Веб-журнал простых и полезных советов!

От давления и головной боли



Понизить давление народными средствами: быстро и эффективно

Первые признаки повышенного давления – слабость, головные боли, шум в ушах, неспокойный сон, раздражительность, снижение остроты зрения. Причины этому могут быть разные: стрессовые ситуации, нездоровый образ жизни, выделение ренального гормона, прием некоторых лекарственных препаратов, которые способствуют сужению сосудов и повышают давление. Конечно, лучше обратиться за помощью к врачу для снижения давления. Но если болезнь не запущена и нет времени идти в поликлинику, можно понизить давление народными средствами быстро и дома.

Существует ряд профилактических мер, которые желательно соблюдать каждому из нас. Но если проблема уже случилась, то лучше знать, какие народные средства понижают давление. Рассмотрим основные и них.

Скорая помощь при гипертонии

Снизить давление народными средствами быстро помогут уже проверенные способы:

  1. Самый распространенный рецепт: салфетку нужно промокнуть в яблочном уксусе, приложить ее к обеим ступням минут на восемь – десять.
  2. Если скачки давления бывают часто, то можно прибегнуть к такому рецепту: соединить валокордин с настойками боярышника, валерианы, пустырника. Первые признаки повышенного давления – сигнал к тому, что надо сделать маленький глоток целебной смеси.
  3. Еще один народный способ понизить давление – 40 капель корвалола нужно накапать в 100 мл горячей воды. Температуру воды сделать такой, чтобы можно легко выпить залпом. Через полчаса давление в норме.
  4. Горчичники, приложенные к икрам и плечам, помогут расширить сосуды и снизить давление.
  5. Дыхательная гимнастика всего в течение двух-трех минут позволит понизить верхнюю границу давления примерно на 20 единиц. Нужно всего лишь найти удобную позу в положении сидя, затем глубоко вдыхать и медленно выдыхать. Выдох должен длиться не менее семи секунд.

Задавшись вопросом, как народными средствами снизить давление, нужно обратиться прежде всего к системе правильного питания.

Какие еще средства народной медицины являются эффективными при головных болях и высоком давлении? Читайте здесь. Прежде чем начинать лечение, необходимо знать нормы давления человека по возрасту. Подробно в этой статье .

Правила питания и продукты от гипертонии

Понизить давление домашними средствами поможет правильное питание и несколько рецептов, связанных с нашим рационом. Всем известно, что страдающим гипертонией важно:

  • придерживаться бессолевой диеты;
  • как можно больше употреблять овощей и фруктов;
  • меньше есть жирных продуктов.

В ежедневном рационе обязательно должны быть продукты, содержащие большое количество калия, магния и кальция и витаминов:

  1. Калий в больших количествах содержится в гречке, изюме, черносливе, грибах, сельдерее.
  2. Источником кальция служат фасоль, кисло-молочные продукты, креветки, белокочанная капуста.
  3. Овсянка, тыквенные семечки, кунжут восполнят недостаток магния в вашем организме.
  4. Полиненасыщенные жирные кислоты, которые организм получает из жирных сортов рыбы и оливкового масла, способствуют повышению эластичности стенок сосудов.
  5. Витамины Е и С, содержащиеся в сладком красном перце, клубнике, чернике, петрушке, помогают избегать проблем с повышением давления.

Факт! Лондонская школа медицины доказала, что народные средства снижения давления повышенного действуют не хуже лекарственных препаратов.

Эффективно и надолго понизит давление свекольный сок. Его следует предварительно отстаивать в течение полутора-двух часов для того, чтобы улетучились вредные вещества. Затем сок разбавляется таким же количеством воды и выпивается в несколько приемов в течение дня.

