Веб-журнал простых и полезных советов!

Низкое артериальное давление головная боль



ГИПОТОНИЯ: КАКАЯ ОПАСНОСТЬ КРОЕТСЯ ЗА ПОНИЖЕННЫМ ДАВЛЕНИЕМ

Артериальное давление доставляет неприятности не только, когда повышается, но и когда становится низким. Много информации о своем состоянии получают именно гипертоники, а пациенты с низким давлением остаются без нее. Однако гипотоников среди нас ничуть не меньше, чем гипертоников. Пониженное артериальное давление (гипотония), или, по-научному, артериальную гипотензию, определяют, если систолическое давление опускается ниже 90 мм рт. ст. а нижнее (диастолическое) - ниже 50 мм.

Артериальная гипотония может быть первичной.

Первичная (эссенциальная) гипотония обусловлена ​​наследственной предрасположенностью к пониженному артериальному давлению (физиологическая гипотония) или хроническим заболеванием - нейроциркуляторной дистонией. Для человека такой уровень давления становится привычным, и он даже не подозревает, что в его органах и системах происходят изменения, которые негативно скажутся на здоровье. Характерные симптомы: слабость, вялость, головокружение; повышенная утомляемость, головная боль, артериальное давление ниже нормы. В некоторых случаях - даже головокружение при резком вставании, ситуационные головокружения. Иногда гипотония может иметь тяжелое течение, случается - до потери сознания. Тогда больному назначают медикаментозное лечение.

Вторичная гипотония возникает как симптом тяжелых инфекционных заболеваний, острых заболеваний органов брюшной полости, инфаркта миокарда, сердечной недостаточности, эмболии легких и других болезней. Часто гипотония развивается на фоне врожденных и приобретенных пороков сердца, например, миокардита, некоторых заболеваний органов дыхания, язвы желудка и двенадцатиперстной кишки, холецистита, хронического гепатита, онкологических новообразований, заболеваний кровеносной системы, дистрофии, гиповитаминоза, например, при недостатке витаминов Е, С, группы В и, в частности, пантотеновой кислоты (В5). Кроме того, гипотонической реакцией могут сопровождаться определенные виды аритмий, аллергий, отравлений, прием некоторых обезболивающих средств, оперативные вмешательства на органах брюшной полости, грудной клетки и т.д.

У пожилых людей может возникнуть атеросклеротическая гипотония, вызванная потерей тонуса кровеносных сосудов и мышцы сердца вследствие атеросклероза сосудов.

При наличии генетической предрасположенности к гипотонии ее непосредственной причиной могут стать длительное нервное перенапряжение, неполноценное питание, инфекции. Гипотонией чаще мужчин болеют женщины. Склонность к подобной патологии заложена в природе женщины: другие гормоны, другая регуляция кровообращения, меньше мышечная масса, низкая физическая тренированность. Особенно страдают представительницы слабого пола, занимающиеся умственным трудом. Чаще всего это женщины в возрасте 30-40 лет, а иногда и младше (от 19 до 30 лет), особенно худощавые с бледной кожей.

На снижение артериального давления влияют электромагнитное поле, изменение климатических и погодных условий, повышенная влажность и т.п.

Головная боль может о многом свидетельствовать

Один из основных признаков гипотонии - головная боль. Характер гипотонической головной боли может быть различным. Чаще всего это тупая и давящая боль, но также она может иметь приступообразный, пульсирующий характер. Наряду с головной болью может наблюдаться учащение сердцебиения и возникать ощущение холода до дрожания. Главной особенностью головной боли при гипотонии является ее ощутимая степень. Довольно часто она появляется после умственного или физического перенапряжения, а также после сна, особенно дневного.

Четкой локализации нет: может и всю голову охватить, и возникать в разных ее частях - лобной, затылочной, теменной. Обычно головная боль при гипотонии сопровождается зевотой, тошнотой и даже рвотой. В механизме ее развития ключевую роль играет изменение тонуса сосудистых стенок.

