного, красного и слезящегося, глаза - как правило, сопровождается заложенным носом и покраснением лица. Она продолжается от 30 минут до двух часов, затем ослабевает или проходит, и может вновь вернуться спустя день. Причина болезни неизвестна.

Синусные. обусловленные болезненными явленями в придаточных пазухах носа, головные боли отмечены болью во лбу, в области носа, глаз и, возможно, макушки головы. Иногда они порождают чувство давления на лицо изнутри. Воспаление или инфекция оболочек, выстилающих синусные пазухи, могут стать причиной такой головной боли, равно как и явления всасывания стенок синуса, которое происходит, когда заложенный нос порождает частичный вакуум в синусах. Синусные головные боли обычно возникают в результате сенной лихорадки или других сезонных аллергий, а также от простуды или гриппа.

  • Подержите лед или пакет с замороженнными овощами на лбу, окунув ноги в горячую воду. Если сделать это при первых признаках мигрени, это может помочь предотвратить приступ.
  • При первом признаке головной боли выпить три стакана очень холодной воды, затем уйти с холодным компрессом в темную, тихую комнату, чтобы поспать без подушки.
  • Если вдыхать чистый кислород из кислородного баллона, укрепленного рядом с постелью, можно предотвратить ночной приступ локализованной головной боли, но обязательно проконсультируйтесь с врачом относительно правил пользования кислородом.

Вода как лекарство

Головная боль

Несмотря на свою болезненность и неприятные ощущения, большинство головных болей не относиться к серьезным заболеваниям, а симптомы снимаются достаточно быстро и эффективно с помощью простого аспирина или другого анальгетика. Но при очень сильной, часто повторяющийся или сопровождающаяся другими тревожными симптомами головной боли, стоит задуматься о более серьезных мерах для ее лечения, включая консультацию у врача.

Основные виды головных болей

Сдавливающие головные боли

Сдавливающие головные боли когда-либо в жизни испытывает каждый человек, они обусловлены тупой, стойкой, непульсирующей болью, создающую ощущение, что голова зажата в тиски. Иногда может казаться, что мышцы шеи перекручены узлом, а некоторые участки на голове и шее могут быть чувствительны к прикосновению. Сдавливающие головные боли могут быть краткими и нечастыми или же продолжительными и хроническими. Как правило их вызывает стрессовое состояние, однако перенапряжение глаз, плохая осанка, злоупотребление кофеином также могут спровоцировать ее появление.

В свою очередь сдавливающие головные боли разделяются на несколько типов, каждый из которых вызывается различными причинами. Так, например боль может возникать при расстройстве в некоторых мышцах головы и шеи. Она может быль локализована вокруг этих мышц, а может распространяться шире и поразить значительные участки поверхности головы.

Локализованные головные боли

Локализованная головная боль названа так потому, что она как бы стремиться собраться в один пучок. Обычно она возникает спустя несколько часов после того, как человек заснет, и иногда ей предшествует легкая головная боль в одной части головы. Боль сильная, пронзительная и обычно локализованная вокруг одного, красного и слезящегося, глаза - как правило, сопровождается заложенным носом и покраснением лица. Она может длиться от 30 минут до двух часов, затем ослабевает и проходит, но может снова вернуться спустя день. Причина возникновения неизвестна.

Причины возникновения локализованных головных болей не выяснены, однако есть предположение, что они начинаются с давления на нервы расположенные вокруг глаза. Опухшие ткани могут сдавливать нервные окончания, тем самым и вызывая болевую реакцию.

Синусные головные боли

Синусные боли, обуславливаются болезненными явлениями в придаточных пазухах носа. Боль обычно проявляется в облости лба, носа, глаз и, возможно, макушки. Иногда может возникать чувство давления на лицо изнутри. Воспаление или инфекция оболочек, выстилающих синусные пазухи, могут стать причиной данного вида головной боли.

При синусных головных болях заложенные пазухи синусов опухают, оказывая давление на окружающие их ткани и нервы, что и приводит к возникновению боли, отдающей в лицо.

Синусные головные боли обычно возникают в результате сенной лихорадки или других сезонных аллергий, а также от простуды и гриппа.

Мигрень

Мигрени - наиболее изнурительные и мучительные из головных болей. Обычно она возникает в одной стороне головы. Более подробно о мигрене можно прочитать в соответствующем разделе.

Симптомы головной боли

В зависимости от вида головной боли различаются и ее симптомы. Если головная боль у вас:

  • Тупая, стойкая, создающая чувство стянутого вокруг головы обруча, у вас сдавливающая головная боль.
  • Пульсирующая и начинающаяся в одной части головы, вызывающая тошноту и значительное ухудшение самочувствия, у вас мигрень. Ей могут предшествовать проблемы со зрением (мерцающие точки в глазах и потемнения).
  • Пульсирующая боль вокруг одного красного и слезящегося глаза, заложенный нос указывают на локализованную головную боль.
  • Стойкая боль за лицом и в области носа, которая усиливается когда вы наклоняетесь вперед - синусная боль.

