Веб-журнал простых и полезных советов!

Если очень сильно болит голова что делать



Сильная головная боль. Что делать при сильной головной боли

По наблюдениям врачей, периодические головные боли мучают не менее 70% населения развитых стран. Но на самом деле намного больше людей знакомы с таким состоянием, просто многие не обращаются к доктору, предпочитая справляться с ним самостоятельно. Но нужно помнить, что единственным симптомом многих тяжелых заболеваний является именно сильная головная боль. Что делать в таком случае, может посоветовать только врач. И, несмотря на то, что сейчас существует множество средств, способных быстро облегчить страдания, не стоит увлекаться ими. Ведь, чтобы избавиться от головных болей, нужно устранить причины, их вызывающие, а не только сами симптомы. Поэтому прежде чем пить таблетки, нужно выяснить, почему у вас возникло такое состояние.

Какие заболевания могут вызвать головную боль

- наиболее распространенной их причиной являются сосудистые заболевания: артериальная гипертензия, атеросклероз, вегетососудистая дистония и другие;

- мигрень также встречается довольно часто, особенно среди женщин;

- шейный остеохондроз может приводить к защемлению артерии, в результате чего возникает сильная головная боль и тошнота;

- часто такое состояние является симптомом вирусных заболеваний;

Итак, несколько самых распространенных причин боли, прочтите внимательно:

1. Артериальное давление. Это самая распространенная причина боли. Вызывают её спазмы сосудов. Боль сопровождается тошнотой, ощущением пульсации.

  • Первая помощь:
    Для начала измерьте ваше давление и убедитесь, что оно на самом деле повышено. Норма артериального давления 130 /90 мм. рт. столба, если оно выше, то у вас проблема.
  • Чтобы оказать себе помощь примите спазмолитик, туго завяжите голову шарфом и полежите на высоких подушках минут 15 – 20. Чтобы добиться снятию спазмов и оттока крови от головы сделайте горячую ванночку для ног или горчичник поставьте на стопы ног.

2. Напряжение. Еще один вид головной боли. Вам кажется, будто голова зажата в тиски и крепко сдавлена. Появляется она обычно ближе к вечеру. Затекает шея, плечи — это классическая боль напряжения, бич нашей современной жизни, когда мы весь день сидим в неудобной позе и вдобавок перекусываем всухомятку. В результате мозгу и мышцам просто не достаточно кислорода.

Гормоны

Редко кто не слышал шуток о том, что у женщин каждый день болит голова. Причины подобного недомогания, однако, вполне объяснимы. Женскому организму время от времени приходится сталкиваться с «прелестными» периодами, когда уровень гормонов то повышается, то понижается. Эстроген и прогестерон «скачут» при предменструальном синдроме, беременности, климаксе. В период менопаузы, когда половые гормоны и вовсе перестают вырабатываться, многие женщины сталкиваются не только с постоянными, но и очень сильными головными болями.

Напряжение зрения

Повышенное артериальное давление

К гипертонии приводят и малоподвижный образ жизни, и неправильное питание, и плохая наследственность: каждый пациент «знакомится» с болезнью при разных обстоятельствах. Повышенное артериальное давление провоцирует возникновение таких симптомов:

  • пульсирующая головная боль в области затылка и висков;
  • тошнота;
  • онемение пальцев;
  • чувство паники и тревоги;
  • слабость;
  • учащенное сердцебиение.

Чрезмерно высокое артериальное давление вызывает гипертонический криз, который сопровождается болями в груди, судорогами, рвотой, тошнотой, помутнением сознания.

Повышенное внутричерепное давление

Различные офтальмологические заболевания, такие как миопия (близорукость), гиперметропия (дальнозоркость), глаукома могут сопровождаться головной болью и тошнотой.

Синусит, ринит, гайморит и другие назальные проблемы часто имеют последствия в виде цефалгии, что объясняется прежде всего кислородным голоданием головного мозга.

Цефалгии и с тошнотой могут иметь психогенную этиологию, которая в последнее время часто встречается в клинической практике. Хроническая головная боль, периодически возникающая тошнота и спазм гортани могут свидетельствовать о скрытом течении депрессивного состояния. Также нередки ГБН – головные боли напряжения, которые возникают из-за эмоционального или интеллектуального перенапряжения. Спазмируется, как правило, мышечная ткань скальпа.