При нападении такой боли лицо человека становится бледным: происходит сужение сосудов, однако в некоторых случаях может возникать дилатация (расширение) артерий головы, тогда лицо краснеет. Вне приступа гипотоники чувствуют себя вполне здоровыми, и выявить у них признаки заболевания сложно. Снижаться давление у гипотоников может в ответ на изменение атмосферного давления, повышенную влажность, прием алкоголя, физическую нагрузку, переедание и стрессы.

Если вы заметили, что у вас начало ухудшаться состояние после физической нагрузки или психической, - измерьте давление, подумайте о чем-то прекрасном. Независимо от того, дома вы или на работе, выпейте крепкого горячего сладкого чая, в частности зеленого с лимоном, кофе, согрейте ладони, потрите нос, просто отдохните. Иногда помогает небольшое количество коньяка или красного вина, например кагора.

Гипотоникам запрещается выходить на улицу с непокрытой головой и шеей в непогоду и холодное время года. Ноги и руки им тоже лучше держать в тепле, ведь сердечно-сосудистой системе приходится прилагать большие усилия для усиленного кровообращения, чтобы согреть конечности, а это дополнительная нагрузка.

Профилактика заключается в соблюдении здорового образа жизни (в частности, в отказе от вредных привычек), рациональном питании (не переедайте, употребляйте здоровую пищу: вареную, тушеную, печеную), не ешьте полуфабрикаты, хот-доги, фаст-фуды и т.д.). Предупредить гипотонию помогут соблюдение разумного полноценного режима труда и отдыха, избегание стрессовых ситуаций, физические упражнения, укрепляющие сосуды (плавание, ходьба, танцы и т.д.). Полезными для людей с пониженным артериальным давлением будут массаж и контрастный душ, закаливание, поездки на море.

Очень важным средством профилактики является здоровая и гармоничная атмосфера в семье, на работе, потому что негативные эмоции часто становятся толчком, который провоцирует резкое и значительное снижение артериального давления (у гипертоников - повышение).

Помните, что постоянно пониженное артериальное давление может привести к развитию серьезных нарушений в работе различных органов и систем организма. Поэтому лечение гипотонии, как и любых заболеваний сердечно-сосудистой системы, нужно проводить своевременно и обязательно под контролем врача, лучше кардиолога.

реабилитолог Запорожского областного центра здоровья.

повышает или понижает давление и какое оказывает действие при гипертонии?

Цитрамон относится к наиболее известным и востребованным лекарственным препаратам. Это объясняется тем, что он находится на лекарственном рынке, на протяжении нескольких десятилетий и стал известен не одному поколению.

Играет роль и тот факт, что это лекарственное средство можно приобрести в свободной продаже в любом аптечном киоске без рецепта и по низкой цене.

Если давление низкое, то кровь движется слишком медленно, соответственно медленнее переносит необходимые организму вещества и кислород. В результате: организму, как правило, холодно, голодно, а от недостатка кислорода и спазма сосудов развивается головная боль.

Если давление высокое, то кровь продвигается неестественно быстро, на сердце возлагается большая нагрузка, человеку становится жарко, появляется шум в ушах, пульсация в височной области. Чрезмерная нагрузка на сосуды провоцирует появление головной боли.

Давление, как известно, имеет два показателя: систолическое и диастолическое. Систолическое давление – это то давление в сосудах, которое возникает в момент сокращения сердца, когда оно выталкивает в систему кровообращения поток крови. Диастолическое давление – это показатель давления в момент, когда сердце расслабляется после систолы. Таким образом, давление 120/80 означает, что у человека артериальное давление в момент сердечного сокращения составляет 120 мм рт. ст. а в момент сердечного расслабления – 80 мм рт. ст.

О том, как влияет на давление цитрамон, поговорим далее.

Как стабильно повышенное, так и стабильно пониженное давление может вызвать такое недомогание, как головная боль. И человек захочет избавиться от нее, приняв лекарство, к примеру, «Цитрамон». Но поможет он лишь в случае, если давление понижено, при повышенном же может вызвать ухудшение состояния. Объяснить это можно, изучив ингредиенты, которые входят в состав «Цитрамона».

