Веб-журнал простых и полезных советов!

Обследования при частых головных болях



Головная боль. Причины. Профилактика и лечение

Автор Людмила / 5 Апрель 31 коммент.

Головная боль #8211; очень распространенный симптом, который так сразу болезнью не назовешь. Причины таких болей могут быть самые разные. Их надо знать обязательно.

Прежде чем начинать лечение и глотать таблетки, установите причину. Мы к сожалению с легкостью относимся к головным болям. Таблеткой можно заглушить ее, а причину пропустить.

Из статьи вы узнаете по каким причинам может болеть голова. Как можно от нее избавится самостоятельно если нет ни чего серьезного. Как делать профилактику, чтобы не было головных болей и как помогают народные средства.

Головная боль

Что такое головная боль? Прежде всего это не заболевание а симптом, который нас предупреждает. Мы часто и густо что делаем при головной боли? Пьем таблетку. Это первое, что приходит в голову. Если у нас головные боли повторяются и мы не знаем причины, нельзя просто глушить боль таблетками. Незамедлительно нужно идти к врачу для обследования.

На блоге есть еще одна статья в которой рассказывается о головных болях и головокружении. Если вас это интересует можете почитать здесь: «Как избавится от головной боли »

Головные боли причины

Причины головных болей могут быть самыми разными, например такими как:

  • в головной мозг, к кровеносным сосудам и нервам поступает недостаточно питательных веществ
  • стресс
  • вирусные инфекции
  • плохое освещение и дым
  • перестройка гормонов
  • лекарства
  • алкоголь

Причиной могут быть больные зубы, аллергия, остеохондроз, усталость глаз. Очень важную роль играет отдел шейного позвоночника. При его деформации тоже начинает болеть голова.

Причины редких головных болей:

Когда чаще всего головная боль проходит:

Бывает это после восстановления нарушенного дыхания или питания. Хорошо освобождает голову от болей #8211; отдых, свежий воздух, очищение кишечника и желудка.

Питание при головных болях

Употребляйте в пищу больше продуктов богатых кальцием такие как:

  • молочные продукты
  • цельно зерновые крупы
  • незаменимые жирные кислоты, которые имеются в жирной рыбе

Какие продукты вредные при головных болях:

  • копчености
  • пиво
  • красные вина
  • мясные продукты
  • выдержанные сыры
  • приправы и сушеные фрукты
  • чай, уксус

Как избавится от головной боли

1. Очень полезен отдых в затемненной комнате. Это уменьшит боль, особенно при мигрени.

2. Избегайте солнечных лучей

3. Лягте в постель и попробуйте уснуть

4. Делайте холодные компрессы

5. положите теплый компресс на то место где болит, на пол часа. Если холодный компресс неприятен, замените его теплым

6. думайте о приятном

Не напрягайтесь и проверьте, может быть вы сжали кулаки, стиснули зубы или трете лоб. Обязательно расслабьтесь

Профилактика головной боли

Снижает вероятность возникновения головных болей здоровое питание, поэтому старайтесь питаться правильно. Пейте больше чистой воды. Не менее шести стаканов в день, чтобы не было обезвоживания.

Избегайте стрессов и пейте меньше спиртного и кофе. Не находитесь рядом с курильщиками и не курите сами. Почаще делайте влажную уборку. Очень полезен миндаль, он содержит в себе болеутоляющие вещества. Его кушать очень полезно.

Когда надо обращаться к врачу

При частых необъяснимых головных болях обязательно пройдите медицинское обследование.

Когда нужно срочно обратится к врачу

При сильной головной боли, которой раньше никогда не было, вдруг неожиданно началась. Сильно напряглись мышцы шеи, есть рвота, лихорадка, непереносимость яркого света, сыпь, путается сознание.

Головная боль народные средства лечения

Когда у вас начинает болеть голова по неизвестным причинам, обязательно обследуйтесь, а потом можете использовать для лечения народные средства. Эффективными лечебными свойствами обладают травы, которые способны снимать боли и оздоравливать.

