Веб-журнал простых и полезных советов!

Если на нервной почве болит голова что делать



УзнаМания

Часто многие болезни возникают, если человек постоянно испытывает раздражение, страх, беспокойство. В частности от этого страдает и желудок. Когда человек нервничает, у него растет выделение желудочного сока, увеличивается содержание кислоты, и уменьшается кровоснабжение стенок желудка снижая его защитные функции. В результате может появиться гастрит и даже язва.

Человек может настолько привыкнуть к этим эмоциям, что может даже не обращать на них внимания, но организм, независимо от этого реагирует. Сообщение мозга об эмоциональном напряжении передается через нервные окончания мышцам, а затем суставам. Кровеносные сосуды реагируют на стресс нарушением кровообращения. Чем больше длиться стресс, тем больше поражаются суставы.

Поэтому если вы не хотите, чтобы ваш организм лишний раз испытывал стресс. Старайтесь смотреть иначе на ситуации, которые заставляют вас нервничать, относиться проще если же это не помогает, то необходимо ограничить свои контакты с раздражителями. Не стоит вестись на провокации людей, ведь хуже вы сделаете не им, а только себе. При чем не только на эмоциональном уровне вам будет неприятно, но и это скажется на вашем здоровье.

2 ответ

Взаимосвязь здесь почти прямая. Стресс вызывает подъем уровня гормонов – адреналина, норадреналина. Они в свою очередь, усиливают работу сердца. Плюсом ко всему активизируется симпатическая нервная система. Поднимается уровень давления крови, и она активно поступает в мозг (для тех самых дум мучительных), и в мышцы (подсознательная регуляция, чтобы была возможность быстренько убежать).

Параллельно вызывается спазм гладкой мускулатуры, к которому и относится желудок. Активизируется работа кишечника, он начинает активно перистальтировать под воздействием этих гормонов.

У каждого человека свои слабые системы органов. Кто-то от стрессовых факторов мучится головными болями – спазм гладкой мускулатуры сосудов, а кто-то попадает в больницу с гипертоническим кризом.

Может открыться психогенная язвенная болезнь желудка, или рецидивировать старая.
В любом случае – боль в животе при стрессе – признак вашей предрасположенности к психогенным заболеваниям ЖКТ. А значит, следует серьезно задуматься о профилактике нервных перенапряжений и поражения пищеварительного тракта.

Психоанализ, аутотренинги, богатая клетчаткой нежирная пища и овощи с фруктами – благоприятно скажутся на здоровье и помогут справиться со стрессом.

3 ответ

Каждый не раз сталкивался с этой проблемой. Начиная со школьной скамьи, мы волновались перед важной контрольной работой, зачётом или экзаменом, и боль в желудке и дискомфорт в животе давали о себе знать. Это психосоматическая реакция тела на эмоциональные раздражители.
Обусловленная невротическим состоянием и стрессом боль в желудке может сопровождаться ощущением тяжести, распиранием в подреберье, отрыжкой, рвотными позывами и кишечными расстройствами. На нервной почве желудок болит независимо от приёмов пищи. При повышении психических и эмоциональных нагрузок боль может становиться жгучей о довольно сильной. Причиной этого является усиленная выработка желудком соляной кислоты в сильных стрессовых ситуациях, а также большое количество нервных окончаний в тканях этого органа.
Частые стрессовые ситуации или затяжные депрессии могут привести к эрозиям слизистой оболочки желудка, а также развитию таких заболеваний желудочно-кишечного тракта, как гастрит и язва.
Вывод: старайтесь не нервничать. А если нервничаете, то не позволяйте себе это делать долго. Ищите в любой ситуации положительные моменты, смотрите на проблемы с юмором и будьте здоровы!

Только зарегистрированные и авторизованные пользователи могут оставлять комментарии. Зарегистрироваться

Интересное по теме
  • Наше здоровье — / О здоровом образе жизни человека. Как быть здоровым? /

Гастрит стал одним из самых популярных заболеваний. То и дело у людей начинают появляться проблемы с желудком и чаще всего оказывается, что они заработали гастрит. И это отнюдь не удивительно, ведь при нашем ритме жизни мы едим что попало и постоянно испытываем стресс. Хотелось бы узнать, как правильно питаться, чтобы избежать гастрита? Все ли дело в питании или есть еще факторы, влияющие на наш

Начну немного не по теме. Последнее время стало «модно» отказываться от «прививок», проводимых детям. Я считаю, это глупо и не обоснованно, кроме тех случаев, когда действительно есть противопоказания к проведению вакцинации. И не так страшно, если отказываются от «прививки» против гриппа. Но ведь люди отказываются проводить вакцинацию своим детям против страшных и тяжелых болезней! А потом

