Веб-журнал простых и полезных советов!

Народные средства от головной боли и головокружения



Лучшие народные средства от головной боли

Головная боль периодически возникает у каждого человека по той или иной причине. Иногда она сопровождаться головокружением, тошнотой или потемнением в глазах, в зависимости от первопричины. Однако в большинстве случаев возникновение этого отклонения можно объяснить и без дополнительных анализов. Чаще всего головная боль у людей появляется из-за перепадов атмосферного давления или перенесенного незадолго до приступа потрясения. Реже причина скрывается в каком-то хроническом заболевании или сосудистой системе. В любом случае, регулярные головные боли не должны игнорироваться, ведь они могут сигнализировать об определенных сбоях в работе организма. В таких случаях рекомендуется обращаться за помощью в медицинское лечебное учреждение и проходить все назначенные врачом исследования. Во всех остальных случаях, когда приступы возникают редко и не связаны ни с каким заболеванием, можно успешно бороться с ними используя для этого эффективные народные средства от головной боли.

Народные средства от головной боли в висках

Чтобы унять постоянные головные боли, локализующиеся по большей части в висках, необходимо ежедневно принимать по стакану свежеотжатого сока плодов калины. Если этого средства под рукой вдруг не окажется, его вполне можно заменить картофельным соком. Он также прекрасно снимает приступы мигрени и височных болей. Принимать этот сок нужно каждый день по четверти стакана на протяжении сорока-пятидесяти дней.

Параллельно для увеличения эффекта можно принимать специальный расслабляющий и успокаивающий травяной сбор. Готовиться он из мелиссы, корней синюхи, боярышника, валерианы и сушеницы. Все эти травы нужно смешать в равных пропорциях и использовать впоследствии для приготовления отвара. Отвар готовиться предельно просто, в пустую емкость надо налить четверть литра чистой дистиллированной воды и насыпать туда же большую ложку готового травяного сбора. Затем емкость необходимо поставить на среднюю конфорку минут на семь-восемь и настоять после этого на протяжении шестидесяти минут. Готовое снадобье рекомендуется принимать не менее двух раз за сутки непосредственно перед употреблением пищи. Одноразовая доза составляет сто грамм. Лучше всего употреблять лекарство ближе к обеду и непосредственно перед сном. Так необходимо лечиться четырнадцать дней в каждом месяце на протяжении трех-четырех циклов (один цикл примерно равен одному месяцу).

Дополнительно перед сном рекомендуется надевать на ноги, смоченные в воде носки. На них сверху надо надевать еще несколько сухих носков и так ложиться спать, выпив кружку зеленого чая разбавленного небольшим количеством свежей или сухой мяты. Лечиться таким способом нужно не менее одной недели.

Чтобы снять внезапный приступ височной и головной боли рекомендуется произвести обертывание. Для этого надо положить на лоб и виски, смоченные в прохладной воде полотенца, замотав их сверху сухой тканью. То же самое необходимо проделать с голенями и руками. Такие «компрессы» долго держать не стоит, хватит и двадцати минут, но в конце обязательно надо вытереть голову насухо полотенцем.

В советском союзе в деревнях и селах люди спасались от приступов мигрени и височной боли обыкновенной белокочанной капустой, а точнее ее листками. Их прикладывали к проблемным участкам головы, к вискам, затылку, лбу, и держали до наступления улучшений. Если боль не проходила, дополнительно за ушами смазывали концентрированной настойкой календулы и утепляли голову шерстяной повязкой (она обязательно должна закрывать затылок и брови). Результат от такой процедуры наступает уже через пятнадцать-двадцать минут.

