Веб-журнал простых и полезных советов!

Постоянные головные боли из за давления



Постоянные головные боли #8212; сигнал организма о возможных неполадках

Большинство жителей крупных городов сталкиваются с цефалгией (так называется головная боль по-медицински) регулярно и не знают, почему. Это мешает работать, отдыхать, радоваться жизни, спать, общаться, заниматься спортом…А еще боли часто сопровождаются нарушениями памяти и зрения, общей слабостью или слабостью в одной половине тела. Когда постоянно болит голова, нужно искать первопричины, заболевания. Только тогда лечение будет эффективным. Чтобы улучшить качество жизни, нужно не заглушать постоянные боли таблетками, а проводить систематическое лечение.

Типы головных болей

Что же со своей бедой делать? Определить «свой» тип цефалгии. Специалисты выделяют несколько типов постоянной боли.

  1. Сосудистая головная боль. Имеет пульсирующий характер, сопровождается головокружениями.
  2. Боль мышечного напряжения. При такой «обруч на голове» постоянно стянут, боли имеют тянущий и ноющий характер. Чаще всего постоянно болит голова у людей, все время сидящих за компьютером и не дышащих свежим воздухом. Есть у нее и другие причины.Такая боль возникает из-за перманентного напряжения мышц и связок плечевого пояса, шеи, лба и затылка. Часто причины головных болей стоит искать даже не в самой голове, а в шее, точнее, шейном остеохондрозе. Может такой тип головной боли быть и ответом на стрессы, отсутствие отдыха и необходимость делать много дел одновременно. Естественно, все это провоцирует и кислородное голодание мозга. Иногда достаточно делать перерывы в работе и даже проводить физкультминутки, не стесняясь коллег. Можно даже с места не подниматься, а делать гимнастику для шеи. Выходом из ситуации сможет стать даже небольшая прогулка после работы: вместо того, чтобы сразу же бежать на автобус, можно пройтись пару остановок.
  3. Ликвородинамическая. Здесь виновато давление. Так, если оно низкое, то боль сильнее, когда мы стоим. Если же оно повышенное, то она может проявляться при любом положении тела. Часто сопровождается головокружением.
  4. Невралгическая. Имеет острый, режущий характер. Обычно она локализованная, но если надавить на триггерную зону, то она может распространиться на соседние участки головы

Причины постоянной головной боли

Лишь у пяти людей из ста постоянно болит голова из-за серьезной болезни. К счастью это явление редкое, но провериться стоит. Если врач заподозрит неладное, возможно, придется делать МРТ. Но чаще всего причины просты.

  • Cосудистая головная боль перманентного характера может возникнуть в результате растяжения артерий. Это случается, если давление снижено, а в расширенных сосудах застаивается кровь. Виноваты в такой боли могут быть и вены. Если они переполнены, то отток крови ухудшается. Ежедневные тупые головные боли начинаются утром.
  • В цефалгии напряжения могут быть виноваты депрессии и остеохондроз. В последнем случае головные боли могут не давать покоя даже ночью.
  • Среди других причин может быть повышенная секреция ликвора (жидкость головного мозга, поддерживающая внутричерепное давление), гигантоклеточный артериит (восполение артерий), мигрень, предынсультное состояние, ВСД, и многое другое.

Полезная информация: Когда головные боли стали частыми спутниками

Иногда причины головной боли стоит искать не в мозгу, а в болезнях всего организма, среди которых:

  • Нарушения метаболизма
  • Болезни лицевых и черепных структур (глаза, зубы и вообще ротовая полость, шея, нос, пазухи)
  • Заболевания почек

Как бороться с постоянными головными болями

Все знают, чего делать при цефалгии нельзя, только не все соблюдают. Например, не стоит пить анальгетики, особенно в больших количествах. Почему? Это просто стресс. Некоторые специалисты советуют не употреблять анальгин и его «коллег» чаще раза в неделю. В любом случае, принимать больше одной таблетки за один раз не стоит. Обезболивающие при мигрени тоже есть, но без совета врача их лучше не покупать.

Нельзя спасаться от болей при помощи алкоголя. Боль может успокоиться после небольшой дозы, но потом вернется обязательно, а может, даже более сильная.

Медикаментозное лечение возможно. Так, при кислородном голодании мозга эффект могут дать препараты на основе α-дигидроэргокриптина. Это вещество способно делать сосудистые стенки не такими проницаемыми, активизирует обменные процессы в мозге, повышает число работающих капилляров и улучшает кровообращение. Ну, и делает ткани мозга устойчивыми к гипоксии, которая часто выступает в роли причины головных болей. Эти препараты действуют намного лучше в компании с кофеином. Почему кофеин в сочетании этим лекарством помогает – пока неизвестно.

Помоги себе сам

Неважно, почему и как возникла головная боль, но бороться ней можно.

  • Не ходите зимой и осенью без шапки. Ушанку носить не обязательно, но косынка, легкий шарфик или тонкая шапочка значительно уменьшат головную боль.
  • Голова часто болит по внешним причинам, от нас не зависящим. Поняв, почему боль есть у вас, отслеживайте внешние факторы и не допускайте их появления.
  • При метеозависимости не нужно программировать себя заранее на неприятные ощущения и изучать график магнитных бурь на месяц. Психогенные факторы тоже играют немаленькую роль. Так, не стоит поддаваться хандре по поводу и без, а если депрессия вошла в привычку и просто не дает жить, лечить её нужно также, как и любую другую болезнь. Трудно сказать почему, но оптимисты с мигренями сталкиваются реже. Психологический фактор и самовнушение помогут и во время приема анальгетиков. Так, не стоит пить сразу целую таблетку. Берем четвертинку и растворяем в стакане воды. Пьем и думаем, что таблетка была целая. Полегчает обязательно, но побочных эффектов поменьше будет.
  • Соблюдать режим дня и высыпаться трудно даже организованным людям, но при нарушениях формулы сна цефалгия приобретает постоянный характер.
  • Время для прогулки и зарядки на самом деле есть всегда. Находят же его те, у кого есть собака. И при этом не имеет значения, насколько плотный у человека график работы.
  • При любом приступе цефалгии избегаем резких звуков, движений и даже запахов, а также смены температуры. А вот форточку лучше всегда держать открытой.
  • Народные средства тоже могут помочь: можно делать компрессы с маслами мяты и лаванды, самомассаж, чай с лавандой или ромашкой.