Состав «Цитрамона»

  1. Аспирин, который в фармакологии еще называют ацетилсалициловой кислотой. Данное вещество обладает противовоспалительным, обезболивающим и антипиретическим действием, поэтому широко применяется при состояниях, сопровождающихся лихорадкой, в роли противовоспалительного средства, при наличии невралгии и головной боли. Противовоспалительное действие аспирина обусловлено тем, что он уменьшает проницаемость капилляров, подавляет образование АТФ и уменьшает активность гиалуронидазы, а также ингибирует синтез простагландинов. Антипиретическое действие объясняется влиянием на центр терморегуляции в гипоталамусе, а анальгезирующий эффект обусловлен действием на центры болевой чувствительности. Кроме этого, аспирин способен разжижать кровь, поэтому часто применяется при головной боли на фоне высокого внутричерепного давления, а антиагрегантное воздействие позволяет использовать его для профилактики тромбообразования после инфаркта миокарда, при нарушениях мозгового кровообращения, а также при наличии атеросклероза.
  2. Парацетамол - обладает обезболивающей и жаропонижающей активностью, дает умеренный противовоспалительный эффект. Этот компонент включают в лекарства, которые назначают при головной и зубной боли, альгодисменорее, невралгии и миалгии, болях в суставах, а также при состояниях, сопровождающихся гипертермией (например, при различных воспалительных или инфекционных патологиях).
  3. Кофеин – вещество, которое обладает прямым влиянием на ЦНС, поскольку активизирует процессы возбуждения в коре головного мозга, стимулирует дыхательный и сосудодвигательный центр, увеличивает двигательную активность человека, а также повышает умственную и физическую активность. Кроме этого, кофеин действует на сердечно-сосудистую систему. Он увеличивает частоту сокращений сердца, а также повышает артериальное давление при наличии гипотонии. При нормальных показателях артериального давления при приеме кофеина в умеренных количествах гипертензия не наблюдается.

Головные боли в последнее время беспокоят практически каждого человека, независимо от пола, возраста и других индивидуальных особенностей. Почти все связывают их появление с тем, что изменяется артериальное давление. В большинстве случаев это действительно имеет место.

Цитрамон, как прекрасное средство от головной боли является единственным действенным лекарством для многих людей. Но перед его применением лучше измерить артериальное давление. Это связано с тем, что цитрамон не понижает, а повышает его, о чем знают далеко не все. Такой эффект обеспечивается за счет кофеина в составе препарата. Он вызывает спазм сосудов головного мозга и других органов, что мгновенно снимает головную боль, но при этом повышает давление.

Однако людям, часто испытывающим головные боли, возникающие из-за гипертонии, нужно с настороженностью относиться к приему препарата цитрамон при давлении, так как содержащийся в нем кофеин способен, порой даже прилично, увеличить давление. При гипертонии необходимо придерживаться курса лечения, назначенного врачом и принимать прописанные лекарственные препараты. Их действие направлено на снижение давления, а в итоге и на купирование головной боли. Если давление нормальное, а при этом болит голова, то цитрамон достаточно эффективно снимет неприятные болевые ощущения.

Инструкция по применению препарата не содержит информации о том, как влияет цитрамон на давление. Его влияние также не подтверждено никакими научными исследованиями, поэтому каждый сам для себя решает, принимать ли его при проблемах с давлением. Несмотря на то что в препарат Цитрамон входит всего лишь 3 мг кофеина (при этом предельная суточная доза составляет 30 мг), нужно избегать его приема гипертоникам и людям, имеющим сердечные патологии и серьезные болезни сердца.

Медики довольно часто при пониженном давлении рекомендуют не выравнивать его при помощи медикаментов, а съесть что-то из продуктов или выпить напиток, содержащий кофеин. И, чаще всего, это черный чай или кофе. В частности, в чашке кофе, приготовленного из натурального молотого продукта, содержится 115 мг вещества. Чашка растворимого кофе даст организму всего 65 мг, а в таком же объеме черного крепкого чая – 40 мг кофеина.

На время приема этого лекарственного средства нужно отказаться от употребления алкогольных напитков. Несоблюдение данной рекомендации может привести к увеличению токсичности спирта, что в свою очередь вызывает кровотечение в желудочно-кишечном тракте.