Вот некоторые из них:

Букашник горный. Пейте настой из этой травы при головной боли, бессоннице, головокружениях, до четырех раз в день по одной столовой ложке (одна столовая ложка травки на двести миллилитров кипятка, залейте и дайте настоятся пол часа).

Воробейник лекарственный. Пейте настой из этой травы при головной и желудочной болях три четыре раза в день по одной две столовые ложки (двести грамм кипятка, одна столовая ложка сухой травы и дайте два часа для настоя) действует как обезболивающее средство.

Ива белая. Пейте отвар три раза в день по столовой ложке при головных болях и неврозах (двести миллилитров кипятка на пятнадцать грамм сырья).

Картофель. Пейте свежий сок картофеля три раза в день по пол стакана при стойких головных болях.

Миндаль обыкновенный. Миндаль содержит в себе болеутоляющие средства и поэтому он очень хорошо помогает при головных болях.

И еще многое множество трав, которые способны помочь при головных болях. В статье были предложены простые, но эффективные рецепты лечения головной боли. Очень надеюсь что у меня это получилось и они обязательно вам помогут.

Оставьте пожалуйста свой отзыв если статья вам понравилась. Мне очень важно ваше мнение. Это поможет писать статьи полезными и интересными. Буду бесконечно благодарна если Вы поделитесь информацией с друзьями и нажмете на кнопочки социальных сетей.

Будьте здоровы и счастливы.

Видео #8211; Когда головная боль опасна

Головная боль

Головная боль… С этой неприятностью время от времени сталкивается каждый из нас. Почему возникает головная боль и как с ней справиться?

Головная боль напряжения

Современный человек в наибольшей степени подвержен так называемой головной боли напряжения (ГБН). Причинами ее возникновения являются эмоциональные перегрузки, стрессы и переутомление. Из-за переутомления мышцы лобных и височных долей напрягаются и тем самым пережимают кровеносные сосуды, снабжающие кислородом головной мозг. Именно из-за недостатка кислорода и возникают болевые ощущения. Головную боль напряжения пациенты характеризуют как сжимающую, пульсирующую, давящую. При физических и умственных нагрузках болевые ощущения усиливаются, достигая порой такой интенсивности, что у человека возникают головокружение и тошнота. Головная боль напряжения может беспокоить пациента от получаса до нескольких суток.
Лечение. В некоторых случаях достаточно бывает отвлечься, чтобы головная боль исчезла сама собой. Но чаще приходится справляться с недугом с помощью лекарственных препаратов: анальгетиков и спазмолитиков. Однако таблетки вряд ли помогут, если головная боль является следствием длительной депрессии или хронического стресса. В подобной ситуации разумнее обратиться к психиатру.

