Веб-журнал простых и полезных советов!

Частые головные боли и спазмы



О боли и спазме

Боль – довольно частое явление в жизни каждого человека. Болевые ощущения могут носить различный характер и проявляться в различных формах: головная боль, боль в животе, менструальная боль и т.д. Одной из причин возникновения болей является спазм гладкой мускулатуры [1] .

Спазм представляет собой избыточное сокращение гладких мышц, которые формируют мышечную стенку полых органов (например, матки, желудка, кишечника, желчного пузыря и т.д.). В результате ухудшается кровоснабжение тканей и появляется боль. Причины спазма достаточно разнообразны. Они могут носить либо органический, либо функциональный характер.

Чувствуя боль, человек может принимать обезболивающее средство, которое зачастую может маскировать боль и, как следствие, затруднять постановку диагноза. [2,3] Спазмолитики, в частности Но-Шпа . устраняют частую причину боли – спазм [1] .

Препарат Но-Шпа - эффективное средство при спазмах гладкой мускулатуры и боли, которая возникает вследствии спазма [1]. Но-Шпа помогает при спазмах гладкой мускулатуры кишечника, желчного пузыря, а так же при болезненных менструациях, обусловленных спазмом гладкой мускулатуры [4]. Благодаря мягкому сосудорасширяющему действию таблетки Но-Шпа улучшают и кровоснабжение тканей [5] .

Но-Шпа широко используется в клинической практике во многих странах мира и с успехом применяется врачами разных специальностей:

  • гастроэнтерологами
  • терапевтами
  • урологами
  • гинекологами

В гастроэнтерологии Но-Шпа назначается для устранения болевого синдрома, вызванного спазмом гладкой мускулатуры при заболеваниях желчевыводящих путей: холецистите, перихолецистите, холангите, холецистолитиазе, холангиолитиазе, папилите. Вместе с другими препаратами Но-Шпа назначается для устранения спазмов гладкой мускулатуры при язвенной болезни желудка и двенадцатиперстной кишки, гастрите, кардио- и пилороспазме, энтерите, колите, спастическом колите, сопровождающемся запором и СРК, сопровождающемся метеоризмом [4,6]

В урологии Но-Шпа используется для купирования спастических болей при различных заболеваниях мочевого тракта, таких как: цистит, пиелит и других воспалительные заболевания органов мочевыделения [4,6] .

В гинекологии Но-шпа применяется для купирования спазма в комплексной терапии дисменореи – патологическом процессе, при котором в дни менструации появляются выраженные боли внизу живота [4,5,6] .

Так же Но-Шпа применяется и при комплексном лечении головных болей напряжения [4,6] .

На сегодня Но-Шпа широко применяется врачами и ее универсальность, эффективность и безопасность по достоинству оценили более чем в шестидесяти странах мира [1] .

[1] Бабак О.Я. Выбор спазмолитика для стартовой терапии при абдоминальной боли: непростой вопрос с универсальным ответом // Здоровье Украины. — (Сентябрь). — № 3 (29).

[2] Опека пациента в практике врача и провизора. Руководство по применению лекарственных средств: пособие / под. ред. Зупанца И.А. Черных В.П. – К. Украинский медицинский вестник, . – с.46-47

[3] Багдасаров С.Р. Болевой синдром в практике врача. Здоровье Украины. http://www.health-ua.org/archives/urgent/41.html Дата посещения 02/06/.

[4] Інструкція для медичного застосування препарату НО-ШПА . таблетки по 40 мг. Наказ МОЗ України № 340 від 19.05.. Реєстраційне посвідчення в Україні № UA/0391/01/02 від 21.09..

[5] Джобава Е.М. Логінова К.Б. Дисменорея. Сучасний погляд на етіопатогенез та терапію в практиці акушера-гінеколога. Consilium Medicum Ukraina / том 8 / #10

[6] Інструкція для медичного застосування препарату НО-ШПА форте, таблетки по 80 мг. Наказ МОЗ України № 578 від 19.08.. Реєстраційне посвідчення в Україні № UA/8879/01/01 від 02.08.

Почему сводит ноги судорогой?

Во время этих заболеваний нервные окончания защемляются, что приводит к нарушению чувствительности некоторых групп мышц.

Высокая температура за окном

Организм во время жары с потом теряет много жидкости и солей, которое может привести возникновению судорог.

Прием противозачаточных гормональных препаратов

Причины частых судорог

  1. Мышечное переутомление;
  2. Лишний вес;
  3. Частые стрессы и эмоциональное напряжение;
  4. Нарушения работы эндокринной и нервной систем;

Ни в коем случае нельзя игнорировать частые спазмы мышц.

Следует обязательно обратиться к врачу, так как регулярные судороги могут быть сигналом многих серьезных заболеваний.

