Веб-журнал простых и полезных советов!

Болит голова по бокам затылка



Вопрос про Боль в затылке и по бокам головы от Ирины

Боль в затылке и по бокам головы

Здравствуйте! В течение двух месяцев головные боли, в затылочной области, также по бокам головы как будто стягивание. Кажется что мурашки идут к макушке головы. Еще от шеи по бокам кажется горячее поднимается к голове. Состояние как будто сейчас сознание потеряю, но проходит.

Я гипертоник, до 189 верхнее, мне 54 года, лечусь #8212; принимаю экватор, панангин (кардиолог). Лечусь у невролога (коксартроз, хондроз, грыжа поясничного отдела l3L4 L5- уколы против боли. Стала замечать что чешется лицо, как мелкие мурашки.

В октябре прошлого года стала болеть икра левой ноги, проверилась нашли грыжи, имею хондроз грудного отдела. Лечение у невролога особо результата не дает. Стала болеть теперь правая нога, как будто онемение нижней части ноги от колена вниз, кажется что отнимаются ноги.

Но сейчас прошу, что делать с головой #8212; она тяжелая и кажется как шумит там, а в ушах у меня шумит уже целый год без остановки. Пожалуйста, посоветуйте, помогите.

К сожалению сначала вас огорчу #8212; ваше лечение у кардиолога при описанных цифрах АД сложно назвать успешным. Спрашивайте кардиолога, уточняйте препараты и их дозировки.

В отношении уколов от боли #8212; если мы говорим о блокадах, содержащих кортикостероиды, то они также могут повышать АД. Если про гомеопатию #8212; комментариев нет. Если об НПВП, то необходимо оценивать их эффективность в соотношении с побочными явлениями.

Описываемая вами головная боль похожа по критериям на головную боль напряжения. В стандарт ее лечения входят НПВП, миорелаксанты и антидепрессанты.

Ощущение мурашек и зуда в голове и лице должно быть оценено вместе с вообще неврологическим статусом очно на приеме невролога для определения необходимости проведения дополнительных обследований.

Там же можно уточнить конкретные препараты для лечения и их дозы.

Ассистент кафедры нервных болезней Первого МГМУ им. И.М.Сеченова, врач-невролог отделения боли и заболеваний периферической нервной систем.
Руководитель проектов #171;Отделение боли (paindept.ru)#187; и #171;Медицина боли#187;.
Алексеев Алексей Валерьевич.

Стоит ли лечить только голову?

в Пт Июл 09, 2010 6:02 pm

Мне прислали письмо. «. У меня вопрос. У мужа часто болит голова, по разным причинам: то давление немного понизится, то просто мигрень. Что можно предпринять? Хоть навскидку. Аптечка всегда при нём, но головная боль – мало приятного. Раньше такого не было. Ну, болела, как у всех людей, примерно с той же частотой. А сейчас напрягает. »

Болит голова. Что делать? Очевидно, что любой нормальный человек просто примет таблетку: «Ну, у кого не болит голова? Поболит и пройдет». Человек, который заботится о своем здоровье, пойдет к врачу-невропатологу, который будет лечить именно голову. Ведь болит то она. Но знаете ли вы, что в китайской медицине головная боль является одним из симптомов нездоровья внутренних органов? И лечение головной боли происходит через лечение почек, желудка, печени, желчного пузыря. Так лечатся не только последствия, но и первопричина болезни.
Итак «местонахождение» головной боли и внутренние проблемы.

Головная боль на макушке головы связана, прежде всего, с меридианом печени. Часто такая головная боль происходит от пустоты крови печени, в этом случае боль будет тупой. Такая боль успокаивается, если человек ложится. Если же боль острая, то она связана с подъемом ян печени.

Иногда боль в данной зоне вызывается другими проблемами, не связанными с меридианом печени (например, пустотой ци и пустотой крови). Ци и кровь, не способные «подняться» до головы, вызывают данный тип боли.

Отчасти проблемы данной головной боли связаны с кровью. Кровь производит селезенка, поэтому диета, направленная на поддержание хорошей работы селезенки, будет одним из способов решения проблемы. Пища должна быть легкой и легкоперевариваемой. Полезно в этом случае есть супы и тушеные овощи. Прежде всего, будет полезно сократить (если не убрать совсем из рациона) белый сахар, все промышленные сладости, избегать приема пищи с холодными напитками, не есть холодные по природе продукты типа салата из помидоров, огурцов и сметаны, не есть много сырых фруктов и многое другое. Правильную диету для вас может посоветовать ваш консультант по Бацзы.

Для крови полезны продукты, богатые хлорофиллом (зеле­ным пигментом, содержащимся в зеленых листьях), особенно в сочетании с крупами, например с пшеном, а также свекла, красная фасоль, сине-зеленые водоросли, абрикосы, черный кунжут. Но без нормализации работы селезенки особую пользу они не принесут.

Не лишним будет восполнить работу печени: например, есть печень животных, сократить в питании маринованные продукты, уксус, больше есть овощей зеленого цвета.

Эта головная боль связана с меридианом желчного пузыря. Боль пульсирующая и острая. Она очень часто связана с подъемом ян печени, чрезмерным огнем печени или ветром печени.