Народные средства от головной боли в затылке

Унять приступ головной боли можно с помощью одного проверенного средства – горячей воды. Нужно налить в пластиковый тазик воды и окунуть в него голову (вода должна быть настолько горячей, насколько это позволяет тело). Чем горячее будет вода, тем быстрее наступит эффект, но главное не переусердствовать. Держать голову в воде нужно не менее девяти-десяти минут. После процедуры обязательно нужно утеплить ее шерстяным платком и лечь ненадолго в теплую постель. Этот метод особенно эффективен при болях в затылке и в области между макушкой и лбом.

Справиться с болью в затылке можно при помощи аккуратного массажа и меновазина. Выполняется массаж кончиками пальцев, смоченными в растворе меновазина или при его отсутствии в камфорном спирте. Все действия выполняются аккуратными пощипывающими круговыми движениями по всей площади затылка.

Чтобы навсегда забыть о головной боли рекомендуется ежедневно употреблять небольшое количество сухофруктов и орехов (курагу, чернослив, изюм и грецкие орехи). В дополнении к этому необходимо принимать специальную смесь. Готовиться она всего пять минут. Нужно вскипятить молоко и залить им одно куриное яйцо. Остывшую смесь рекомендуется принимать постоянно целый месяц.

Уже многие десятки лет в селах люди спасаются от головной боли коровьим маслом. Приобрести его можно на любом рынке у мясника или у фермера. Масло это надо толстым слоем втирать в кожу головы, причем по всей ее поверхности, начиная с шеи и заканчивая лбом. Если процедура производиться перед сном, то дополнительно обработанную поверхность нужно покрывать тетрадными листами и обвязывать тонким платком.

Народные средства от головной боли и головокружения

Обычно подобные явления возникают на фоне гипотонии, то есть пониженного артериального давления. В таких случаях привести в норму давление и прогнать головную боль и головокружение поможет плитка хорошего шоколада. Дополнительно можно приложить ко лбу и вискам по одному капустному листу.

Чтобы снять приступ нужно употребить полграмма аскорбиновой кислоты, ее можно приобрести в любой аптеке, и выпить среднюю по размеру чашку зеленого чая с сахаром. В качестве альтернативы можно применять свежеотжатый сок винограда, в него обязательно надо добавлять по тридцать-тридцать пять капель женьшеневой настойки, и принимать его по одному стакану.

Издавна от приступов тошноты и головной боли избавлялись с помощью корня розовой радиолы. Его мелко нарезали и заливали литром кипятка чайную ложку растения. Затем ставили сосуд со снадобьем прямо на водяную баню на пятнадцать-двадцать минут. Полученное лекарство настаивали сорок минут и принимали по сто пятьдесят миллилитров лекарства дважды в день незадолго до еды. Для достижения максимального эффекта рекомендуется разбавлять в настойке одну ложку цветочного меда.

Вот еще один эффективный травяной сбор способный избавить от приступов мигрени. Он состоит из корней валерианы, листьев зверобоя, календулы, лесной земляники и цветков ромашки. Все вышеописанные ингредиенты надо смешать поровну (лучше всего брать каждой травы по одной ложке) и залить одним литром кипяченой дистиллированной воды. Сразу после этого лекарство нужно прокипятить несколько минут на слабом огне и, остудив, процедить через четыре слоя марли. Готовый отвар рекомендуется принимать в объеме двухсот пятидесяти миллилитров непосредственно перед употреблением пищи.

Головные боли

Причины почему болит голова

Головные боли не являются болезнью, это сигнал тревоги организма. Головные боли не имеют одной причины. На это указывают разная их интенсивность, длительность и локализация. Среди вызывающих головные боли факторов или причин находятся:

  • психосоциальный стресс, нервные и душевные перегрузки (хронический страх, гнев, волнение, раздраженность, конфликты, подавляемые эмоции, усталость): боли проходят сравнительно быстро и почти всегда их вызывают сужение сосудов.
  • при чрезмерном потреблении алкоголя и курении и как сопровождающее явление при простуде или инфекционном заболевании (грипп, воспаление носовых полостей) тупые боли охватывают всю голову.
  • если в затылке и области лба — указывают на ревматизм в области позвоночника и шеи.
  • среди других факторов находятся высокое кровяное давление, аллергия на продукты, перегрузка глаз, отравления, лекарства, звук, чувствительность к погоде, солнечный удар, плохой или сухой воздух и т.д.