Судороги у беременных

Во время беременности практически все женщины жалуются на спазмы мышц в ногах. Это вполне нормальное явление, которое бесследно исчезает после рождения малыша. Причины частых судорог у будущих мам:

  1. Лишний вес;
  2. Увеличенная матка оказывает давление на сосуды и нервные окончания ног, в результате чего нарушается кровообращение;
  3. Объем крови увеличивается, вызывая отек сосудов и тканей;
  4. Предрасположенность к варикозному расширению вен;
  5. Высокая потребность в витаминах и микроэлементах;
  6. Изменение гормонального статуса.

Судороги у детей

У детей возникновение судорог чаще всего связано с активным ростом и развитием всего организма. Основными причинами спазмов у детей являются:

  1. Переохлаждение ног;
  2. Плоскостопие;
  3. Недостаток витаминов;
  4. Нахождение ног в неудобной позе на протяжении длительного времени;

Диагностика

При регулярных судорогах необходимо обязательно показаться врачу. Для начала нужно посетить терапевта, который проведет осмотр, назначит необходимые анализы.

Возможно, врач направит на консультацию к другому специалисту: невропатологу, эндокринологу, кардиологу.

Если причиной спазмов окажется какое-либо заболевание, то после курса лечения судороги должны пройти.Если же никаких заболеваний, которые могли бы вызывать судороги, не обнаружится, необходимо просто придерживаться несложных профилактических рекомендаций.

Способы борьбы с судорогами ног

Бороться с этой проблемой можно и нужно.

Необходимо просто устранить причину, которая вызывает судороги.

Со временем от болезненных спазмов останутся лишь воспоминания.
Советы тем, кто хочет избавиться от судорог раз и навсегда:

  1. Необходимо пересмотреть и разнообразить свой рацион;
  2. Заниматься спортом умеренно, избегать перенапряжения;
  3. Не злоупотреблять мочегонными препаратами;
  4. Выполнять несложные упражнения на растяжку;.

Как оказать первую помощь

  1. Не нужно паниковать, если ночью сводит ноги судорогой Необходимо расслабиться и глубоко дышать, чтобы улучшить кровоснабжение тканей;
  2. Далее нужно осторожно встать на пол, поставить ноги вместе и выпрямить спину;
  3. Можно потянуть стопу на себя. Будет больно, но необходимо немного терпения. Когда мышца немного растянется, спазм пройдет;
  4. Если судорога не проходит, можно ущипнуть ногу, растереть ее;
  5. Помогает массаж с согревающей мазью;
  6. По прошествии приступа, необходимо лечь так, чтобы ноги были выше уровня головы;

Часто бывает, что судорога сводит ногу в воде: на море, в бассейне. Это достаточно опасно, поэтому необходимо знать, как действовать в таких случаях. Если судорога свела ногу в бассейне, нужно прекратить купание. Если же спазм схватил мышцу на глубине в море, действия должны быть следующими:

  1. Перевернуться с живота на спину;
  2. Попытаться потянуть стопу на себя;
  3. Если судорога не проходит, поможет укол булавкой, которую необходимо на всякий случай прикалывать к купальнику или плавкам;

Судороги чаще всего случаются в холодной воде. Не стоит купаться в воде, температура которой ниже 18 градусов.

Меры профилактики

  1. Носить удобную качественную обувь;
  2. Избегать чрезмерных нагрузок на ноги;
  3. Делать зарядку по утрам;
  4. Сократить количество употребления кофе;
  5. Регулярно делать массаж ступней ;
  6. Отлично помогает контрастный душ;
  7. Разнообразное питание насытит организм витаминами и микроэлементами;

Если соблюдать все рекомендации, можно избежать такого неприятного явления, как судороги.

Давайте же подведём итоги:

  • Судороги – непроизвольное сокращение мышц, которое может возникать как у детей, так и у взрослых.
  • Причинами судорог могут быть как недостаток витаминов в организме, так и некоторые заболевания, а также физические нагрузки.
  • Чаще всего судороги возникают по ночам.
  • В период беременности спазмы мышц беспокоят практически всех женщин, и не требуют специального лечения.
  • Судороги у детей связаны с ростом и развитием всего организма.
  • Диагностика судорог очень важна, так как помогает определить некоторые заболевания.
  • Важно знать, как оказать первую помощь в момент судороги. Особенно опасны спазмы мышц во время купания в бассейне или на море.
  • Если проводить несложные профилактические мероприятия, можно избежать этого крайне неприятного явления.

Симптомы при энцефалите головного мозга многогранны и разнообразны. Все необходимые сведения по этому заболеванию можно получить здесь .

Головная боль нарушает привычный ритм жизни многих жителей нашей планеты, решить эту проблему помогут триптаны от мигрени, которые производятся в виде таблеток. Любую информацию по препаратам, содержащим триптаны можно получить по следующему адресу: http://gidmed.com/lekarstva/triptany-ot-migreni.html .

Видео, на котором можно ознакомиться с причинами судороги ног и рассмотреть методы лечения :

Источники: http://no-spa.ua/pain/index, http://gidmed.com/bolezni-nevrologii/nevralgija/prichiny-sudorog-nog.html





Комментариев пока нет!

Поделитесь своим мнением