Веб-журнал простых и полезных советов!

Что делать чтобы голова перестала болеть



Что выпить чтобы голова перестала болеть

Кружится голова - что делать?

Редкие приступы головокружения испытывают все. Они возникают из-за недостаточного поступления кислорода в ткани мозга и ухудшения кровообращения. Но частые головокружения – симптомы серьезных заболеваний и нарушений работы внутренних органов. В этой статье выясним, почему может кружиться голова, к каким специалистам необходимо обратиться для выяснения точных причин и что делать при головокружении в первую очередь.

Мигрень способна парализовать все ваше тело, она может возникать то в одной половине головного мозга, то в другой, вы становитесь более чувствительны к яркому свету и шуму, вы даже можете испытывать чувство тошноты. Последние исследования показали, что витамин В2 или рибофлавин помогают уменьшить частоту возникновения мигреней до 48 процентов. Рибофлавин улучшает энергетический обмен вашего мозга и его клеток, защищая и помогая им сохранять энергию. Но примерно таким действием обладают грибы, спаржа и один стакан обезжиренного коровьего молока. 400 миллиграмм этих продуктов в день составляет около 32 процентов рекомендуемой дневной нормы.

Существует и другие виды головной боли. Но самая распространенная сегодня боль - от жизни. Встречается она в 70 процентах случаев. Врачи называют ее болезнью цивилизации, и если уж поставили диагноз головная боль напряжения - все, надо жизнь менять.

- Думаю, что у первобытных людей такой формы головной боли не было. Компьютеры, телевизоры, телефоны, огромные умственные и эмоциональные перегрузки - вот основная причина головной боли этого типа. Она бывает эпизодической - продолжительностью два-три дня, а бывает хроническая, когда человек приходит и говорит: У меня болит голова каждый день, с утра до вечера, уже несколько месяцев . В этом случае требуется длительное лечение с использованием различных лекарственных средств , - говорит профессор кафедры нервных болезней ММА им. И.М. Сеченова Андрей Данилов.

Действительно, голова постоянно пухнет от мыслей, где заработать, трещит от повседневных забот и мелких неурядиц, раскалывается под тяжестью навалившихся проблем. Дома, на работе, в дороге одно и то же - стрессы, стрессы, стрессы. Андрей Борисович считает, что главное - это отношение человека к своей жизни. Если он доволен работой, семьей - не важно, богат он или беден, - тогда по крайней мере не возникает предпосылок для появления головной боли напряжения .

Самолечение сродни гильотине

Лучшее средство от головной боли, как говорят французы, - гильотина. Но, не решаясь на такое радикальное лечение, обезумевший от боли страдалец ищет избавления в аптеке среди множества различных обезболивающих средств. В московской Клинике головной боли, например, хорошо помнят женщину, которая принимала по триста таблеток в месяц. Правильнее бы, конечно, сначала выяснить с учетом всех своих болячек, какие препараты можно принимать, а какие нет. Но, увы, восемьдесят процентов страдающих головной болью никогда к врачам не обращаются. В результате ежегодно регистрируется двести тысяч больных с таким эффективным самолечением, что двадцати тысячам из них требуется срочная госпитализация. Почему?

спровоцированной переутомлением, избавляет принятие горячего душа. Голова перестает болеть и после держания ног 10-15 минут в горячей воде. Можно выпить стакан горячего чая с мятой (1 ч.л. листьев растения залить стаканом кипятка, настоять 5-10 минут и процедить) или съесть селедку — это тоже избавляет от головной боли, вызванной умственным переутомлением. Полезно пить чай из астры (1 измельченный цветок залить стаканом кипятка, настоять 10-15 минут, а затем процедить). Помогает унять боль съедание меда. Часто причиной головной боли бывает анемия (малокровие). В этом случае, чтобы голова перестала болеть, надо туго обвязать ее платком и лечь так, чтобы голова и ноги были на одном уровне. Можно выпить крепкий натуральный кофе или принять горячую ванну с насыщенным отваром хвои. Иногда для снятия сильной головной боли достаточно смазать лоб и виски измельченным вместе с кожицей лимоном, подышать смесью камфорного и нашатырного спирта или вложить в ухо тряпочку, смоченную соком лука.От головной боли

В виде таблеток «Найз» принимается после еды. Лекарство эффективно при головной боли, но оно противопоказано в случаях:

  • беременности;
  • заболеваний, связанных с пищеварением;
  • печеночной или почечной недостаточности.