Есть и другие рецепты, как понизить давление в народной медицине с помощью овощных и ягодных соков:

  1. Стакан сока из молодой морковки с добавлением чайной ложки сока чеснока рекомендуется пить до еды.
  2. При проблемах с гипертонией можно пить несколько раз в течение дня по 50 мл сока калины.
  3. Аналогично пьют и сок черноплодной рябины. Его обязательно следует принимать до еды.
  4. 4 капли сока алоэ, разбавленного чайной ложкой воды, пьют ежедневно натощак в течение месяца. После недельного перерыва курс можно повторить.
  5. Рецепт, который напоминает вкус лимонада, значительно улучшит самочувствие. Для его приготовления столовая ложка меда растворяется в стакане минеральной воды, куда добавляется сок одного лимона. Такой напиток следует пить в течение одной недели.

Лекарственные травы в борьбе с гипертонией

Во многих травниках мы можем найти рецепты, как понизить давление народными методами. Травяные напитки рекомендуется принимать постоянно в течение длительного срока, чтобы обеспечить устойчивый эффект. Их можно делать из ягод и лекарственных трав, а также нужно пить много зеленого чая.

Вот несколько рецептов, которые легко приготовить самостоятельно для снижения давления:

  • Чай из мелиссы или мяты перед сном снизит давление, успокоит и обеспечит здоровый крепкий сон.
  • Ягоды калины растолочь, залить кипятком и дать настояться, после чего процедить и добавить мед.
  • Листья и цветы боярышника лучше заготовить впрок. Ложка сбора заваривается стаканом кипятка. Получается вкусный напиток для нормализации давления.
  • Рекомендуют чай каркаде пить страдающим от высокого давления не менее трех кружек в день. Он помогает укрепить сосудистые стенки и снижает давление.

Важно! Лучшие средства, понижающие давление, – это травяные сборы. Их можно заваривать в термосе, либо готовить отвары на водяной бане, что предпочтительнее, поскольку из трав удается извлечь гораздо больше полезных веществ.

Другие способы помочь себе

От давления повышенного народные средства есть самые разнообразные:

  • Три головки предварительно очищенного чеснока и пару крупных лимонов провернуть на мясорубке. Все это залить полутора литрами кипятка. Смесь настоять в теплом месте в течение суток, после чего процедить и употреблять по одной столовой ложке утром, в обед и вечером.
  • Ванна с добавлением эфирных масел лаванды, лимона и пихты за пятнадцать минут до сна поможет снизить давление.

Рецептов в народной медицине множество, но какие народные средства снижают давление именно в вашем случае, поможет определить метод проб и ошибок, и конечно, врач.

Что можно выпить от головной боли, если к тому же давление высокое?

Пользователь удален Мудрец (16436) 10 лет назад

Энап - 5 мг. (Это дозировка написана на пачке), а пить 1 таблетку 1 раз в день (УТром)
Гипотиазид - 0.25 мг. (Это дозировка написана на пачке), пить 1/2 таблетки (Утром)
Аспирин - О,5 мг. 1/4 таблетки, после еды.
Можно эти таблетки принять прямо сейчас. Это для того, что-бы снять давление. Очевидно, голова болит именно из-за этого

Сама по себе Мыслитель (8895) 10 лет назад

если ОЧЕНЬ сильно голова болит - пейте Кетанов

meggi - k Мастер (1069) 10 лет назад

Два анальгина и 1 аспирин.

Татьяна Васильева Профи (693) 10 лет назад

Ульяна Мелихова Просветленный (38687) 10 лет назад

Андипал, Но-шпа, Ревалгин, Лимончик или бруснику. голову под горячую воду, и спать.

veirina Гуру (4677) 10 лет назад

если давление высокое в данный момент, то лучше что-то понижающее. если проблема с сосудами, то седал-м

ТАПОЧЕГ Знаток (393) 10 лет назад

лучше поспать. а выпить спазмалгол =)

Андрей. Мастер (2039) 10 лет назад

Не травись таблетками, а выпей грамм 70 коньяку. Он расширяет сосуды и понижает давление. Еще и настроение поднимает)))

tetzet Гуру (2511) 10 лет назад

натри виски мазью доктор мом или вьетнамской звёздочкой.

