Веб-журнал простых и полезных советов!

Как убрать головную боль от давления



Как быстро облегчить головную боль в домашних условиях

В домашних условиях важно делать правильно самомассаж. Все движения должны быть плавными. Начинать необходимо с затылка, постепенно продвигаясь ко лбу. Особое внимание надо уделить точке, которая располагается под затылочным бугром. Данная точка отвечает за нормализацию давления.

Медики советуют делать массаж в сидячем положении. На все активные точки надо надавливать со средней силой. Каждой точке необходимо уделять не менее 1 минуты. Больше всего внимания нужно уделять области лба, висков и затылка.

Не меньшей популярностью пользуется растяжка от головных болей. Зачастую вышеописанная проблема возникает из-за застоя крови в воротниковой зоне. Облегчить самочувствие поможет несколько простых упражнений. Для начала следует поднять голову вверх, потом опустить вниз. После этого голову необходимо повернуть в правую и левую стороны. Такие движения следует повторять в течение 1 минуты. Напоследок нужно сделать круговые движения головой.

Как говорилось выше, в домашних условиях можно делать очень полезные компрессы от болей. Дома можно делать как теплые, так и холодные компрессы. Вид компрессов напрямую зависит от самого болевого синдрома. Так, например, если боль носит пульсирующий характер, то специалисты советуют приложить к вискам лед, обвернутый в кусок ткани или полотенце, смоченное в холодной воде. В области висков проходят важнейшие артерии, которые снабжают кору головного мозга кровью. Если болевой синдром носит давящий характер, то на заднюю поверхность шеи нужно приложить что-то теплое. Теплый компресс способствует оттоку крови и понижению давления.

2 Фитотерапия


Если Вы глушите головную боль таблетками, через время она возвращается вновь. Еще сильнее и как всегда не вовремя. Не принимая должных мер, боль переходит в хроническую и мешает жизни. Узнайте, как читатели сайта справляются с головными болями и мигренями с помощью копеечного средства.

Как убрать головную боль с помощью лечебных растений? Это достаточно часто задаваемый вопрос. Всем известно, что лекарственные травы обладают огромным количеством полезных веществ. Правильно подобранные травы помогут справиться с головными болями за максимально короткое время.

В домашних условиях справиться с вышеописанной проблемой помогут цветочные верхушки и листья душицы. Небольшое количество данного сырья надо растереть до порошкообразного состояния. Ложку порошка нужно высыпать в чашку с 500 мл кипятка. Миску с жидкостью необходимо укутать теплым шарфом и отложить в сторону на полчаса. Целебную жидкость надо процедить и принимать внутрь по ½ стакана 3 раза в день.

Снять головную боль можно с помощью следующего рецепта. Мелко нарубленный марьин корень (10 г) следует заваривать в 1 стакане горячей воды на протяжении 60 минут. Полученную консистенцию нужно процедить и пить по 1 небольшой ложке каждый раз до трапезы.

В домашних условиях можно приготовить не только полезнейший, но и вкуснейший чай: 50 г сухой мяты надо смешать с небольшим количеством кайенского перца и с натертым на мелкой терке корнем имбиря (1 небольшая ложечка). Все ингредиенты нужно перемешать и заваривать в 1 стакане кипятка на протяжении 15 минут. В процеженную жидкость необходимо добавить немного меда или лимонного сока. Данное лечебное средство поможет справиться не только с сильными болями в области головы, но и предотвратить развитие простудных недугов. При появлении неприятных симптомов лечебный чай надо пить весь день (небольшими глотками).

Снять головную боль поможет чай из лаванды. Готовится такой напиток достаточно легко: 50 г сухих цветков растения надо залить половиной чашки кипятка и отложить в сторону на 15 минут. Образовавшуюся жидкость необходимо процедить, смешать с небольшим количеством меда и употреблять несколько раз в сутки.

Простой, но эффективный способ избавиться от Головной боли! Результат не заставит себя ждать! Наши читатели подтвердили, что успешно используют этот метод. Внимательно изучив его мы решили поделиться с вами.

Уменьшить проявление мигрени можно с помощью прополиса.

Прополис (20 г) нужно залить 100 мл спирта, подождать 10 минут и пить по 40 мл полученной консистенции 2 раза в день. Положительные результаты в большинстве случаев появляются уже через 15-20 минут.

Избавиться от сильной боли можно с помощью различных эфирных масел. Дома можно приготовить смесь, состоящую из масла мяты и лаванды. Оба ингредиенты нужно взять в равном количестве. Небольшое количество данного средства нужно втирать каждый вечер в виски. Данная лечебная консистенция обладает очень приятным ароматом, что также положительным образом скажется на самочувствии больного.