Постоянные боли головы указывают на серьезное заболевание. В этом случае необходимо проконсультироваться у врача.

Самолечение (при легких головных болях):

  • при возможности не принимать никаких средств от головной боли, так как при длительном употреблении они могут оказать неблагоприятное влияние на почки.
  • простые меры по ослаблению боли: избегать громких звуков, хорошо проветрить и затемнить помещение. Прогулка на свежем воздухе, увлажнить воздух в помещении (мокрые тряпки на батареи центрального отопления, увлажнители воздуха).
  • не употреблять алкоголь и никотин, усугубляющие боли.
  • холодные компрессы (либо теплые, так как некоторые люди лучше реагируют на тепло, нежели на холод). Хорошо себя зарекомендовали компрессы со льдом, массаж болезненных мест кубиками льда, переменные ванны, горчичные ванны ног — снижают давление крови в мозгу.
  • компрессы из сжатых виноградных или капустных листьев либо измельченных тминных семян (сваренных с водой в кашицу) на болезненные места. Компрессы из лука или хрена, холодные компрессы из лечебной грязи на лоб. Подобное действие имеют колечки сырого картофеля, которые надо положить на лоб и часто сменять.
  • травяные чаи, успокаивающие боли и имеющие успокоительный эффект: примула высокая, валериана лекарственная, липовый чай или чай из смеси таволги лекарственной, мяты перечной и шалфея лекарственного (3—4 чашки в день).
  • эфирные масла: на виски, лоб, шею втирать лавандовое, розмариновое и мятное масло, пару капель на подушку ночью.
  • массаж висков круговыми движениями.
  • при головных болях при отравлении, аллергии или непереносимости продуктов и лекарств рекомендуется голодание, опорожнение кишечника (клизма) и очистка через кожу (сауна, обтирание всего тела фруктовым уксусом).
  • при психических причинах, стрессах и т.д. применять релаксационные техники (йога, аутогенная тренировка и т.д.).

Народные средства от головной боли

  • Стоп головной боли Берем простую луковую шелуху. Заливаем ее кипятком. Настаиваем 1:30. Пьём по пол стакана 2 раза в день. В течение двух дней вы забудете о головной боли. Настойку из шелухи лучше не оставлять на другой день, а заваривать новый.

    Средства от головной боли

    Головную боль снять себе сможет каждый, не прибегая к анальгетикам, не используя даже лекарственные растения. Многими из этих приемов я пользовался сам и рекомендовал их другим.

    Все перечисленные приемы надо выполнять самостоятельно, важно чтобы во время процедур вам никто не мешал, ничто не отвлекало (телевизор, радио должны быть выключены). Вы максимально сосредоточены на устранении своей боли.

  • Разрезать маленькую луковицу пополам (поперек), приложить разрезанные половинки к вискам. Через 5-10 минут головная боль исчезнет. Этот метод является самым эффективным при приступе мигрени. Никакими другими медикаментами (анальгетиками ) эту головную боль так быстро снять не удается.

    В случае, если вам не удалось снять головную боль одним из вышеперечисленных приемов, переходите к следующему. Какие-то из предлагаемых приемов, может, один или два, вам непременно помогут, и значительно быстрее, чем проглоченная таблетка. Через 10-15 минут вы перестанете страдать от головной боли. И характерно то, что если пациент сам снимает себе головную боль, используя массажные приемы, то, как правило, частота возникновения головной боли у этого пациента резко сокращается, или вовсе боль исчезает.

    Но в любом случае нужно иметь в виду, что головная боль - следствие патологии какого-то органа. Вот этот больной орган и нужно лечить, чтобы голова не болела.