Очень часто мы не можем совладать с головной болью без лекарств просто потому, что не умеем расслабляться. Отсюда и постоянное перенапряжение. Выделите вашей бедной головушке «разгрузочные» минуты - хотя бы 20 минут после рабочего дня слушайте приятную фоновую музыку (лучше без слов, чтобы не концентрироваться на смысле песни и не начинать напевать), учитесь по йоговскому принципу контролировать дыхание (дышать животом, «сбивать» ритм дыхания - это помогает снять стресс). И самое главное - надо приучить себя на короткое время очищать голову от всех посторонних мыслей! По мнению ученых, за день мы усваиваем всего 5-7% нужной информации, все остальные мысли - пустые хлопоты.

Сладкая вода.
У мужчины были постоянные головные боли на протяжении 33 лет. Боли были очень сильные, врачи не могли определить их причины. Старушка в больнице посоветовала средство, которое ему поможет. Взять стакан воды, положить туда 6 ч. л. сахарного песка и оставить на 9 часов. Ровно через 9 часов выпить. Затем снова положить в стакан воды 6 ч. л. песка и через 9 часов выпить. Пить каждые 9 часов, аккуратно, не пропуская, если ложитесь спать, то ставьте будильник на нужное время. Так пропить 10 дней. Мужчине это средство помогло. Боли прошли. (2001 г. №17, стр. 19)

Головная
боль вызванная опухолью.

Это редкий случай и если у вас есть
какие-либо подозрения, что это может быть именно то, немедленно отправляйтесь к
врачу. Некоторые симптомы этого типа боли, это затвердение мышц тела, их
слабость, проблемы с правильной речью (так называемые заплетание языка),
расстройство зрения, изменения в личности или проблемы с поддержанием
равновесия.

Разлитая головная боль может возникнуть у совершенно здорового человека в душном помещении (из-за банальной нехватки кислорода для мозга). Ее могут вызвать угарный газ, автомобильные выхлопы, испарения от сохнущей краски и просто резкие запахи, пусть даже приятные. Сильная головная боль сопровождает солнечный и тепловой удары.

Как видите, причин и проявлений головной боли великое множество. И неудивительно, ведь боль – это сигнал, который организм подает нам в случае опасности. Особенно тревожны эти сигналы, когда дело касается такого сложного и чувствительного органа, как головной мозг и прилежащие к нему ткани.

Если боль проявляется после нервного перенапряжения, то состояние помогут облегчить сок калины с медом. настой чабреца или зверобоя. сок из свежего картофеля .

Кроме перечисленных рецептов для облегчения головной боли можно применять и другие лекарственные растения: траву душицы. спорыша. крапивы. цветы липы. траву хвоща полевого .

Людям, которые ведут особенно активный образ жизни, занимаясь спортом, врачи советуют пить достаточное количество жидкости, так как приступы головной боли могут проявляться и вследствие обезвоживания организма.

Не стоит пить слишком много кофе. Важен полноценный и здоровый сон, регулярный отдых и прогулки.

Сам себе 03. Болит голова

Как поступать в случае внезапного ухудшения самочувствия.

  • Случился обморок
  • Упало или поднялось давление
  • Болит голова, сердце
  • Начались судороги или сердцебиение

- гайморит, тонзиллит и синусит также вызывают головные боли;

- обязательно она возникнет и после черепно-мозговой травмы;

- различные проблемы со зрением, начиная от повышения внутриглазного давления и глаукомы до неправильного подбора очков могут быть причиной головных болей;

- это состояние иногда вызывается отитом и стоматологическими заболеваниями;

- постоянная сильная головная боль и тошнота может свидетельствовать о развитии опухоли мозга;

- ее вызвать могут и некоторые заболевания желез внутренней секреции, а также такие довольно редкие болезни, как височный артериит и расстройство темпоромандибулярного сустава.

Другие причины этого состояния

  • Первая помощь:
    Не торопитесь пить лекарственные препараты. Лучше пройдитесь быстрым шагом 30 – 40 минут, или немного позанимайтесь в тренажерном зале, или другие аэробные нагрузки себе выберите – йога, пилатес, аэробику.

3. Стресс. При этой причине проявляется острая и весьма неприятная реакция нашего организма на стресс – сверлит виски. Причем приступ может начаться не сразу, а даже иногда через пару дней. Появляется боль из-за того, что в крови падает уровень гормона дофамина. Дофамин – это гормон эмоционального равновесия, и нехватка его очень чувствительна для нервных окончаний. При этом болеть начинает не только голова, но и желудок.