Снять головную боль поможет следующая смесь: 3 капли лавандового масла следует смешать с 2 каплями лимонного масла и 2 каплями ромашкового масла. Маслянистую консистенцию нужно разбавить в 100 мл чистой воды. В полученной жидкости необходимо смочить марлевую повязку и приложить к области затылки, висков и лба.

Многие снимают вышеописанный болевой синдром горячими ароматическими ваннами. В ванну с горячей водой следует добавить по 3 капли масла базилика, шалфея и лаванды. В такой жидкости необходимо лежать не менее 20 минут. Такие процедуры надо повторять хотя бы 2 раза в сутки.

Снять головную боль можно с помощью глины. Аптечную глину (150 г) следует залить ¼ стакана теплой воды и поместить образовавшуюся консистенцию в эмалированную кастрюлю. Полученную смесь нужно нанести толстым слоем на марлевую повязку и наложить на лоб. Снимать лечебный компресс надо только через четверть часа. Этого времени достаточно для облегчения самочувствия. Такую процедуру необходимо проводить каждый вечер перед отходом ко сну на протяжении 30 дней.

4 Что еще применимо?

Многих пациентов интересует вопрос, как снять сильную головную боль с помощью красного вина. Данным алкогольным напитком можно унять даже сильный болевой синдром за весьма короткие сроки. Сухое красное вино (200 мл) необходимо смешать с 100 мл свежего сока алоэ и 200 мл натурального меда. Полученную однородную консистенцию необходимо принимать внутрь по 1 небольшой ложке 3 раза в сутки.

Не менее часто задаваемый вопрос при мигрени - как убрать головную боль с помощью яблочного уксуса? Дома самостоятельно можно приготовить очень полезную смесь из яблочного уксуса и меда. Оба ингредиента надо смешать в равном количестве и растворить в 1 стакане теплой воды. Нескольких глотков такого снадобья в день во время приема пищи будет вполне достаточно.

Прежде чем начать лечить головную боль народными средствами необходимо проконсультироваться с опытным специалистом. Такая предусмотрительность поможет избежать многих осложнений.

Вам все еще кажется, что победить головную боль тяжело?

  • Вас мучают эпизодические или регулярные приступы головной боли
  • Давит голову и глаза или бьет кувалдой по затылку или стучит в висках
  • Иногда при головной боли вас тошнит и кружится голова?
  • Все начинает бесить, работать становится невозможно!
  • Выплескиваете свою раздражительность на близких и коллег?

Прекратите это терпеть, вам нельзя больше ждать, затягивая с лечением. Прочитайте, что советует Елена Малышева и узнайте как избавиться от этих проблем.

Как убрать головную боль

Многие и не однажды испытывали невыносимую головную боль и внезапно возникающую при этом раздражительность. Это – признаки гипертонии, вызываемые согласно традиционной тибетской медицине, как правило, эффектом «разгоряченной» печени – следствием больших эмоциональных стрессов.

Одна аксиома указанной медицины гласит, что болезни верхней части тела излечиваются в нижней его части.

Убираем головную боль без таблеток и лекарств

Посередине подошвы стопы человека находится точка «юн-цюань», воздействие на которую снижает артериальное давление. Целители древнего Китая, открывшие этот способ, определили его как «вытаскивание горящего полена из-под котла».
Утром (сразу после сна) и вечером (непосредственно перед сном) надо проводить обязательное массирование точки «юн-цюань» на обеих ногах. Для этого в сидячем положении необходимо нащупать ее большими пальцами рук. Массируют точку по направлению к носку 100 раз на обеих ногах поочередно, что занимает порядка двух минут. Массаж (такое же количество раз) можно проводить пяткой одной ноги на другой ноге.

С этой же целью массируют определенные точки головы и шеи (узнайте о методике омоложения организма с помощью точки «фэн-фу» ). Для выполнения процедуры на голове нужно развернуть ладони наружу, и боками пальцев растереть точки в обеих ушных раковинах. При постепенном перемещении к основанию черепа следует провести массирование затылочной точки «фэн-чи». Затем ребрами ладоней необходимо растереть шею (без прекращения вращающих движений) на участках сонных артерий. Упражнение повторяют 10–20 раз, что занимает в среднем полминуты.

Последовательность упражнений значения не имеет. Правильность выполнения массажа проявится ощущением легкости и комфортности в голове. При этом происходит снижение давления до 20 единиц. Эффект массажа продолжается 4–5 часов. Для достижения максимального терапевтического воздействия голову массируют (при необходимости) в любое время. Выполнение этих упражнений не составляет трудностей, однако успех наступает обычно только после настойчивых практических действий.

