Веб-журнал простых и полезных советов!

Болит голова после вина что делать



Как избавиться от
головной боли после употребления вина?

От этого не застрахован никто. Вот ты выпиваешь за ужином бокал дорогого красного вина, а уже через час твою голову тисками сжимает пульсирующая головная боль, которая портит не только настроение, но и весь вечер в целом. Причина этой несправедливости заключается в высоком уровне гистамина – соединения, ответственного за появление крапивницы, приступов чихания, зуда кожи, бронхоспазма, мигрени, которое, как ты понял, и содержится в вине. Но хватит это терпеть! Не дадим подобной слабине помешать нам наслаждаться этим благородным напитком! Сегодня мы расскажем тебе о трех действенных способах, которые помогут избавиться от этой досадной неприятности.

1. С каждым бокалом вина выпивай стакан воды

Любой алкоголь приводит к обезвоживанию организма, об этом легко забыть, когда в твоем бокале – ароматная темно-бардовая жидкость. Чтобы избежать негативных последствий воздействия алкоголя на твой организм, в том числе и головной боли, возьми в привычку пить вино вперемешку с водой. Не вместе, конечно, а по отдельности. После каждого выпитого бокала вина выпивай стакан обычной негазированной питьевой воды. Официант и окружение будут недоумевать, но твоя голова скажет тебе спасибо.

2. Две таблетки аспирина

Если ты планируешь напиться до беспамятства, то этот пункт отметается сразу. Если твоя норма на этот вечер – пара бокалов, тогда продолжай чтение. Возьми в аптеке безрецептурный обезболивающий препарат, который способен немного разжижать кровь. Две таблетки аспирина, ибупрофена или ацетаминофена, выпитые за 10-15 минут до застолья, ликвидируют проблему с головной болью. Плюс у тебя будет еще один повод выпить лишний стакан воды. Если эта идея тебя настораживает и ты не доверяешь своему организму, то, конечно, проконсультируйся с врачом, но если ты среднестатистический здоровый чувак, то тебе не повредит такая метода.

3. Не ешь сладости с вином

Сочетание сахара и алкоголя значительно увеличивает риск и силу потенциальной головной боли. Поэтому, если ты хочешь съесть десерт, ешь, но только с кофе или чаем, и минимум через 30-40 минут после последнего выпитого бокала вина.

Почему тебя бросила любящая девушка

Ugears: конструкторы не для слабаков

Защити свой мозг, пока ты еще помнишь, что это такое

3 сытных рецепта без мяса

Находка для шпиона: одна из лучших игр на Новый год

Чем заняться на выходных #14

Как снять свой первый фильм за 8 шагов

14 полезных и интересных подарков на Новый год

Горячая порция цитат о том, как нужно прожить жизнь

Почему от вина болит голова?

Если верить исследованиям, то у большинства людей, после выпитого алкоголя, на следующий день болит голова. Больше половины людей страдают от таких симптомов. Возникает вопрос, можно ли избавиться от головной боли?

Если верить экспертам в этой области. то головная боль не зависит от того, сколько было выпито, много или мало. Сам по себе алкоголь, в любом количестве, способен вызвать головную боль. Прежде всего, алкоголь вызывает в организме, такую реакцию, как обезвоживание. При этом в туалет вы ходите намного чаще, чем в обычный день. Плюс к этому, алкоголь бьет по печени, при этом, заставляя ее вырабатывать меньше глюкозы. А ведь глюкоза, это основное питательное вещество для нашего организма. При чем, именно недостаток глюкозы в клетках головного мозга и вызывает головную боль. То есть сам химический процесс между клетками нарушается, что отвечает за боль и именно поэтому в голове появляется боль.

