Веб-журнал простых и полезных советов!

Частые головные боли и депрессия



Физические проявления депрессии

Несмотря на то, что депрессия больше проявляется эмоциональными симптомами — чувствами печали и отчаяния — заболевание может сопровождаться физическими проявлениями, среди которых можно перечислить и тошноту, и изменения веса, и понос, и даже боли в определенных областях тела.

Чаще всего люди стараются не обращать внимания на эмоциональные сбои и не задумываются об их лечении. Однако нельзя игнорировать физические симптомы: боль и другие изменения, касающиеся здоровья, могут быть первыми признаками стресса и депрессии. Зная о возможных физических «эффектах» заболевания, можно помочь установлению диагноза и своевременному лечению.

Сильная усталость и повышенная утомляемость

Усталость является одним из самых распространенных симптомов депрессии. Даже если человек спит достаточное количество часов, он может проснуться днем с чувством, будто бы он совсем не отдыхал. Физические и умственные нагрузки утомляют даже здорового человека и вызывают чувство сонливости. Но утром он будет чувствовать себя снова бодрым и активным, в то время как человек в депрессии будет по-прежнему ощущать хроническую усталость.

Болезнь Крона и другие проблемы с пищеварением при депрессии

Стресс и депрессия, а также постоянное беспокойство, приводят к проблемам с желудком, особенно у детей и подростков. У многих детей возникают изменения в пищеварительных процессах именно в периоды повышенной тревожности и нервозности. Такие моменты наступают, когда у ребенка в школе возникают проблемы или не ладятся отношения со сверстниками.

Взрослые же больше страдают от расстройств пищеварения, таких как тошнота, рвота и понос. Некоторые заболевания, такие как болезнь Крона. язва и колит, могут усугубляться, когда стресс и депрессия настигают человека.

Избыточная энергия

Люди, страдающие от депрессии, могут столкнуться с беспокойством, которое не позволяет им расслабиться и оставаться на одном месте слишком долго. Этот общий физический симптом достаточно неожиданный для депрессии. Однако, наблюдение за пациентами, страдающими данным недугом, показало, что они чувствуют постоянную потребность сделать что-то, быть максимально занятыми определенной деятельностью — это помогает как-то отвлечься от «недобрых» мыслей.

Головные боли и депрессия


Головные боли. как известно, могут случаться по разным причинам. Одна из этих причин — депрессия. Головные боли, связанные с состоянием депрессии, чаще общие и усугубляются утром и вечером. Они больше похожи на головные боли, возникшие во время перенапряжения, когда мышцы области шеи и головы напрягаются и сокращаются. Это объясняется тем, что человек в депрессии часто напрягает некоторые группы мышц, что и приводит к головным болям. Если человек предрасположен к головным болям, они только усилятся в депрессивный период его жизни.

Боли в мышцах, спине и суставах

С наступлением депрессии могут усилиться уже имеющиеся боли в области поясницы и суставов. Недавние исследования показали, что человек, переживающий стрессы и депрессию, в четыре раза более подвержен интенсивному развитию болей в области шеи, спины и суставов, нежели здоровые люди.

Боли в груди при стрессе и депрессии

Частые боли в груди — повод срочно обратиться к врачу. Они могут сигналить о наличии проблем с сердцем. Боль в груди может быть проявлением сердечного приступа или других серьезных сердечных заболеваний. Тем не менее, необходимо знать, что порой боли в груди возникают у человека в период депрессии.

Такие боли часто связаны с эмоциональным здоровьем человека и нередко ассоциируются с паническими атаками и приступами тревоги. Если после проведения обследования врач не найдет проблем с сердцем, скорее всего, они вызваны беспокойством или депрессией.

Изменения массы тела

Колебания веса могут быть связаны с изменением режима питания или вида деятельности. Иногда депрессивные люди могут спать и по 12 часов за ночь. Таким образом, их вес может увеличиваться из-за отсутствия активности.

С другой стороны, аппетит меняется, и человек в период депрессии недоедает. Результатом такого режима будет потеря веса. При наблюдении резкого изменения массы тела необходимо посоветоваться с врачом, чтобы исключить другие возможные заболевания, спровоцировавшие снижение или увеличение веса.