Как показывает опыт, максимального лечебного эффекта от массажа удается добиться при комплексном применении таких методов лечения гипертонии, как иглоукалывание, употребление лекарств, диета. Начинать массаж следует с одновременным приемом лекарств. Их дозу в дальнейшем надо постепенно снижать, согласовывая этот вопрос с лечащим врачом.

Как убрать головную боль без таблеток?

Нередко приступы головной боли снимает несколько другой массаж. Человек при их возникновении зачастую неосознанно начинает растирать виски. Эффективность этого растирания особенно положительна, когда кожа на висках теплая. Переносицу массируют двумя пальцами одной руки (большим и указательным). Затем растирают лоб и затылок. Воздействие массажа усиливает использование вьетнамского бальзама «Золотая звезда». Некоторые убирают головную боль только с помощью точечного массирования круговыми движениями висков и переносицы в течение двух минут.

Особое внимание при снятии болей в голове уделяется применению целебных водных процедур .

В случае, если у человека, испытывающего головную боль, холодные ноги, рекомендуют горячие ножные ванны.

Эффективно изменяет кровообращение в голове холодная ванна для рук, для чего предплечья держат в течение двух минут в холодной воде, а затем вытирают насухо полотенцем.

Специально против головной боли применяют холодный душ для ног. Струю воды передвигают по внешней стороне икры ноги от мизинца через пятку до подколенной чашечки, задерживают там на две секунды, а затем по внутренней стороне икры возвращают к пятке.

Правильно лечитесь, и будьте здоровы! Валентин М.

Внимание! Вся информация на сайте предназначена только в целях ознакомления. Предупреждаем о необходимости получения консультации у врача (специалиста).

Редакция не несет ответственности за достоверность информации, содержащейся в рекламных объявлениях. Копирование и видоизменение материалов сайта возможно только после письменного согласия правообладателей. При посещении сайта articlemen.com вы принимаете Правила пользования сайтом. 16+

Головная боль. Народные методы избавления от головной боли

Как снять головную боль в домашних условиях

Предлагаем вам несколько оригинальных способов быстрого избавления от головной боли. Причем без особых хлопот и не только в домашних условиях.

Головную боль снять себе сможет каждый, не прибегая к анальгетикам, не используя даже лекарственные растения. Все перечисленные приемы надо выполнять самостоятельно, важно чтобы во время процедур вам никто не мешал, ничто не отвлекало (телевизор, радио должны быть выключены). Вы максимально сосредоточены на устранении своей боли.

1. Положить ладонь левой руки на затылок, а ладонь правой - на солнечное сплетение, сесть на диван или в кресло, закрыть глаза и посидеть так 10-15 мин.

2. Взять обыкновенное сито, которым хозяйки просеивают муку, сесть на диван или в кресло, положить сито на темя, закрыть глаза и посидеть так 10-15 мин.

3. Устроившись на диване или в кресле поудобнее, положить на лоб медную пластину размером 7x4 см (точный размер особой роли не играет, но пластина должна быть небольшая, чтобы только уместилась на лбу). Или можно взять 2 пятикопеечные монеты, изготовленные до 1961 г. Закрыть глаза и посидеть 10-15 мин.

4. Туго перевязать голову шарфом, полотенцем или пояском от платья и посидеть с закрытыми глазами 10-15 мин.

5. Надеть на голову (через лоб) кольцо из толстой медной проволоки по форме головы с законтаченными концами и посидеть 10-15 минут с закрытыми глазами. Это же кольцо народные целители рекомендуют носить дома людям, страдающим частыми головными болями.

6. Подойти к одиноко стоящему дереву - осине, ели либо тополю, которые впитывают в себя энергию, и попросить, например: «Осина, сними с меня, пожалуйста, отрицательную энергию». Постоять возле одного из этих деревьев 5-8 минут на расстоянии до 0,5 м. После этого подойти к одному из отдельно стоящих деревьев - дубу, сосне, акации, можно к туе, прислониться спиной. Эти деревья отдают положительную энергию. Попросить так: «Дуб, дай мне, пожалуйста, положительной энергии». Постоять 10-15 минут.

7. У кого деревья не растут рядом, можно воспользоваться поперечными срезами (спилами) этих деревьев, называемыми плашками. Диаметр среза (ветки) - от 8 до 10 см, толщина среза до 1 см. Плашки осины, ели, тополя забирают ненужную энергию, а плашки дуба, сосны, акации отдают положительную энергию. Положив плашку тополя на голову на 3-5 минут, попросите, чтобы тополь снял отрицательную энергию. Плашку сосны, дуба, акации на 10 мин. положите на голову и попросите у них зарядить вас положительной энергией,как в предыдущем пункте. Такими плашками можно снимать себе любую боль, не только головную.

