Веб-журнал простых и полезных советов!

Головная боль и головокружение после еды



Почему может возникать головокружение после употребления пищи?

Если появляется легкое головокружение после еды, а иногда еще и тошнит, то настроение у человека резко ухудшается, жизнь теряет яркие краски.

Но почему так происходит, стоит ли беспокоиться по этому поводу? Причины головокружения разнообразны. Но чаще всего речь идет о демпинг-синдроме. Причины его появления следующие:

Если ищите реабилитационный центр для восстановления, рекомендуем реабилитационный центр «Эвексия». где проводится реабилитация после перенесенного инсульта, травм позвоночника и хронических болей.

  • Удаление части желудка по поводу различных заболеваний
  • Сниженный объем циркулирующей крови
  • Введение баллона в желудок с целью снижения массы тела.

Почему же развиваются неприятные симптомы при демпинг-синдроме? Во время активного пищеварения усиливается приток крови к органам желудочно-кишечного тракта для обеспечения их нормальной работы.

Однако, несмотря на это, желудок не может нормально обработать пищевой комок для его дальнейшего поступления в тонкий кишечник. Поэтому при попадании этого комка в двенадцатиперстную кишку еще больше усиливается приток крови к кишечнику. На этом фоне резко обедняется кровоток головного мозга.

Это проявляется следующими симптомами:

  • Головокружение
  • Появляется общая слабость
  • Тошнота
  • Учащается сердцебиение
  • Усиливается дыхание – более глубокое и частое
  • Появляется холодный пот
  • Снижается артериальное давление.

Важным диагностическим критерием является связь всех этих симптомов с приемом пищи – если нет приема пищи, то и нет клинических проявлений. К тому же в зависимости от временного фактора выделяют два варианта этого патологического состояния:

  • Ранний вариант – сразу же во время приема пищи появляется тошнота, слабость, головокружение и другие признаки
  • Поздний – время от еды до того, как появится тошнота, слабость и т.д. составляет 2-3 часа.

Почему существуют эти два варианта?

Все дело в этапности пищеварения. Так, при раннем демпинг-синдроме количество съеденной еды неважно для проявления патологических признаков.

Даже минимальная (кусочек чего-то сладкого, чашечка кофе и т.д.) пищевая стимуляция приводит к усилению кровотока в желудке и его обеднению в головном мозге.

При позднем демпинг-синдроме проходит определенное время после еды. В этом случае причины те же, но они проявляются на уровне кишечника, а не желудка (именно поэтому и определяется некоторое запаздывание клиники).

Также могут быть и другие причины, по которым появляется тошнота и головокружение.

Это может быть и отравление пищевыми продуктами или же развитие инфекционных заболеваний. В этом случае головокружение проявляется в связи с поступлением в кровоток токсинов, которые вызывают расширение сосудов.

У таких пациентов определяются и другие признаки интоксикации:

  • Повышение температуры тела
  • Слабость
  • Тошнота
  • Понос или запор
  • Урчание в животе
  • Боли в животе.

Кофе

Кофе и продукты его содержащие тоже могут быть в роли причины головокружения. Здесь несколько иной механизм его развития. Все дело в том, что кофе подавляет выработку антидиуретического гормона, поэтому количество выделяемой мочи увеличивается.

На этом фоне объем плазмы закономерно уменьшается. Поэтому кофе приводит к обеднению мозгового кровотока. Можно ли предупредить головокружение, связанное с кофе?

Да, достаточно выпивать 1 стакан воды после каждой чашки кофе. Это будет непосредственно воздействовать на причины данного состояния, предупреждая гиповолемию (уменьшенный объем плазмы).

Сладкое

Почему на фоне употребления сладкого тоже может начать кружиться голова? Сахар, который в большом количестве содержится в таких продуктах, является хорошей питательной средой для микроорганизмов, обитающих в прямой кишке.

Они вызывают брожение сладкого, поступившего в кишечник. На этом фоне человека тошнит, кружится голова и т.д. так как продукты брожения непосредственно расширяют сосуды.

Как же справляться и предупреждать данное состояние? основные рекомендации следующие:

  • Принимать пищу 5-6 раз на протяжении дня
  • Отказаться от сладостей или свести их к минимуму. В последнем случае обязательно употреблять клетчатку, которая усиливает моторику желудочно-кишечного тракта и быстрее выводит сахар
  • Отказаться от кофе (на фоне сладкого кофе чаще всего отмечается тошнота из-за потенциирования действий сахара и кофеина)
  • Выпивать 2-2,5 литра воды в сутки
  • Если появляется тошнота, открыть окно и дышать свежим воздухом.

