Веб-журнал простых и полезных советов!

Нехватка воздуха головокружение головная боль



Ольга Дежина, Женщина, 26 лет

Постоянная головная боль головокружение и нехватка воздуха

У меня вот такая проблема:7 января года после стояния на морозе около часа в тепле случился приступ похожий на инсульт.Онемение вся первая сторона и голова стала тяжелая и хотелось в туалет по большому.Также на фоне испуга за свое здоровье поднялось давление и я начала падать в обморок и меня начало трясти.Вызвали скорую.По приезду они серьезного ничего не зафиксировали. Дали глицин и копотен.До этого случая я год занималась спортом(по 2 часа в день) и худела.Была цель рельефное тело после родов. (Дочке сейчас год и 10 мес)накануне 6 января сажала дочь на шею и с ней приседала. На следующий день приступ повторился.Сделали мрт головы,шеи и поясничного отдела позвоночника.В голове ничего не нашли.В шее начальные проявления остеохондроза и в пояснице тоже +протрузия дисков.Далее обратилась к остеопату с напряжение в шее,онемением правой руки и ноги,головокружением и тяжестью в голове.Параллельно в местной поликлинике делали уколы глиатилин, мельгамма,никотиновая кислота. От мельгаммы становилось хуже:озноб,болело в районе сердца,начинала еще больше болеть голова и начинала терять сознание.После курса у остеопата(во время курса я продолжала заниматься легким фитнесом) мое состояние ухудшилось в разы.Постоянное напряжение в шее,головные боли давящие как внутречерепное давление.После последнего раза заклинило в грудном отделе что то и не могла три дня поворачивать голову.Также стали происходить странные вещи,которых до этого не было это сильное головок рожениц постоянное-не могла на улицу выйти все плыло,было страшно что упаду в обморок,головные боли как будто распирает изнутри стали постоянными и не исчезали от принятия нарушена или цифрамона.От любых физ нагрузок возникало онемение рук и(или)ноги. Обращалась к разным неврологам все прописывали разные антидипресанты и транквилизаторы. Прочитав о них отзывы и побочные действия я против всего этого и считаю,что справлюсь сама со всем другими более полезными для здоровья методами.Также невролог прописал мне возобрал и адаптол.Я с мужем и ребенком переехала к родителям,потому что им приходилось каждый день ездить ко мне,а это тяжело.Одна с ребенком я не могла быть,так как постоянные головокружения,озноб переодически,нехватка воздуха,учащенное серцебиение и обморочное состояние мешали ухаживать за ребенком.После курса возобрала головные боли стали периодическими,но мучают все равно каждый день.Пропила месяц адаптола- после окончания мне показалось что без него состояние намного лучше чем с ним.От него еще больше голова мутная была.Прошла курс иглотерапии- пока делали состояние улучшилось-я смогла сама гулять с ребенком,голова болела только вечером,головокружения были периодическими в течении дня.После окончания иглотерапии сейчас опять все возвращается головокружение целый день почти, то сильнее то легче. Переодические давящие боли в голове,переодически нехватка воздуха. И вот буквально вчера ехала в электричке,народу было немного,сижу читаю в телефоне чтт то и тут раз волна каа будто накрывает из давящей боли в голове,резко мутнеет в глазах,как будто падаю в обморок и тяжело дышать-потом раз и полегче вроде стало. Но выйдя из электрички домой шла будто пьяная.Также появились боли в пояснице недавно.Я начала понемногу делать 10 мин зарядку растяжку по утрам. Немного о себе в целом:мне 26 лет.Мама в декрете.С марта по январь активно занималась спортом,полгода в спортзале с тренером,потом дома по видео.С такими проблемами как у меня сейчас столкнулась первый раз.В декабре за 2 недели до приступа гинеколог назначила прием гормональный таблеток ярина. Вела и веду здоровый образ жизни. Не пью.Не курю.Стараюсь есть только здоровую пищу.Также я сделала мрт грудногоотдела-там остеохондроз.Мрт артерий и вен головного мозга-там затруднен венозный отток (невролог сказал что это ничего страшного).Сделада экг там норма.Сделала мрт артерий шеи там норма.Сделала узи щитовидки и сдала гормоны щитовидки там норма. Общий анализ крови и биохимия почти в норме.На ээг страшного ничего нет.Дуплексное сканирование шеи норма.На сегодняшний момент состояние ухудшилось непрекращающиеся головные боли,головокружение как пьяная,на улицу выйти не могу земля как будто уходит из под ног и постоянная нехватка воздуха как будто бронхи сдавливает.Помогите!Куда обратится за помощью?Сил больше нет терпеть это состояние уже 5 месяцев