    Голова - методы лечения народными средствами

    Фото: Головные боли

    • 7 причин болей в затылке. Причины и лечение боли в затылке в домашних условиях

    Секреты народной медицины

    Сборник народных средств лечения различных заболеваний и вредных привычек

    Народная медицина в лечении головокружения

    Лечение головокружения народными средствами получило одобрение практикующих врачей, однако в домашних условиях его рекомендуют все-таки совмещать с приемом препаратов. Такие щадящие методы, как чай, горячие ванны с добавлением соли, компрессы и ароматерапия позволяют избежать капельниц и операций, более серьезного лечения головокружения.

    Советы народных целителей

    В принципе, накопленная с годами мудрость заключает в себе простые истины. Чтобы понять, зачем их придерживаться, достаточно понять принцип головокружения. Это заболевание вестибулярного аппарата, характеризующееся состоянием вращения окружающего мира вокруг больного в постоянном режиме, когда на то нет видимых причин. Например, естественное головокружение возникает в результате «встряски» этого органа – при корабельной качке или долгом кружении на одном месте. Если же симптомы головокружения возникают при резком вставании, а то и вообще «на ровном месте», это говорит о необходимости срочного обследования и лечения.

    Головокружение как симптом не несет опасности для жизни, но недуг, который его провоцирует, может оказаться куда страшнее – вплоть до опухоли, инфекции или разрыва сосудов.

    Поэтому, когда врач проанализировал результаты анализов и предложил схему, как лечить болезнь, важно прислушаться к советам ведения здорового образа жизни:

    1. Если вы решились принимать настой из трав от головокружения или отвары на них, убедитесь, что у вас нет аллергии, и что народные рецепты, которые вы выбрали, совместимы с препаратами, что вы принимаете.
    2. Важно вести дневник записей, в котором отмечаются не только показатели давления и глюкозы в крови, но и время приступов головокружения. Также подмечайте, какие движения и действия вызывают головокружение – иногда при шейном остеохондрозе малейший поворот головы провоцирует приступ.
    3. Если голова закружилась стремительно, а тем более в домашних условиях, прилягте на кровать и переждите приступ. Если беда настигла в офисе – не рискуйте, пересидите, откинувшись на спинку кресла или попросите прилечь на кушетку, а после отправляйтесь домой.
    4. Мучает головокружение в дороге? Попробуйте сфокусировать взгляд на неподвижном объекте. Кому-то помогает, если закрыть глаза, а кому-то – если смотреть далеко вперед через лобовое стекло.
    5. Исключите из пищи по максимуму следующие продукты: шоколад, острое, жирное, сыр, поваренная соль. Кушайте взамен пищу, в которой много фосфора и калия – рыба и морепродукты, грецкий орех, горох, огурцы, бананы.

    Травяные сборы помогают при головокружении

    Доказанный факт: лечение головокружения травами помогает снимать легкие симптомы и в сочетании с таблетками ускоряет процесс излечения от болезни. Например, симптомы могут возникать у женщин в период менструации, а также – при сбоях в организме, связанных с нарушением режима или климаксом. Именно при подобных симптомах помогают народные рецепты, основанные на мяте или мелиссе. К свежим листьям (примерно 10-15г на чайник 400мл) добавляют корень валерианы. Этот состав нужно прокипятить на малом огне в течение 15-20 минут, а затем в полученную смесь добавить15г зеленого чая или растворимого кофе. Охлажденный и процеженный напиток рекомендуют пить в домашних условиях или на работе натощак, по 1 ст.л. трижды в день.

    Такие травы, как мелисса и корень имбиря также помогают лечить головокружение. Достаточно перетереть корень в порошок и употреблять по четверти чайной ложки с теплой водой трижды в сутки. Можно добавить при лечении в чашку 2 ст.л. травы мелиссы, но в этом случае народные целители рекомендуют отстаивать отвар не менее 20 минут.