Когда было выпито много алкоголя, то в организме вырабатывается повышенная продукция ацетальдегида, который приводит к тому, что человек сильно потеет, его тошнит и даже может вырвать. Также последствием алкоголя может быть нарушение сна. Для того чтобы не было головных болей на утро следующего дня, после выпивки, специалисты советуют принимать в пищу жирные блюда, можно побольше сладкого, это для того чтобы уровень глюкозы, снизился совсем минимально. Чаще всего головные боли вызывает окрашенный алкоголь, такой как красное вино, виски и другие подобные алкогольные напитки. Поэтому пить лучше светлый сорт алкоголя. Чтобы уменьшить риск к головной боли, нужно пить медленно, чтобы организм мог адаптироваться. Для того чтобы избавиться от головной боли кофе вам не поможет, кофеин наоборот усугубляет обезвоживание, а тем более курить противопоказано. Так как курение не дает мозгу полностью снабдиться кислородом и при этом ваша головная боль наоборот усилится.

Это несколько советов и рекомендаций, чтобы вам было понятно, что головная боль появится в любом случае, будь это от вина или водки. Если ваша печень не правильно функционирует или вы выпили ну очень большое количество алкоголя, то головная боль, это лишь малая часть, которая вас будет волновать с утра. А лучше всего, не вредить своему здоровью и не пить вообще. А если уж и пить то в таких количествах, чтобы вам потом не было стыдно ни перед друзьями, ни перед семьей.

Возможно Вам будет интересно:

Почему болит голова после вина?

Вино и похмелье

Специалисты виноделы утверждают, что похмельного синдрома не последует, если пить сухое вино не больше двух бокалов и не смешивать более двух вин. Остальные виды, от полусухих до крепленых, напрягают ферментативную систему. Последствия не заставят себя ждать, хотя и будут разниться. Чтобы избежать похмелья, необходимо выбирать натуральное вино из винограда, не содержащее присадок. Тем не менее индивидуальные реакции организма на винный алкоголь могут вызвать недомогание. И, естественно, возникает вопрос: почему от вина болит голова? Ответ на него нуждается в детальном разборе качества вина и частных особенностей организма, в которое оное вино поступает.

Первая причина – отсутствие меры

Как известно, количественные изменения неизбежно переходят в качественные. Те, кому случалось перебрать с алкоголем, знают об этом философском законе не понаслышке. Если бокал вина служит затравкой к длительной и неумеренной пьянке, то следует отдавать себе отчет, что наутро актуальность приобретут два вопроса: во-первых, как вернуть самоуважение и, во-вторых, можно ли, вообще, выжить после похмелья.

Вторая причина – некачественный продукт

Источником как головной боли, так и плохого самочувствия после того, как выпивается вино, в небольшом объеме, является испорченный продукт. Может встретиться вино, у которого истек срок годности. Утверждение, что вино с годами становится только лучше, относится только к элитным винам. Впрочем, можно встретить хорошее вино произведенное специалистами своего дела в домашних условиях.

Вина, произведенные промышленным способом, имеют срок годности, который необходимо принимать во внимание. Дешевые вина, вообще, не выдерживают никакой критики и могут быть вином только по наименованию. Поэтому лучше выбирать марки с хорошей репутацией, только тогда можно быть уверенным, что вино произведено из качественного сырья и технология изготовления строго выдержана.

Риск отравления вином присутствует и в том случае, если его неправильно хранили, например, оно подвергалось резким температурным перепадам или находилось под прямыми лучами солнца. Этот случай самый опасный, так как можно получить сильнейшую пищевую интоксикацию.

Третья причина – индивидуальная непереносимость организма

Головная боль после употребления вина может возникнуть из-за индивидуальных реакций организма на винные компоненты. У человека может быть аллергия на виноград или на продукты брожения.

Также отмечаются парадоксальные случаи, когда головная боль возникает после красного вина, а после белого неприятных последствий не появляется.

Найдено уникальное средство вызывающее ОТВРАЩЕНИЕ к алкоголю! Побороть алкоголизм можно всего за неделю! Читать далее

Объяснения кроются в индивидуальной непереносимости компонентов вина, то есть присутствует некая настройка генома, определяющая восприятие после попадания раздражителя в организм.