Ваше состояние обусловлено вегето-сосудистой дистонией, неврозом, так же присутствует головная боль смешанного характера (мышечного напряжения+сосудистая). Природой этих состояний является стресс. В лечении используются препараты из групп успокоительных, антидепрессантов, которые Вам предлагали неврологи. Они имеют широкий спектр действия (тревога, вегетативные симптомы, головная боль, расстройство сна, головокружение). Современные препараты при правильном назначении хорошо переносятся и дают хороший результат в лечении. Страхи об их назначении сильно преувеличены, под руководством врача - одно из самых эффективных средств. Но, принимать или нет, решает только сам пациент. К счастью, как бы ни тягостны были Ваши симптомы, жизни они не угрожают. Если есть силы бороться самой - пробуйте заниматься спортом, меняйте образ мысли, обратитесь к психотерапевту. Но если Вы уже устали бороться и нуждаетесь в поддержке - прием препаратов курсом - разумное решение. Лекарства, конечно, не решат Ваших психологических проблем, которые стали причиной заболевания, но помогут Вам вернуться к активной жизни и дадут силы что-то изменить. По результатам обследования, действительно, ничего серьёзного нет.

Ольга Дежина, Женщина, 26 лет

Дело в том,что как только я начинаю делать физические упражнение-мне становится ещё хуже:увеличивается головная боль,головокружение уже стало постоянным и нехватка воздуха сопутствует целый день то сильнее до ущелья то легче. сегодня ночью не могла спать-было тяжело дышать и закрывая глаза я улетала куда то. и серцебиение увеличивалось. днем не могла уснуть -спать хочу,а мозг на сон не отключается.и ещё если лежу и поворачивая голову в сторону то боль в голове увеличивается.если сижу,а не хожу то головокружение становится меньше.неможет ли где то что то переживать сядет в шее?может есть какие то обследования дополнительные? Я бы рада походить к хорошему психотерапевту на психотерапию. но все неврологии и психотерапевты у которых я была прописывают только серьёзные АД.У меня маленький ребенок,а я каждый день мучаюсь от непонятных состояний которые паническими атаками не назовёшь так как длятся целый день. у меня складывается ощущение,что я не смогу выздоровить.замучила своим состоянием родителей,что хотят отправить меня в клинику неврозов-не хочу чтоб стало хуже после кучи таблеток там.

Никакие пережимания в шее такую симптоматику не дают. В дополнительных обследованиях смысла нет, диагноз сомнений не вызывает. Возможно, стоит начать рекомендованное лечение и посмотреть на результат (только не торопиться с выводами, эффект оценивают не ранее, чем через 2-3 недели лечения). Грамотно подобранные препараты не сделают Ваше состояние хуже.Физические упражнения - начните с самых легких, которые по силам. Начните так же дыхательную гимнастику (упражнения посмотрите на моем сайте). Начните прием препаратов, станет легче и Вам, и родственникам, и у Вашего ребенка будет более здоровая и спокойная мать, не хотите - пытайтесь справиться самостоятельно дальше, если еще не устали от долгих безуспешных попыток. Выбор за Вами.

Консультация дается исключительно в справочных целях. По итогам полученной консультации, пожалуйста, обратитесь к врачу.

Нехватка воздуха

Нехватка воздуха #8212; чувство неполноценного дыхания, с которым сталкивался каждый из нас. Мы поднимаемся по лестнице, торопимся на работу и начинаем задыхаться. Это нормальная физиологическая одышка в связи с возросшей нагрузкой на сердечно-сосудистую и дыхательную системы. Но сегодня мы поговорим о патологической нехватке воздуха, которая может возникнуть на фоне казалось бы абсолютного здоровья в молодом возрасте.

Нехватка воздуха обозначается термином #171;гипервентиляционный синдром#187;. Это один из многочисленных синдромов вегето-сосудистой дистонии. Вне криза такой синдром проявляется глубокими вздохами, частой зевотой, кашлем. Пациент чаще всего этого не замечает, а обращают внимание на проявления окружающие люди.

Нехватка воздуха бывает трёх видов:

