Веб-журнал простых и полезных советов!

Шейный хондроз болит голова что делать



Шейный хондроз: лечение, причины, симптоматика

Причины шейного хондроза

Хондроз шеи – недуг, которым страдает половина людей переступивших 50 летний рубеж и более 70% пожилых людей. По распространенности он занимает второе место после поясничного остеохондроза. Причиной возникновения данного заболевания служит строение позвоночника, за счет плотно прилегающих позвонков друг к другу. Мышцы в области шеи довольно слабо развиты, поэтому даже малейшая незначительная нагрузка приводит к нарушению всего отдела.

Факторы, влияющие на возникновение заболевания:

  • слабость мышечного корсета шеи;
  • нерациональная постоянная физическая нагрузка на область головы – длительная работа за письменным столом или компьютером;
  • подверженность шеи различным травмам;
  • неправильная осанка, малоподвижный образ жизни;
  • нарушение обменных процессов;
  • переохлаждение;
  • переедание.

Шейный хондроз: симптомы, лечение

Шейный хондроз по симптоматике считается самым опасным видом остеохондроза, так как при нем происходит защемление корешка, который отходит от нерва спинного мозга, а также нарушается кровоснабжение головного мозга из-за сдавливания кровеносных сосудов.

  1. проявление стойкой боли в области шеи и затылка;
  2. приступы головокружения;
  3. шум, звон в ушах и голове;
  4. общее недомогание с повышенной усталостью;
  5. ухудшение функции органов зрения и слуха;
  6. тупая или сверлящая боль, отдающая в плечо, лопатку, руку, и сопровождающаяся онемением и слабостью верхних конечностей.

При заболевании шейный хондроз — лечение стоит начать незамедлительно, так как проявление любого из выше перечисленного симптома – это сигнал срочного обращения за медицинской помощью. Иначе не избежать тяжелых последствий в будущем.

При заболевании хондроз шеи – лечение назначается строго индивидуально, только после проведения тщательной диагностики для выяснения степени и тяжести дистрофических изменений.

Лечение хондроза шейного отдела, прежде всего, заключается в следующих задачах:

  1. устранение факторов развития данного заболевания;
  2. стимулирование процесса естественной регенерации дисков;
  3. улучшение общего состояния и функций дисков;
  4. восстановление нормального кровообращения головного мозга.

Как лечить хондроз шеи, если в начальной стадии он практически незаметен и не доставляет пациенту особых неудобств? В данном случае требуется предупреждение заболевания и проведение ряда профилактических мер:

  • улучшение условий рабочего места по физиологическим нормам;
  • ведение здорового активного образа жизни;
  • соблюдение диеты, избавление от переедания;
  • избегание нерациональных нагрузок;
  • соблюдение правильной позы во время сна, работы;
  • выполнение физических упражнений.

Шейный хондроз – лечение в сложных случаях

Более тяжелые случаи требуют применения следующих методов:

  1. Медикаментозная терапия при помощи анальгетиков и противовоспалительных препаратов.
  2. Физиотерапевтические процедуры при помощи парафина, электрофореза.
  3. Назначение средств местного применения — мази, гели, кремы, содержащие НПВС, раздражающие вещества и стимуляторы, регенерирующие ткани.
  4. Оперативное вмешательство с применением хондропротекторов.

Лекарство от хондроза – это витамины группы B — В6, В12, препараты группы НПВС, спазмолитики.

Как избавиться от хондроза (хондроз грудной клетки. хондроз поясничного отдела )? Для этого нужно тренировать и укреплять мышечную ткань шеи при помощи выполнения физических упражнений, занятия активными видами спорта, пешими прогулками, плаванием, мануальной терапией, а также регулярно проверяйте зрение и посещайте врача.

Как лечить шейный хондроз, должен знать каждый человек, подверженный сидячему и малоподвижному образу жизни. Главное вовремя обратиться к специалисту и строго соблюдать его рекомендации и назначения.

Шейный хондроз

Шейный хондроз #8212; симптомы, причины, лечение

Шейный хондроз #8212; одно из самых распространенных заболеваний современности. Будучи в прошлом спутником людей преклонного возраста, в наши дни он значительно помолодел. Сегодня никого не удивишь проблемами со спиной у 35 #8212; летнего и даже 20-летнего человека. Основными причинами хондроза шейного отдела называют малоподвижный образ жизни, проблемы с осанкой, долгое сидение в неудобной позе (например, за компьютером, за рулем автомобиля или придерживая плечом у уха трубку телефона).

Симптомы шейного хондроза

Хондроз шейного отдела позвоночника характеризуется необратимыми дегенеративно-дистрофическими изменениями позвонков. При этом заболевании меняются тела позвонков и строение межпозвонковых дисков. В отличие от возрастных изменений других отделов позвоночника, шейный хондроз опасен тем, что при нем, в связи со сдавливанием кровеносных сосудов, ущемляется корешок нерва, отходящего от спинного мозга. Происходит это из-за особенностей анатомического строения позвоночника в зоне шеи. Проходящая сквозь отростки шейных позвонков позвоночная артерия питает головной мозг человека, и любые патологии межпозвонковых дисков нарушают работу множества нервных окончаний. Поэтому при шейном хондрозе нередки нарушения кожной чувствительности, частые головокружения и мигрени, онемение мышц рук, лица, шеи, ухудшение зрения, слуха, обоняния, нетвердая походка. Шейные позвонки характеризуются более плотным прилеганием друг к другу, поэтому смещение одного из них приводит к дегенеративным изменениям всего отдела.

