Веб-журнал простых и полезных советов!

Головные боли головокружение при всд



Здоровье вашей головы Головокружение Головокружение при вегето-сосудистой дистонии: причины и что делать

Головокружение при вегето-сосудистой дистонии: причины и что делать

При частых болях головы, физиологической усталости и головокружении можно гипотетически утверждать, что у человека наблюдается развитие вегето-сосудистой дистонии. Это болезнь «динамического столетия» связана с условиями жизнедеятельности человека. Какие причины провоцируют симптом головокружения при вегето-сосудистой дистониии? Какие симптомы и какое терапевтическое лечение следует предпринимать при таких соматических нарушениях?

В чем сущность головокружения?

Симптом головокружения при любых нарушениях мозговой деятельности связан с дисфункциональными расстройствами вестибулярного аппарата. Различают два типа головокружения: истинное(вертиго) и ложное.

Для истинного головокружения характерно состояние вращения предметов. В таких случаях уменьшается тонус сосудов, что значительно утрудняет циркуляцию крови по капиллярах головного мозга. Следствием такого состояния является нарушение кровотока, снабжение тканей мозга питательными веществами и кислородом. При этом диагностируется вегето-сосудистая дистония и головокружение находиться в симптоматике этого заболевания.

Второй тип имеет психогенную природу и сопровождается состояниями «спутанности рассудка», потемнение в глазах, боязнь потери сознания или рассудка. Такие приступы головокружения не связаны с вегето-сосудистой дистонией и возникают в стрессовых состояниях, при клаустрофобии(боязнь замкнутого пространства), в многолюдных местах, в парковых зонах и массовых праздниках. Такие головокружения сопровождаются мышечными болями, раздражениями, бессонницей, тревожными состояниями, ощущениями нехватки воздуха и скачками артериального давления.

Разграничение истинного и ложного головокружение очень важно, так как лечение этих двух видов кардинально отличается. Неправильно подобранные медицинские препараты могут быть не только малоэффективны, но и небезопасными.

Головокружения в симптоматике вегето-сосудистой дистонии

Вегето-сосудистая дистония сопровождается различного рода изменениях сердечно-сосудистой системы. С одной стороны клиника ВСД может протекать без видимых нарушений, так и проявляться в виде следующих симптомов:

  • Головокружениями.
  • Обморочными состояниями .
  • Спазмические или «ноющие» боли головы.
  • Озноб.
  • Состояния тошноты и рвота.
  • Функциональные расстройства мышечной ткани сердца в виде ноющих болей.
  • Повышенном или пониженном артериальном давлении.

Причины

Основными причинами головокружения при вегето-сосудистой дистонии являются:

  • Генетический фактор.
  • Физические или нервные переутомления.
  • Гормональный дисбаланс.
  • Сопутствующие нарушения мозговой деятельности.
  • Главная причина головокружения-это нарушение кровотока.

Вегето-сосудистая дистония впервые появляется в пубертатном(подростковом) периоде. На фоне гормонального дисбаланса и наследственной предрасположенности появляется симптом головокружения.Чаще всего головокружение наблюдается у девушек. Такое раннее проявление головокружения в симптоматике сигнализирует о возможном дальнейшем прогрессированном развитии вегето-сосудистой дистонии в зрелом возрасте и беременности.

Причинами головокружений при беременности могут быть эмоциональное переутомление. Это наблюдается в первом триместре беременности и сопровождается не только головокружениями, но и устойчивыми головными болями, скачками в температуре тела, повышенной метеочувствительности и раздражениях.

Головокружения в зрелом возрасте связаны с гормональными перерождениями(климакс ), ожирениями, частыми стрессовыми состояниями, депрессиями и неврозами.

Головокружения в зрелом возрасте наблюдаются при так называемых панических атаках. Наблюдаются у пациентов в возрасте от 20до 45 лет. Факторами, провоцирующие такие «пограничные» панические состояния являются:

  • Стрессы.
  • Травмы головного мозга.
  • Самовольный или длительный период в применении контрацептивов.
  • Передозировка лекарственных препаратов.