  • Что поможет: Лечить нужно только удовольствием! Погуляйте, сделайте приятные покупки, шоколадку съешьте, послушайте музыку – сделайте все, что доставит вам радость.
  • Но если у вас стрессовые боли возникают часто, то речь уже может идти о хроническом стрессе, тогда обязательно идите к врачу – неврологу или психологу. Еще несколько советов прочтите у меня в статье «Как снять стресс».

Ежедневное длительное сидение перед компьютером, неправильно подобранные очки приводят к регулярным головным болям. Это связано с перенапряжением глазных мышц. Кстати, просмотр кинолент в 3D-формате также может спровоцировать приступ головной боли.

Длительный прием лекарств

Иногда совсем несложно догадаться, почему часто болит голова. Причины кроются в лекарственном абузусе, то есть регулярном употреблении обезболивающих. Абузусная головная боль длится не менее 14 дней, усиливаясь после употребления «надоевшего» организму анальгетика. Чтобы избавиться от этого вида боли, необходимо прекратить пить обезболивающие. При необходимости врачи назначают также курс антидепрессантов, поскольку абузусная головная боль и депрессия часто наблюдаются у одного и того же человека.

Нарушение нормальной циркуляции ликвора приводит к повышению внутричерепного давления. У детей такая патология может быть врожденной, у взрослых – появиться как результат перенесенных инсультов, опухолей, инфекций. К основным симптомам повышенного внутричерепного давления относят:

  • регулярно возникающую головную боль, становящуюся все интенсивнее ближе к вечеру;
  • тошноту при отсутствии рвоты;
  • мешки и темные круги под глазами;
  • повышенную потливость;
  • снижение зрительной функции, «помехи» перед глазами;
  • быструю утомляемость, снижение уровня умственной активности.

Важно вовремя заметить это отклонение, поскольку в результате оно приводит к ухудшению мозговой деятельности. Повышенное внутричерепное давление у людей пожилого возраста становится частой причиной старческого слабоумия.

Рвота, температура, головная боль: причины

Пищевое отравление

Любая головная боль, которая не походит в течение дня и сопровождается тошнотой нуждается в медицинском курировании Даже, если удается снять такие симптомы собственными силами и средствами, нужно найти время и посетить невропатолога, который проведет обследование и выпишет профилактическое либо симптоматическое лечение. Если цефалгия с тошнотой длятся более двух дней, медлить нельзя, необходимо показаться врачу, чтобы не упустить драгоценное время.

Голова болит и тошнит, как дифференцируется диагноз.

В анамнестическую информацию входят такие составляющие:

КСТАТИ
Делать самомассаж лучше сидя. На все точки нужно надавливать со средней силой по 1-1,5 минуты на каждую.
Итак, если у вас болит:

Как избавиться от головной боли с помощью чеснока.
У женщины были частые страшные головные боли, она даже не могла спать. Никакие процедуры, таблетки не помогали. Врач невропатолог сказал, что если часто болит голова, надо съедать ежедневно по 1 головке чеснока с любой едой за один прием пищи. Есть чеснок надо 3 недели, затем 3 недели перерыв. Таких курсов надо провести три. Через год лечение повторить. Женщине удалось вылечить себя этим средством. (2001 г. №19, стр. 19).
Женщина несколько лет испытывала частые головные боли, такие, что по нескольку дней не могла встать с кровати. Избавиться от них помог чеснок. Головку чеснока измельчить, залить 200 мл растительного масла, держать в холодильнике. Утром смешать 1 ч. л. чесночного масла и 1 ч. л. только что отжатого лимонного сока, выпить за 30 минут до еды 3 раза в день. Пить долго, желательно несколько лет. (2000 г. №20, с. 13)

Аневризма
– очень сильно болит голова.

Вы будете чувствовать резкую
и сильную головную боль. Ее сопровождает зажимы шеи, двоение в глазах и потеря
сознания. Немедленно идите к специалисту. В данном случае операция и
стабилизации артериального давления являются необходимыми действиями.

Ну а чтобы не дожидаться головной боли, стоит тренировать сосуды умеренными физическими нагрузками, чаще бывать на свежем воздухе, не пить без меры и не злоупотреблять медикаментами. А если уж голова разболелась, навестите своего лечащего врача или врача-невролога и аккуратно и точно выполните его рекомендации.

Источники: http://webmoney12.ru/krasota-i-zdorove/1832-chto-delat-esli-ochen-silno-bolit-golova.html, http://spbctc.ru/krasota-i-zdorove/1822-chto-delat-esli-ochen-silno-bolit-golova.html





Комментариев пока нет!

Поделитесь своим мнением