Веб-журнал простых и полезных советов!

Головные боли и головокружение у подростков



Что делать, если у подростка головная боль?

Главные причины головных болей у подростков – мигрень, стресс, напряжение, инфекционные заболевания, недостаточное количество жидкости и пропуски приемов пищи. Облегчить болезненные ощущения можно с помощью лекарств или народными методами.

Основные причины появления головных болей в подростковом возрасте

Напряжение (умственное, нервное), стресс, недостаточный сон. Эмоциональный фон в рассматриваемом возрасте (примерно 14 лет) достаточно нестабилен, ввиду буйства гормонов, поэтому подростки могут испытывать головные боли даже из-за сильных переживаний. Помимо этого, причины этого недуга могут крыться в чрезмерной загруженности ребенка в школе. Поэтому подросток должен иметь свободное время для отдыха и время для полноценного сна.

Мигрень. Этот достаточно неприятный недуг начинает проявлять себя у предрасположенных к нему подростков именно в этом возрасте, в редких случаях немного раньше. При мигрени обычно болит только одна половина головы, причем боль чаще пульсирующая, хотя может иметь давящий характер. При приступе мигрени может наблюдаться повышенная чувствительность к яркому свету и резким звукам, нередко такая боль сопровождается тошнотой или даже рвотой. Девочки намного больше мальчиков подвержены появлению мигрени, объяснить это можно тем фактом, что в подростковом возрасте, когда у девочек начинается менструация, происходит резкая перестройка гормональной системы. Эти резкие изменения и провоцируют появление мигренозной боли.

Еще можно выделить такие причины, как недостаточное потребление жидкости и пропуск приема пищи. Режим дня подростка зачастую выстроен таким образом, что у него нет времени на нормальный прием пищи. Обычно такие дети загружены большим количеством секций и кружков. В суете они не находят время ни для питья, ни для еды, поэтому могут часто испытывать головные боли. Кроме того, если ребенок регулярно пропускает приемы пищи, ест на бегу, то вскоре можно услышать жалобы от подростка, что болит у него не только голова, но и живот. Поэтому важно следить, чтобы ребенок, несмотря на свою загруженность, имел возможность нормально покушать и брал с собой питьевую воду.

Ну и конечно, головные боли у подростков могут возникать ввиду некоторых заболеваний. Сюда относятся вирусные заболевания, которые могут сопровождаться повышением температуры тела, и заболевания некоторых внутренних органов или сосудов. Все эти случаи требуют консультации специалиста, ведь назначать препараты для лечения того или иного заболевания у подростков может только врач.

Как облегчить боль у подростка: народные методы и медикаментозное лечение

Когда ребенок жалуется, что у него болит голова, конечно, каждая мама хочет сделать так, чтобы ее чадо поскорее перестало испытывать неприятные ощущения. Если головные боли беспокоят подростка, это немного облегчает выбор обезболивающих препаратов, ведь большинство лекарств, способных снять боль, разрешены как раз с подросткового возраста.

Смело можно дать препараты, содержащие ибупрофен, парацетамол, дротаверин или диклофенак (разрешен с 6 лет). Если подростку уже исполнилось 12 лет, можно использовать лекарства с нимесулидом. С 16 лет можно давать ацетилсалициловую кислоту и кеторол.

Конечно, давать лекарства бездумно нельзя. Нужно обязательно выяснить причину, по которой болит голова, определить характер боли, частоту ее появления. Если голова болит регулярно или обезболивающие препараты не помогают купировать боль, необходимо обратиться за консультацией к врачу.

Но помимо лекарств, снять приступ боли могут помочь и народные методы. Прохладный компресс на голову достаточно быстро помогает избавиться от болезненных ощущений. Также неплохо действует и ароматерапия – можно принять ванну с маслами апельсина и мяты, они помогут снять напряжение и расслабиться. Но надо помнить, что эфирные масла могут спровоцировать появление аллергической реакции, поэтому перед принятием ванны необходимо убедиться в отсутствии аллергии.

Если болезненные ощущения вызваны перенапряжением, то помогут даже обычные прогулки на свежем воздухе. Или можно проветрить комнату и лечь спать – сон или отдых в прохладном помещении тоже помогут избавиться от этого недуга. Перед сном можно выпить чашку расслабляющего травяного чая, чтобы спокойнее спалось, тогда точно при пробуждении не будут мучить никакие болезненные ощущения.