Полезная информация: Головная боль: может ли это быть нормально

Постоянного в мире не бывает, а значит, достаточно заняться своей бедой и ежедневные головные боли сойдут на нет.

Частые головные боли и высокое давление, что может быть причиной этому!

MiKa_AnGeL Ученик (159), на голосовании 5 лет назад

У меня уже год как постоянное высокое давление.И частые головные боли, иногда бывает и резкая невыносимая головная боль. Не могу находится долго на солнце приходится одевать шапку,Головокружение. бывают.Еще было припадки, потеря сознания в 10-12 лет продолжалось.Потом на 2 года утихло все.В 14 лет только давление постоянное было 160/100 пульс 120 или 150 часто и неожиданно просто идя на месте падала в обморок мин на 4-7.А сейчас мне 19 лет почти 20. ни как не могу вылечить давление. год назад появились опять обмороки и мне стало хуже чем было в детстве мозг разрывает на части, на солнце не могу находиться больше 10-15 мин двоится в глазах, хотя зрения норм таблетки, что невролог прописал не помогают.Недавно проходила обследование в сурдологическом центре они проверяли только сердце.Диагноз сосудистая дистония и что то с клапаном возле области сердца.Но сейчас беспокоит резкая головная боль и бывает что еще сильнее становится, что невыносимо просто. Часто клонит в сон, утром сильно болит голова сколько бы не спала, раздвоение в глазах, приглушенность слуха, потеря памяти (забывчивость)иногда замираю на время, что многие говорят чего молчишь хотя не помню, что бы мне что то говорили. иногда прихожу с учебы домой не помню как я уснула. ( А так с каждым месяцем мне становится все хуже не могу выносить каждый раз головную боль, она не стихает не на сек что бы не пила.)Пожалуйста помогите если кто знает.

Дополнен 5 лет назад

Спасибо за совет. пока сама не сказала неврологу на томографию отправить, она и не догадалась, пришлось упросить направление.

Голосование за лучший ответ

Дина Высший разум (124279) 5 лет назад

А вы что к врачу не обращались. У вас серьезное нарушение кровообращения. А головные боли -тем более частые, надо пройти МРТ головного мозга, Узи сосудов головного мозга. Мы своими советами Вам не поможем. Вам надо лечь на комплксное обследование. Где вы живете, ведь нверное в городе. Сейчас столько диогнастических центров и по сосудам головного мозга. Так что лечитесь, вы ведь молодая, а болезнь запускать нельзя.

ОЛЬГА ЛОСЕВА Оракул (57541) 5 лет назад

не знаю как при стольких серьезных симптомах вам не провели НЕОДНОКРАТНО обследование головы и шеи. думаю у вас вегето-сосудистая дистония по гипертоническому типу с кардиопатией.
у моей 22летней дочки такой диагноз и похожие симптомы.
сознание она теряла с 6лет три раза. а недавно был гипертонический криз-
180/100,вызывали неотложку. пульс тоже до 120-тахикардия. считаю, что болезнь эта возникает на нервной почве. необходимо сделать МРТ головного мозга, допплеграфию сосудов головы и шеи и рентген шейного отдела позвоночника. все отклонения в сосудах головы и шеи связаны с позвоночными артериями. я скоро год как перенесла ишемический инсульт
именно из-за проблем в позвоночнике, повышения давления и периодической головной боли в левом затылке.
измеряйте 2раза ежедневно давление. принимайте утром таблетку даже
если оно нормальное. я пью Липразид 10мг. вам наверное назначили препарат. головная боль может быть при гипоксии мозга/недостатке кислорода/.поэтому нужно пить таблетки улучшающие мозговое кровообращение: кавинтон форте, винпоцетин, фезам-2раза утром и в обед.
вечером нельзя, не будете спать. носите с собой Глицин, ложите под язык
2таб. при плохом самочувствии. массажируйте большой палец левой руки и ушные раковины. тяните мочки ушей вниз, мажьте шею Гирудалгоном-гель с пиявками или Меновазином, -все это улучшает мозговое кровообращение. сдайте анализы крови на протромбин и сахар. возможно нужно пить кардиомагнил на ночь/разжижать кровь/.на солнце находиться нежелательно. только положительные эмоции, никаких стрессов и волнений.
больше отдыхайте и главное высыпайтесь. не переутомляйтесь. больше дышите свежим воздухом, спите с открытым окном. попейте
комплекс витаминов группы В- Неуробекс. чай с боярышником и мятой.
займитесь серьезно своим здоровьем пока не поздно.

Источник: личный опыт. инсульт

Светлана Мастер (1506) 5 лет назад

Контролировать повышенное давление под силу каждому. Здесь все подробно описано, как и что делать, чтобы вылечить высокое давление.

Источники: http://bolitgolova.net/vidyisimptomy/postojanno-bolit-golova.html, http://otvet.mail.ru/question/64196991





Комментариев пока нет!

Поделитесь своим мнением