Максимальная доза – по 100 мг дважды в сутки.

Нурофен от головной боли

«Нурофен» действует за 10-15 минут. При головных болях лучше принимать «Нурофен ПЛЮС», который не только убирает болезненные ощущения, но и избавляет от сопутствующих симптомов вроде тошноты и непереносимости громких звуков. Препарат противопоказан при:

  • заболеваниях глаз;
  • диатезах;
  • нарушении свертываемости крови;
  • пониженном слухе;
  • печеночной или почечной недостаточности;
  • на поздних сроках беременности и в лактационный период;
  • бронхиальной астме.

От головной боли «Нурофен» можно применять не дольше 3 дней. Если боль не проходит, следует обратиться в больницу.

Кетанов от головной боли

- Натереть хрен и прикладывать его к вискам.
- Натереть редьку черню, отжать сок, намочить им бинт и приложить его к затылку.
- Натереть чеснок и его жмых прикладывать к затылку. Помогает!

Растения, помогающие при головной боли:

Сладкая вода.
У мужчины были постоянные головные боли на протяжении 33 лет. Боли были очень сильные, врачи не могли определить их причины. Старушка в больнице посоветовала средство, которое ему поможет. Взять стакан воды, положить туда 6 ч. л. сахарного песка и оставить на 9 часов. Ровно через 9 часов выпить. Затем снова положить в стакан воды 6 ч. л. песка и через 9 часов выпить. Пить каждые 9 часов, аккуратно, не пропуская, если ложитесь спать, то ставьте будильник на нужное время. Так пропить 10 дней. Мужчине это средство помогло. Боли прошли. (2001 г. №17, стр. 19)

Жалуясь на головную боль, человек при этом может испытывать разные ощущения: ломоту в затылке, переходящую в боль в шее, ощущение сдавливания, пульсирующую боль в висках. Именно боль в висках становит.

Прочитайте еще:

Маленькие йогические хитрости - Творческий подход

В йоге есть множество простых практик, которые помогают поменять наше эмоциональное и физическое состояние. Хочу поделиться некоторыми из них :)

Например, чтобы охладиться.

1. Чтобы охладиться

1.1 Подышать через левую ноздрю до тех, пока она не станет активной.

Головная боль – лечение девясилом.
Это народное средство помогает избавиться от головной боли и бессонницы за 3-4 дня. Надо взять 3 ст. л. корней девясила, залить 500 г водки, настаивать три дня, ежедневно встряхивая. Процедить, добавить 200 г меда. Принимать по 1,5 ст. л. 3 раза в день за 20 минут до еды. (ЗОЖ г. №21, стр. 30)


Если болит голова, то помогает прикладывание медных монет к вискам. Лучше всего помогают 2-х,3-х копеечные монеты 1961 года выпуска. Монеты затем можно почистить зубным порошком или пастой, полезно заряжать их на солнце. (ЗОЖ г. №21, стр. 33)

Шапочка Димкова.
Взять 1-1,5 кг картофеля, промыть, натереть на терке. Добавить 50-70 г молока, перемешать, чуть отжать и выложить на х/б ткань слоем в 1 см. Наложить этот компресс на голову и закрепить меховой шапкой, вывернутой мехом внутрь. Держать компресс 1-1,5 часа перед сном.
Курс лечения 10 процедур, делать их через день. Это позволит не только вылечить головную боль, но и избавиться от депрессии, аритмии, вегетососудистой дистонии. После курса лечения так же укрепляются волосы, перестают выпадать. (ЗОЖ 2010 г. № 16, стр. 12-13, 2009 г. №13, стр. 30)

Паслен, если часто болит голова
У мужчины были сильные частые головные боли, энцефалопатия. Более 10 лет он пил обезболивающие таблетки в больших количествах. Сейчас его выручает черный паслен (санберри), который он выращивает на участке и который позволил ему отказаться от таблеток. Горсть измельченного сухого растения (ягоды, стебли, листья, цветки) заливают 500 мл кипятка, настаивают до теплого состояния. Затем надо намочить платок в настое и обвязать голову на 2-3 часа. (ЗОЖ 2006 г. №9, стр. 28-29)

При головной боли, которая возникает вследствие неправильного образа жизни, не следует злоупотреблять таблетками. Для начала необходимо открыть окно, расслабить мышцы головы, помассировать голову, втирая в виски масло мяты или пихты.