Снижение способности завершить самые привычные дела

Депрессия может негативно влиять на любой вид деятельности: человеку приходится прикладывать больше усилий, чтобы выполнить привычные задачи. Следовательно, человек в депрессии не может справиться с предыдущими обязанностями и ответственностью. Кроме того, мышление замедляется, появляются проблемы с памятью и трудности с концентрацией внимания. Депрессия забирает больше сил, и больные чувствуют себя уставшими после выполнения даже самых простых заданий.

Изменения менструального цикла


Этот физический симптом часто встречается у женщин при депрессии. Менструальный период, как правило, нерегулярный. Также могут появиться изменения в количестве и продолжительности цикла. Кроме того, нередко случается, что месячные исчезают полностью на неопределенный период времени. После лечения депрессии менструальный цикл должен вернуться к норме.

Снижение интереса к сексуальной активности у человека в депрессии

Этот симптом возникает очень часто у людей во время стресса и депрессии. Пациенты, страдающие от депрессии, менее заинтересованы в сексе и неохотно отвечают на попытки партнеров заняться любовью.

Многие люди считают, что заниматься сексом во время депрессии нельзя. Около 50% людей, употребляющих антидепрессанты, сталкиваются с проблемами сексуального характера — одним из побочных действий препарата. Если впоследствии лечения депрессии пациент все еще страдает от низкого либидо, это еще не значит, что болезнь вернулась. Скорее всего данный след оставили сильные лекарства, эффект которых через некоторое время обязательно пройдет.

Частые головные боли - как с ними бороться. Боли в голове - один из самых распространенных у человека. Причины и последствия их могут быть различными. Но далеко не каждый человек придает значение частым головным болям, считая, что достаточно просто выпить таблетку. Хотя последстивия могут быть плачевными.


Частые головные боли: причины и симптомы

1. Самой частой причиной их возникновения является уменьшение питания мозга головы кислородом, то есть плохое обращение крови. Такое заболевание можно распознать только в больнице, а самолечение может привести к уменьшению стенок сосудов, и как следствие - инсульт.

2. Скачки давления человека тоже одна из распростаненных причин частых головных болей. Такая болезнь является предвестником гипертонии, и если ее запустить, может привести к плохим последствиям. В этом случае боль в голове с каждым разом будет все сильнее.
3. Бывает, что головная боль связанна напрямую с позвоночником, точнее - происходит из-за остеохондроза. В данном случае происходит передавливание артерии в районе шеи. Такой болезнью сейчас в основном страдает молодежь, так как предпочитает более сидячий образ жизни, возле компьютера.
4. Нельзя забывать, что частые головные боли могут возникнуть из-за стресса. Особенно, в больших городах. На это оказывают влияние шум, режим отдыха и работы.
5. Мигрень. Это заболевание нервной системы, связанное с какими-либо потрясениями или негативными факторами. Она лишает на определенное время человека способности нормально думать и существовать, чем очень опасна.От такой болезни чаще всего страдают женщины.
6. Отравление организма чем-то.

От того, как возникают частые головные боли, зависит их лечение. Поэтому необходимо обратить внимание на причину их возникновения, а также на дополнительные проявления, такие как: тошнота, головокружение, блики в глазах. Большое значение также имеет возраст человека и его способ жизни.

Как предупредить и лечить частые головные боли.

Необходимо рассмотреть и устранить факторы, которые могут влиять на болезнь:
- душное, закрытое помещение;
- необычные неприятные запахи;
- длительное солнечное воздействие;
- большие физические нагрузки на организм;
- депрессия, стресс;
- сильные шумовые эффекты;
- нарушение режима сна, отдыха;
- плохое питание;
- перелет в другую страну.

Это – очень серьёзная проблема, которая, к сожалению, может относиться к каждому ребёнку. Как узнать, что-то не так? Каковы предупредительные знаки сексуального насилия над детьми?#8230;

Калькулятор расчета фундамента смотрите на этом ресурсе
Все о каркасном доме можно найти здесь http://stroidom-shop.ru
Что лучше инжектор или карбюратор? Подробнее на странице http://kamael.com.ua

Можно принять различные профилактические меры:

1. Постараться ограничить воздействие на себя раздражающих факторов.
2. При частых головных болях полезны занятия физкультурой. Хотя упражнения не должны быть слишком интенсивными, лучше посоветоваться со специалистом.
3. Необходимо придерживаться режима бодрствования и отдыха, а так же хорошо питаться и пить много жидкости. Это позволяет лучше переносить неприятные ситуации, которые возникают вокруг.
4. И самое важное - хороший сон.