Необходимо срочно обратиться к врачу, если:

  • сильная головная боль сопровождается рвотой, слабостью в конечностях, двоящимся зрением, неясной речью и затрудненным глотанием. Возможно у вас кровоизлияние в мозг или аневризма - вам необходима срочная медицинская помощь;
  • ваша головная боль не охожа ни на что, испытанное ранее. Она начинается с утра, очень стойкая, может спровоцировать рвоту и не утихает в течении дня. Возможно у вас высокое давление или, в очень редких случаях опухоль мозга. Не откладывая посетите врача;
  • у вас сильная лихорадка, свет раздражает глаза, боль сильная и сопровождается тошнотой и ограниченной подвижностью шеи. возможно, у вас менингит - немедленно обратитесь за квалифицированной помощью;
  • после травмы головы вы сонливы, возможны головокружения, тошнота и рвота. Возможно у вас сотрясение мозга. Не откладывая, обратитесь к врачу.

Лечение головных болей

Трациционные методы медяцины и при желании средства альтернативной медицины достаточно эфективно справляются с лечением головных болей. Большинство из них рассчитаны на воздействие на скрытые, лежащие в основе, причины болей. В настоящее время можно приобрести множество обезболивающих препаратов для снятия головной боли. Однако чрезмерно злоупотреблять химическими препаратами не желательно. Поскольку напряжение и усталость часто основные виновники головных болей очень полезно научиться правильео расслабляться и освоить технику релаксации.

Профилактика головных болей

Физические нагрузки

Регулярная умеренная физическая нагрузка способствует выделению эндорфинов - природных болеутоляющих веществ, синтезируемых организмом самостоятельно. Упражнения так же помогают расширяться кровеносным сосудам. Это улучшает кровоток и может препятствовать сокращению сосудов - основная причина мегреней.

Для профилактики головной боли можно делать следующие упражнения: сидя, сделать вдох и мягко и плавно наклонить голову назад, пока не увидите потолок (не торопитесь, будте осторожны и не отводите голову слишком далеко назад, поскольку это может привести к сжатию шейного отдела позвоночника); сделайте выдох и наклоните голову вперед, пока не коснетесь подбородком груди. Повторите упражнение несколько раз.

Массаж

Массаж может снять вызванные головной болью напряжения в мышцах головы, шеи, плеч и лица. Можно отвлечься и сделать себе 10-ти минутный самомассаж поверхности головы. Поместите средние пальцы обеих рук на лоб у границы волосяного покрова. Мягко надавливая проведите вдоль линий роста волос к макушке. Затем отступите на сантиметр вниз и снова повторите движение к макушке, пока не достигните висков. Круговыми движениями пальцев помассируйте в течении некоторого времени виски, после чего сдвиньте оба больших пальца к основанию черепа вдоль линии волосяного покроваи массируйте обе стороны затылка, двигаясь вверх к макушке, чтобы снять ощущение сжатия.

Психотерапия

Медитация и прогрессирующая мышечная релаксация эффективны при снятии стресса, которые может вызвать сдавливающую головную боль. Обучение методу биологической обратной связи также может оказаться полезным для снижения стрессового влияния.

Питательные вещества и диета при головных болях

Некоторые продукты могут вызывать приступы головной боли. С приступами мигрени часто асоциируют употребление шоколада, выдержанный сыр, цитрусовые, консервированное мясо, красное вино. Ведение продовольственного дневника (фиксирование употребляемых продуктов) и выявление взаимосвязи между нимим и головными болями помогут выявить и исключить из своего рациона неподходящие вам вещества.

Рекомендуется употреблять питательные добавки содержащие магний и ниацина (витамин В3 ). Магний способствует расслаблению суженных кровеносных сосудов, а никотиновая кислота расширяет их.

Опубликовать в блоге:

Давит в голове? Это серьезно!

Головные боли довольно часто беспокоят людей и приносят много страданий. Они понижают работоспособность человека, ухудшают общее состояние, лишают возможностей нормального функционирования.

Давление в голове и его причины

Внезапно появившиеся головные боли и повторяющиеся довольно часто оставлять без внимания нельзя. Давящая боль, с отдачей в виски и затылок, может свидетельствовать о серьезной проблеме. Без помощи врача здесь не обойтись.

Причинами давящих головных болей могут быть:

  • Гипертоническая болезнь (повышенное артериальное давление). Необходимо контролировать свое давление и нормализировать его при помощи антигипертензивных препаратов, понижающих давление. Для таких целей можно приобрести аппарат для измерения давления.
  • Гипотония (пониженное артериальное давление). Необходимо нормализовать давление при помощи кофеин-содержащих лекарственных средств и принимать препараты, улучшающие обмен веществ в мозге.
  • Простудные заболевания. Необходимо как можно быстрей излечиться от простуды, которая и провоцирует сильные головные боли.
  • Мигрень .
  • Остеохондроз.

