Веб-журнал простых и полезных советов!

Болит голова от алкоголя что делать



Что делать если болит голова после алкоголя?

Редким людям не приходилось испытывать на себе «отходняк» после изрядно выпитого количества спиртного. Поводов в жизни «набраться» хватает, а сколько не воздерживайся, наступает однажды… Давящая головная боль, головокружения на следующий день давно вошли в ряд симптомов похмелья, давно ставшего предметом анекдотов. Рассмотрим источники такого состояния после употребления алкоголя, а также способы лечения. Отметим, что четыре из пяти употреблявших спирт не более 100 грамм или спиртные напитки с разным градусом, но, в перерасчете на чистый спирт, страдали мигренозным состоянием.

Физиологические источники мигреней при алкоголе

Головная боль является результатом какого-либо патологического процесса или состояния. Между принятием алкоголя и возникновением боли существует ряд физиологических звеньев, объясняющих состояние пациента. Американскими докторами установлено, что степень болезненности головы не зависит от количества выпитого спиртного. Нью-Йоркский Институт головной боли занимается исследованием источников возникновения этого недуга. Вот такие причины, по мнению ученых этого института, вызывают приступ головной боли после принятия алкоголя:

  1. Спиртовые растворы являются неплохим мочегонным средством. При выведении большого количества жидкости вместе с мочой происходит обезвоживание тканей и клеток, что и является первой причиной спазмов сосудов и ноцицепцией нервных клеток.
  2. Интоксикация печени, принимающей первый удар после употребления алкоголя, сказывается на нарушении синтеза этой железой глюкозы. Гипогликемия также вызывает болевой синдром нервных клеток. Кстати, при циррозе печени, стремятся компенсировать недостаточный баланс глюкозы во внутренней среде.
  3. Большие объемы спирта вызываю некротические явления в нервной ткани, это отторжение воспринимается с болезненными ощущениями.
  4. Нервно-психические, поведенческие, физиологические стрессы часто вызывают головную боль.
  5. Недостаток простагландинов – гормоноподобных веществ восполняется введением препаратов, нормализующих их регуляцию.
  6. В результате отечности артерий и тканей мозга обнаруживается сдавливающий эффект, результатом чего является головная боль.

После приема этиловый спирт проходит через ферментативное окисление и превращается в уксусный альдегид. Все альдегиды, как и ацетальдегид, являются ядами для организма и приводят к появлению тошноты, сбою сердечного ритма, тахикардии. У человека выступает холодный липкий пот. Ядовитые свойства альдегида – это еще полдела, а вот причисление его к группе канцерогенов – целое дело, и уж никак не приятное. Употребление алкоголя не сводится только к простому питью, регламент обязывает бурное времяпровождение, недосыпание. А ведь полноценный сон всегда стоял в списке почетных лекарств от многих болезней.

Как можно «обмануть» похмельные неприятности?

«Уж сколько раз твердили миру» о вреде алкоголя, да только каждый год из жизни уходит каждый десятый пьющий человек. Тогда уж, перед употреблением горячительных напитков следует продумать один из способов купирования его последствий, дабы не оказаться под капельницей:

  1. При употреблении «зеленого змия» следует помнить, что хорошая закуска снижает скорость всасывания спирта. И не только: предотвращается головная боль, не подвергается слизистая желудка и кишечника язвенным процессам.
  2. Предпочтение отдавайте проверенным многократными уровнями напиткам, очищенным от синтетических флавоноидов и красителей.
  3. Отдавайте предпочтение светлым напиткам (водке, светлому пиву, светлым винам), чем темнее напиток, тем больше возможность получить головную боль после его употребления.
  4. Частое употребление спиртного способствует накапливанию в организме ацетальдегида, а значит, постоянной головной боли.
  5. Если позволяет застолье, придерживайтесь обильного питьевого режима соков, воды, кислых не спиртных напитков. Облегчит участь зеленый чай и кофе, после которых маловероятно наступление мигрени.
  6. Курение и алкоголь в сочетании усиливают риск наступления мигренозного состояния. В дополнении к вреду алкоголя при насыщении крови никотином ухудшается снабжение мозговых клеток кислородом, а это – очередной провокатор мигрени. По этой причине желателен отказ от курения и не только во время застолья.

А если похмельный синдром приключился?

Если все-таки часто приходится увлекаться горячительными напитками, то стоит попросить у доктора консультации, какие таблетки Вам подойдут. Это будут лекарственные препараты, купирующие или ослабляющие мигрень. В этом ряду будут Ацетилсалициловая кислота, Ибупрофен, Цитрамон.

Уменьшать количество алкоголя в организме будет витамин С. Для каждого организма свой способ борьбы с «бодуном»: сырое яйцо, горячий бульон, горячий сладкий чай, кофе, кефир, огуречный рассол и др. Но жидкости стоит употреблять побольше, только не сразу в большом количестве. А еще лучше – не пить, тогда и утром будете как «огурчик».