Головокружения при таких панических атаках сопровождается болями в области сердца, внезапными изменениями кожных покровов лица (резкая бледность и покраснение), скачки артериального давления, повышенным потоотделением, физическими недомоганиями.

Как лечат головокружения?

Естественно, что головокружение, как и головная боль не только пугает человека(сразу думаем о самом худшем-злокачественной опухоли ), но и вносит дискомфорт в жизнедеятельность.Для начала мы занимаемся самолечением и принимаем разнообразные анальгетики, которые не всегда эффективны. Поэтому первая медицинская помощь при истинных головокружениях должна состоять из следующих действий:

  1. Прилечь, и в таком спокойном состоянии стараться отвлечься, закрыть глаза или сфокусировать свой взгляд на определенном предмете.
  2. Проверить артериальное давление. При понижении давления лучше выпить кофе, принять 5-10 капель настойки лимонника или элеутерококка. При повышенном давлении лучше обратиться к врачу, который назначит гипотензивное лекарство.
  3. При пониженном давлении эффективной мерой может быть принятие контрастного душа.

При эпизодических головокружениях принимают витамины группы В для поддержания нервной системы, легкие седативные средства(настойка валерианы или пустырника).

Головокружения психогенной природы лечат с помощью медитативных практик или методами психологической коррекции. Важно определить причину психологических нарушений и научиться методам самотерапии или обратиться за помощью к психотерапевту или психологу. Ошибочным при лечении головокружений психологической этиологии считается применение успокоительных препаратов. Минусом такого применения является привыкание. Применение седативных средств задержит появление таких состояний на некоторое время. Затем приступы болей и головокружений возобновляются.

В целом, головокружение как симптом при ВСД легко устраняется в комплексном лечении и не составляет опасности для человека.

Причины головокружения при ВСД и методы его лечения

Головокружение при ВСД возникает вследствие нарушения работы вегетативной системы, по причине сниженного уровня кровоснабжения сосудов, тканей и органов кислородом. Среди наиболее частых признаков дистонии еще выделяют пониженное артериальное давление, приступы удушья, боли в области сердца, приступы паники и обильное потоотделение.

Что делать при сильном головокружении?

В зависимости от характера боли (кратковременная, длительная) выделяют несколько этапов лечения и профилактики недуга.

  • В первую очередь нужно научиться контролировать свой организм, эмоции, не поддаваться панике, а расслабиться, присесть на скамейку и немного отдохнуть. Через 5 минут головокружение должно прекратиться.
  • Во-вторых, необходимо устранить провоцирующие факторы, не стоит долгое время находиться в удушливых людных местах, больше отдыхайте на свежем воздухе и употребляйте продукты для повышения давления.
  • В – третьих, теплый душ может снять спазмы головной боли, но при этом должен быть кто-то рядом, дабы контролировать самочувствие больного.
  • Можно делать энергичные психофизические упражнения, лежа на диване с закрытыми глазами.
  • Выпить чашку чая с медом или плиточкой шоколада.
  • Сделать лечебный самомассаж мочек ушей, висков, лба.
  • Когда головокружение сильное, а профилактические методы не помогают с ним справиться, нужно обязательно обратиться за помощью к специалисту.

Какие факторы могут повлиять на возникновение вегетососудистой дистонии?

Мир – это информационное полотно, и нужно научиться контролировать поток новостей. Порой постоянные переживания, тревога, умственные нагрузки и стрессовые ситуации являются катализаторами для ВСД. Не последнюю роль играет наследственность, предрасположенность к заболеванию.

Уже имеющиеся недуги, такие как сахарный диабет, гипертония могут провоцировать сильные головокружения, и только специалист сможет поставить правильный диагноз и назначить эффективное лечение.

Расстройства щитовидной железы, невриты, почечная недостаточность провоцируют ВСД. А также частые недосыпания, неправильное питание, ожирение, вредные привычки (алкоголь, курение, обильное употребление крепкого кофе).