8. От головной боли избавят уколы ипликатором Кузнецова длительностью по 5-8 минут в ахиллово сухожилие левой и правой ноги (выше пятки) с обеих сторон. Либо сильный массаж сухожилий большим и указательным пальцами руки в течение 10-15 минут.

9. Некоторым пациентам, кому не противопоказано сладкое, от головной боли помогает выпитый стакан крепкого сладкого чая с лимоном.

10. Если до терпимой боли скалкой для раскатывания теста постучать себя 2-3 минуты слева и справа по шее, по бугоркам на черепе внизу, по воротниковой зоне (верхняя часть лопаток), головная боль исчезнет.

11. Несколько раз нажать указательным пальцем правой руки (по 30 секунд) точки на середине верхней челюсти между нижней частью носа и серединой верхней губы (5-7 раз).

12. Сделать массаж большого пальца на левой и правой руках. Размять большой палец, начиная с корня ногтя (сбоку - сверху), затем первую фалангу большого пальца (сбоку - сверху), затем верхний сустав (сбоку - сверху). Массировать по 2-3 минуты каждый палец на левой и правой руках. Сделав глубокий вдох и затаив дыхание, нажать большим и указательным пальцами правой руки точку между большим и указательным пальцами левой руки сверху и снизу кисти (точка «хегу»), посчитать до 10, сделать выдох. Проделать 4-5 таких упражнений на левой, а затем на правой руке, нажимая большим и указательным пальцами левой руки точку «хегу» на правой руке.

13. Размять большим и указательным пальцами обеих рук обе ушные раковины сверху вниз до мочки включительно (длительность 30 секунд) 3-4 раза. Перегнуть мочку уха пополам снизу вверх с левой и с правой стороны (оба уха). Сделать глубокий вдох, затаить дыхание. Прижать обеими руками согнутые мочки, посчитать до 5. Отпустить мочки, выдохнуть, сделать 5-8 таких упражнений.

14. Разрезать маленькую луковицу пополам (поперек), приложить разрезанные половинки к вискам. Через 5-10 минут головная боль исчезнет. Этот метод является са­мым эффективным при приступе мигрени. Никакими другими медикаментами (анальгетиками) эту головную боль так быстро снять не удается.

В случае, если вам не удалось снять головную боль одним из вышеперечисленных приемов, переходите к следующему. Какие-то из предлагаемых приемов, может, один или два, вам непременно помогут, и значительно быстрее, чем проглоченная таблетка. Через 10-15 минут вы перестанете страдать от головной боли. И характерно то, что если пациент сам снимает себе головную боль, используя массажные приемы, то, как правило, частота возникновения головной боли у этого пациента резко сокращается, или вовсе боль исчезает.

Но в любом случае нужно иметь в виду, что головная боль - следствие патологии какого-то органа. Вот этот больной орган и нужно лечить, чтобы голова не болела. Желаем всем здоровья!

Хроническая сердечная недостаточность это не самостоятельное заболевание. Сердечная недостаточность как симптом диагностируется при многих сердечно-сосудистых заболеваниях, когда сердце «устает» и не может справляться со своими обязанностями, что говорит о снижении сократительной способности сердечной мышцы (миокарда), обычно левого желудочка.

Как известно, лечит людей. Для этого существуют и специальные процедуры — лечебные ванны. Предлагаем вам несколько рецептов целебных ванн.

Читать или оставить коментарий 3

Коментарии

Ольга Москва Сама длительное время страдаю от головной боли. Может кто подскажет хорошего специалиста.

Дарья Крайгород Спасибо большое. Процедура с луком очень помогла! голова болела аж до тошноты, а анальгетиков дома не было! я сделала все как было написано и за 10 минут боль практически прошла!)))))))) у меня не мигрень но помогло замечательно, я даже улыбаться начала! еще раз БОЛЬШОЕ СПАСИБО.

несмелая Крайгород незнаю как насчёт народной медецины.мне ничего непомогает.головные боли с детства.

Добавить Ваш комментарий

Источники: http://saymigren.net/preparaty/chem-mozhno-snyat-golovnuyu-bol.html, http://articlemen.com/kak-ubrat-golovnuyu-bol.html, http://health.wild-mistress.ru/wm/health.nsf/publicall/DDA7EF2EAA50F90BC32575F4007B46D5





Комментариев пока нет!

Поделитесь своим мнением