Веб-журнал простых и полезных советов!

Головные боли при давлении 140 на 80



На здоровье гипертоника сильно влияют факторы внешней среды: он чувствителен к смене погоды, перепадам температур, межсезонью. Эта болезнь чрезвычайно распространена: во всем мире от повышенного давления в той или иной мере страдает около миллиарда человек и это число постоянно возрастает. Часто спутниками гипертонии являются такие патологии, как диабет, ожирение, нарушение липидного обмена. Все это увеличивает шансы заполучить грозные последствия – инфаркт и инсульт, почечную недостаточность.

Специалисты советуют держать артериальное давление под контролем и периодически измерять его. Для этого дома необходимо иметь тонометр. Когда этот аппарат показывает числа, вписывающиеся в норму – вопросов не возникает. Но, допустим, мы получили давление 140 на 80: это нормально?

Такое давление считается повышенным: если вы получили такие числа единоразово – не стоит волноваться: возможно, оно повысилось из-за переживаний, тяжелой работы. Но если тонометр упорно показывает эти цифры в дальнейшем – необходимо обратиться к доктору: это говорит о начинающейся пограничной гипертензии – состоянии, которое может привести к гипертонии первой степени. Сначала давление может повышаться до 140 на 80 редко, время от времени, постепенно переходя в хроническую форму.

От чего появляется гипертония?

Современные условия жизни всячески содействуют повышению давления крови. Это малоподвижный образ жизни, преобладание в рационе жирной пищи, сладостей, повышенное употребление соли, курение, алкоголь. Эти факторы обеспечивают быстрый рост гипертонии среди населения. Интересно, что в развивающихся странах процент людей, страдающих гипертонией, был значительно ниже до прихода туда так называемого западного образа жизни. В Индии, Африке, Китае, наблюдается сильный рост гипертоников, особенно это ощущается в больших городах.

К причинам гипертензии можно отнести наследственность. Следует внимательнее относиться к своему сердцу, если среди ближайших родственников имеются случаи заболеваний гипертонией, инфарктов, инсультов. Пребывая в состоянии постоянного стресса, вы провоцируете возникновение гипертонии, даже если нет никаких других предпосылок к ее появлению. Старайтесь разгружать свою нервную систему, избегать стрессовых ситуаций, периодически отдыхать. Нерациональное питание также является одним из значительных факторов, способствующих развитию данной патологии.

Гипертония может иметь вторичный характер, то есть проявиться в результате каких-либо заболеваний: болезней почек, эндокринной системы, почечных сосудов, коарктации аорты, патологий щитовидной железы, длительных изнурительных диет. Основная масса больных выявляется в возрасте после 60 лет, у людей моложе 45 лет гипертония встречается относительно редко. В основном, страдают женщины с лишним весом, диабетики.

Основные симптомы

Давление 140 на 80 сопровождается определенными симптомами, по которым легко заподозрить, что имеются проблемы с давлением. На что же жалуется больной? Прежде всего – это боль в голове, тяжесть в сердце, затуманенное сознание. Резкое повышение давления всегда сопровождается плохим самочувствием. Человек может испытывать тошноту, слабость. Наблюдается жар в лице, краснота, закладывает уши.

Головная боль сосредоточена в области затылка. Распространенный симптом – вспышки света перед глазами. Больной проявляет беспокойство, у него появляется чувство страха, тревога.

Лечение давления без лекарств

Если гипертонии еще нет, а давление только периодически повышается до цифр 140 на 80 – можно обойтись такими средствами, как диета, физиопроцедуры, лечение травами, не прибегая к помощи медикаментов. Очень часто на начальных стадиях данного заболевания этими методами можно полностью избавиться от проблемы и восстановить нормальное давление.

Первое, что необходимо сделать – это категорически отказаться от вредных пристрастий: курение и алкоголь не должны иметь место в вашей жизни. В очень редких случаях можно позволить себе немного красного вина натурального происхождения, но это не должно переходить в привычку.