Таким образом, тошнота и головокружение могут возникать как в результате погрешностей питания, так и являться следствием демпинг-синдрома. Как в первом, так и во втором случае необходимо нормализовать режим и качество питания.

В итоге это положительно скажется на кровоснабжении головного мозга. Не стоит забывать еще и об одной причине головокружения после еды – отравлении и пищевых инфекциях. В этом случае без инфекциониста не обойтись.

Малышева: статистические данные говорят о том, что более 70% людей в той или иной степени заражены паразитами, которые могут вызвать у человека опасные заболевания. Чтобы вывести с организма паразитов нужно с утра.

Вам все еще кажется, что вылечить свой организм полностью невозможно?

Знаете ли вы, что более 70% человек заражены различными ПРАЗИТАМИ, которые живут и размножаются в нашем организме. При этом человек живет полноценной жизнью и даже не подозревает, что разводит внутри себя этих страшных червей и личинок, разрушающих внутренние органы.

Как же можно их выявить?

  • нервозность, нарушение сна и аппетита;
  • аллергию (слезящиеся глаза, высыпания, насморк);
  • частые головные боли, запоры или понос;
  • частые простуды, ангину, заложенность носа;
  • боли в суставах и мышцах;
  • хроническую усталость (Вы быстро устаете, чем бы ни занимались);
  • темные круги, мешки под глазами.

Если все эти симптомы знакомы вам не понаслышке. Тогда рекомендуем ознакомиться с новой методикой Е. Малышевой о полном очищении своего организма от паразитов. Читать далее

Головокружение после еды: возможные причины возникновения слабости

1. Демпинг-синдром 2. Неправильная система питания и расстройства пищевого поведения 3. Пищевая аллергия и непереносимость ряда продуктов

Некоторые люди во время или после приема пищи могут чувствовать слабость и головокружения. Причины этого явления кроются в некоторых патологических процессах в организме.

Другие симптомы, которые могут отмечаться:

  • тошнота;
  • изменение сердечного ритма;
  • одышка, появление холодного пота;
  • бледность или покраснение кожи;
  • ухудшение зрения;
  • шум в ушах .

Если такие проявления случается разово, это может говорить о переедании на голодный желудок, поступлении крови к органам ЖКТ для переваривания пищи. Если человек постоянно себя чувствует плохо в эти моменты, это может указывать на патологию, причины которой должны быть найдены.

Почему происходит головокружение после еды?

Это может случаться из-за:

  • демпинг-синдрома;
  • неправильной диеты;
  • аллергии;
  • постоянного употребления продуктов с тирамином, особенно в больших количествах.

Демпинг-синдром

Причины его появления кроются в поступлении недостаточно переваренной пищи из желудка в кишечник. Это сопровождается симптомом гиповолемии: когда уменьшается кровоснабжение в головном мозге и увеличивается в печени. В результате происходит возбуждение симпатоадреналовой системы и появление в крови катехоламинов (адреналина, норадреналина, дофамина).

В результате развития демпинг-синдрома человек может чувствовать себя очень плохо: у него кружится голова вплоть до потери сознания, его сильно тошнит – до рвоты. В это же время возникает ощущение переполненности желудка, жара в верхней части тела, онемения и покалывания в конечностях; резко повышается потоотделение, появляются головная боль, одышка, тахикардия, полиурия (повышенное выделение мочи). В конце приступа возможна диарея.

В том случае если демпинг-синдром развивается поздно (через 1–3 часа после приема пищи), к этим симптомам может добавиться чувство сильного голода, потемнение в глазах.

Между приступами человек может страдать от раздражительности, утомляемости, апатии, снижения работоспособности и когнитивных функций (памяти, внимания).

Почему возникает эта патология? Она часто развивается у тех людей, которые в прошлом перенесли хирургическое вмешательство на желудке. Тяжелая степень болезни сопровождается нарушенным обменом веществ, сердечно-сосудистой недостаточностью (в том числе внезапной, с угрозой смерти), резким снижением веса и истощением.