Если все эти мероприятия по профилактике не принесли ожидаемого результата, и частые головные боли не прекратились, следует обратиться к врачу. И лучше с этим не затягивать, ведь игнорирование проблемы может привести к плачевным необратимым последствиям. Только специалист сможет окончательно развеять страхи, или подобрать правильное лечение проблемы.

Депрессия и физические симптомы

Большинство из нас знает, что депрессия проявляется эмоциональными симптомами. Но некоторые из вас даже не подозревают, что депрессия может вызвать и физические симптомы.

В действительности, множество людей с диагнозом депрессия также чувствуют боль или другие физические недомогания. К физическим симптомам депрессии относят:

Головные боли. Эта проблема очень распространена среди людей, страдающих депрессией. Если у вас случаются приступы мигрени, то во время депрессии они могут стать еще более интенсивными.

Боль в спине. Если вы страдаете хронической болью в спине, то во время депрессии эта боль может усилиться.

Боль в мышцах и суставах. Депрессия усиливает все виды хронических болей.

Боль в груди. Если у вас появилась боль в груди, то вы должны немедленно проконсультироваться со специалистом. Такая боль может стать предвестником развития серьезного заболевания сердца. Однако такую боль также часто сопоставляют и с депрессией.

Расстройство желудка. Больной может чувствовать слабость и тошноту. У него может развиться диарея или хронический запор.

Истощение и усталость. Независимо от того, сколько времени спит больной, он постоянно чувствует себя устало или изнуренно. Встать утром с постели становиться очень трудно, иногда просто не возможно.

Нарушение сна. Во время депрессии у многих людей нарушается режим сна. Они либо просыпаются очень рано, либо не могут уснуть вечером. Иногда у больных проявляется повышенная сонливость, и они спят больше чем обычно.

Перепады аппетита и изменение веса. Некоторые люди во время депрессии теряют аппетит и соответственно худеют. У других же просыпается аппетит, и они быстро поправляются.

Дрожь или головокружение.

Множество людей не обращаются за помощью к врачу, поскольку не знают, что подобные физические недомогания могут быть вызваны депрессией. Также и множество врачей не сопоставляют эти симптомы с депрессией.

Эти симптомы не являются вымыслом или игрой воображения, депрессия может вызвать реальные изменения в организме. Например, она может замедлить процесс пищеварения, что в свою очередь проявляется заболеваниями желудка.

Считается, что депрессия развивается вследствие нарушения баланса химических элементов мозга. Некоторые из этих элементов отвечают за вашу восприимчивость к боли. Поэтому, многие ученые считают, что больные люди воспринимают боль совсем не так, как здоровые.

Как лечить физические симптомы

Во многих случаях, лечение самой депрессии – с помощью психотерапии или медикаментов – само собой решит проблему физических симптомов.

Однако, если у вас есть физические симптомы депрессии, обязательно расскажите об этом своему лечащему врачу. Не ждите, пока они исчезнут сами собой. Возможно, вам понадобиться дополнительное лечение. Например, врач может назначить вам успокаивающие препараты, если у вас бессонница. Эти препараты помогут вам расслабиться и легче уснуть.

Поскольку боль и депрессия протекают рука об руку, иногда облегчение боли приносит облегчение симптомов депрессии. Некоторые из антидепрессантов могут также иметь болеутоляющее действие.

Также существуют и другие способы лечения боли, например, терапия фокусирования или когнитивно-поведенческая терапия помогут вам научиться справляться с болью.

Источники: http://medaboutme.ru/zdorove/publikacii/stati/sovety_vracha/fizicheskie_proyavleniya_depressii/, http://konsyltant.com/dolor-sit-amet/item/103-chastye-golovnye-boli, http://www.eurolab.ua/depression/2286/2287/22647/





Комментариев пока нет!

Поделитесь своим мнением