Веб-журнал простых и полезных советов!

Что делать если болит голова после родов



Что делать если болит спина после родов

Боль в спине после родов испытывают многие женщины. Этот симптом может быть результатом перегрузок организма или же заболевания позвоночника. В любом случае следует как можно быстрее обратиться к вертебрологу за консультацией и лечением.

В Клинике доктора Игнатьева в Киеве ждут всех пациенток с болью в спине после беременности и родов. Для каждой из них специалисты клиники подбирают индивидуальный план обследования и лечения. Прием вертебролога ведется по предварительной записи.

Из-за выпячивания большого живота во время поздних сроков беременности, нагрузка на позвоночник у женщины перераспределяется. Это может привести к появлению боли, и в половине случаев так оно и случается.

Профилактика заболеваний спины после родов. Клиника Доктора Игнатьева

Причины

Причины возникновения боли в послеродовой период разнообразны:

  • Гипертонус, растяжение и перенапряжение мышц спины – происходит во время родов.
  • Расхождение костей таза и копчика – приводит к сильным болям.
  • Защемление нерва или его переохлаждение.
  • Выполнение физических упражнений и поднятие тяжестей.
  • Неправильная осанка и проблемы с позвоночником, возникшие до беременности.
  • Вывихи, переломы, родовые травмы.

Клиническая картина

Боль в спине зачастую имеет два характера выраженности: это либо тупая и ноющая, тянущая боль, либо приступообразная острая боль, усиливающаяся во время физической активности. Первый тип боли характерен для растяжения мышц, расхождения костей, и она проходит к концу дня, когда мышцы немного разрабатываются. Прострелы и приступы же происходят в вертикальном положении и уменьшаются, если женщина занимает горизонтальное положение и расслабляется.

Лечение боли в спине после родов в клинике доктора Игнатьева в Киеве

В Клинике доктора Игнатьева в Киеве рады помочь каждой пациентке. С болью в спине помогает справиться мануальная терапия. Перед ее началом может потребоваться рентген или МРТ, дабы исключить возможность перелома, вывиха, а также увидеть полноценную клиническую картину. Также могут потребоваться УЗИ, лабораторные исследования и дополнительные осмотры у врача. Помимо классической мануальной терапии нередко вертебрологи используют лечебную физкультуру, физиотерапию, рефлексотерапию для лечения болевого синдрома.

Пациентки могут обращаться в Клинику доктора Игнатьева и быть уверенными в качественном и быстром лечении. Прием пациенток проводится исключительно по предварительной записи.

Боли после родов: к чему готовиться и как себе помочь?

Многие будущие мамочки, готовясь к родам, стараются все предусмотреть. Одни ходят на специальные курсы по подготовке к предстоящему событию, другие бороздят информационные просторы интернет-ресурсов. Но все эти действия посвящены именно процессу деторождения, и большинство забывают нюансы, которые происходят с организмом женщины после родов.

Пройдя изнурительный родовой процесс, родильницы могут страдать от различных видов боли после родов. Это все зависит от того, на какую группу мышц ложилась основная нагрузка при родах.

Боли в промежности

Самая распространенная послеродовая боль – это боль, ощущаемая в промежности. Абсолютно все новоиспеченные мамочки отмечают, что после родов болит между ног. Связно это растягиванием тканей промежности после родов, вызванное прохождением через них ребенка весом от 2,5 кг и более. Особенно если при рождении применялась эпизиотомия или произошел самопроизвольный разрыв тканей. В данном случае после таких родов промежность болит намного дольше в отличие от процесса заживления неповрежденных тканей.

Облегчить себе боль в промежности можно с помощью выполнения специальных упражнений, которые рекомендовано делать через пару недель после родов. А также необходим тщательный гигиенический уход и чистота за промежностью.

Внезапные и частые головные боли

Некоторые женщины жалуются на частые головные боли после родов. Их природа может быть различна. Чаще всего голова может болеть после родов по причине сильного перенапряжения роженицы во время схваток и потуг или от постоянной задержки дыхания во время болевых ощущений при схватках.

Эти боли впоследствии можно не допустить, если постоянно тренировать правильное дыхание на всем протяжении беременности. Тогда и процесс деторождения можно будет немного облегчить.

Внезапные и частые головные боли, возникшие после родов, могут быть и по причине применения лекарственных препаратов: эпидуральной анестезии или общего наркоза. Их назначают по медицинским показаниям в процессе появления ребенка на свет.

Жалобы, что болит голова после родов, как правило, должны пройти в течение месяца, иначе следует обратится к врачу для более детального изучения причин ее возникновения.

Проблемы с желудочно-кишечным трактом и боли внизу живота

Распространенным видом болей после родов является боль в животе. Это объясняется резкой сменой питания, особенно после проведенного кесарева сечения. Болеть желудок после родов может вследствие скопления газов. Многие женщины могут жаловаться на то, что у них болит левый бок после родов. В течение первых несколько суток после родоразрешения такая боль связана с тем, что органы брюшной полости приходят в свое привычное местоположение. Во время роста размеры матки сдавливали и смещали желудок и кишечник. После изгнания плода ранее занимаемое маткой пространство резко сокращается.