Дать общий совет в этом случае сложно: все зависит от индивидуальной карты. Безусловно, в этом случае не стоит злоупотреблять острыми продуктами (особенно острыми приправами типа чеснока, красного и черного перца, сухого имбиря), очень кислыми, даже натуральными, очень горячими по своим внутренним свойствам (баранина, мясо-гриль) продуктами, а также кофе, крепким чаем.


3. Боль в глазах и за глазами
Если боль тупая, то обычно она вызвана пустотой крови печени, если же острая и очень интенсивная, то проблема в утечке Ян печени.

Во всех этих случаях очень важно психологическое спокойствие, отсутствие стресса, нервозности, важно избегать эмоциональных и интеллектуальных перегрузок.

4. Головная боль в лобной части


Эти головные боли обычно указывают на проблемы с желудком. Они могут указывать на пустоту ци желудка, если боль тупая, или на жар в желудке, если боль острая.

Очень часто этот тип головной боли связан с присутствием влажности или флегмы в голове. Именно поэтому человек чувствует тяжесть в голове, нарушение концентрации, некую «оглушенность». Если головную боль провоцирует скопление флегмы, то у человека могут быть и головокружения.

В данном случае необходимо сократить употребление продуктов, которые способствуют накоплению слизи в организме: это молоко (прежде всего холодное молоко), жирная холодная сметана в больших количествах, все сладкое молоко (сладкие творожные сырки, крема на молоке, сливочный сладкий сыр, сладкий йогурт), высокорафинированные углеводы, в том числе и булки, жирная свинина, приготовленная без специй, особенно холодная, холодные напитки.

Хроническая боль в затылке вызвана пустотой почек. Острые боли в этой зоне вызваны проникновением ветра в организм. Обычно это случается в холодную, ветреную погоду. В этом случае рекомендуется закрывать шею шарфом, а летом носить на шее шелковую косынку или платок.

Пустота почек – очень серьезное нарушение и требует большой работы по коррекции. В случае пустоты почек следует сократить в пище острые, пряные продукты, жареную, запеченую пищу, отдавать предпочтение тушеным, вареным продуктам. Полезны рыба, бобовые (но правильно свареные), черный кунжут (продукты будут разными, в зависимости от того, что преобладает –дефицит ян почек или дефицит инь почек). Будет полезно отказаться от алкоголя, кофе, других стимуляторов, в том числе от сигарет. В этом случае также будет полезна диета, поддерживающая селезенку, так как ее хорошая работа – единственный способ пополнения постнатальной ци.


6. Боль во всей голове без четкой локализации


Боль во всей голове без четкой локализации говорит о пустоте JING почек. Эта субстанция питает мозг, если она слаба, то питание нарушено. В таком случае боль тупая и часто сопровождается чувством «пустой» головы.

Острая боль во всей голове возникает от проникновения внешнего ветра в тело. В этом случае рекомендуется закрывать шею шарфом, а летом носить на шее шелковую косынку или платок.
Тонифицируют Jing такие продукты, как овес, курица, грецкий орех, семена пажитника, черный кунжут, ламинария.

Истощают еще больше данную субстанцию кофе, чай, спиртное, жареные продукты, острые специи, чрезмерная сексуальная активность.

Болит макушка головы

Насыщенный ежедневный график и отсутствие времени на элементарные меры безопасности в отношении своего здоровья часто приводят к возникающим с ним проблемам. Головные боли среди таких проблем занимают значимое место, поскольку именно посредством них дают знать о себе многие заболевания. Однако в различных ситуациях и симптомы могут быть разными. Кто-то жалуются на височную, кто-то на затылочную боль, а кто-то не может четко указать локализацию беспокоящего его дискомфортного ощущения.

В нашей статье мы обсудим, как проявляется головная боль в области темени, причины ее возникновения, на что она указывает, а также меры, которые следует предпринимать в этих случаях.

Многие люди попросту не обращают внимания на тревожные сигналы своего организма, и прибегают к каким-либо действиям, когда болевые ощущения попросту не оставляют им другого выбора. Однако такие решения, как правило, сводятся к приему анальгетиков, что само по себе не является правильным. Ведь для того чтобы от чего-то лечиться, нужно понимать, от чего конкретно.

Именно поэтому первым шагом должна быть консультация у врача, который назначит соответствующее обследование, а на основании его результатов будет принято решение об адекватном лечении. Ведь, учитывая многогранность и количество разновидностей головных болей, может понадобиться целый комплекс исследований, которые будут проводиться несколькими специалистами.

Но кто-то оправдывает себя недостатком времени, кто-то надеется, что все само «рассосется», таким образом, лишь аккумулируя проблему.
Не следует пренебрегать важностью вопроса, если у вас болит макушка головы. Ведь такой симптом может указывать сразу не несколько возможных проблем. А в качестве причин для их возникновения может существовать множество факторов.