Мигрень

Мигрень является самым тяжелым видом головной боли. Механизм возникновения этой болезни до конца не изучен, однако известно, что чаще всего она передается по наследству. Мигрень — это пульсирующая головная боль, возникающая из-за сосудистой недостаточности. Для этого недуга характерно приступообразное течение. Приступы возникают с разной периодичностью и длятся от нескольких часов до трех дней. Наиболее часто болевые ощущения появляются в одной половине головы непосредственно после пробуждения и могут достигать огромной силы. Мигрень нередко сопровождается тошнотой, рвотой, непереносимостью громких звуков и яркого света. Вышеупомянутые симптомы помогают отличить мигрень от головной боли напряжения.
Выделяют два типа мигрени: с аурой и без ауры. В 60–70 % случаев у пациентов наблюдается мигрень без ауры. При мигрени с аурой возникновению приступа предшествуют локальные неврологические признаки — человек начинает слышать сильный шум, чувствовать резкие запахи, видеть яркие световые вспышки. Подобные симптомы появляются примерно за полчаса до начала приступа. В некоторых случаях (при мигрени без ауры) человека за сутки до возникновения приступа начинают беспокоить апатия, сонливость, вялость, повышение или снижение аппетита.
Женщины и мужчины примерно в одинаковой степени подвержены возникновению мигрени, однако только у представительниц прекрасного пола может проявиться катомиальная мигрень. Как правило, этот тип мигрени впервые дает о себе знать в возрасте 18–20 лет, но иногда это происходит значительно раньше — в период полового созревания. Обычно приступы возникают непосредственно перед началом менструации или в первые два дня менструального цикла. Происходит это в результате снижения уровня эстрогенов и серотонина и увеличения концентрации простагландинов в слизистой оболочке матки. Повышенное количество поступающих в кровь простагландинов провоцирует приступ мигрени.
Лечение. Облегчить состояние можно с помощью самомассажа. Нужно выключить свет, расслабиться, закрыть глаза и прилечь (или сесть и выпрямить спину). Сосредоточьтесь на дыхании: сделайте сначала глубокий вдох, а затем — медленный выдох. Положив пальцы рук на лоб, слегка надавите на кожу и делайте вращательные движения по часовой стрелке и в обратном направлении. Старайтесь, чтобы пальцы не скользили по коже, а вращали ее по лобной кости. Проделайте те же манипуляции с висками. Найдите болезненные точки на глазах и помассируйте их. Тщательно разомните кончики всех пальцев, особенно околоногтевые участки.
При мигрени лечение включает в себя как профилактические меры, так и купирование приступов. Купируют приступы с помощью нестероидных противовоспалительных препаратов (в частности ибупрофена и его производных), антидепрессантов, триптанов, парацетамола. Мануальная терапия, массаж и иглоукалывание также могут принести пользу. Если мигрень связана с менструацией, проводится гормональное лечение, включающее в себя введение эстрогенов и курс оральных контрацептивов.
Существуют и более радикальные методы лечения мигрени, например ботокс. Инъекции ботокса делают пациентам, страдающим тяжелыми формами мигрени. Препарат вводится в височные, лобные и шейные мышцы. Болевые рецепторы при этом блокируются, а мышцы расслабляются. Эффект длится около месяца, затем процедуру приходится повторять.
При лечении мигрени не стоит забывать о том, что любое заболевание является стрессом для организма, поэтому не исключено развитие депрессии или абузусных головных болей (в случае привыкания к обезболивающим препаратам). Если приступы возникают часто, не следует откладывать визит к врачу — только специалист может подобрать лечение.

Вертеброгенная головная боль

Вертеброгенная головная боль возникает из-за искривления шейного отдела позвоночника, а также из-за остеохондроза. Кровоток в позвоночных артериях при этом нарушается, и кислород поступает в мозг в недостаточном количестве. Боль ощущается в затылочной части головы, а иногда отдает в лобную и височные области.
Лечение. Справиться с болевыми ощущениями поможет спазмолитик. Однако к лечению лучше подойти основательно — пройти курс иглоукалывания или мануальной терапии. Йога и лечебная гимнастика также могут оказаться весьма эффективными.
Какие обследования рекомендуется пройти при частых головных болях?
• МРТ (магнитно-резонансная томография головного мозга и сосудов).
• Биохимический анализ крови.
• Инструментальное исследование проходимости сосудов шеи.
• Рентген шейного отдела позвоночника и черепа (турецкого седла).
Любопытные факты
• Среди млекопитающих только человек способен испытывать головную боль.
• Головная боль напряжения возникает у 70 % мужчин и 90 % женщин.
• Распространенность мигрени составляет около 20–30 %.
• Женщины в 3 раза чаще страдают мигренью.
• Ближайшим родственникам больного мигренью в 60 % случаев не удается избежать этой напасти.

Читать по теме

Источники: http://sovety-lecheniya.ru/golovnaya-bol-prichiny-profilaktika-i-lechenie.html, http://www.klinika23.ru/journal-vitamin/golovnaya-bol





Комментариев пока нет!

Поделитесь своим мнением