  • Психология человека: научились ли люди изучать, понимать сами себя? /О психологии/

Когда человек узнал о своем смертельном диагнозе, стандартные утешительные фразы звучат глупо. Какими словами поддержать? Бодро и жизнерадостно — нелепо, с жалостью и сочувствием — это только усилит депрессию. Как себя

У каждого из нас хоть раз в жизни болела или кружилась голова, немела рука или нога, болела шея или поясница, у кого-то были судороги в ноге, кто-то чувствовал слабость… Обычно, мы не очень обращаем внимание на что-то подобное, если оно проходит само или после приема таблетки обезболивающего. Но все эти симптомы, как и многие другие, могут быть признаками заболеваний нервной системы. И

Еще с детства я много раз слышала, что если человек заболел, то его кошка может его вылечить. Для этого у некоторых было очень много кошек. Кошка ждала, пока человек ляжет отдыхать и сама ложилась на больное место. Своей энергетикой кошка прогоняла злые силы, хворь отступала. Так ли это на самом

Нервные спазмы, что делать при спазмах на нервной почве?

Каждый человек по-разному реагирует на эмоции в зависимости от силы их воздействия. Переживания, которым мы подвержены в течение жизни (безответная любовь, страх перед неопределенностью, обиды на близких людей, потеря ближних и др.), провоцируют множество заболеваний. Многие из нас чувствовали, что после перенесенного стресса в организме происходит «сбой». Появляются необъяснимые боли в различных отделах спины, покалывает печень. подскакивает или наоборот падает давление, обостряется гастрит. нарушается работа кишечника и т.п. Да, многие системы и органы дают о себе знать. Однако лечение возникших заболеваний не всегда бывает эффективным и оказывается затяжным, если не выявлена первопричина, механизм развития болезни, которым зачастую является стресс, вызвавший нервные спазмы.

Спазмы на нервной почве

В любой стрессовой ситуации в человеческом организме сжимается большая часть мышечных групп, порождая спазм, который нарушает кровоснабжение, притягивая на себя находящие поблизости фасции, вызывая смещение органов и позвонков. Стресс не только разрушает ткани органов, но и образовывает центр патологической стресс-импульсации в головном мозге. Поэтому, применяя даже самые совершенные методики лечения для вправления позвонков, невозможно восстановить их правильное положение, не освободившись от патологических эмоций. Страх и стресс не позволяет снять напряжения с мышц и связок. Только высвобождение от патологических эмоций позволяет центральной нервной системе запустить особые механизмы, избавляя организм от ненужных фиксаций и позволяя расслабится мышцам и органам от спазма.

Очень важно освободиться от влияния стресса, вызванного чувством страха. который может преследовать человека ещё из далекого прошлого и надежно зафиксированного в теле, являющегося пусковым механизмом большого числа заболеваний (от синдрома позвоночника до образования камней в почках). Человек, испытывающий гнев, тревогу, излишнее беспокойство и ненависть, увеличивает возбудимость продолговатого мозга, который воздействует на симпатическую систему (учащается сердцебиение, увеличивается артериальное давление), что в последствие приводит мышечным и висцеральным (внутренних органов) спазмам. А далее страдает нейровегетативная и гормональная системы, нарушение работы которых приводят к нарушению кровообращения (от спазмов и сжатий на всех уровнях организма). Напряжением охватываются глубокие слои мышц, связок, сосудов и даже костной ткани.

Именно этот процесс - спазмы на нервной почве и обуславливает механизм развития многих заболеваний.

Что делать при спазмах?

К сожалению, традиционная медицина, успешно справляясь с симптомами того или иного развившегося заболевания, только временно купирует болезненные ощущения, которые возникают вновь, как только прием лекарств отменен. И это будет происходить опять и опять, пока не будет устранен психологический источник. Поэтому для устранения спазмов на нервной почве, важно проведение своевременных терапевтических мероприятий по устранению влияния стресса и негативных эмоций. Только такая комплексная терапия способна поддержать здоровье организма и не допустить превращение человека в клубок соматических и психических заболеваний.

Прекрасные средства, помогающие снять нервные спазмы – это аутотренинг и медитация. Такое максимальное расслабление в удобно выбранной позе в тишине или с использование приятной спокойной мелодии (шум леса, пение птиц, журчание ручья и т.п.) в течение 10-15 минут от 10 до 20 сеансов поможет вам почувствовать себя намного лучше. Прекрасно помогают занятия фитнесом. йогой. использование комплекса упражнений Пилатес .