Лечение больных проводится в зависимости от тяжести течения: при легкой форме достаточно диеты и приема симптоматических и общеукрепляющих средств, в тяжелых случаях показана операция с введением тонкокишечного трансплантата.

Неправильная система питания и расстройства пищевого поведения

В качестве причины головокружения во время или после еды может выступать диета с пониженным уровнем углеводов. Усугубляют состояние слишком длинные промежутки времени, а также «срывы», когда после нескольких дней голода человек может съедать большое количество пищи.

Практически всегда в эти моменты у человека не только кружится голова, но его тошнит, он испытывает сильную общую слабость, головную боль.

Чтобы избежать неприятных симптомов, лучше всего отказаться от жестких диет и перейти на принципы здорового питания с включением спорта. Не нужно делать больших перерывов между приемами еды, отказаться от установки «не есть после шести».

Головокружения во время или после еды могут наблюдаться при расстройствах психики. булимии и нервной анорексии. Приступы постоянного переедания сопровождаются чувствами голода, болями в подложечной области. Возможна тошнота, как результат неконтролируемого поглощения пищи.

При анорексии головокружение может происходить после еды каждый раз. Помимо нее появляются приступы удушья, тахикардия и повышенное потоотделение.

Пищевая аллергия и непереносимость ряда продуктов

Причины головокружения во время или после приема пищи могут крыться в аллергии и непереносимости некоторых видов продуктов.

Привычные симптомы пищевой аллергии известны многим (сыпь, покраснение и шелушение на коже, боли в животе, тошнота, диарея), но также могут наблюдаться такие признаки, как общая слабость, головная боль, удушье, головокружение. Так проявляется тяжелая аллергическая реакция, которая грозит анафилактическим шоком и смертью. Она может возникнуть на любой продукт, в том числе у того человека, который никогда не страдал от аллергии.

Если после еды человек заметил, что у него начали отекать губы, язык, веки, стало трудно вдохнуть, появились шум в ушах, сильная тошнота, головокружение и предобморочное состояние, резкая боль в животе, необходимо немедленно вызвать скорую помощь, а до ее приезда ввести внутримышечно антигистаминный препарат.

Частным случаем аллергии выступает реакция на тирамин, который является органическим веществом, обладающим сосудосуживающим действием. Благодаря ему повышается артериальное давление, происходит дисбаланс в процессах возбуждения и торможения нервной системы. Чрезмерное употребление продуктов, которые содержат тирамин, при его непереносимости, могут приводить к тому, что человек начинает себя плохо чувствовать. у него кружится и болит голова, возникает тошнота после еды.

При появлении головокружений необходимо проанализировать свое меню и постараться отказаться от следующих продуктов:

  • консервированные, соленые, маринованные (мясные, бобовые, рыбные);
  • сыры длительной выдержки;
  • пиво, вермут, эль;
  • орехи и злаковые.

С осторожностью употреблять:

  • цитрусовые;
  • выпечку из дрожжевого и кислого теста;
  • мясные бульоны;
  • шоколад.

Подведем итог. Причины головокружения после употребления пищи встречаются при развитии некоторых патологических процессов в организме, среди которых демпинг-синдром, последствия жесткой диеты и развитие булимии и анорексии, аллергия. Появление этой реакции часто сопровождают такие распространенные симптомы, как тошнота, общая слабость, головная боль, тахикардия. Проводится лечение основного заболевания, после чего приступы головокружений исчезают или ослабляются.

Оцените эту статью:

Всего голосов: 90

Такие симптомы, как головокружение и тошнота после приема пищи, встречаются довольно часто. Какие состояния и болезни проявляются такими признаками?

Тошнота и головокружение: физиологическое состояние

Довольно часто после еды тошнит и кружится голова при некоторых состояниях, которые не представляют угрозы для здоровья. Нужно просто переждать неприятные ощущения: выпить чашку горячего чая и, по возможности, прилечь.

Какие физиологические состояния вызывают тошноту и головокружение после приема пищи?

Тошнота, которая часто сопровождается рвотой, головокружение и слабость – типичное состояние для первого триместра беременности. К 4-му месяцу беременности эти симптомы обычно проходят.

Адреналиновый выброс
Повышение уровня адреналина в крови сразу после еды может вызвать чувство тошноты и головокружение. Причиной могут стать испуг, радость, тревога и другие эмоции.