Замир Закиров Профи (688) 10 лет назад

Бенальгин а вот давление не плохо и разобраться в следствии чего он возникает

Конофеев Леонид Профи (842) 10 лет назад

Нурафен обычно помогает.

Григорьева Ирина Мастер (1472) 10 лет назад

анальгину пару таблеток. или спазмалгон.
А коньяк,ПОВЫШАЕТ ДАВЛЕНИЕ (для андрея).

Светлана Гуру (4511) 10 лет назад

народный метод - калина! от давления высокого помогает, а от головной боли - солпадеин но при давлении лучше не пить - там кофин по-моему есть, что-то типа ношпы а еще хороший метод - таблетку парацетамола+анальгина+аспирина

Наталья. Гуру (2855) 10 лет назад

мне только Кетанов помогает, пью по 2 таблетки и боль быстро отступает

Пользователь удален Мыслитель (8586) 10 лет назад

Коньяк - хорошее средство, а вообще надо пить спазмолитики:Брал, Смазган, Спазмолгон, Темпалгин. Они расширяют сосуды, давление снижается и головная боль проходит. У вас голова болит из-за давления.

Светлана Волкова Профи (646) 10 лет назад

Андипал, у самой давление только он спасает.

Отшельник Мастер (1438) 10 лет назад

попробуй темпальгин. А еще пройди курс гирудотерапии (пиявки). Головная боль вкупе с повышенным давлением говорит о том, что с сосудами не все в порядке. Только проходи такой курс в нормальной клинике. Сам таким образом убрал повышенное давление и учащенное сердцебиение.

Пуся Профи (749) 10 лет назад

Пейте больше воды-она обновляет клетки и выводит вредные вещества из организма. Голова будет меньше болеть. К тому же надо стараться как можно чаще стараться отводить глаза от монитора компьютера, если вы на работе, и моргать глазами. Надо не курить и чаше совершать пешие прогулкки. А еще надо заниматься йогой, ну, в крайнем случае, зарядкой.

Баранова Александра Гуру (3598) 10 лет назад

Евгений Просветленный (36249) 10 лет назад

Недостаточно информации. У Вас давление случайно подскочило или Вы гипертоник? если обычно давление нормальное, то голова болит именно от давления. Нужно сначала снять давление. Есть народные средства, но это не вылечивает, а только на время ослабляет боль: 1.прислониться лбом к оконному стеклу;
2. Попробуйте расслабиться. Если есть возможность, прилягте. Порой, чтобы победить головную боль нужно всего минут 15-20 спокойной тишины и, желательно, темноты, что бы боль отступила.

Можно сделать массаж головы. Легкие, поглаживающие движения ото лба к затылку. Далее, от темени вниз, к ушам. Cледом, от макушки к затылочной части, плавно спускаясь к шее. Шею тоже помассируйте. Движения должны быть очень легкими, округлыми, неспешными. Уделите внимание вискам.
3. Хворь застала дома? Примите ванну.
Теплая, не горячая вода и несколько капель эфирных масел: лаванды, лимона, мяты перечной, майорана. Смешайте несколько капель эфирных масел с морской или обычной поваренной солью или добавьте их в обычную пену для ванн. Разумеется, можно добавлять эфирные масла непосредственно в воду, но не забывайте учитывать при этом состояние своего организма – наличие аллергии, кожных заболеваний, порезов…
Принимая ванну с эфирными маслами, помассируйте свое тело. Ограничьте прием ванны 20-25 минутами, не более.
4. Чай из листьев и цветов лаванды применяется в народной медицине, как средство от головных болей.
5. Испытанное народное средство от головной боли - картофельный компресс. Надо сварить картофель в мундире и приложить теплые картофелины прямо в кожуре к области лба и висков.
6. Еще одно народное средство от головной боли — приложить к вискам лимонную кожуру, очищенную от белой мякоти, подержите несколько минут.
Спиртовая настойка лимонной корки или верхнего ее слоя — цедры — обладает успокаивающим действием при нервных заболеваниях.
7. Чтобы избавиться от постоянных мигреней, многим помогает такое средство: разбить в стакане свежее яйцо, залить его кипящим молоком доверху, быстро размешать и выпить. Так делать несколько дней, мигрень прекращается.
8. Сделать хорошую заварку чая (зеленого или черного). добавить в него щепотку мяты и выпить стакан такого чая. Через 10-15 минут головная боль проходит.