Внимание: возникающее головокружение часто связано с темпераментом человека. Сангвиники и флегматики почти не знают, что это такое, а вот холерики и меланхолики нередко имеет этот недуг.

Как лечить ВСД?

Этот недуг является следствием сбоя в работе многих внутренних систем. На первом этапе оздоровления организма нужно изменить режим дня и рацион приема пищи. Хорошо спать, не менее 8 часов, питаться только натуральными продуктами, без холестерина, больше овощей и фруктов, меньше жирного, острого и соленого. Проводить физиотерапевтические процедуры, лечебную гимнастику, самомассаж шеи и головы, освежающие ванны.

Здоровое питание необходимо при ВСД

В зависимости от симптоматики заболевания может потребоваться следующее лечение:

  • По гипертоническому типу. Что же делать? Совет специалистов – отдохнуть, успокоиться, наладить нервную систему, исключить провокаторы, не нервничать. При возникновении головокружения принимать седативные препараты, лекарства для снижения артериального давления. Не заниматься самолечением, а только под строгим контролем лечащего доктора.
  • По гипотоническому типу. Укреплять иммунную систему, принимать витаминные комплексы, больше натуральных продуктов, богатых на фосфор, магний, кальций, железо. Делать лечебные упражнения для увеличения тонуса сосудов. Лечение проводится адаптогенами растительными настоями.
  • По смешанному типу. Сильное головокружение можно приостановить препаратами для нормализации АД, общеукрепляющими тренировками сосудов.
  • Как лечить ВСД по Курпатову? Это использование психотерапевтических методик, самовнушение о выздоровлении. Поиск причины внутри себя и положительный настрой на успешное искоренение недуга.

Лечение головокружения при ВСД народными методами

Травяные настои и отвары способны снять усталость, нервное напряжение, раздражение, оказывают релаксирующее действие. На помощь придут сборы боярышника, валерианы, пустырника, ромашки, календулы, грецкого ореха. Эти травы нормализуют скачки давления, приводят в норму микрофлору организма.

Лекарственные сборы можно приготовить и самостоятельно

Существует еще один вид терапии без побочных эффектов – это лечение гомеопатией. Научно действие метода еще не доказано, а вот частые положительные исходы терапии чаще всего связаны с верой пациента в себя и стойкими физическими возможностями организма.

Медикаментозное лечение

В состав препаратов входят седативные средства (Персен, Новопассит), адаптогены для укрепления иммунной системы, устранения гипотонии (настойки лимонника, женьшеня), витаминные комплексы, особенно группы В и обезболивающие препараты (Нурофен, Спазмалгон). Стандартно водятся антидепрессанты и нейролептики.

Курортное лечение дает прекрасные результаты, пациенты возвращаются с санаториев помолодевшими, здоровыми, в прекрасном расположении духа.

ВСД при беременности

Возникает вследствие повышенного уровня гормонов, для лечения используются только безопасные препараты, психотерапевтические приемы, травяные успокаивающие настойки. В этот период времени нужно больше отдыхать, находиться на свежем воздухе, избегать шумных мест, особенно в последний триместр беременности.

При головокружениях во время беременности обязательно обратитесь к врачу

Головокружение у школьников

При большой нагрузке, дополнительных занятиях, смене обстановки, половом созревании дистония является частым проявлением у детей и подростков. Лечение должно быть направлено на корректировку режима дня, полноценный отдых, правильное питание, умеренные умственные и физические нагрузки.

Головные боли у людей преклонного возраста

Могут быть вызваны антибиотиками, сильнодействующими медикаментами, бессонницей, скачками АД, чувствами страха и паники. В этом случаи работают как седативные препараты, так и психологический настрой. Только опытные специалисты смогут найти «корень всех бед», назначить комплексное лечение и провести общеукрепляющие процедуры.