Болит макушка головы – причины

Чаще всего причинами большого количества человеческих недугов становятся систематические стрессы и хроническая усталость, вследствие недостаточного количества отдыха на фоне интенсивного жизненного графика. Кроме этого, у многих основная часть дня проходит в офисном помещении, где наблюдается явный дефицит свежего воздуха. И если в таких случаях болит теменная часть головы, причины этому лежат, возможно, именно в душном и слабо вентилируемом рабочем помещении, а также в малоподвижном образе жизни.
Но в группу риска с головными болями попадают не только офисные сотрудники, потому как факторов для их появления существует несколько. Перечислим основные из них:

  • усталость и напряжение на фоне постоянных стрессов;
  • физическое переутомление;
  • несбалансированное питание;
  • наличие вредных привычек;
  • артериальная гипертензия;
  • патологии в шейном отделе позвоночника, приводящие к нарушению кровообращения.

Если сначала голова болит сверху, а затем давящая боль распространяется к затылку и по бокам, наподобие шлема, сопровождаясь при этом шумом в ушах, есть все основания полагать, что причиной этим ощущениям становится повышенное артериальное давление. Избыточный вес, курение и прочие факторы, негативно влияющие на работу сердечно-сосудистой системы, становятся причиной для нарушения циркуляции крови в организме, что неизбежно сказывается и на голове.

Явление может также сопровождаться онемением в области затылка, что заставляет человека непроизвольно напрягать мышцы шеи, и это лишь усугубляет степень и силу дискомфортных ощущений.

Следует отметить, что большинство людей, страдающих постоянными психоэмоциональными нагрузками, испытывают боль в теменной части головы, причины которой кроются в систематических стрессах. Единственно верным решением в таком случае станет пойти в отпуск, начать уделять больше внимания себе – все что угодно, ведь главная задача – абстрагироваться от того, что является источником ваших проблем.

Не следует забывать, что головная боль может являться следствием и перенесенных черепно-мозговых травм.

Сопутствующие симптомы

Болевые ощущения в теменной области головы могут сопровождаться и другими симптомами, которые значительно угнетают общую клиническую картину. Среди самых распространенных нужно перечислить:

  • повышение температуры тела;
  • ощущения сухости во рту;
  • тошнота (а в некоторых случаях – рвота);
  • расстройства памяти;
  • снижение остроты зрения.

Такие проявления могут указывать на наличие серьезных заболеваний, к обследованию и лечению которых следует приступать незамедлительно.

Как снять головную боль?

При необходимости облегчения болевых ощущений можно воспользоваться лекарственными средствами, в изобилии доступными на сегодняшний день в современных аптеках. К примеру, спазмалгон, нурофен, ибупрофен, анальгин и другие средства – это то, что является в таких случаях достаточно эффективным, но следует заметить, что помогает не всем и не во всех случаях.

К приему лекарств, особенно в систематическом порядке, следует относиться с максимальной осторожностью, а самым правильным станет их использование согласно рекомендации врача.

Внимательно изучите аннотацию к препарату, особенно если вопрос касается лечения ребенка, ведь многие лекарственные средства имеют строгие возрастные ограничения. Если же боли отличаются особой остротой, а также возникают внезапно и впервые, самолечение может оказаться крайне небезопасным.

Существуют и народные рецепты, суть которых преимущественно сводится к общему успокоению организма, снятию воспалительных процессов и нормализации артериального давления. Интересный факт, но существуют методики снижения болевых ощущений с помощью музыкальной терапии.

Профилактика головных болей

Вне зависимости от того, болит макушка головы или страдают ее другие области, это может указывать на различные заболевания. Именно поэтому единого средства от всех проблем быть не может. Но есть ряд мер, которые помогут вашему организму и, возможно, ослабят болезненную симптоматику.

Эти меры представляют собой, по сути, элементы правильного и здорового отношения к жизни, а несоблюдение этих простых правил отчасти является причиной общего ослабевания иммунной системы и источником последующих проблем. Перечислим вкратце, что является важным в нашем повседневном графике:

  • ограничение пребывания в сидячем положении и сокращение времени работы за компьютером;
  • сбалансированное питание;
  • полноценный отдых и достаточное количество сна;
  • исключение стрессов и конфликтных ситуаций;
  • избавление от вредных привычек;
  • включение в свой рацион физических нагрузок (хотя бы ходьба) и активного отдыха;
  • регулярное пребывание на свежем воздухе;
  • систематическое обследование на предмет проблем с позвоночником и сердечно-сосудистой системой;
  • положительные эмоции.

В заключение хочется сказать, что самым верным решением является решение своевременное. Можно пить обезболивающие, «забивая» симптомы, но при этом помогать проблеме становиться сильнее, выводя ее в хроническую фазу.

Радикально поменять образ жизни #8212; непростая задача. Однако даже ее решение не гарантирует избавления от проблем. Поэтому, становясь на правильный путь, избавьтесь от полученных прежде заболеваний, а потом – живите правильно и наслаждайтесь жизнью. Будьте здоровы!

Источники: http://headhealth.ru/vopros-pro-bol-v-zatylke-i-po-bokam-golovy-ot-iriny.html, http://bazi.profiforum.ru/t610-topic, http://headache.su/bolit-makushka-golovy.html





Комментариев пока нет!

Поделитесь своим мнением