    Многие рецепты лечения народными средствами от головокружения основаны на приеме душицы обыкновенной. Трава принимается в сухом заваренном виде – около 2 столовых ложек на термос, залить с вечера и настоять.

    На следующий день выпить полностью отвар в четыре приема. Курс рассчитан на 14-21 день, затем перерыв.

    Смеси из трав считаются универсальными народными средствами при лечении. Сочетать ромашку и валерьяну с мелиссой и добавить к ним 2 ч.л. меда и 2 ч.л. яблочного уксуса, залить все теплой водой и дать отстояться на ночь. Методы приема: натощак, за 30 минут до еды – курс 2 недели. Можно также устроить холодный компресс, но тогда без добавления в смесь меда.

    Что еще помогает при головокружении?

    Народная медицина советует использовать настойку боярышника не только внутрь натощак, но и в течение дня, как вспомогательное средство перед массажем головы. Настойку для лечения последствий головокружения можно приобрести в аптеке, а можно приготовить самостоятельно, собрав для этого цветки в июне, засушив и поместив в емкость с 70% этиловым спиртом. Хранить в защищенном от прямых солнечных лучей вместе, употреблять натощак по 1 ч.л. разведенной в трети стакана воды.

    При помощи обычного грецкого ореха в скорлупе или круглого камешка морской гальки можно выполнять массаж точек на ладони, отвечающих за появление головокружения. Для этого орех разместите между подушечками большого и указательного пальца и катайте, накрыв сверху другой ладонью, совершая от 20 до 25 кругов для каждой руки.

    Сочетать массаж головы с народными средствами тоже можно, в особенности массируя затылочную долю: наклоните голову вперед, чтобы мышечная поверхность шеи была растянута. Массируйте мягко, двигаясь от верха шеи к ушным раковинам. Также известны методы акупунктурного массажа или иглоукалывания, но подобная нетрадиционная медицина опасна для самостоятельного пользования, лучше обратиться в салон.

    И напоследок еще несколько вспомогательных советов в борьбе с недугом головокружения:

    • Боярышник и валериана не должны применяться слишком часто, так как вызывают сонливость и подавленное состояние сознания.
    • Беременным женщинам лечение боярышником, красавкой, душицей противопоказано.
    • Прием ягод и фруктов, клетчатки, чеснока в достаточном количестве помогает очищать сосуды от холестерина и, следовательно, нормализовать кровяное давление при головокружении.
    • Очень полезны в лечении такие процедуры, как контрастный душ, быстрая ходьба на свежем воздухе, при отсутствии гипертонии и варикоза сосудов – баня или сауна.
    • Народные рецепты, основанные на приеме подорожника, ромашки и других трав, совместимы с медом: этот продукт действует расслабляюще и успокаивает нервную систему. Особенно полезно принимать медовый чай на ночь.

    Придерживайтесь в лечении накопленных с годами советов целителей, но не забывайте о регулярном обследовании, особенно если головокружение вызвано заболеваниями сосудов или нервных тканей. Контролируйте кровяное давление утром и вечером, записывайте показатели и советуйтесь с врачом в отношении дальнейшего лечения.

    Врачи онемели! Вонь изо рта - из-за паразитов. Они уйдут, берите утром. Этот простой бабушкин рецепт выведет всех пара.

    Сильная потливость говорит о скопление паразитов в желудке! Они уйдут тут же, если в стакане кипяченой воды, смешать лож.

    Это лечит храп за 1 ночь Избавился от храпа в 60 лет, оказывается.

    Источники: http://yzdorov.ru/narodnaya-meditsina/luchshie-narodnye-sredstva-ot-golovnoj-boli/, http://medic.ymka.ru/golovnie_boli.php, http://medinsult.ru/golovokruzhenie/narodnye-sredstva.html





    Комментариев пока нет!

    Поделитесь своим мнением