Точка шан син — на средней линии головы, чуть выше передней границы роста волос.

Обязательно нужно заниматься физкультурой – бассейн, йога или бег должны стать спутниками и помощниками в борьбе с головной болью. Двигательная активность способствует нормализации всех процессов в организме – выводятся шлаки и токсины, учащается кровообращение и тем самым органы снабжаются питательными веществами и кислородом гораздо быстрее.

Как правильно установить диагноз

Для подтверждения диагноза повышенного внутричерепного давления и выявления его причины проводится дополнительное обследование больного. Прежде всего, назначается консультация офтальмолога, который осматривает глазное дно: расширение, извилистость вен глазного дна - один из признаков повышения внутричерепного давления.

Применяется исследование головного мозга с помощью ультразвука (эхоэнцефалография), она дает не очень определенные данные о повышении внутричерепного давления. Ультразвуковое исследование сосудов головного мозга может выявить нарушение оттока венозной крови.

При этой проблеме изменяется объем мозга, из-за чего опухоль начинает сдавливать структуры мозга.

Также при этой проблеме может нарушиться циркуляция жидкости, питающей головной мозг, что ведет к повышению внутричерепного давления и появлению сильной боли.

  • Стандартная лицензия YouTube

Внутричерепное давление - если у вас болит голова

Чтобы понять, что такое внутричерепное давление, нужно вспомнить, что находится внутри черепа. Одно из трех главных содержимых черепа - спинномозговая жидкость; остальные - это система артерий и вен, которые обеспечивают приток крови к мозгу, и сам мозг. В норме они сотрудничают в полной гармонии. Между спинномозговой жидкостью, мозгов и кровеносной системой существует отношение объема и давления. Поскольку череп - это кость, которая не может расширяться, увеличение объема любого из трех может произойти лишь за счет уменьшения объема двух других. Например, увеличение размера мозга приведет к компрессии кровеносных сосудов и большему заполнению субарахноидального пространства спинномозговой жидкостью. Это привело бы к повышению внутричерепного давления и уменьшению кровотока.

У спинномозговой жидкости есть несколько важных функций. Она служит своего рода амортизатором между мозгом и черепом, поставляет питательные вещества к тканям мозга и выводит отходы.

Спинномозговую жидкость производит участок мозга, который называется сосудистым сплетением; он вырабатывает около 400-500 мл жидкости в день. Единовременно внутри черепа может находиться приблизительно 140 мл спинномозговой жидкости.

При мигрени страдает сосудистая система. Сначала при этой проблеме сосуды сужаются, а затем резко расширяются артерии головного мозга, что ведет к появлению головной боли.

При мигрени боль обычно локализуется в половине головы, также при этой проблеме часто появляется боль в глазу и челюсти.

Кроме того, боль часто сопровождается свето- и звукобоязнью, тошнотой и рвотой.

Пожаловаться на видео?

  • Кластерная головная боль. Обычно такая головная боль чаще встречается у мужчин. При этом симптомами является покраснение глаза или глаз, слезоточивость и пульсирующая резкая боль. Выявлено, что причинами такой головной боли может быть алкоголь или переохлаждение. Врачи всегда советуют принять таблетку аспирина, поспать, отказаться от алкоголя и курения.
  • Мигрень. Мигрени больше подвержены женщины и она часто возникает утром. При этом у вас будет болеть одна половина головы, возникнет непереносимость света и шума, а также могут появиться пятна перед глазами. Установлено, что причиной мигрени обычно бывает гормональный сбой в организме. При мигрени стоит обеспечить себе покой и темноту с помощью повязки на глаза. Можно использовать таблетки на основе аспирина и ибупрофена - ибупром, ибупром макс, имет, нурофен, бруфен. Если мигрень возникает достаточно часто, то следует пойти на прием к врачу.
  • Стрессовая головная боль. Возникает она при сильном стрессе сразу или через несколько дней. Обычно начинаются болевые ощущения в висках. Могут возникнуть проблемы с желудком. Боль возникает обычно из-за падения уровня гормона дофамина. Врачи рекомендуют расслабленную обстановку, а именно прогулки, сладости и другие вещи для расслабления.
  • Напряженная боль. Возникает обычно вечером, если вы весь день находились в одной напряженной позе или питались всухомятку. При ней кажется, что голова зажата в тиски. Чтобы снять боль, можно применять физические нагрузки. Подойдет также прогулка в течение получаса-часа. Также помогут таблетки цитрамон, пенталгин, седалгин.
  • Боль из-за артериального давления. Это самая частая причина головной боли. Следует измерить давление. Если оно повышено, то для снятия боли стоит принять лекарственный препарат для уменьшения давления, полежать на приподнятых подушках и сделать горячую ванну для ног.

