Веб-журнал простых и полезных советов!

Что делать если болит голова от курения



Что делать если после кальяна болит голова?

Курение кальяна для многих людей является любимым времяпрепровождением и отличным отдыхом. Они считают его альтернативной сигаретам, однако курить кальян намного вреднее. Он оказывает на дыхательную систему, да и весь организм, крайне негативное действие. Организм сигнализирует об этом. Вот почему после кальяна часто болит голова.

Причины боли

Существует множество причин, почему может болеть голова после курения кальяна. В первую очередь, не рекомендуется курить на пустой желудок. Если голова заболела поэтому, то пройти она может сразу после того, как Вы поедите.

Такая особенность связана с тем, что на голодный желудок токсины из дыма лучше всасываются и оказывают более ощутимое действие на организм. Повышается вероятность отравления. Хотя объем никотина в кальяне сопоставим с объемом никотина в 10- ти пачках сигарет, потому даже если Вы сыты, отравление может произойти.

Чтобы голова не болела или болела меньше, во время курения рекомендуется больше пить. Причем нельзя отдавать предпочтение алкоголю и сладким напиткам. Лучше, чтобы это была простая вода. Это стоит делать потому, что курение кальяна нередко вызывает обезвоживание организма.

Если голова болит тогда, когда вы курите кальян дома, то дело, скорее всего в том, что Вы неправильно его готовите. Хотя ошибки могут делать и профессиональные кальянщики. В результате неправильно приготовленного кальяна табак может сгорать очень интенсивно, в результате чего образуется большое количество дыма, который Вы, по сути, вдыхаете вместо пара. Это может вызывать сильную интоксикацию организма и головную боль.

У самых преданных поклонников кальяна же голова может болеть от излишнего количества потребленного пара. Если курить кальян слишком долго и часто, то могут возникнуть регулярные головные боли.

Симптомы

Симптомы, свидетельствующие, о так называемом, кальянном похмелье, это головная боль, а иногда и легкая тошнота. Головная боль может быть достаточно интенсивной и пульсирующей, при второй – третьей стадии отравления. На начальных стадиях же она может напоминать привычную боль интоксикации – ноющая, низкой интенсивности, но сопровождающаяся ощущением тяжести и давления в голове, вызывающая значительный дискомфорт. Может усиливаться при наклоне головы.

Если Вы хотя бы раз испытывали подобную боль после курения кальяна, то Вам лучше его больше не курить, так как это говорит о том, что Ваш организм плохо на него реагирует.

Кроме того, что после кальяна болит голова, может наблюдаться и множество других симптомов. В первую очередь это тошнота. Иногда она может быть достаточно интенсивной, вплоть до рвоты.

Общее ощущение не слишком приятное. Вы чувствуете слабость, иногда головокружение, при сильном отравлении может даже наблюдаться двоение в глазах. Вы становитесь более чувствительным к свету, не только яркому, но и обычному, а также все звуки кажутся громче раздражают. От них, как и от света, может усиливаться головная боль.

Предотвратить такое сильное кальянное похмелье, если оно Вам свойственно, поможет обильная еда. Кроме того нужно кушать и непосредственно между затяжками. Можно что – то небольшое, вроде орешков, но и это сможет улучшить Ваше состояние. Никогда не стоит курить кальян на алкоголе, а также, ненужно употреблять алкоголь во время курения.

Лечение

Устранить неприятные симптомы отравления можно с помощью медикаментозных средств. Кроме того, есть и другие методы, с помощью которых можно сделать так, чтобы не болела голова. Можно выпить кофе. В этом случае кофеин эффективно снимет головную боль. Другое дело, что выпить кофе, особенно крепкий, может быть не так просто в случае тошноты. В этом случае можно заменить кофе одной таблеткой Цитрамона.

Прогуляйтесь на свежем воздухе. Покиньте душное и прокуренное помещение. Если Вы курите кальян дома, то хотя бы уберите его и тщательно проветрите комнату. Если Вы не ели в процессе курения кальяна, то поешьте хотя бы сейчас. Это способно не только облегчить, но и снять боль.

Если голова болит очень сильно, то не остается ничего делать, как принять обезболивающие. Это может быть Анальгин, Кофецил, Кетанов и т.п. Они небезвредны, а потому, лучше сначала попытаться снять боль методами, описанными выше.