К болям в желудке могут присоединиться проблемы с запорами. Они возникают и у прооперированных женщин, и у тех, кто рожал естественным путем. Задержка стула не должна превышать 2-3 дней. В противном случае необходимо организму помочь медикаментами, клизмой или увеличением потребления растительной пищи.

В первые несколько суток после родов возникает боль при мочеиспускании. Это связано с тяжелой работой мышц во время рождения ребенка. Ткани мочевого канала подвергаются растяжению, происходит отек тканей, который давит на мочеиспускательный канал. Поэтому, даже не смотря на то, что женщине после родов больно писать, опорожнить мочевой пузырь необходимо как можно быстрее. В том, случае если самостоятельно сделать она этого не в силах, ей выводят мочу с помощью катетера.

Боли в копчике и лобковой части таза

Болезненные ощущения в области копчика #8212; это нормальная реакция организма только родившей женщины только в том случае, если длятся они не больше трех недель. Иначе, это может быть признаками полученной родовой травмы, недостатком кальция или инфекции мочеполовой системы. Однако самой распространенной причиной такой боли является защемление седалищного нерва. В этом случае необходима консультация невролога и ортопеда.

Некоторые женщины могут жаловаться на то, что болят все кости таза после родов и особенно лобок. При этом боли в тазобедренном суставе после длительного процесса родов являются предметом нормы, т.к. во время беременности они активно подготавливались, постепенно расширялись для того, что плод мог успешно пройти сквозь них. И вполне естественно, что после родов они возвращаются в свое привычное положение, сопровождаясь болевыми ноющими ощущениями. Если женщина длительное время жалуется на боль в лобке, то это говорит о том, что был подвержен сильному растяжению межлобковый хрящ. Медики называют это воспалением лобкового симфиза. При этих симптомах обязательна консультация специалиста.

Боли в спине и пояснице

В период восстановления после родов самой распространенной жалобой молодых мам является боль в спине. Данные симптомы утихают самостоятельно в течение нескольких недель. Облегчить их можно с помощью массажа и прикладывания грелок, принятия теплых непродолжительных ванн.

Если же долгое время болит поясница после родов, то следует незамедлительно обратиться к врачу, т.к. это может быть признаком травмы позвонков. Подробнее о том, почему болит спина после родов →

Видео о том, как чувствует себя женщина после родов

Как справиться с головной болью во время менструации

Один из простейших способов справиться с головной болью во время менструации – принять продаваемое без рецепта обезболивающее средство. В некоторых случая может помочь прикладывание льда к больной области головы. Иногда облегчению боли способствуют также расслабляющие техники или массаж мышц шеи ; некоторым помогает короткий сон. В случае если попытки избавиться от головной боли самостоятельно оказываются неэффективными, можно обратиться к врачу, который выпишет рецептурное средство. Оно может особенно пригодиться, если у Вас во время менструации появляются мигрени, так как обезболивающие, продаваемые без рецепта в этом случае могут не помочь.

Обычно, обезболивающие эффективны для лечения головной боли во время менструации. В большинстве случаев, врачи рекомендуют для домашнего лечения головной боли при менструации нестероидные противовоспалительные препараты. Можно, например, принять ацетаминофен, ибупрофен или аспирин. Подойдет для этой цели и напроксен. Если вы знаете, что во время менструации у Вас часто возникают головные боли, Вы можете принять лекарственный препарат до наступления того момента, когда у Вас обычно появляется головная боль.

При появлении головной боли во время менструации можно также попробовать приложить к голове лед. Чтобы защитить от дискомфорта кожу, можно завернуть лед в полотенце или мягкую мочалку для лица, а затем приложить к месту, где ощущается боль.

Облегчить головную боль во время менструации помогает прикладывание льда к основанию шеи.

Иногда справиться с головной болью во время менструации можно и при помощи расслабляющих техник. Например, чтобы снять напряжение и избавиться от головной боли, можно прибегнуть к помощи медитации, дыхательных упражнений, или послушать спокойную музыку. Может помочь и массаж головы, а также плеч и спины. В некоторых случаях устранить головную боль помогает просто короткий сон.

Если самостоятельное лечение не избавляет Вас от головной боли, которая появляется во время менструации, Вам потребуется помощь врача. Врач может выписать препарат от головной боли, который намного эффективнее, чем обезболивающие, продаваемые без рецепта. Помощь врача особенно необходима, если Вы страдаете от мигреней. Врач также может дать ряд советов, следование которым позволит предотвратить появление головных болей во время менструации. Помочь может, например, уменьшение потребления кофеина .

Источники: http://spine5.com/bol/ber/posle/chto-delat/, http://moirody.ru/posle/boli-posle-rodov.html, http://www.vitaminov.net/rus-16437-0-0-24289.html





Комментариев пока нет!

Поделитесь своим мнением