Какие препараты спасут от головной боли при высоком АД?

Головная боль (цефалгия) — типичный симптом высокого давления. Таблетки от головной боли при повышенном давлении действуют как непосредственно на болевую чувствительность, так и на причины, вызвавшие её. Это могут быть повышение давления, сужение сосудов, напряжение мышц лица и головы, невралгия, воспаление пазух носа. Для гипертоников именно боль в голове является сигналом приступа гипертонии.

Патогенетическая связь гипертонии и цефалгии

Головная боль при повышенном давлении имеет много механизмов развития. Повышение давления вызвано гипертонусом симпато-адреналовой системы, производящей несколько патогенетических эффектов:

  1. Учащение сердцебиения и повышение ударного объема, в результате чего сосуды периферии (в том числе, головы) испытывают повышенную нагрузку.
  2. Симпато-адреналовая система работает параллельно с ренин-ангиотензин-альдостероновой системой, которая увеличивает гидрофильность тканей, в том числе мозговых. Это приводит к локальной задержке жидкости в мозговой ткани и плазматическому пропитыванию и гиалинозу стенок сосудов мозга. Создается опасность интерстициального отека мозга.
  3. Симпатическая нервная система и адреналин повышают свертываемость крови, что ведет к слипанию форменных элементов и тромбозу, нарушению трофики нейронов и глиальной ткани (межклеточного вещества в мозге), раздражению болевых рецепторов.

Средства от головной боли при гипертензии

Снятие синдрома боли обеспечивается симптоматическим лечением — принятием болеутоляющих препаратов (Анальгина, Нимесила, Баралгина). При головной боли, вызванной повышенным давлением, показаны одновременно с болеутоляющими средства, нормализующие АД.

Болеутоляющие препараты принадлежат к классу нестероидных противовоспалительных средств и анальгетиков.

Анальгетики и НПВС блокируют образование медиаторов боли — простагландинов. Нестероидные противовоспалительные таблетки, кроме болеутоляющего эффекта, снижают риск тромбообразования, что приводит к улучшению циркуляции крови. Однако при гипертонической болезни средней и тяжелой степеней такие препараты применять опасно, особенно пожилым людям, в связи с потерей эластичности сосудов и риском возникновения геморрагического инсульта. Побочными эффектами приема НПВП могут стать кровотечения в желудке и кишечнике, обострение язвенной болезни и кишечных заболеваний. НПВП противопоказаны при печеночной и почечной недостаточности.

При гипертонической болезни или симптоматической гипертензии головная боль вызвана повышенным гемодинамическим давлением на сосуды. Снижение артериального (и внутричерепного) давления поможет снять неприятные ощущения.

Препараты от давления расширяют сосуды. замедляют скорость сердечных сокращений, выводят лишнюю жидкость. Есть также препараты для снятия спазма лицевых мышц и купирования тензорной головной боли (боли напряжения), их побочным эффектом является снижение давления.

Глава Института кардиологии рекомендует лечить плохой холестерин, чтобы избавиться от сердечно-сосудистых заболеваний. Читать далее

Лекарственные средства, снижающие общее сосудистое сопротивление, делятся на несколько групп:

  1. Миотропные спазмолитики.
  2. Блокаторы кальциевых каналов.
  3. Периферические адреноблокаторы.
  4. Симпатолитики.
  5. Ингибиторы АПФ.
  6. Блокаторы рецепторов к ангиотензину.