Возможно, что дело в аллергических реакциях, тогда необходимо разобраться, какое вещество может вызвать нежелательную реакцию. Составляющих компонентов в вине множество, но аллергенов только два: сульфиты и амины.

Сульфиты добавляются в вино в качестве консервантов, они уменьшают процессы окисления, подавляют развитие микрофлоры и помогают сохранить вкус вина. Виноделы обычно указывают состав консервантов на этикетке. Аллергику стоит обратить на это внимание и избегать продуктов, которые содержат сульфиты.

Если же заведомо известно, что сульфиты для конкретного организма не опасны, значит, дело в аминах, которые являются соединениями, содержащимися в ферментированных напитках. Они встречаются в виде гистаминов и тираминов. Одни способствуют расширению сосудов, другие их сужению. Оба компонента могут вызвать головную боль.

Объяснение причин не отменяет их следствий, если понятно отчего болит голова после употребления вина, то придется смириться с этим положением и отказаться от вина. Если начать противодействовать природе, то доведется мучительно переживать последствия неравного поединка.

Устранить повод для боли

Если после употребления вина болит голова, то оптимальным средством предотвратить боль является устранение причины, то есть не пить вовсе. Обстоятельство, что вино полезно для здоровья, не находит подтверждения в последних исследованиях в этой области. Вино безвредно только в том случае, если ограничить его употребление одним или двумя бокалами раз в неделю. Люди юга могут позволить себе пить вино, потому что у них за многовековую историю употребления вина выработался иммунитет на алкоголь. Россияне же беззащитны в этом отношение, и употребление любого вида алкоголя легко превращается в пагубную привычку. Избавиться от нее бывает сложно.

Избавится от боли

Самый простой способ устранить головную боль – принять таблетку. Но как известно, медицинские препараты одно лечат, а другое калечат.

  1. Есть способ избавиться от головной боли, прибегнув к целительной поддержке витамина С. Живительный витамин находится в мандаринах, лимонах, апельсинах и во многих других продуктах. Очень хороший эффект происходить, если пить свежевыжатые соки цитрусовых.
  2. В этой ситуации также будет полезен сытный завтрак.
  3. Любой алкоголь, в том числе и вино, сильно обезвоживают организм, что негативно отражается на общем состоянии человека и может вызвать головную боль. Обильное питье восстановит баланс сил, кровообращение оптимизируется, что приведет к улучшению самочувствия.
  4. Очень популярно народное средство, которое заключается в питье рассола. После алкоголя разумно восстановить дефицит солей-электролитов. Необходимо убедиться, что пьете рассол, а не маринад. Доза целительного средства должна быть не больше стакана.
  5. Если головная боль все-таки донимает, можно принять таблетку аспирина и освежиться в душе.
  6. В том случае, когда похмелье принимает тяжелую форму, целесообразно обратиться к медикаментозным препаратам для облегчения абстинентного синдрома.

Принцип гомеопатии: лечить подобное подобным, в этом положении представляется необоснованным. И новая порция вина только ухудшить патологическую ситуацию.

Кто сказал, что вылечить алкоголизм невозможно?

  • Вы давно хотите бросить пить?
  • Много способов перепробовано, но ничего не помогает.
  • И кодирование почему-то не эффективно в Вашем случае.
  • И сейчас Вы готовы воспользоваться любой возможностью, которая подарит Вам долгожданную трезвость!

Эффективное средство для лечения алкоголизма существует. Читать далее

Источники: http://brodude.ru/kak-izbavitsya-ot-golovnoj-boli-posle-upotrebleniya-vina/, http://narkotiky.net/stati/256-pochemu-ot-vina-bolit-golova.html, http://opohmele.ru/alkogol-i-zdorove/pochemu-ot-vina-bolit-golova.html





Комментариев пока нет!

Поделитесь своим мнением