Похожие статьи на сайте:

Головные боли у подростков

Частая головная боль беспокоит не только взрослых, но и детей. Главное, не просто выяснить причину заболевания, но и найти правильный способ его лечения.

Причины головной боли у подростка

Ритм жизнь молодежи не назовешь умеренным. Это сказывается и на его влиянии на внутреннее состояние растущего организма. Наиболее часто встречающиеся причины головной боли:

  1. Повышенная утомляемость
  2. Частые стрессы
  3. Изменения гормонального фона
  4. Влияние вредных привычек
  5. Повышение артериального давления
  6. Атака шумов.

Примерно 80% подростков подвержены такому заболеванию. А это значит, что четырем из пяти школьников знакомы неприятные ощущения, связанные с болью в голове.

В силу возраста, дети не всегда обращают внимание на дискомфорт, не жалуются на недомогание. А взрослым следует быть бдительнее, не допускать длительное течение боли у своего ребенка. Это позволит вовремя поставить диагноз и назначить правильное лечение.

Борьба с внешними причинами

Достаточно быть внимательным к повседневной жизни ребенка, чтобы максимально снизить его страдания от боли в голове.

В жизни подростка немало случаев, когда их нервная система переживает стресс. Эмоциональная перегрузка сопровождает их и дома, и в школе.

Болевые ощущения возникают от повышенного напряжения, они могут быть ноющими и пульсирующими. Дискомфорт может сопровождаться распространенными симптомами: тошнотой, рвотой, упадком сил. Подростку важно учиться преодолевать их. Иначе они могут грозить серьезными расстройствами.

Таблетками вы только заглушите проблему, а не решите ее. Своевременная консультация у психолога – правильный подход к вопросу о здоровье.

Задача взрослых: правильное оказание моральной и практической поддержки молодому человеку или девушке. Важно стать внимательным собеседником, дать ребенку выговориться и вместе принять правильное решение.

Растущий организм должен всего получать в меру: ни больше, ни меньше. Особое внимание следует уделить правильному распорядку дня. Сон подростка длится около 10 часов. Уделяя максимум внимания школе, друзьям, компьютеру, ребенок часто не регламентирует количества сна, считая это неважным. Но для растущего организма именно сон и нормальный отдых оказываются решающими. Убедите подростка засыпать до полуночи, и головные боли ему не грозят.

Курение и алкоголь вредны для молодого организма. Об этом знают и взрослые и дети. Но именно в подростковом возрасте случается их первое «знакомство».

Курение сопровождается сужением сосудов, провоцируя боли в голове. Употребляя алкоголь, чаще всего в компаниях, подросток сам подталкивает организм к проблемам. Современные энергетические напитки также способны вызывать болевые ощущения и приводят к развитию многих заболеваний.

Курение и алкоголь способны ослабить дыхательную и сердечно-сосудистую системы, портят зубы, чем ускоряют визит к стоматологу. Здесь важно убедить подростка, что лишние проблемы ему ни к чему. Вести здоровый образ жизни намного полезнее.

4.Недостаток жидкости в организме

Причина банальна, но встречается часто. Интенсивные физические нагрузки, усиленное потоотделение, особенно летом, приводят к недостатку воды в организме. Голова начинает болеть сильнее, если пить, но неправильные напитки, например, кофе. Для устранения болевых ощущений достаточно попить простой воды.

Нарушения в режиме питания, прием некоторых вредных для детского организма продуктов провоцируют головные боли. Убедите подростка не пропускать завтрак, регулярно питаться, есть только полезные продукты. И тогда болезни не смогут к нему и близко подойти.

Болезни, которые сопровождаются головной болью

В то же время, головная боль может быть только предвестником более серьезных проблем со здоровьем.

Безобидная, на первый взгляд, головная боль может быть следствием:

  • Проблем с сосудами
  • Мигрени
  • Менингита
  • Энцефалита
  • Развития опухолей.

Голова часто болит из-за травмы (ушиб, сотрясение, гематома, переломов и т. п.). Боль иногда проявляется не сразу, что особенно усложняет диагностику. Если такие несчастья случались, не стоит отказываться от полного обследования организма.