Похожие записи:

Болит голова после алкоголя: что делать?

Практически каждому человеку известна ситуация: после пьянки раскалывается голова, и единственное желание – избавиться от этой боли. У некоторых проблема может возникнуть только после огромного количества выпитого пива или крепкого алкоголя, другие страдают из-за одного-двух бокалов шампанского. Эффективная борьба с недугом предполагает устранение не его самого, а причины.

Почему болит голова?

Болит голова после алкоголя вследствие его пагубного действия на организм. Этиловый спирт по-разному влияет на разные части организма, и симптомом каждого из действий может стать боль в голове

  • Обезвоживание. После пьянки каждый человек ощущает сухость во рту (в простонародье – «сушняк»). Дело в том, что этиловый спирт действует, как сильное мочегонное. Запасы влаги в организме быстро иссякают.
  • Сжигание кальция.
  • Действие тирамина – вещества, содержащегося в этиловом спирте.
  • Расщепление органических и неорганических соединений. Продукты распада также создают неприятные ощущения.
  • Сужение сосудов. При распитии спиртного сосуды расширяются, понижая давление, утром наблюдается обратная ситуация.
  • Снижение выработки глюкозы.
  • Интоксикация – отравление продуктами распада спиртного.

Чтобы избавиться от головной боли после большого количества выпитого пива, шампанского или другого алкоголя, необходимо бороться с каждой из этих причин. Все факторы действуют на разных людей по-разному. Например, бывают уникальные личности, которые не пьянеют вовсе, следовательно, не страдают по утрам.

Также бывают случаи, когда человеку хватает бокала пива или шампанского, чтобы наутро чувствовать себя плохо. Кто-то страдает сильным обезвоживанием, у кого-то больше проблем создает недостаток глюкозы. Все зависит от индивидуальных факторов организма. Поэтому каждый должен выработать свой рецепт избавления от проблем, вызванных употреблением спиртного.

Способы борьбы с головной болью

Выяснив, почему болит голова с похмелья, можно понять, что делать, чтобы избавиться от проблемы:

  • Пить больше воды – избавиться от обезвоживания.
  • Принять контрастный душ. Он поможет тонизировать сосуды, привести их в нормальное состояние.
  • По возможности больше времени проводить на свежем воздухе, лучше в прохладе.
  • Есть цитрусовые. Они являются источником витамина С и калия, помогают бороться с обезвоживанием и поднять уровень глюкозы в крови. Идеально – выпить свежевыжатый сок из цитрусовых. Многим удается после этого убрать головную боль и другие симптомы похмелья. Не зря мандарины являются традиционными новогодними фруктами.
  • Выпить активированный уголь (1 таблетка на каждые 10 кг массы тела) – он поможет избавиться от токсинов, вылечить интоксикацию.

Если вылечить головную боль не удается, скорее всего, организм слишком чувствителен к тирамину. В этом случае лучшим средством будет отдохнуть (если голова болит слишком сильно – принять обезболивающее).

Народный способ снять симптомы, если сильно болит голова – выпить бокал шампанского или пива. Однако подобные методы могут ввести в запой. Кроме этого, и так ослабленному после алкоголя организму не стоит давать дополнительную нагрузку.

Что делать, чтобы голова не начинала болеть?

Во время распития пива, шампанского или другого алкоголя можно придерживаться ряда правил. Вы будете благодарны себе за это утром:

  • Не курить. Никотин и смолы усугубляют действие алкогольных напитков, способствуют быстрому распространению этилового спирта по организму. Поэтому лучше избавиться от сигарет во время употребления.
  • Пить больше воды. Именно воды – не пакетированных соков и сладких напитков, они не помогут от утреннего обезвоживания.

  • Употреблять больше овощей и фруктов. Те же цитрусовые немного восполнят запас сжигаемых в организме веществ, возьмут удар на себя, поэтому после пива или другого алкоголя утром будет легче. Не зря у нас принято делать салаты, если намечается застолье.
  • Натуральные сладости в виде, к примеру, меда также приветствуются. Они помогают вылечить интоксикацию организма, а вместе с ней снять головную боль.
  • Перед распитием выпить активированного угля – он впитает и выведет из организма часть токсичных веществ, поэтому наутро голова если и будет болеть, то не так сильно.
  • Перед сном принять душ. Если вы изрядно пьяны, лучше сразу не ложиться спать – выпейте чаю, придите в себя.

Если ничего не помогает, и после пива или другого напитка вас все равно мучают серьезные боли, лучшим способом будет отказаться от употребления алкоголя и вести здоровый образ жизни.

Болит голова после алкоголя – что делать?

9 октября | Категория: Вред алкоголя

В настоящее время вред алкоголя. считается самой актуальной проблемой нашей страны. Реклама напитков содержащих алкоголь, широкая продажа, экономическая, психологическая и социальная напряженность, отсутствие организации досуга, способствует не только алкоголизации взрослого населения, но и представителей более раннего возраста.