Неоценимую помощь для борьбы с нервными спазмами окажет и фитотерапия, наносящая меньший вред, чем транквилизаторы или снотворные препараты. но не стоит увлекаться завариванием чая из успокоительных трав ( валериана. пустырник. синюха голубая. мелисса лекарственная. мята. соплодия хмеля ), обладающих спазмалитическим действием, что особенно важно при лечении нервных спазмов. При приготовлении отвара или чая часть полезных свойств лекарственных трав с седативным эффектом теряется! Только изготовленные по уникальной технологии криоизмельчения при сверхнизких температурах Валериана П. Пустырник П. Нерво-Вит не теряют всю целебную ценность лекарственных растений, а входящий в их состав витамин С, являющийся антиоксидантом, поможет ускорить процесс выздоровления и избавления от нервных спазмов.

Успехов вам в борьбе со многими заболеваниями, первопричиной которых являются нервные спазмы. Помните, без устранения психологического источника заболевания путь к преодолению соматического заболевания может оказаться длиною в жизнь!

Невропатолог - консультации онлайн

Сильно похудела на нервной почве, что делать?

Здравствуйте! В январе перенесла сильный нервный стресс, в следствие чего начала сильно худеть, ушла вся жировая масса, с 56 кг стала весить 47. На протяжении всего времени пытаюсь поправиться, но все безрезультатно, как следствие стали выпадать волосы в большом количестве и постоянно какая то слабость. Периодически нахожусь в состоянии стресса и переживаний. Подскажите как решить данную проблему. Заранее спасибо.

Вам нужно обратиться к неврологу для подбора препаратов для нормализации функции нервной системы (успокоительные, противотревожные и т.д.). Среди них есть препараты, дополнительным эффектом в виде повышения массы тела. При правильно подобранном лечение Ваши симптомы постепенно уйдут. Если нужна консультация невролога - можете написать мне на почту.

Здравствуйте. Извините, что пишу подробно течение болезни и лечение но я никогда не болел так серьезно. Мне 38 лет, никогда не пил и не курил, но при росте 170 см. Я весил 119 кг. Год тому назад отказался от хлеба, сахара и всяких майонезов, сбросил до 103 кг, сейчас уже 101.5 кг. Полтора месяца назад, у меня заболел желудок. Гастроскопия показала, что у меня эрозивный гастрит и рефлюкс-экзофагит а УЗИ показала умеренные диффузные изменения паренхимы печени и поджелудочной железы, умеренное спле.

Здравствуйте, у меня появилась проблема. Я всегда любила выпить, но это происходило по праздникам и поводам. Год назад я столкнулась с серьезными каждодневными проблемами на работе, огромный стресс, я стала пить настойки пустырника и валерианки, потом перешла на вино, причем бокал выпить не получается, бутылка уходит. Пила я примерно раза 2-3 в неделю. И пошло-поехало, теперь я подсела на алкоголь, получается не пить только неделю, потом тяга сильная, даже бывает потряхивает, выпью и легче. Когд.

Здравствуйте! У меня гипотиреоз, размер щитовидной железы как у 6 летнего ребенка. Проблема существует давно, еще со школы. Сейчас мне 31 г. Пью L-Тироксин 75 по жизненно, бесплодие, выпадение волос. Подскажите, можно ли восстановить функции щитовидной железы, и перестать пить гормоны? Заранее благодарю за ответ.

Здравствуйте! У нас появилась большая проблема. Ребенок принес из школы вшей. Думали вывели, но через время они появились снова. Волосы у дочки длинные. Шампуни пробовали разные, и дорогие тоже, но они не помогают. Пробовали и другие методы, которые помогали раньше (в моем детстве), но все равно. Вычесываем постоянно их, тщательно. И они все равно есть. Я готова постричь ребенка, но будет ли эффект? И на сколько коротко? Что делать я уже не знаю, скоро в школу. Ребенок мучается, я очень пережива.

Здравствуйте, мне 29лет, светлокожая, светловолосая, после родов начались проблемы с гормональным фоном, сильный ПМС с вегетативными кризами, критические дни регулярные, без перебоев. Врач сначала назначала фитогормоны и витамины, а потом прописала фемостон 2/10 на 4 месяца, переносила я его не очень хорошо, по анализам гормоны улучшились, но через год начали расти сильнее волосы вокруг сосков, и над верхней губой появляются единичные темные волосики причем с одной стороны. Подскажите может эт.

18+ Онлайн-консультации носят информационный характер и не заменяют очной консультации врача. Пользовательское соглашение

Ваши персональные даннные надежно защищены. Платежи и работа сайта осуществляются c использованием защищенного протокола SSL.

Источники: http://uznamania.ru/pochemu-kogda-nervnichaesh-bolit-zheludok.html, http://www.valeriana.ru/content/view/180/, http://sprosidoktora.ru/go/20302/





Комментариев пока нет!

Поделитесь своим мнением