Лечение головной боли в домашних условиях

Прежде чем обращаться к специалистам, стоит провести самостоятельный «курс лечения»:

  • Совершайте пешеходные прогулки на свежем воздухе в любую погоду
  • Пейте чай из ромашки и мяты, они успокаивают
  • Регулярно ложитесь спать в одно и то же время, спите не менее 10 часов
  • Научитесь простейшему массажу головы.

Детское здоровье очень важно. Своевременная консультация у специалиста поможет не пропустить серьезное заболевание. Если болевые симптомы не прекращаются, а возвращаются с завидным постоянством, значит, пришло время для медицинского обследования.

Медикаментозное лечение

Устранить некоторые причины головных болей нельзя в домашних условиях. Нужна квалифицированная поддержка специалистов, их знания и возможности медицинского учреждения. Случаи, при которых обязательно обращение к врачу:

  1. Переохлаждение. Из-за простого желания подростка выделиться своей «красотой», многие пренебрегают нормальной одеждой по сезону: шапкой или теплыми брюками зимой. Переохлаждение грозит менингитом. Сильные головные боли, сопровождающие заболевание, можно уменьшить большим количеством теплого питья, приемом витамина С. Только врач назначает нужные противовирусные лекарства, способствующие быстрому избавлению от головных болей и полному выздоровлению ребенка.
  2. Болезни внутренних органов. Они вызывают сильные болевые ощущения. Важно не пропустить проблемы со здоровьем подростка и вовремя ему помочь. Своевременная консультация со специалистом – первый шаг к выздоровлению.

Таблетки очень опасны для молодого организма. «Взрослые» препараты нельзя предлагать детям до 15 лет. Традиционный Цитрамон следует заменить Нурофеном.

Детские мигрени облегчит Парацетамол. Сильные приступы снимет Фенацетин, Напроксен, Ибупрофен. Ацетилсалициловая кислота нейтрализует легкие приступы головной боли (но ни в коем случае, не давать аспирин детям, если боль вызвана высокой температурой).

Суматрипан облегчит пучковую боль. Самая распространенная, боль напряжения, лечится Ибупрофеном и Парацетамолом.

Здоровье, тем более детское, шуток не прощает. Заметив малейшее недомогание у ребенка, не отмахивайтесь, своевременно обратитесь к специалистам.

Почему у ребенка кружится голова?

Острое головокружение является следствием вирусных или инфекционных поражений организма. Вызвать негативный симптом могут воспалительные процессы, протекающие в среднем ухе. Нередко кружится голова у ребенка из-за чрезмерного физического перенапряжения. Острый приступ характеризуется внезапным началом. В качестве вспомогательных симптомов могут выступать: рвота, тошнота, потливость, бледность кожных покровов. Дети жалуются на шум в ушах и проблемы со зрением. Распознать острый приступ не сложно. Во время него ребенок начинает прислоняться к стенам или пытается присесть.

Периодическое головокружение является причиной врожденной кривошеи или базилярной мигрени. Данная форма заболевания сопровождается бессимптомными периодами. Ребенок вполне нормально себя чувствует, несмотря на развитие головокружения.

Стабильная форма. Это состояние связано с расстройствами вестибулярного аппарата или функциональности центральной нервной системы. У ребенка, страдающего данным типом головокружения, фиксируется задержка в развитии. Малыш не способен в полной мере контролировать свои движения, в результате чего повышается риск получения травм.

Аномальное головокружение. Это состояние является самым опасным. Чаще оно возникает вследствие приема определенных медикаментов. К их числу относят: противосудорожные препараты, мочегонные средства и аминогликозиды. Их главным побочным действием является поражение вестибулярного аппарата. Дети, принимающие эти средства, часто жалуются на шум в ушах.

2 Основные факторы, влияющие на развитие симптома


Если Вы глушите головную боль таблетками, через время она возвращается вновь. Еще сильнее и как всегда не вовремя. Не принимая должных мер, боль переходит в хроническую и мешает жизни. Узнайте, как читатели сайта справляются с головными болями и мигренями с помощью копеечного средства.