Опасность заболевания состоит в незаметности и постепенности его развития. Основные симптомы хондроза шейного отдела позвоночника следующие:

• Частые головные боли в области затылка, усиливающиеся при смехе, кашле, крике, резком повороте головы, являются одним из основных симптомов шейного хондроза.
• При нарушении нормальной структуры нижнего шейного сегмента могут появиться боли в области сердца, имитирующие приступы стенокардии. Нередки также болезненные ощущения в районе грудины.
• Головокружения, тошнота, шум в ушах, частичная слепота, обусловленная пульсирующей глазной болью.
• Синдром #171;хрустящей шеи#187;, появляющийся при поворотах головы в разные стороны и наклонах.
• Прогрессирующее онемение пальцев рук, вызываемое защемлением нервных окончаний или кровеносных сосудов.
• Резкие скачки артериального давления в течение дня.
• Признаки вегето-сосудистой дистонии.
• На начальном этапе развития болезни не требуется медикаментозного лечения шейного хондроза.

Лечение хондроза шейного отдела

Для улучшения состояния больного достаточно принятия следующих профилактических мер:

• Пусть ваш образ жизни будет активным. Оставив в стороне травмоопасные виды спорта, отдайте предпочтение ориентированным на растяжку и укрепление мышечного корсета: йоге, калланетик, плаванию, пилатес, а также длительным неторопливым прогулкам. Отлично разгружает спину обычный вис на турнике #8212; почаще растягивайте таким образом позвоночный столб, давая ему отдохнуть.
• Включите в рацион продукты, богатые щавелевой кислотой: шпинат, инжир, ревень, баклажаны, крыжовник и перец. Старайтесь избегать высококалорийных блюд, употребление которых ведет к образованию избыточного веса.
• Избегайте подъема тяжестей. Если же без этого не обойтись, распределяйте вес поровну в обеих руках, носите груз перекинутым через плечо, стараясь, чтобы большая нагрузка приходилась на грудь, а не на спину.
• Следите за осанкой. Находясь долго в одной позе (за письменным столом или за рулем) обязательно делайте время от времени перерывы для разминки.
• Оборудуйте правильное спальное место. Оно должно быть ровным и достаточно жестким. Идеально для отдыха подойдет кровать с ортопедическим матрацем.
• Женщинам, страдающим шейным хондрозом, желательно не носить обувь на высоких каблуках. Туфли на удобной колодке, с небольшим каблучком, не сдавливающие пальцы #8212; для вас самая комфортная и удобная обувь.
• Откажитесь от вредных привычек. При курении никотин, попадая в организм, способен вызывать спазмы сосудов, что еще больше усугубляет болезнь.

Если болезнь прогрессирует, а такое чаще всего происходит с возрастом, потребуются консервативные методы лечения или даже лечение хондроза шейного отдела медикаментами:

• Мануальная терапия. Массаж улучшает циркуляцию крови в мышцах, улучшая обмен веществ, питание тканей и повышая тонус мышц.
• Применение анальгетиков (диклофенак, кетанов), спазмолитиков (но-шпа, папаверин), а также сосудистых препаратов (мильгамма, тексамен, актовегин), стимулирующих кровообращение в пораженных участках шеи. При сильных болевых приступах обеспечьте для шеи удобство и покой.
• Хондропротекторы. Активные составляющие препарата, близкие по структуре к хрящу, оказывают регенерирующее действие на сустав.
• Препараты для наружного применения. Всевозможные гели, бальзамы, мази, содержащие нестероидные противовоспалительные средства (НПВС), улучшают приток крови к пораженному участку, оказывают также обезболивающее и противовоспалительное действие, способствуют восстановлению тканей.

Несмотря на то, что вылечить полностью хондроз шейного отдела на сегодняшний день невозможно, этот диагноз #8212; не приговор. Здоровый образ жизни, щадящий режим нагрузок и правильное питание помогут вам справиться с недугом и на долгие годы сохранить гибкость и молодость позвоночника.

Как лечить хондроз шеи

Дегенеративно-дистрофические заболевания шейного отдела доставляют сильный дискомфорт человеку. Вопрос, как лечить шейный хондроз, стоит доверить врачу, поскольку самолечение может оказать безрезультативным.

Чем лечить хондроз шеи в домашних условиях?

Поскольку шейный отдел является самым подвижным в позвоночнике, в нем чаще всего развиваются дегенеративные изменения Практически постоянно шейный отдел позвоночника испытывает нагрузку, так удерживает голову. Как правило, воспалительный процесс возникает в самых подвижных сегментах шеи, что в дальнейшем и определяет клиническую картину заболевания.