  1. #171;Пустое#187; или неполное дыхание #8212; чувство недостатки воздуха, при котором человек дышит свободно, но периодически делает глубокие, #171;дышащие#187; вдохи. На фоне абсолютно одинаковых вдохов он начинает выделять #171;удачные#187; и #171;неудачные#187; вдохи, пытается раздышаться. Чтобы компенсировать эту неудовлетворённость дыханием, человек начинает открывать окна, даже в холодную погоду. У пациентов обостряется обоняние, их раздражают многочисленные запахи, появляется чувство постоянной духоты. Эти ощущения усиливаются в закрытом помещении, в лифте, при подъёме на высоту, во время стрессовых ситуаций.
  2. Чувство остановки дыхания. Пациент, как ему кажется, самостоятельно контролирует своё дыхание. Он определяет сам, когда ему нужно вдохнуть и выдохнуть. Такой больной считает, что дыхательный центр автоматически не работает и при ослаблении собственного контроля дыхание остановится.
  3. Чувство затрудненного дыхания. Пациент пытается сделать вдох с усилием, как бы стараясь преодолеть препятствие в дыхательных путях. Он ощущает чувство сжатия грудной клетки изнутри или давление снаружи, #171;ком в горле#187;, затруднение прохождения воздуха в области гортани и трахеи. Пациент целенаправленно напрягает дыхательную мускулатуру, дыхание становится грудным. В такой ситуации врач дифференцирует гипервентиляционный синдром с бронхиальной астмой, но патологии дыхательной системы не находит.

Как проявляется приступ нехватки воздуха?

Как правило, чувство нехватки воздуха сочетается со следующими симптомами:

  1. затруднение вдоха, #171;пустой#187; или #171;неполный#187; вдох
  2. учащённое поверхностное дыхание
  3. чувство стеснения, тяжести в груди
  4. #171;ком в горле#187;
  5. частая зевота
  6. головокружение, головная боль
  7. сердцебиения, боли в сердце
  8. чувство тревоги, страх смерти
  9. общая слабость, потливость
  10. онемение и похолодание конечностей, дрожь в теле, озноб

Таким образом, приступ нехватки воздуха в сочетании с вышеперечисленными симптомами представляет собой вегето-сосудистый криз, который вызывает у пациента панику и желание обследоваться. Однако полное диагностическое обследование, как правило, не находит серьёзной патологии. Почему? Потому что в основе гипервентиляционного синдрома лежит, как правило, психогенное нарушение.

Три основные причины гипервентиляционного синдрома:

  1. Психогенные заболевания
  2. Органические заболевания нервной системы
  3. Заболевания других систем организма ( эндокринные нарушения, отравления и т.д. )

Механизм развития нехватки воздуха.

Пусковым механизмом в развитии гипервентиляционного синдрома является, как правило, сильный нервный стресс, переживание. Очень часто психическая травма ассоциируется с процессом дыхания. Например, пережитый случай застревания кости в горле, ситуация тонущего человека, обострения бронхиальной астмы у близких родственников. Играет роль занятия в прошлом спортом, особенно плаванием и бегом, когда очень важны дыхательные параметры.

Нарушения ритма дыхания приводит к изменению газового состава крови ( снижению парциального давления СО2 и повышению парциального давления О2 ), нарушению кислотно-щелочного равновесия, что ещё больше усугубляет изменения в деятельности дыхательного центра. вегетативной нервной системы. В результате замыкается порочный круг, выбраться из которого бывает очень сложно.

Критерии для постановки диагноза #171;Гипервентиляционный синдром#187;:

  1. Жалобы на дыхательные, вегетативные расстройства.
  2. Психическая травма в анамнезе
  3. Положительная гипервентиляционная проба: глубокое и частое дыхание в течение 3-5 минут приводит к появлению симптомов гипервентиляции.
  4. Исчезновение спонтанного или вызванного при гипервентиляционной пробе приступа при ингаляции смеси газов, содержащей 5% СО2, либо при дыхании в целллофановый мешок. Дыхание в мешок приводит к накоплению СО2, который возмещает недостаток СО2 в альвеолярном воздухе и улучшает состояние больного.
  5. Симптомы черезмерной нервно #8212; мышечной возбудимости: симптомы Хвостека, положительная проба Труссо — Бонсдорфа, положительная ЭМГ-проба на скрытые мышечные спазмы.

Поделитесь с друзьями!

Дорогие читатели, если статья вам понравилась, оставьте, пожалуйста, свои отзывы, вопросы, пожелания. Это позволит сделать блог более интересным и полезным. Поделитесь информацией с вашими друзьями, нажав на кнопки социальных сетей.

Причины появления головокружений: что нужно знать

Появились головокружения. Такая проблема способна по-настоящему взволновать каждого. Ведь резко возникшее головокружение порой застает человека в самом неподходящем месте. Причем проблема не просто вызывает дискомфорт, но может быть и показателем определенных заболеваний. Помимо прочего, головокружение могут сопровождать слабость, нехватка воздуха и другие сопутствующие явления. Причины зависят от общего состояния человека и наличия хронических заболеваний.

Появление головокружения у здорового человека

Почему-то на уловку данного вопроса попадаются многие люди, полагая что причины данной проблемы #8212; исключительно заболевания. На самом деле, это совсем не так. Каковы естественные причины головокружения?