Следует уделять строгое внимание количеству и качеству употребляемой пищи. Доктора рекомендуют придерживаться бессолевой диеты. Это особенно актуально для тех, чья гипертония вызвана заболеваниями почек. Однако здесь следует соблюдать осторожность: несмотря на то, что избыток соли в организме провоцирует повышение давления, ее недостаток – это нарушение натриевого баланса. Такое нарушение может привести к появлению сердечно-сосудистых заболеваний, так как происходит снижение производства инсулина. В связи с этим решение о переходе на бессолевую диету должно согласовываться с врачом, учитывая все сопутствующие патологии. Натрий содержится в таких продуктах, как говядина, ржаной хлеб, яйца, твердый сыр, молоко, поэтому надо увеличить их потребление.

А кофе повышает артериальное давление, поэтому от него гипертонику придется отказаться в любом случае. Также требуется исключить все другие напитки, содержащие кофеин. Но если вы привыкли употреблять кофе – его надо исключать постепенно, сводя количество выпитого на нет: этот процесс может занять неделю или две.

Людям, имеющим повышенный вес, необходимо привести его в норму. Уберите из рациона жареное, магазинные сладости, выпечку, сдобу. Употребляемую жидкость следует также на время ограничить. Неотъемлемой частью повседневной жизни должна стать физическая активность. Ее надо выбирать исходя из своих пристрастий, самочувствия, сопутствующих заболеваний. Это может быть бег, бассейн, танцы, гимнастика, спортивные игры, йога, или даже ходьба.

Хорошие результаты дают методы психорелаксации. Это гипноз, иглотерапия, точечный или общий расслабляющий массаж, санаторно-курортное лечение, отдых, путешествия, медитация.

Отличных результатов можно добиться с помощью физиотерапевтических процедур. К ним относятся электросон, УВЧ, сауна, сероводородные, радоновые, скипидарные ванны, электрофорез с новокаином, папаверином, магнезией, эуфиллином. Фитотерапию тоже не стоит недооценивать. Специалисты советуют проходить курсы лечения сборами трав, которые оказывают гипотензивное влияние. Такой курс длится приблизительно месяц. Для лечения подходят следующие травы: пустырник, брусника, рябина черноплодная, калина, мелисса, валериана. Можно готовить отвары из одного типа сырья, а можно чередовать травы, либо комбинировать их в любом порядке.

Среди народных методов следует отметить лечение соками: свеклы, клюквы, моркови, черники, алоэ, брусники, смородины, земляники, калины. Отличное средство – компоты из калины, настои из гвоздики, корней пиона, герани, валерианы, бессмертника.

Лекарственные препараты назначают в тех случаях, когда имеются определенные хронические заболевания, когда самочувствие пациента неудовлетворительное, либо после всех немедикаментозных мер давление не снижается или даже имеет тенденцию к повышению. Но зачастую перечисленные способы действуют и пациент спустя некоторое время излечивается полностью.

Медикаментозные методы лечения гипертонии предусматривают использование какого-либо одного препарата, дозировка которого сначала минимальна. Предпочтение отдают препаратам мочегонного свойства либо антагонистам кальция дигидропиридинового ряда.

Что делать, если давление 140 на 100?

Об артериальном давлении (АД)

АД – это давление кровяной массы на стенки артерий, которое обусловлено насосной работой сердца. Измеряется давление специальным прибором – тонометром и выражается в миллиметрах ртутного столба. При этом результат показывает 2 значения давления – верхнее и нижнее. Максимальной силы АД достигает при выбрасывании крови из аорты (сокращении левого желудочка) и называется систолическим или верхним (систола – сокращение). Минимальная сила – при расслаблении желудочка, это диастолическое или нижнее давление (диастола – расслабление).

Повышенные цифры АД

К допустимым нормам относят: верхнее АД – 120 – 100, нижнее – 80 – 60 мм рт. ст. Давление может повышаться при нагрузках и стрессах, но при отсутствии патологии быстро восстанавливается до нормальных показателей. Если давление 140 на 90 или 140 на 80, это свидетельствует об изолированной артериальной гипертензии (верхнее давление повышено, нижнее – в норме или на пограничных цифрах). Следует проконтролировать уровень АД несколько дней и с результатами обратиться к врачу. При имеющихся болезненных симптомах (головные боли, особенно с тошнотой, тяжестью при вертикальном положении; частые головокружения) обращаться к врачу немедленно.