Лечиться только обезболивающими средствами не эффективно. Они лишь устраняют боль, но не влияют на главную причину. Их можно использовать в качестве дополнения к основной терапии.

Чтобы установить действительный диагноз, врач может назначить больному пройти диагностические процедуры такие как магнитно-резонансная томография (МРТ) шейного отдела и головного мозга, УЗДГ головного мозга.

Для установления более четкой картины больному потребуется осуществлять контроль над своим давлением: на протяжении нескольких дней трижды измерять давление и записывать данные. Не лишней будет консультация смежных специалистов: окулиста и невролога. Только после получения всех результатов врач сможет назначить правильное лечение.

Лечение и профилактика повышенного внутричерепного давления

Частые приступы повышенного внутричерепного давления создают угрозу для здоровья и жизни больного. Давление на мозг негативно влияет на его деятельность, при этом нарушается нервная регуляция работы внутренних органов и снижаются интеллектуальные способности человека.

Повышенное внутричерепное давление появляется при нарушении циркуляции спинномозговой жидкости (ликвора), когда ликвор скапливается в одном участке и перестает циркулировать.

При установлении диагноза такого заболевания как повышенное внутричерепное давление назначается лечение в соответствии с возрастом пациента, причинами недуга и может основываться на применении мочегонных, сосудистых и успокоительных лекарственных средств.

Для достижения лучшего эффекта наряду с лекарственной терапией больному назначают мануальную и диетотерапию, а также лечебную гимнастику. Диета включает в себя продукты с большим содержанием витаминов и минимум соли и жидкости.

В зависимости от сложности протекания болезни применяются инвазивные методы, дренирование (вывод лишней жидкости) желудочков головного мозга, введение шунтов для отвода избыточной спинномозговой жидкости.

К профилактическим методам снижения повышенного внутричерепного давления относятся:

  • уменьшение употребления жидкости
  • снижение потребления соли
  • занятия гимнастикой с комплексом специальных упражнений
  • занятия плаванием в бассейне
  • периодические курсы массажа. особенно воротниковой зоны
  • не допускать резкой смены климата
  • умеренные физические нагрузки
  • употребление продуктов, содержащих калий (некоторые виды цитрусовых, курага, зелень)

Профилактические мероприятия в некоторых случаях помогают обойтись без медикаментозного и оперативного лечения.

Постоянные головные боли и их лечение

Системные головные боли связывают с вегетососудистой дистонией. Но заниматься самолечением крайне опасно. Да и снятие боли при помощи болеутоляющих препаратов только на время устранит симптомы, а причина, которая может привести к гипертоническому кризу, останется.

Причинами частых головных болей могут быть серьезные заболевания.

К ним относятся:

  • Менингит – болезнь, при которой воспаляются оболочки головного и спинного мозга. Для лечения применяются препараты, улучшающие мозговой кровоток, антиоксиданты, нейрометаболические стимуляторы: Ноотропил, Циннаризин, Пирацетам.
  • Энцефалит – воспаление головного мозга, спровоцированное вирусами. При тяжелом течение заболевания применяются глюкокортикоиды, противовирусные и антигистаминные препараты.
  • Гидроцефалия (водянка головного мозга). В лечебных целях используют мочегонные препараты (например, Диакарб) и мочегонные травы: фенхель, хвощ, брусничный лист.
  • Сосудистые заболевания. Для лечения применяются мануальная терапия, фитотерапия, лечебная физкультура и гидромассаж.

Головные боли могут появляться с переменой погоды. Для улучшения состояния можно применять лекарственный препарат на растительной основе – Антифронт. Он обладает успокаивающим эффектом, ликвидирует головную боль, связанную со спазмами сосудов, улучшает общее самочувствие.

Головные боли могут быть связаны с умственными перегрузками. Для улучшения состояния следует нормализовать обмен веществ в мозге при помощи микро- и макро элементов (например, Капли Береш плюс).

Если главной причиной головных болей является остеохондроз. помимо лекарственных средств необходимо проводить занятия с комплексом физических упражнений. Головные боли могут появляться вследствие травм головы.

Заниматься самолечением не следует, так как причины возникновения головных болей могут быть совершенно разными. Только квалифицированное медицинское обследование и своевременная диагностика помогут выявить истинную причину частых головных болей и устранить их.

Источники: http://www.altmedic.ru/modules/desease/index.php?nvar=21021, http://healthw.ru/headache.php, http://plushealth.ru/blog/davit-v-golove-eto-serezno.html





Комментариев пока нет!

Поделитесь своим мнением