Советы профессионалов для каждого пациента

  • Дабы избежать появления головокружения при ВСД нужно тренировать стрессоустойчивость организма, научиться контролировать эмоции и не подавляться негативному окружению.
  • В период гормональных перестроек организма сбалансировано питаться, соблюдать правильный режим дня, отдыхать и принимать релаксационные натуральные средства (отвары трав, лечебные ванны).
  • При смене климатических зон важно следить за состоянием всех систем организма, при нарушении их функциональности обратиться за консультативной профессиональной помощью в медицинский центр.
  • Навести справки о том, может ли быть ВСД – наследственной болезнью и в зависимости от результата применять профилактические методы для избежания обострения недуга.

Ваше здоровье зависит от Ваших мыслей! Думайте только о хорошем и будете всегда в прекрасном расположении духа.

Похожие записи

Головные боли при вегетососудистой дистонии

Такое неприятное заболевание, как вегетососудистая дистония, наиболее ярко проявляется в виде головных болей. Многие пациенты приходят с жалобами к врачу, однако те не выявляют никаких патологий или отклонений, назначая прием препаратов спазмалитического характера, которые не дают результата. Хотя головная боль при ВСД и может уменьшиться на какое-то время, вследствие приема лекарств, но вскоре возобновляется с новой силой.

Постоянное ощущение дискомфорта не оставляет возможности для продуктивной работы и полноценного отдыха. Через какое-то время это сказывается на работе иммунной системы, приводит к апатии и т. д.

Что же конкретно провоцирует головные боли при вегетососудистой дистонии, какой характер они имеют и как бороться с этим недугом – все эти вопросы обсудим в нашей статье.

Характер головной боли при ВСД

Как правило, пациенты с этим диагнозом не могут четко указать, в какой конкретно зоне сосредоточена боль. Также различаются и субъективные симптомы: многим кажется, что голову «распирает» изнутри, кто-то жалуется на жжение, а у кого-то появляются признаки онемения.

Вследствие кровяного давления, систематически превышающего норму, сосуды несут повышенную нагрузку, изнашиваясь и растягиваясь со временем. Это сказывается на их тонусе – он пропадает, и кровь беспрепятственно в избыточном количестве попадает в мозг, вызывая болевые ощущения. Как правило, это случается при перепадах давления.

Вегетососудистая дистония бывает и венозного характера. Здесь происходит все в точности так же, только избыточная кровь движется по венам и провоцирует пульсирующую боль.
Также головная боль при ВСД может локализоваться в височной или теменной областях головы, быть односторонней, двусторонней, сдавливающей или распирающей. Кроме этого, она может иметь разную продолжительность и интенсивность.

Нередко добавляются и другие симптомы, такие как:

  • тошнота;
  • рвота;
  • черные точки и «мушки» в глазах;
  • перепады давления;
  • «тоннельное» зрение, когда четкое изображение фокусируется лишь по центру, а по краям картинка становится размытой и расплывчатой.

Мигрень и головная боль напряжения

Головные боли при вегетососудистой дистонии можно условно разделить на два типа: мигрень и боль напряжения. Мигрень при ВСД проявляется в виде пульсирующей боли, возникающей чаще всего в правой части головы. Случаться это может в любой момент времени, вследствие физической или умственной активности, а также пережитого стресса.
Кроме этого, могут проявляться и другие признаки, такие как головокружение и тошнота с рвотой. Говоря о причинах, можно упомянуть статистику, указывающую на то, что мигренью особенно часто страдают женщины, занимающие руководительские должности и выполняющие ответственные функции на своих рабочих местах.

Головная боль напряжения возникает нередко во второй половине дня и проявляется в виде ощущения тяжести, сдавливания и прочих дискомфортных моментов.

Головная боль при ВСД – откуда берется?

Отсутствие сбалансированного питания, недостаток сна и отдыха, регулярное переутомление и стресс, а также инфекционные заболевания – все это может стать толчком для возникновения вегетососудистой дистонии. Принято считать, что стресс в этом перечне причин занимает лидирующее место. Он может быть вызван объективными внешними факторами, а также ощущением хронического беспокойства, гнетущих мыслей и психологических травм, пережитых в детском возрасте.