(Нет голосов, будьте первым)

Кальян и головная боль

Кальян – явление модное. Вот почему сложно найти ресторан или бар, в котором отсутствовала бы такая услуга. Однако, несмотря на то, что кальянный дым считается наиболее безвредным для здоровья, часто у многих болит голова после кальяна. Например, вне зависимости от того, является ли человек заядлым любителем кальяна или едва открыл его для себя, зачастую возникают головные боли, однозначно связанные с курением. О том, почему при курении кальяна часто возникают головные боли, мы и поговорим дальше.

Причины

Как и при чрезмерном употреблении алкоголя, если долго курить кальян, может возникнуть такое явление, как кальянное похмелье. Эта болезнь является одним из симптомов уменьшения содержания кислорода в крови, место которого занимает большое количество углекислого газа. Помимо головной боли, у такого похмелья имеются и другие признаки:

  • светобоязнь;
  • головокружение и тошнота;
  • тахикардия;
  • спутанность сознания.

Но, так как наиболее распространенным признаком все также считается резкая и пульсирующая головная боль, следует разобраться в том, почему это так.

Причинами того, что после курения кальяна сильно болела голова, могут стать следующие:
  • Курение на пустой желудок. В том случае, если вы решились курить, будучи недостаточно сытыми, то рискуете потерять сознание от недостатка глюкозы в организме.
  • Неправильное приготовление кальяна. Скорее всего, табак мастером был уложен на слишком низкий уровень, это привело к тому, что дым стал слишком крепким, следовательно, содержание в нём углекислого газа повысилось.
  • Неправильное, слишком быстрое курение. И опять же, проблема в увеличении концентрации углекислого газа в крови. Если отказаться от кальяна не представляется возможным, рекомендуется курить его медленно, даже вальяжно.
  • Болит голова и в том случае, если до этого человек не курил вообще. Получение неподготовленным организмом большой дозы никотина, способно привести к кальянному похмелью.

Предотвращение появления головной боли

Может показаться, что причины того, почему при курении кальяна возникают головные боли – вполне нормальный побочный эффект. Однако, зачастую, последствий всё же можно избежать. Так, например, для того, чтобы после курения не болела голова, рекомендуется помнить несколько несложных правил:

  • Не следует совмещать кальян и алкоголь. Делать этого не стоит потому, что алкоголь, в любом количестве, усугубляет влияние на организм никотина.
  • Важно правильное приготовление кальяна. Заниматься им должен хорошо обученный мастер в проверенном заведении.
  • Для того, чтобы голова болела меньше, рекомендуется во время курения употреблять большое количество жидкости (чай или вода). Жидкость нейтрализует воздействие вредоносных веществ на организм.
  • Как отмечалось ранее, курить на голодный желудок нельзя. В том случае, если перекусить до того, как отправиться в кальянную не удалось, необходимо делать это во время курения для того, чтобы восполнить дефицит глюкозы в крови.

Если предотвратить возникновение головных болей не представилось возможным, можно сделать так, чтобы головная боль пропала вовсе:

  • Перекусить. Как отмечалось ранее, курение на голодный желудок наносит большой вред организму. Лёгкий перекус же способен избавить от некоторых последствий курения.
  • Выпить кофе, чтобы повысить тонус сосудов и заставить кровь циркулировать по ним быстрее, что в свою очередь улучшает снабжение мозга кислородом.
  • Выйти на улицу и подышать свежим воздухом.
  • Принять любое обезболивающее средство. Однако, делать это рекомендуется лишь в том случае, если предыдущие способы не оказали должного эффекта.
  • А если не помогло и принятие обезболивающего, рекомендуется как можно скорее обратиться к лечащему врачу. Иногда причиной головной боли могут быть хронические заболевания, обострившиеся под воздействием никотина.