Высокое пульсовое давление

Разрыв между верхним (систолическим) и нижним (диастолическим) давлением называется пульсовым давлением и в норме составляет от 30 до 40 мм ртутного столба. Даже при изменении АД в сторону повышения либо понижения пульсовое давление обычно сохраняется на своем уровне. Однако в некоторых случаях разница бывает больше 40 мм, что является симптомом какой-либо патологии. При давлении 140 на 70, а тем более – 140 на 60, необходимо тщательное обследование. Большой разрыв в давлении может быть причиной серьезных заболеваний сердца, сосудов и эндокринной системы, таких как:

Кардиолог рассказал, что наконец-то появилось лекарство от гипертонии.

  • аортальная недостаточность (порок клапана);
  • открытый боталлов (аортальный) проток;
  • другие пороки сердца;
  • сердечные блокады;
  • коарктация аорты;
  • сердечная недостаточность (хроническая);
  • внутричерепная гипертензия;
  • атеросклеротические изменения в коронарных и других сосудах;
  • тяжелое течение тиреотоксикоза.

При таких заболеваниях, сопровождающихся высоким пульсовым давлением, необходимо постоянное наблюдение и лечение у врача-кардиолога.

Давление 140 на 100

Такое АД является начальным проявлением артериальной гипертензии (гипертонической болезни). Часто данное состояние выявляется только на медицинских осмотрах или профилактических визитах в поликлинику. Поэтому, если давление поднималось выше нормы хотя бы однажды, следует его периодически контролировать. Лучше приобрести тонометр и проводить измерения ежедневно. Что делать, если повышенное АД выявлено в течение нескольких дней подряд? Необходимо обратиться к врачу для обследования и назначения подходящего лечения. Самостоятельно никакие медикаменты принимать нельзя.

При данных показателях может развиться гипертонический криз, симптомами которого будут:

  • интенсивная головная боль;
  • тошнота и/или рвота;
  • «пелена» или «мушки» перед глазами;
  • резкая слабость;
  • появление липкого пота.

В этом случае необходимо вызвать бригаду скорой помощи, которая поможет снять кризовое состояние и адекватно снизить давление. В дальнейшем обязательно нужно посетить врача-терапевта, даже если самочувствие нормализовалось, и жалоб на текущее состояние здоровья практически нет. При несвоевременном обращении к специалистам, пренебрежительном отношении к лечению неизбежно развитие различных необратимых осложнений, таких как:

  • ИБС со стенокардией и риском возникновения инфаркта;
  • сердечная недостаточность;
  • слабость миокарда;
  • мозговой инсульт;
  • почечная недостаточность;
  • внутричерепная гипертензия;
  • нарушения зрения.

Причины развития артериальной гипертензии

Спровоцировать развитие повышения АД могут следующие факторы:

Гипертоник со стажем Олег Табаков поделился секретом своего выздоровления.

  • хронические стрессовые состояния и чрезмерное эмоциональное напряжение;
  • нерациональное повышенное питание (употребление обильного количества жирной, копченой, соленой, жареной пищи);
  • регулярное употребление алкогольных напитков;
  • чрезмерное курение;
  • недосыпание;
  • частые интенсивные физические нагрузки.

Симптоматическая гипертензия возникает при соматических заболеваниях, таких как:

  • патологии почек (поликистоз, пиелонефрит, нефропатия);
  • эндокринные заболевания (акромегалия, гипоталамический синдром);
  • заболевания центральной нервной системы (энцефалопатия);
  • гематологические патологии (эритремия).

Лечение гипертонии 1 стадии

Очень важно для гипертоников, особенно на первой стадии заболевания, когда давление не выше 140 на 100, применять немедикаментозные меры. Это нормализация веса, коррекция диеты, здоровый отдых, физическая активность по силам, полноценный сон, минимизация курения и потребления алкоголя (лучше – полный отказ), снижение в рационе количества поваренной соли, включение в меню растительных продуктов, содержащих витамины и микроэлементы (калий, магний).