Но если у больного не бывает гипертонических кризов и стабильно высокого АД, при некотором подъеме АД и сильной головной боли таблетку цитрамона принять можно.

Если давление низкое – то прием таблетки цитрамон нормализует давление, подняв его до нормальных показателей.

Думаем, что мы сполна ответили на этот вопрос. Будьте здоровы!

Похожие записи

Как жить с пониженным давлением

ВАЛОКОРДИН и КОРВАЛОЛ: вред или польза?

Все про артериальном давление и способах его измерения, тонометры.

Низкое давление что делать ?

Таблетки от головной боли

Как узнать и измерить артериальное давление без тонометра

Сердечно-сосудистым заболеваниям подвержена большая часть человечества, виной всему малоподвижный образ жизни, преобладание стрессовых ситуаций и нервно-психологических нагрузок на организм. Люди, склонные к колебаниям артериального давления, чувствует общую слабость, головную боль, сонливость или онемение пальцев. Измерение давления становится для них жизненной необходимостью, его показатели помогают определить отклонение от нормы, сигнализирующее о возможных проблемах со здоровьем. Повышенное или пониженное артериальное давление легко определяется медицинским прибором тонометром, который за считаные минуты покажет результат. Но как узнать свое давление, если тонометра не оказалось под рукой, а самочувствие ухудшается?

Поделиться в Facebook

Твитнуть в Twitter

Оценка внешних признаков недомогания

Для начала следует оценить общее состояние организма по внешним признакам:

  1. Если лицо имеет красноватый оттенок, это явный признак повышенного давления и гипертонии.
  2. Покраснение глазных белков сигнализирует о повышенном давлении.
  3. Прощупывание пульса. Если при усиленном нажатии на артерию пульс не пропадает – повышенное давление, и наоборот, мгновенное исчезновение пульса при нажатии свидетельствует о пониженном давлении (гипотонии).
Прощупывание пульса поможет без дополнительных приборов оценить общее состояние человека

Повышенное давление практически всегда сопровождается головокружением и головной болью, одышкой, появлением перед глазами черных «мушек», а также болью в области сердца. Для низких показателей артериального давления характерны общая слабость, вялость и сонливость, головная боль в затылочной части головы, тошнота и слабое сердцебиение.

Как узнать показатели нормального давления?

Каждый человек обязан знать свое нормальное давление, которое зависит от ряда причин: возраста, типа конституции тела и эмоционального состояния на данный момент. Нормой считаются показатели 120/80, определить свое давление можно по формуле, которая рассчитывается для людей в возрасте от 20 до 80 лет:

  • Систолическое АД = 109 + возраст человека * 0,4;
  • Диастолическое АД = 67 + возраст человека * 0,3.

Не стоит забывать, что полученный результат – приблизительный и каждый человек индивидуален.

Как определить давление без тонометра по пульсу

Одна из самых простых и эффективных методик измерения давления #8212; его определение по пульсу, которая применяется во всем мире. Для проведения процедуры понадобится секундомер. Перед измерением необходимо находиться в состоянии покоя, принять удобную расслабленную позу. Во время процедуры не двигайтесь и не разговаривайте. За час до измерений не следует употреблять напитки, которые могут спровоцировать поднятие или понижение давления, такие как крепкий чай, кофе или спиртное. Рекомендуется посещение туалета.

Это интересно. Диспансеризация населения в : кого ждут в поликлинике

Определение давления нужно проводить в спокойном состоянии
  • Примите удобную позу, успокойтесь, снимите браслеты и стягивающие руку детали.
  • Указательный и средний палец правой руки аккуратно приложите к левому запястью и прощупайте пульс. Наша задача – посчитать количество ударов пульса за 30 секунд.

Результат, полученный при измерении, умножаем на два, это и будет цифра, помогающая определить давление. В норме показатели, которые находятся в диапазоне 60-80 ударов в минуту. Пульс ниже 60-ти ударов в минуту свидетельствует о пониженном давлении, выше 80-ти – о повышенном давлении.