  1. Волнение и стресс. Неожиданные события, слишком яркие впечатления могут стать причинами головокружения. Особенно, это касается эмоционально слабых и впечатлительных людей. Происходящий при этом выброс в кровь адреналина нарушает процесс поступления кислорода к головному мозгу. При этом может проявляться нехватка воздуха. Это явление абсолютно естественное и после него нет смысла бежать к доктору. Лучшее лекарство в данном случае #8212; сохранение спокойствия.
  2. Быстрая смена траектории движения. Когда вы сидите и резко встаете, либо при беге меняете направление движения, орган равновесия не успевает перестроиться. После этого может кружиться голова. Сюда можно отнести также катание на экстремальных каруселях.
  3. Фокус взгляда. Данная функция иногда нарушается, когда мы смотрим вдаль, а затем резко на близкие предметы. При этом можно заметить эффект #171;вращения#187; предметов #8212; фокусировка нарушена.
  4. Недоедание, перекусы, несбалансированное питание. Пострадать от этого могут не только модели, но и офисные работники. Из-за плотного графика у людей просто не остается времени на полноценный прием пищи, который они пытаются компенсировать перекусами. К последствиям таких практик можно отнести также слабость и периодическую нехватку воздуха.
  5. Физические упражнения. Причины головокружения у начинающих спортсменов ясны #8212; неправильный подход к упражнениям. Резко поворачивая шею или приседая, можно столкнуться с достаточно неприятной реакцией организма.

Помимо этих, существуют и другие распространенные и нестрашные причины #8212; нахождение на высоте, передвижение на транспорте (особенно, общественном), нехватка глюкозы в организме или свежего воздуха, постоянное состояние усталости и недосыпы и т.д. Все это совсем не должно вас пугать.

Важно, что от вредных привычек порой тоже кружится голова. При курении или похмельном синдроме могут возникать неприятные ощущения, связанные с расширением сосудов головного мозга или изменением давления.

Тревожный знак

Настоящим симптомом болезни #8212; как температура или головная боль #8212; становится систематическое головокружение. Если данная проблема по-настоящему мешает вам жить своим частым возникновением, то обратите внимание на следующие причины:

  • Отит. Головокружение может служить причиной нарушения работы вестибулярного аппарата, который находится в среднем ухе. Узнать данной заболевание можно и по другим реакциям организма #8212; тошнота, рвота. слабость, повышенная потливость, иллюзия перемещения в пространстве. Если обнаружили у себя симптомы #8212; спешите к доктору.
  • Пониженное и повышенное давление. Измерьте давление, чтобы проверить, не поэтому ли кружилась голова. И обязательно примите меры по нормализации давления!
  • Вегетососудистая дистония.
  • Остеохондроз шейного отдела. Сопутствующие причины #8212; боль шеи, плеч, головная боль.
  • Кардиологические заболевания. Нередко они возникают вкупе со слабостью и повышенным ЧСС.
  • Предвестник мигрени. Также может возникать во время мигрени.
  • Рассеянный склероз. При этом ощущается слабость рук и ног.
  • Нарушение работы нервной системы.
  • Травмы черепа или опухоли головного мозга. Этому всегда сопутствует тошнота, слабость, вялость.
  • Инсульт. самое серьезное и опасное заболевание, на которое также может указывать головокружение. При этом нарушается координация в пространстве, закладывает уши, язык становится как бы ватным, появляется слабость. После того, как вы заметили у себя эти признаки, спешите вызвать #171;скорую помощь#187;.

Полезная информация: Лечим остеохондроз шейно-грудного отдела при помощи специальной гимнастики

Выявить наверняка одну из причин, почему кружится голова, самостоятельно практически невозможно. Если голова кружится постоянно или это проявляется вспышками на протяжении длительного срока, обратитесь к специалисту за диагностикой.

Другие причины

Шел и внезапно закружилась голова#8230; Каковы причины? Зачастую такую реакцию может вызвать не болезнь и не естественный раздражитель.

  1. Возникает слабость, и голова идет кругом иногда после капельниц. Здесь играет роль то, какое лекарство вам капают. Чаще всего плохо себя чувствуют после магнезии. Правильные действия после капельниц #8212; немного полежать и отдохнуть, а не сразу вскакивать с кровати. Особенно, если речь идет о большом объеме капельниц.
  2. После приема некоторых лекарств. Например, после принятия средств от аллергии, простуды, а также снотворных или мощных успокоительных. Сюда можно отнести димедрол или колдрекс #8212; после них также может возникать слабость или недостаток воздуха в некоторых случаях.

Полезная информация

Источники: http://health.mail.ru/consultation/1611391/, http://adelshina.ru/lack-of-air.html, http://bolitgolova.net/golovokruzhenie/prichiny-poyavleniya-golovokruzhenij-chto-nuzhno-znat.html





Комментариев пока нет!

Поделитесь своим мнением