Морская болезнь
Часто после еды кружится голова, слабость одолевает при тряске в общественном транспорте, посещении аттракционов, катании на лодке или катамаране.

Перегревание
Солнечный удар или перегревание вызывают тошноту, слабость и головные боли.

Физические нагрузки
Если сразу после еды резко сменить положение тела или заняться напряженным физическим трудом, может возникнуть тошнота и закружиться голова.

Прием лекарственных средств
Тошнота, головная боль и головокружение являются побочными эффектами приема некоторых медицинских препаратов. Возможность их появления обязательно должна быть указана в инструкции к медицинскому препарату.

Понижение артериального давления либо концентрации глюкозы или гемоглобина в крови .

Психоэмоциональные перегрузки часто проявляются такими физиологическими симптомами как тошнота, головные боли, слабость, депрессия. Чаще такие симптомы возникают у мнительных тревожных женщин.

Причины могут быть различны:

  • длительное нахождение в стрессовой ситуации, переживания и тревоги;
  • ожидание важного события (экзамена, собеседования, выступления на публике и т. п.);
  • необходимость принятия важного решения.

Растительные антидепрессанты помогут пережить сложный жизненный период.

Тошнота и головокружение: опасные симптомы

Тошнота и головокружение после приема пищи могут быть признаками опасных болезней. Для каждого заболевания характерен собственный набор симптомов. Поставить точный диагноз сможет только врач на основании результатов анализов. Если симптомы появляются регулярно (2-3 дня) лучше сразу пойти на прием к доктору.

О наличии каких болезней свидетельствуют тошнота и головокружения после еды?

Гастрит, язва
Другие симптомы: изжога, жжение и боли в желудке.

Сотрясение мозга
После падения, удара или травмы головы можно заподозрить сотрясение мозга.

Панкреатит
Сопровождается болью под правыми ребрами, обширной болью по всему животу.
При панкреатите очень опасно греть живот.

Отравление
Тошнота быстро переходит в рвоту, сильно повышается температура (до 39 °С), больной испытывает мучительную слабость.

Аппендицит
В правой нижней части живота возникают колющие резкие боли, повышается температура.
Во время приступа аппендицита нельзя использовать обезболивающие таблетки, принимать еду или любые жидкости.

Воспалительный процесс в почках
Помимо тошноты и слабости возникают болезненные ощущения в пояснице, озноб, частое (иногда болезненное) мочеиспускание.

Заболевания желчного пузыря
Сопровождаются чувством горечи на языке после приема пищи, болью в правом подреберье, ощущениями распирания в желудке.

Сбои в работе вестибулярного аппарата
Тошнота и головокружения, возникающие во время движения, свидетельствуют о нарушении нормального функционирования вестибулярного аппарата. При интенсивном движении могут возникнуть рвота, потливость, слабость. Хроническая «морская болезнь» требует медицинского лечения у невропатолога.

Болезни сердца
Тошнота – один из признаков заболеваний сердца. Также характерны для сбоев в работе сердца ощущения нехватки воздуха, удушья и сдавливания груди. Сердечный приступ требует немедленного вызова скорой помощи.

Мигрень
Аура (предвестник) мигрени нередко проявляется тошнотой и рвотой. Также появляются (и все время усиливаются) боли в висках и в затылке, слабость и сонливость, нарушение зрения вплоть до появления галлюцинаций.
Мигрень – серьезное заболевание, которое приравнивается к инвалидности. Лечением мигренозных болей занимается невропатолог.

Тошнота и слабость: редкие симптомы

При некоторых состояниях (редко) тошнота и слабость – один из симптомов:

  • шейный остеохондроз;
  • эпилепсия;
  • заболевания головного мозга (опухоль, энцефалит);
  • неврит;
  • отит;
  • гепатит;
  • инсульт;
  • гипертония;
  • ревматизм и др.

Регулярная тошнота, сопровождающаяся головокружением, после еды свидетельствует о наличии серьезного недуга. После 2-3 дней регулярного проявления таких симптомов следует обратиться к врачу.

Источники: http://proinsultmozga.ru/kruzhitsya-golova/golovokruzhenie-posle-edy.html, http://mozgius.ru/zdorovie/vliyanie/golovokruzhenie-posle-edy.html, http://headache.su/posle-edy-toshnit-i-kruzhitsya-golova.html





Комментариев пока нет!

Поделитесь своим мнением