Множество споров возникает о том, на какой руке правильнее производить замер пульса. Врачами доказано, что для более точного измерения рекомендуется измерять давление на обеих руках. Наличие большой разницы в измерении может свидетельствовать о серьезных нарушениях в работе сердца.

Совет! Измеряйте давление по пульсу на обеих руках.

Как определить давление без тонометра с помощью маятника

Узнать давление человека можно с помощью маятника. Маятником может быть кольцо или иголка. Для проведения измерения понадобятся:

Удобно расположитесь за столом, на горизонтальной поверхности согните руку в локте. Расположите линейку с началом отсчета от запястья до локтевого сгиба. К нитке длиной не менее 20 см привязываем иглу или продеваем кольцо. Берем нитку с отвесом в правую руку и начинаем движение по направлению от запястья к локтю как можно медленнее, не касаясь иглой или кольцом линейки. Внимательно следите за маятником, вы заметите, что на какой-то отметке он начнет колебаться сильнее, эти показатели необходимо зафиксировать и умножить на 10. Первая цифра – показатель нижнего давления, вторая – верхнего.

Насколько можно верить полученным результатам?

Гарантию точности результата не может дать никто. На показания влияет множество факторов. Такие способы измерения можно скорее назвать экстренными, когда нет под рукой измерительного прибора для определения причины недомогания и ее устранения.

Совет! Для людей, склонных к постоянным скачкам артериального давления, рекомендуется приобрести тонометр.

Поэтому прислушивайтесь к организму, заботьтесь о своем здоровье, при возникновении явных признаков гипертонии или гипотонии срочно обращайтесь к врачам для проведения лечения.

Это интересно. Белый налет на языке - патология или норма: причины и лечение у взрослых

Как определить давление без тонометра: видео

3 КОММЕНТАРИИ

Кольцом давление измеряла несколько раз. У меня вегето-сосудистая дистония, давление может скакать туда-сюда и, например, в течение часа поменяться от 100 (верхнее) до 140 и обратно. Поэтому если чувствую себя неважно, прежде чем что-то принимать из лекарств давление нужно знать точно. Но как-то вышло так, что я была в отпуске и у меня сломался тонометр. В местной аптеке тонометров в продаже не было, пришлось воспользоваться #171;бабушкиным методом#187;, мне действительно о таком способе #171;измерить давление кольцом#187; рассказывала бабушка, но тогда я только смеялась.Но вот прижало и стало не до смеха. Измеряла я так же как и описано в статье,но есть нюанс. если измеряете кольцом, оно должно быть обязательно гладким (без камешка и резьбы) и из золота высокой пробы. Вернувшись домой я проверила #171;кольцевой метод#187; на тонометре, результаты совпали, хотите верьте, хотите нет!

У меня мама всегда мерила давление с помощью кольца. Сколько помню никогда ни чем другим она не пользовалась. И что удивительно всегда показывало верные показатели. На руке я держала ей сантиметровую ленту а она двигала нитку с кольцом. Я всегда в детстве думала что это волшебство какое то)

Мне 24года. А я уже мучает низким давлением. Давление хоть мерь через каждый час оно у меня одинаковое низкое. Порой бывает такое самочувствие: что нету сил что любо делать и хочется только спать. Такие моменты ничего не радует. Хожу пол дня в таком состоянии. Спасает меня чашечка кофе. Оно подбрит меня на несколько часов. Голова болит тоже при низком давлении. Ну самое неприятное это шум в ушах при низком давлении. А от шума в ушах нету средства, которое бы помогло мне сразу. У меня уже в ушах шумит месяц пока ничего не помогает.

ОСТАВЬТЕ ОТВЕТ Отменить ответ

Источники: http://www.zid.com.ua/rus_creativework/hypotonyya-kakaya-opasnost-kroetsya-za-ponyzhennym-davlenyem, http://energo-teh.ru/zdorove/280-citramon-povyshaet-ili-ponizhaet-davlenie.html, http://kakhack.ru/krasota/profilaktika/kak-uznat-i-izmerit-arterialnoe-davlenie-bez-tonometra.html





Комментариев пока нет!

Поделитесь своим мнением