Как рекомендуется правильно курить кальян

Для того, чтобы поход в кальянную не принёс плохих воспоминаний, связанных с недомоганием, делать это необходимо, также следуя некоторым особым правилам:

  • Убедитесь, что табак, использованный кальянщиком, является качественным;
  • Также убедитесь, что угли в кальяне прогреты достаточно хорошо – они должны быть равномерно красными со всех сторон.
  • Также причиной возникновения вопроса «почему вдруг заболела голова от кальяна» является использование мастером быстроразжигающегося угля.
  • Старайтесь не заказывать кальян на алкогольной основе. Как уже отмечалось ранее, сочетание алкоголя и никотина крайне нежелательно.
  • Убедитесь в том, что на столе в достаточном количестве предоставлены закуски и вода, а помещение имеет хорошую вентиляцию.
  • Не торопитесь. Медленное раскуривание кальяна не только легче переносится организмом, но и доставляет массу удовольствия.

Причина того, почему после курения кальяна у многих неожиданно начинает болеть голова, часто кроется не только в ошибке кальянщика или наличие алкогольной основы, но и в состоянии организма самого человека. И в том случае, если самочувствие ваше не очень хорошее, рекомендуется воздержаться от курения кальяна.

Похожие статьи на сайте:

Болит голова от курения

Здравствуйте! Мне 19 лет. Последние 1.5 года от курения стала болеть голова. На момент, как постоянно начала болеть - курил 5 лет. Мучался я с головной болью более чем пол года, затем пытался бросить, периодами то курил, то не курил. Когда не курил - голова не болела. Затем последовал перерыв в курении где-то с пол года, голова не болела ни разу, но вот недавно начал и голова опять болит. Сбиваю головную боль аналгином.

Пульс в периоды жизни когда не курю:

68, редко бывает 80. Давление в норме(120/55-60)
Пульс в периоды жизни, когда курю: 85-110, давление в норме (120/55-60)

Вес 72 при росте 185см.

Заболеваний сердца нету, ставили раньше синусовую аритмию и подозрение на всд.

Когда занимаюсь спортом - голова не болит!

Подскажите, в чем может быть причина и что надо сделать, чтобы можно было курить и голова не болела.

Fornix

Адрес: Минск, Беларусь

Сказал(а) спасибо: 4

Поблагодарили 12 раз(а) за 12 сообщений


Комментарии к сообщению:

Dinni одобрил(а): Подскажите, как можно вредить своему организму, чтоб не вредилось?

А другие варианты есть?

nastassia

Поблагодарили 2,614 раз(а) за 2,362 сообщений

А другие варианты есть?

ходить с головной болью.

ходить с головной болью.

Я пол интернета перерыл пытаясь найти ответ на свой вопрос, этим вопросом задавался не я один, но ответа конкретного так нигде и не было, везде только бросай курить.

Почему, никто не может дать ответа на этот вопрос? Он глупый или я на форуме проглядел море тем с этим вопросом?

P.S. Остроумные ответы вам видать не хватает высказывать на работе, вы еще хотите высказывать их на форуме.

P.S. Русская медицина в действии

Просто у Вас не хватило немножко времени, чтобы самому сделать выводы из уже подмеченных Вами закономерностей.

Вы курите - болит голова. На самом деле позже добавится много другого, хуже головной боли, и беспокоить оно будет уже непрерывно, независимо от того, курите Вы в данный момент, или нет.
Вывод?

Вы занимаетесь спортом, голова не болит. К тому же, наверное, улучшается настроение, повышается жизненный тонус, легче дышится и ходится, меньше устаете на работе, нет?
Плюс к тому же занимающимся спортом систематически также куда больше нравится то, что они видят в зеркале после душа. С возрастом станет куда заметнее разница в состоянии здоровья со сверстниками, которые спортом не занимаются, и чем дальше, тем больше будет эта разница. Ну грустно как-то думать, что превратишься в развалину, не?
Вывод?

__________________
С уважением, Ольга Ивановна

- доктор, я сломал руку.
- вы курите?
- да(
- бросайте! (с)

Так говорить могут люди, которые либо никогда не курили толком, либо врачи ссср-скул. Диагноз и лечение исключительно по внешним признакам. Найдется тут хотя бы один вменяемый человек, осмеливающийся каждый день надевать белый халат, который назначит МРТ хотя бы верхней половины тела? Или все считают, что человек, зашедший в накуренное помещение и словивший тут же головную боль, это нормально? Пардоньте меня, но рассуждения более чем допотопные.