Миотропные спазмолитики на основе алкалоидов мака, такие, как Но-шпа и Папаверин, расслабляют гладкомышечные клетки оболочки сосудов, благодаря чему давление на сосудистую стенку снижается. Такие препараты применяются при гипертонии легкой степени и циркуляторной дистонии по гипертоническому типу.

Блокаторы кальциевых каналов применяются для уменьшения постнагрузки на сердце, расслабляют артерии, увеличивая емкость системы кровотока. К таким препаратам относятся Нифедипин, Верапамил, Амлодипин.

Периферические адреноблокаторы уменьшают тонус сосудов, индуцированный адреналином и норадреналином. Это Празозин, Тамсулозин.

Симпатолитики блокируют влияние симпатических нервных окончаний на сосуды. Вследствие этого усиливается действие парасимпатической системы: снижается тонус сосудов и частота биения сердца, уменьшается давление систолическое и диастолическое. Цефалгия также купируется. Побочное действие: головокружение при передозировке.

Ингибиторы ангиотензин-превращающего фермента увеличивают содержание в крови брадикинина, посредника аллергических и болевых реакций. Этот фактор вызывает расширение сосудов. Ингибиторы АПФ расширяют артерии благодаря усилению синтеза окиси азота. Снижается синтез альдостерона, благодаря чему жидкость выводится, и давление приходит в норму. Ингибиторы АПФ способны снижать отек мозга при внутричерепной и общей гипертензии.

Антагонисты ангиотензиновых рецепторов препятствуют вазоспазму, индуцированному ангиотензином.

Таблетки для снижения ударного объема сердца — бета-блокаторы. При головной боли они способствуют уменьшению гемодинамической нагрузки на сосуды мозга вследствие снижения частоты сердцебиения и отрицательного инотропного эффекта. Бета-блокаторы помогают также при цефалгиях, вызванных тромбозами, т. к. эти препараты снижают агрегацию тромбоцитов.

Диуретики. Мочегонные лекарственные средства при гипертензивной цефалгии устраняют локальные отеки в мозге.

Таблетки от цефалгии напряжения. Напряжение лицевых мышц может стать причиной головной боли вследствие сдавливания сосудов и нарушения кровотока в них. Препараты для купирования тензорного синдрома называются миорелаксантами. Их побочным эффектом является гипотензивное действие, которое применяется в лечении цефалгии, вызванной гипертензией.

Успокоительные средства. Причина гипертонии и ВЧГ часто заключается в стрессе, тревожности. Применение успокоительных средств снижает тревожность, уменьшая влияние на сосуды головы симпатической системы. К седативным препаратам относят таблетки пустырника, валерианы.

Кто сказал, что вылечить сердечно-сосудистые заболевания тяжело?

  • Вас регулярно мучает тяжесть и учащенное сердцебиение в области сердца.
  • А одышку и быструю утомляемость Вы списываете на возраст, малоподвижный образ жизни и ненормированный график.
  • Покалывания в грудине, скачки давления, пульсирующие головные боли и отеки ног стали для Вас в пределах нормы.
  • Но вы уже давно безуспешно лечитесь и стараетесь не нервничать.

Поэтому мы рекомендуем прочитать историю Ольги Маркович, которая нашла эффективное средство от сердечно-сосудистых заболеваний. Читать далее

Источники: http://golovnie-boli.ru/narodnaya-medicina-pri-golovnoy-boli/ponizit-davlenie-narodnimi-sredstvami-bistro-i-effektivno, http://otvet.mail.ru/question/1858607, http://asosudy.ru/davlenie/tabletki-ot-golovnoy





Комментариев пока нет!

Поделитесь своим мнением