Статистические данные, которые раньше фиксировали снижение хронического алкоголизма, сменились его ростом, включая тяжелые фазы состояния, то есть алкогольного психоза. Отравления, травмы, несчастные случаи, связанные с употреблением алкогольных напитков, преимущественно поражают трудоспособное население, что соответственно оказывает определенное влияние на формирование трудового ресурса страны.

Алкогольная зависимость, как антипод здравого смысла и здорового образа жизнедеятельности человека, является важным фактором, ведущим к преждевременной смертности.

Алкоголизм – это социальное огромное зло, изнутри разъедающее личность, наносящее огромный вред обществу. “Путь к катастрофе”, “Самоубийство нации”, “Национальное бедствие“ – это оценка ученых и общественности многих стран на постоянно растущее злоупотребление спиртным.

Алкоголизм – это распущенность или заболевание?

Начало систематического употребления спиртных напитков – это безволие, бескультурье и распущенность! Период психологической зависимости от алкоголя – это зарождающее заболевание.

Алкоголь и больная голова

После употребления спиртных напитков, многие люди знакомы с тем, что болит голова после алкоголя. Данное обстоятельство является первыми признаками похмелья, к которым можно присоединить сухость во рту, озноб, и другие неприятные последствия. Тем ни менее, в первую очередь человек обращает внимание на головную боль, так как именно она мешает полноценной жизнедеятельности.

Разберемся, в чем заключается причина головной боли после употребления алкоголя

Основная причина боли в голове в период похмелья, заключается в том, что алкогольные напитки провоцируют кислородный голод, разрушающий кору у головного мозга.

В кровяной системе происходят следующие процессы: кровяные красные тельца (эритроциты), несущие к тканям и органам кислород, поражены действием этилового яда, в связи, с чем, образуют сгустки и, застревая в капиллярах ЦНС (головном мозгу), попросту отмирают. В итоге, мозг не получает нужное количество кислорода в период употребления алкоголя, соответственно на утро происходит процесс отторжения: в организме повышается внутричерепное давление, чтоб выводить мертвые тела через мочеиспускательную систему. Данный процесс и вызывает боль в голове после алкоголя. То есть, чем больше клеток головного мозга и эритроцитов погибло, тем тяжелее похмельный синдром.

Кроме того, отсутствие возможности восстановить некоторые события, произошедшие в период употребления алкоголя, говорит о том, что пострадали клетки ЦНС, в отделе головы, который отвечает за память.

Неуверенная походка и развязанное поведение свидетельствует о блокировке отдела головного мозга, ответственного за нравственный устой и координацию движений.

Стадии алкоголизма

Алкоголизм – это патология, которая достигая наивысшей точки, имеет определенные этапы развития, характеризующие стабильное усиление зависимости, снижение адекватного понимания происходящего и самоконтроля. Основание выделения отдельных групп, является присутствие клинических и психических признаков зависимости, объем и частота употребления алкоголя. Система имеет четыре пункта:

  • Продромальная (нулевая) стадия – характеризуется отсутствием зависимости. Человек употребляет спиртосодержащий напиток “по поводу”, в компании друзей или близких людей. Выпивая определенное количество алкогольных напитков, наутро человек не испытывает желание продолжить возлияние в одиночестве.
  • Первая стадия – имеет признаки труднопреодолимой тяги к алкоголю, провалы в памяти, агрессию и раздражительность в состоянии опьянения и негативное отношение к алкоголю в целом. Данное состояние влечет противоречивость в словах и поступках – с одной стороны оправдывает тягу к спиртному, изобретая “благовидный” предлог, с другой резко осуждает потребление спиртосодержащих веществ.
  • Вторая (средняя) стадия – характеризуется увеличением влечения (запоями) и выносливостью к употреблению спиртных напитков, потерей самоконтроля и возникновением психоза. Именно в этой стадии происходит развитие похмелья (абстинентного синдрома) и необходимости принятия спиртосодержащего напитка, для снятия похмельного синдрома: плохое настроение, болит голова после алкоголя, дрожание рук. Именно в этой стадии появляется изменение личности (деградация), а также патологическое изменение внутренних органов.
  • Третья стадия – происходят соматические и психологические необратимые изменения. Нарушение работы внутренних органов и ЦНС, частично утрачивают способность организма функционировать, вызывают паралич, а в некоторых случаях, летальный исход. Алкоголики худеют, так как после приема пищевых продуктов появляется рвотный рефлекс. Прогрессирует деградация личности и развитие асоциальности.

Новости

Источники: http://insultcure.ru/golovnaya-bol/posle-alkogolya.html, http://ozavisimostyah.ru/alkogolizm/zapoj-i-pohmele/bolit-golova-posle-alkogolja.html, http://www.my-habits.ru/headache-after-drinking-alcohol.html





Комментариев пока нет!

Поделитесь своим мнением