Комментарии к сообщению:

smolin не одобрил(а): Перечитайте ещё раз моё сообщение про интернациональность русмедсерва. Кстати, у меня тоже голова болит после пассивного курения, и я не бегу на МРТ всего тела.

Korzun не одобрил(а): ссср-скул врачи много курят

Algor не одобрил(а): а что Вы на этом МРТ собираетесь увидеть?

Или все считают, что человек, зашедший в накуренное помещение и словивший тут же головную боль, это нормально?

Абсолютно нормально. Если от табачного дыма развиваются головная боль, кашель, жжение в носу и глазах - это не повод делать МРТ головного мозга и рентген органов грудной клетки, ходить к офтальмологам, ЛОРам и аллергологам. Это вполне естественные реакции организма.

Найдется тут хотя бы один вменяемый человек, осмеливающийся каждый день надевать белый халат, который назначит МРТ хотя бы верхней половины тела?

Правильно уже написали - любой каприз за Ваши деньги! И что Вы собираетесь искать на МРТ в грудной клетке?

Уважаемый топикстартер.
Вы помните свои ощущения в процессе курения - настоящего, как следует затягиваясь - Вашей первой сигареты? Это точно было неземное блаженство?
Нормально именно это. Именно ТАК организм здорового человека и должен реагировать на табачный дым.
Когда это проходит - это уже проблемы. Начало их. А дальше появляются новые, куда более серьезные.
Это не ссср-скул. Здесь действительно доктора со всего мира. Во всем мире, не только в СССР, курение считается реальной проблемой, и много где принимаются очень серьезные меры для борьбы с ней. И, там где эта работа ведется, результаты очень хороши.

Не, если Вам хочется курить - пожалуйста, никто, собственно не настаивает.
Единственное - было бы честно и ответственность за свой выбор нести самому.

Тихонько убивающий рак легких, незаметный пока не развалятся от метастазов позвонки. Хроническая обструктивная болезнь легких - вспомните о ней, когда увидите булькающих и задыхающихся кашляющих до конца своих дней старых курильщиков, которых нельзя вылечить. Инсульт и мокрая от мочи простыня под мычащим и не умеющим зачерпывать кашку пятидесятилетным рослым мужчиной. И такой же мужчина, накрываемый простыней с головой в кардиореанимации - это тоже курение.
Это разочарованный взгляд любимой женщины в постели, огорченной тем что снова не встал, хотя лет-то вроде еще немного. И это боли в ногах при ходьбе - Вы спросите у кого-нибудь из знакомых курильщиков с хорошим стажем, у которого болят ноги - как именно они болят и что они только не пробовали делать, чтобы они перестали наконец.
Это навскидку, галерею можно продолжить.

Поймите, это - рутина, это то, что каждый доктор видит постоянно, причем прекрасно осознавая, что ему приходится пытаться залатать то, что человек разрушил потому что сам этого хотел.
Минздравы всех стран предупреждают и предупреждают, люди делают и делают.
По-хорошему надо и нам, как в некоторых других странах, предоставить пациентам возможность из своего кармана оплачивать лечение заболеваний, вызываемых нездоровым образом жизни. Это было бы по меньшей мере справедливо - ты кузнец этого своего счастья - так плати, если тебе это счастье не нравится.
Или к примеру отличная идея с ограничением для курильщиков по выдаче долгосрочных кредитов, например - на жилье. Потому что у курильщика меньше шансов его выплатить. Зачем ему тогда?
При приеме на работу предпочтение отдается некурящим - тоже, увы, не у нас пока - потому что здоровый человек будет дольше и лучше работать, ему и карты в руки.

А Вы, молодой человек, делайте что хотите. Ваша жизнь, Вам и решать, что с ней и как делать. Информация для обдумывания есть в большом количестве - на тех же сигаретных пачках к примеру. Выбор сделан - отлично, до скорой встречи.


Комментарии к сообщению:

CMEX81 одобрил(а): отлично сказано.

Источники: http://ogolovnoyboli.ru/prochie-prichiny/posle-kalyana-bolit-golova.html, http://headsovet.ru/prichiny/bolit-golova-ot-kalyana.html, http://forums.rusmedserv.com/showthread.php?t=238935





Комментариев пока нет!

Поделитесь своим мнением