На сегодняшний день выделяют несколько основных заболеваний, способных привести к развитию постоянного головокружения. К их числу относят:

  • нарушения работоспособности вегетативной системы;
  • раковые опухоли;
  • воспалительные поражения;
  • сотрясения и тяжелые травмы головы ;
  • анемию;
  • воспалительные процессы в среднем ухе;
  • гельминтозы;
  • низкое содержание глюкозы в крови у подростка.

В большинстве случаев негативный симптом обусловлен мигренью. Встречается она практически у 80% детей. Перед приступом повышается раздражительность, малыш начинает злиться по пустякам и становится непослушным. Примерно спустя час появляется головная боль, следом за ней - головокружение. Если ребенок не может разговаривать, он просто обхватывает голову и начинает кричать.

Судороги - еще одна причина, по которой кружится голова. Головокружение в этом случае возникает в виде ауры. Длится только несколько секунд, сопровождается звоном в ушах. В некоторых случаях ребенок может потерять сознание. Приступ головокружения сопровождается депрессивными состояниями.

Инфекция. При энцефалитах головокружение является привычным симптомов. Заболевание характеризуется тошнотой и повышенной температурой тела. Кружится голова практически постоянно, что угнетает общее состояние ребенка.

За малышом необходимо постоянно следить. Возможно, именно в этот момент его что-то беспокоит. Но в силу своего возраста он не может ничего объяснить и просто плачет.

Прием горячей ванный у многих детей может привести к головокружению.

Система терморегуляции несовершенна, поэтому любые перепады температур негативно сказываются на общем самочувствии.

В этом случае ребенку поможет употребление незначительного количества прохладной воды.

Темнота в комнате. Несовершенно развитый вестибулярный аппарат может приводить к головокружению. Ребенку сложно ориентироваться в темноте, поэтому целесообразно даже в ночное время оставлять в комнате приглушенный свет.

Не всегда причины появления негативного симптома так безобидны. Во многих случаях этот процесс связан с нарушениями в работе центральной нервной системы, анемией или воспалительными поражениями.

Определить истинную причину головокружения может врач после осмотра ребенка. Не стоит затягивать с походом к специалисту. В некоторых случаях причины заболевания настолько серьезные, что сохраняется риск летального исхода. Это возможно в случае развития раковых процессов в головном мозге.

4 Как помочь ребенку, и в каких случаях целесообразно вызвать врача?

Если кружится голова не из-за серьезных отклонений в организме, устранить этот симптом помогут нехитрые способы. Первым делом ребенка следует уложить на горизонтальную поверхность. В таком положении малыш должен находиться до полного исчезновения неприятного симптома.

Если ребенок просыпается в ночное время суток и жалуется на головокружение, необходимо оставлять на ночь приглушенный свет. Как упоминалось выше, из-за несовершенного вестибулярного аппарата детям тяжело ориентироваться в темноте.

Во время купания необходимо следить за температурой воды. Если она слишком горячая, вероятность развития головокружения повышается.

Малыш постоянно должен пить воду, обезвоживание организма является основоположником головокружения. Во избежание этого давать жидкость стоит каждый час.

В некоторых случаях самостоятельно пытаться устранить проблему - опасно для жизни ребенка. Если голова болит и кружится, необходимо немедленно отвести малыша к врачу. Особенно, когда фиксируется постоянное повторение приступов. Аналогично следует поступать при жалобах на ухудшение зрения и сильную головную боль. Если ребенок потерял сознание, необходимо вызывать скорую помощь.

Вам все еще кажется, что победить головную боль тяжело?

  • Вас мучают эпизодические или регулярные приступы головной боли
  • Давит голову и глаза или бьет кувалдой по затылку или стучит в висках
  • Иногда при головной боли вас тошнит и кружится голова?
  • Все начинает бесить, работать становится невозможно!
  • Выплескиваете свою раздражительность на близких и коллег?

Прекратите это терпеть, вам нельзя больше ждать, затягивая с лечением. Прочитайте, что советует Елена Малышева и узнайте как избавиться от этих проблем.

Источники: http://headsovet.ru/deti/golovnye-boli-u-podrostkov.html, http://lekhar.ru/simptomy/golova-i-lico/golovnyye-boli-u-podrostkov/, http://saymigren.net/headache/children/kruzhitsya-golova-u-rebenka-prichiny.html





Комментариев пока нет!

Поделитесь своим мнением