Веб-журнал простых и полезных советов!

Признаки боли в затылке головы



Головные боли в области затылка

Головная боль в затылке имеет несколько причин и может быть вызвана различными сопутствующими заболеваниями. Боли в затылке не несут в себе ничего хорошего. Давление, тяжесть, закладывание ушей, шейная дисфункция и проблемы с плечевым поясом – все это симптомы головной боли в затылке. При таких раскладах ни о каком настроении не может идти и речи. Боль в затылке требует скорейшего лечения. О том, как это сделать, поговорим в нашей статье.

Первым делом определяется местоположение болевых участков. Чаще всего это затылочная часть головы, но бывают случаи возникновения болей в шейном отделе. Окончания с нервами обоих участков являются проводниками боли. Возникший в затылке дискомфорт легко перетекает в отделы шеи, а от шейных позвонков – обратно к затылку.

Определить точную причину проблемы может только врачебное обследование. При отсутствии возможности обратиться в больницу, проведите сеанс массажной терапии. Попросите напарника сделать вам массаж шейного отдела и плеч. Так вы прочувствуете болевые ощущения и поймете, откуда они проистекают. После определения точного болевого места, переходим к следующему разделу статьи.

Шейные боли: причины

  • Остеохондроз – проявляется у людей с сидячей или малоподвижной работой и отдыхом. Список рабочих профессий представлен клерками, программистами, операторами кассы, дальнобойщиками и т.д. Остеохондроз состоит из болевых ощущений не только в шее, но и в затылке. Человек не способен поворачивать голову. В дополнение ко всему, несчастный испытывает резкую головную боль. Обнаружив указанные симптомы, немедленно обращайтесь к врачу.
  • Спондилёз – болевые ощущения в позвоночном отделе. Самыми безопасными признаками спондилёза считаются микротрещины. Острая форма заболевания – межпозвоночная грыжа. У человека болят плечи, плохо поворачивается шея, а затылок подвержен тяжести. Спондилёз, равно как и остеохондроз, поражает организм людей с малоподвижным образом жизни.
  • Забитость шейных мышц – больные испытывают боли в шейном отделе, начинается головокружение и сопутствующие нарушения в плечевых суставах. Заболевание можно подхватить рядовым стрессом или перенапряжением. Если человек слишком долго сидит возле открытой форточки, шейные отделы также подвергаются заболеванию.
  • Мигрень шеи – некомфортное расположение костно-хрящевых структур и кровеносных артерий человека. В конечном счете пострадает затылочная область головы. Резкая боль в голове, молоточки в висках, дисфункция шейного отдела, а также проблемы со слухом и помутнение в глазах. Чтобы определить форму заболевания, нащупайте первый шейный позвонок, и надавите на него. Вероятнее всего, вы попадете как раз в артерию, а голова содрогнется от очередного приступа боли. В этом случае можно говорить о мигрени шеи. Обратитесь к неврологу за консультацией. Он назначит соответствующее лечение, и чем скорее, тем лучше.
  • Перенапряжение в мышцах во время выполнения физических упражнений – чувство головокружения, сдавленности затылка, молоточков в висках. Обездвижьте шейный отдел, сделав нехитрую повязку по всему периметру. Мышцы успокоятся, придут в тонус, и боли исчезнут.

При сидячей и малоподвижной работе, старайтесь менять положение тела как можно чаще. Не забывайте об осанке – она должна быть ровной, без перегибов.

Отличный метод избавления от головной боли – релаксирующий массаж. Попросите напарника надавить на нужные участки шейного отдела, или проделайте эту процедуру самостоятельно. Если есть возможность, запишитесь на курсы прохождения массажа. Со временем вы почувствуете облегчение в шейном отделе.

Рассказ Светланы о проблемах с головной болью в шее и затылке:

«Работала на кассе в супермаркете, поэтому практически не вставала со своего рабочего места. Под конец дня меня одолевали резкие головные боли в области затылка, ныли шея и плечи. Подумывала о том, чтобы сменить сидячую работу. Но моя подруга порекомендовала пройти курсы массажа. Ничего другого не оставалось, как согласиться. Тем более обычные врачи уже не могли мне ничем помочь. Пришла на массаж и поняла – это действительно работает! С первыми сеансами я почувствовала долгожданное облегчение, боли быстро уходили. В качестве профилактики прохожу по 20 курсов массажа в год. Усталость и неприятные ощущения как рукой снимает. Чувствуешь себя вновь помолодевшей и жизнерадостной».

На самом деле так и есть. Массажные процедуры задействуют неактивные участки головы, циркуляция крови возобновляется, а боли исчезают. Это и полезно, и приятно!

Боли в затылке: причины

  • Перенапряжение в физическом или умственном плане на протяжении длительного времени.
  • Стресс, переутомление, переживания – в 30 лет у человека наступает период обострения стрессовых ситуаций. Ими страдают как женщины, так и мужчины, вне зависимости от рабочего графика и режима дня.
  • Артериальная гипертензия – чрезмерная норма артериального давления у человека. Проблема беспокоит людей старшего возраста, постепенно перерастая в хроническую. На гипертензию может повлиять наследственность, пагубные привычки, переедание, стресс и низкая физическая активность. Придется отказаться от алкоголя и сигарет, перестроить свой рацион питания, больше двигаться и тщательнее планировать жизненный цикл. Отдельного внимания заслуживает питание: исключите всякую соленую пищу и консерванты. Не употребляйте полуфабрикаты. Лучше заменить их натуральной пищей, овощами, фруктами и салатами. Организм больного артериальной гипертензией нуждается в порции калия, снижающего давление.
  • Нарушения и травмы головы.

Лечение головной боли в затылке

Впускайте свежий воздух в рабочую комнату. Массируйте области шеи, затылка, плечевого пояса. Лягте на спину и подумайте о чем-нибудь хорошем. Забудьте о стрессовых ситуациях и прочих переживаниях. Не забивайте голову ненужными проблемами. Так вы сможете отвлечься от неприятностей и снизить головные боли. Не забывайте о народных способах лечения заболевания. Иногда помогает таблетка от головной боли в затылке. Но лучшим решением станет обращение к специалисту. Врач выпишет вам прохождение стандартных процедур, изучит ваши анализы и назначит соответствующее лечение. Важно понимать, что головные боли могут стать предвестниками более серьезных заболеваний организма.

Автор: врач-терапевт Егоров Юрий Степанович

Источники: http://disbakteriozz.ru/simptomy-i-lechenie/golovnaya-bol-v-zatylke.html





Комментариев пока нет!

Поделитесь своим мнением