Медикаментозное лечение на первой стадии гипертонии проводят обычно одним препаратом (монотерапия), который подбирается индивидуально. Часто назначают калийсберегающий диуретик (Спиронолактон) либо бета-адреноблокатор (Пропанолол). Возможно назначение вазодилатирующих (сосудорасширяющих) препаратов (Сиднофарм). Непосредственно гипертензивной активностью обладают препараты, влияющие на ренинангиотензивную систему (Каптоприл, Эналаприл, Престариум). При симптоматической гипертонии уделяют внимание лечению основного заболевания, комбинируя его с коррекцией АД.

Давление 140 на 80: это нормально или нет?

Артериальное давление является показателем, по которому можно судить о состоянии человека. Его отклонение от нормы вызывает дискомфортные ощущения, негативно сказывается на работе сердечнососудистой системы. Поэтому следить за своим артериальным давлением врачи рекомендуют каждому человеку после 40 лет. Именно в этот период по статистике наблюдаются первые сбои в работе сердца.

Показатели, которые являются поводом обращения к врачу

Нормальным артериальным давлением считается 120/80 в молодом возрасте, к 50-ти годам этот показатель может составлять 134/83. Бывает, что человек прекрасно себя чувствует при артериальном давлении 110/70. Поэтому контролируя свое давление, нужно учитывать личные нормальные показатели.

Гипертензия обычно сопровождается ощущением тяжести в голове, появляется шум в ушах, головная боль. Может наблюдаться бессонница. Если при этом повышается давление 140 на 80, к врачу нужно обратиться обязательно. Такой показатель говорит о начальной стадии гипертонии. Если на этом периоде применить консервативное лечение, развития болезни можно избежать.

Обычно на ранней стадии гипертонии достаточно курса приема таблеток

Дополнительно нужно изменить рацион питания, исключить жирную, соленую, копченую, острую пищу, алкоголь. Окажут пользу прогулки на свежем воздухе, прием настоек пустырника, валерианы, боярышника. Этого бывает достаточно, чтобы давление 140 на 80 больше не наблюдалось.

Причины, по которым появляется давление 140 на 80

Причин гипертонической болезни немало. Постоянный рост количества людей с диагнозом «гипертония» не случаен. Большинство провоцирующих факторов заключены в образе жизни современного человека. Регулярное давление 140 на 80 нередко наблюдается при ожирении. От лишнего веса страдает более половины населения Земли. Это результат неправильного питания, употребления большого количества рафинированных продуктов, фаст фудов.

Еще одной причиной гипертонии является гиподинамия. Современный человек двигается слишком мало. Отсутствие тренировки сосудов приводит к преждевременной потере их эластичности, ослабевает и сердечная мышца.

Давление 140 на 80 может быть следствием вредных привычек. Курение и алкоголь причиняют сердечнососудистой системе немало вреда. Это не может не сказаться на ее работе. Повышение артериального давления является первым звоночком, который нужно услышать и обратить внимание на свое здоровье.

Читайте также статьи:

  • Опасно ли давление 120 на 60?

Даже если в молодые годы вопрос о давлении зачастую не возникает совсем, то с возрастом этому аспекту здоровья уделяется все больше и больше внимания, так как во многом от него зависит общее состояние.

  • Давление 120 на 80: для какого возраста это норма?

    Далеко не последнюю роль для общего состояния здоровья и самочувствия человека играет артериальное давление. Для некоторых контроль за таким физиологическим показателем является привычным делом, а вот.

  • Давление 100 на 70 считается пониженным?

    Для здорового человека, нормальным является давление, которое составляет 120 на 80. Но далеко не все могут похвастаться такими показателями, так как с каждым годом все большее количество людей страдаю.

    Источники: http://davlenie.org/davlenie-140-na-80.html, http://kardioportal.ru/content/chto-delat-esli-davlenie-140-na-100, http://statmedall.ru/davlenie-140-na-80-eto-normalno-ili-net





    Комментариев пока нет!

    Поделитесь своим мнением