Очень резкую и сильную боль могут уменьшить седалгин, пенталгин, но-шпалгин, каффетин, юниспаз, солпадеин, коделмикс. Однако если у вас болит голова часто, то ниже представлены полезные советы, что делать в этом случае.

Голова болит. Что делать, нам подсказывает и народная медицина. Отвары, настои, примочки, ванночки и ингаляции – все это применимо в данном случае. И пользоваться ими не только желательно, но даже и необходимо, особенно тем, кого ноющие головные боли настигают часто, кого постоянно мучает вопрос: Болит голова: что делать?

В домашних условиях лечение недуга можно начать с успокоительной ванны с добавлением хвойного экстракта, мяты, липы, шалфея и других лекарственных трав. После чего выпить чай с целебными травами. Такой чай можно приготовить, используя мяту, валериану, пустырник и мелиссу.

Не ешьте всухомятку. В тканях, окружающих мозг, содержится 90% воды. Недостаток воды приводит к раздражению нервов и, как следствие – боли. При недостатке жидкости сгущается кровь, и это может вызвать реакцию на изменение погоды ( чем помочь себе при метеозависимости. прочтите, перейдя по ссылке).

Я не буду оригинальной, но все-таки напомню вам: пейте достаточное количество воды, не менее полутора литров воды ежедневно, и если даже перекусываете на ходу, то обязательно запейте еду.

Но это только самые распространенные причины почему может болеть голова, поэтому, друзья, не забывайте о том, что врач – наш друг, обязательно обращайтесь к нему за консультацией, только в поликлинике вам поставят правильный диагноз и назначат лечение, а мои советы являются лишь скорой, первой помощью.

http://ithealth.biz/exercise/903?utm_source=feedburnerutm_medium=feedutm_campaign=Feed:+ithealth_ru+(Здоровье+в+IT+индустрии) вечером перед сном и с утра.

5.3 Встаем. Снова накладываем руки на живот как в упражнении 5.2. Поджимаем мышцы промежности, делаем вдох и на задержке дыхания делаем 3-4 неглубоких приседания. Потом делаем выдох. Повторяем 3 раза.

6. Чтобы восстановить эмоциональное состояние после стресса

6.1 Слышали выражение душа в пятки ушла ? От страха жизненная сила, которая находится в почках, сбрасывается вниз. Поэтому первое, что нужно сделать, если вы испугались или на вас накричал начальник, это поджать мышцы промежности, чтобы не дать этой энергии уйти.

6.2 Чем больше мы волнуемся, тем более поверхностным, грудным становится наше дыхание. Чтобы успокоиться, необходимо проводить дыхание как можно ниже, дышать низом живота. Можно выполнить несколько циклов полного йоговского дыхания. См. 8.1.

6.3 После этого нужно вернуть энергию в почки. См. упражнение 5.1

Лечение травами.
Это народное средство поможет снять головную боль любого происхождения. Взять по 1 ст. л. календулы, пустырника, сушеницы топяной, ромашки, боярышника и спорыша. Смесь заварить в термосе 1 литром кипятка, настаивать 6 часов, процедить, добавить в настой 500 г водки и 500 г меда. Если болит голова, принимать по 1 ст. л. 3 раза в день до еды. (2004 г. №15, стр. 21)

Меня зовут Алексей Ерохин. Я практикующий врач и, кроме того, занимаюсь написание статей, в частности статьи о средствах народной медицины при лечении различных заболеваний.

Источники: http://tadecor.ru/krasota-i-zdorove/1112-chto-vypit-chtoby-golova-perestala-bolet.html, http://zavodmegakon.ru/krasota-i-zdorove/1737-chto-sdelat-chtoby-golova-perestala-bolet.html, http://ecotorgdom.ru/krasota-i-zdorove/1836-chto-sdelat-chtoby-golova-perestala-bolet.html





Комментариев пока нет!

Поделитесь своим мнением