Что же происходит в организме человека, почему стрессовые обстоятельства оказывают столь губительное влияние на него? Все дело в том, что когда индивид оказывается в затруднительной ситуации, получает неприятную информацию и прочее, его организм напрягается и готовится к каким-то действиям. В этот момент учащается пульс и дыхание, а вместе с этим повышается артериальное давление – ведь кровь начинает циркулировать гораздо интенсивнее.

На этом может все закончиться, ситуация разряжается, человек расслабляется. Но такие моменты не проходят бесследно. Кроме этого, следует сказать, что стресс и негативные эмоции снижают уровень гормонов серотонина и эндорфина, отвечающих за радость и положительные ощущения.

Недаром говорят, что все болезни – от нервов. Систематически возникающие подобные ситуации приводят к формированию большого количества заболеваний.

Можно рассмотреть один маленький и простой пример. Предстоящий экзамен или любое другое ответственное мероприятие. Бессонные ночи и волнения накануне, психологическая нагрузка непосредственно во время действа, а по окончании процесса (даже при благополучном результате) приходят усталость и ощущение тяжести в голове. Именно такая картина свойственна людям, страдающим вегетососудистой дистонией.

Большинство людей пренебрегают здоровьем своей нервной системы, уделяя внимание лишь физиологическим проявлениям каких-то проблем. Хотя не всегда спешат решать даже их.
Одной из таких проблем является головная боль при ВСД. Но ведь и она, и проблемы с сердцем, и общее ухудшение самочувствия – все это и есть последствия от пережитых стрессов, которые даже не нашли выхода, потому что человек «держал» их в себе. Но организм обмануть сложно, он аккумулирует эти моменты, а на каком-то этапе дает сбой.
Нередко случается так, что некоторые эмоции спровоцированы проблемой, «сидящей» где-то очень глубоко и являющейся, возможно, отражением детской психологической травмы. Недаром Запад тенденциозно прибегает к помощи психологов, которые имеют возможность докопаться до истинной причины. Мы же боремся с симптомами, пытаясь их терпеть или принимать лекарственные препараты, облегчающие болевые ощущения.

Вегетативные нарушения и последующие обострения могут быть построены на такой психогенной почве, как трагедия в семье, неприятности на работе, конфликтные ситуации в вашем окружении, чрезмерная тревожность и многое другое. Именно эти нарушения становятся толчком к соответствующей реакции организма на стрессовую ситуацию и провоцируют возникновение головной боли. В таком состоянии человек становится угнетенным еще больше, и возникает проблема замкнутого круга.

Как с этим бороться

Головные боли при вегетососудистой дистонии, как уже было сказано, наиболее ярко характеризуют вегетативное расстройство. Частые всплески негативных эмоций, метеочувствительность, фобии и страхи – все это факторы, лежащие в корне проблемы. Первым делом необходимо установить их и исключить, а наравне с этим наладить свой образ жизни, уделив в нем должное внимание отдыху. Также следует избавиться от вредных привычек и нормализовать питание. И больше положительных эмоций.

Лечение должно быть комплексным, потому что организм является единым целым, и нельзя физиологию с психологией рассматривать раздельно. Если у вас появилась головная боль при ВСД, не спешите принимать лекарства. Успокойте нервы, посетите психолога, наладьте свой рацион – это даст куда более действенный результат.

Учитывая то, как сказывается ВСД на восприятии жизни, а также то, к каким последствиям может привести заболевание, вполне рациональным решением станет переоценка некоторых жизненных ценностей и пересмотр своего образа жизни.

Будьте здоровы, и пусть ваша голова никогда не болит!

Источники: http://moyagolova.ru/golovokruzhenie-pri-vegeto-sosudistoj-distonii-prichiny-i-chto-delat/, http://lechenievsd.ru/simptomy/golovokruzhenie-pri-vsd.html, http://headache.su/golovnye-boli-pri-vegetososudistoj-distonii.html





Комментариев пока нет!

Поделитесь своим мнением