Симптомы

Позвонки в области шеи не обладают массивной структурой, они очень подвижны, а потому подвержены нагрузкам. Через сегменты проходит артерия, которая снабжает нервные стволы и головной мозг кровью. Образование костных наростов, которые сдавливают или раздражают ткани вокруг позвонков, приводит к изменению чувствительности этих зона. Подобное явление может возникнуть при грыжах и протузии шейного отдела. Ярким симптомом хондроза шеи считаются постоянные головные боли, которые наблюдаются примерно у 30 % пациентов, обращающихся к врачам с данной патологией. Стоит отметить, что все симптомы шейного остеохондроза делятся на две группы – рефлекторные и корешковые.

Рефлекторные

Данной группе принадлежит такое проявление, как резкая боль. Неприятные ощущения появляются внезапно и усиливаются при движении шеи. При поворотах головой могут возникать хрусты. Больные с хондрозом шеи часто жалуются на давящие головные боли, снижение остроты зрения и головокружения;

Корешковые

Симптомы такого типа при шейном остеохондрозе являются следствием сдавливания спинномозгового корешка. Корешковые признаки выражаются в чувствительных и двигательных нарушениях, которые зависят от того, какой из нервных корешков был поврежден.

Медикаментозное лечение

Самостоятельное лечение в данном случае – не самое правильное занятие, учитывая последствия данной патологии. Вопрос, как лечить шейный хондроз, разумнее будет доверить опытному врачу. По результатам проведенного исследования специалист сможет подобрать наиболее эффективный способ лечения. Стоит понимать, что полное выздоровление возможно лишь на ранних стадиях развития патологического процесса. На поздних этапах болезни все усилия следует направить на предотвращение обострения и рецидива остеохондроза, а также на снятие мучительных симптомов. Чем лечить хондроз шеи медикаментозно? В комплекс обязательных мероприятий обычно входит прием следующих препаратов:

  • Нестероидные противовоспалительные и обезболивающие средства;
  • Хондропротекторы;
  • Сосудорасширяющие медикаменты;
  • Противовоспалительные мази и гели с согревающим эффектом.

В качестве немедикаментозной терапии медики советуют лечить шейный хондроз при помощи физиотерапии, ЛФК и массажа, а также иглорефлексотерапии.

Йога при хондрозе

Положительный эффект на состояние шейного отдела позвоночника оказывает йога. Однако помните, выполнять такие упражнения можно только после снятия острых симптомов патологии. Для достижения стойкого терапевтического действия заниматься нужно ежедневно.

  • Встаньте коленями на пол и опустите таз вниз, сцепите руки на затылке в замок. Надавливая на затылок, подтягивайте подбородок к груди, выполняя пружинистые движения;
  • Примите исходное положение, как в предыдущем упражнении. Правую руку поднимите вверх и согните в локте, надавив ладонью на левую часть головы и подтягивая ее к плечу. Левая рука упирается в пол.

Профилактика

Чтобы предотвратить развитие шейного хондроза не потребуется ничего сложно. Достаточно соблюдать простейшие меры профилактики:

  • Снизьте нагрузку на шейный отдел;
  • Регулярно выполняйте упражнения, укрепляющие мышцы шеи;
  • Избегайте переохлаждения;
  • Подберите удобный матрас и подушку для сна;
  • При наличии заболеваний позвоночника используйте специальные ортопедические приспособления;
  • Откажитесь от вредных привычек;
  • Каждое утро выполняйте зарядку в течение 10-15 минут;
  • При сидячей работе в течение дня устраивайте себе разминку для шеи;
  • Следите за осанкой и положение головы при работе за компьютером.

Узнайте больше по теме

  • Как лечить шейный остеохондроз Боли в шейном отделе, ограничение подвижности головы создают ощутимый дискомфорт для человека. Шейный остеохондроз – серьезная проблема и, далеко не
  • Как лечить онемение рук Сегодня проблема онемения конечностей, в особенности кистей рук, касается не только людей пожилого, но и молодого возраста. Просыпаясь утром, некоторые
  • Как лечить грудной остеохондроз Функционально грудной отдел позвоночника менее подвижен, чем, например, шейный или поясничный. Поэтому остеохондроз в данной области – редкость в современной
  • Если продуло шею – как лечить При переохлаждении шеи человек часто жалуется на сильную боль и ограниченную подвижность. Такая проблема распространена повсеместно среди разных категорий людей.
  • Как лечить спондилоартроз Почти 90 % людей пожилого возраста сталкиваются с диагнозом спондилоартроз. Это заболевание поражает суставы позвоночного столба. Как лечить спондилоартроз разных

Источники: http://spina-sustav.ru/bolezni/shejnyj-xondroz-lechenieprichiny-i-simptomy.html, http://www.academ-clinic.ru/shejnyj-hondroz.html, http://terapevtplus.ru/ortopediya/kak-lechit-xondroz-shei/





Комментариев пока нет!

Поделитесь своим мнением