Веб-журнал простых и полезных советов!

Во время беременности из за чего болит голова



Если болит голова во время беременности

У беременных женщин голова идет кругом и болит не только лишь от одних забот. Многие будущие мамы уже хорошо знакомы с мигренью. Мигрень возникает от биохимических нарушений в мозге, а также от изменения тонуса сосудов головного мозга. Обычно мигрень начинается у женщин в период овуляции и менструации — но во время беременности эти инициирующие мигрень факторы невозможны. Отчего же тогда возникает боль в голове будущей мамы, и как снять головную боль во время беременности?

Причины появления головных болей

Причин возникновения боли множество: стресс, избыток либо недостаток сна, переутомление, изменение погодных условий, слишком яркий свет, громкие звуки, голод, табачный дым. «Виновниками» приступов мигрени могут даже быть следующие продукты: шоколад, китайские блюда, сыр, орехи, йогурт, авокадо, куриная печень, сосиски, представители цитрусовых, бананы, маринованные и консервированные изделия, кофе, чай, кока-кола.

Изменение гормонального фона также влияет на сдвиги разных биохимических показателей. Большинство беременных, страдающих мигренью, забывают о ней во 2-3 триместрах.

Симптомы приступа мигрени у беременных

Мигрень разделяют на обычную и на мигрень с так называемой «аурой». Сперва возникает «аура» — вспышки света, мельтешащие в глазах, светящиеся зигзаги, мерцающие движущиеся точки, при этом может измениться чувствительность кожи. Спустя час после «ауры» в голове начинается пульсирующая боль, как правило, односторонняя, сопровождаемая рвотой, тошнотой и светобоязнью.

Как во время беременности избавиться от мигрени и головной боли?

Чтобы распрощаться с мигренью, сперва необходимо убрать провоцирующие ее возникновение факторы — к примеру, очистить рацион от «опасных» продуктов. Во время беременности мигрень можно лечить «парацетамолом», в случае необходимости антигистаминными препаратами («супрастином», «диазолином», «фенкаролом»). Будущим мамам запрещено принимать «нурофен», «аспирин», «эрготамин», «пропранолол».

Головная боль как симптом опасных заболеваний у беременных

К сожалению, природа возникновения головных болей не всегда безобидна. Иногда боли в голове могут сигнализировать об опасных заболеваниях. Беременным женщинам стоит помнить об этом. Так, во 2-3 триместре повышается риск инсультов, появления тромбов в венах мозга, повышения давления внутри черепа, кровоизлияний.

Боль в голове может сигнализировать об увеличении артериального давления. Повышенное давление – это основной симптом гипертонии, почечных заболеваний, гестозов (гестоз – поздний токсикоз) беременности.

Способы лечения и профилактики головной боли во время беременности

При снижении в крови уровня сахара возможно появление головной боли, поэтому беременным рекомендуется поддерживать его на постоянном уровне. Пищу необходимо принимать часто, отдавать предпочтение лучше энергетически насыщенным продуктам, например, с большим содержанием сложных углеводов.

Свежий воздух против головной боли беременных

Жаркое, душное, пыльное, прокуренное и редко проветриваемое помещение способно вызвать боль в голове. При нахождении в помещении, чересчур заполненном людьми, стоит выбирать место около двери – так будет удобнее выйти из помещения и сделать глоток свежего воздуха.

Зимой в квартире с включенным центральным отоплением почаще располагайтесь у приоткрытого окошка, чтобы снизить влияние пересушенного в квартире воздуха. Можно приобрести ионизатор.

Домашние средства в помощь против болей в голове

Лучший метод побороть головную боль во время беременности — это профилактические меры. Но многие беременные, хотя и не нервничают, питаются правильно и часто бывают на свежем воздухе, тем не менее, испытывают боли в голове. Здесь можно попробовать иной подход к борьбе с болями. Попробуйте применить следующие способы снятия головных болей, безопасные как для вас, так и для малыша.

Массирование головы беременной

Лягте поудобнее или расположитесь на стуле, расслабьтесь, и попросите близкого человека помассировать вам тот участок головы, где чувствуется боль. Движения должны быть круговые и достаточно энергичные. В случае частых головных болей можно обратиться к специалисту, владеющему техникой точечного массажа шеи и висков.

Очищение пазух носа

Гормонами беременности усиливается конгестия пазух носа. Также данное состояние усугубляется пребыванием в жарком, душном, непроветриваемом помещении, тем более зимой. Можно использовать «сауну для лица», она продается в косметических магазинах. Для получения большего удовольствия от процедуры, расположите устройство на столе, наклоните лицо вперед, и на 5-10 минут приблизьте его к раструбу «сауны», из которого будет выходить пар. Увлекательная телепередача и расслабляющая музыка помогут скоротать процедуру очищения пазух носа, и не прервать ее раньше нужного времени.

Люди, часто страдающие мигренью, знают, что лучший метод снять головную боль — это лечь в тихой и темной комнате.

Если вы перепробовали все вышеперечисленные способы лечения и средства, но боли в голове все еще беспокоят, проконсультируйтесь с доктором насчет обезболивающих препаратов, безопасных для беременных. К примеру, если во время беременности эпизодически использовать «ацетаминофен» («тайленол») – это будет безопасно, а вот постоянный прием этого препарата может принести вред. Популярные препараты лечения мигрени, особенно те, которые содержат спорынью, во время беременности небезопасны. То же самое касается многих распространенных обезболивающих средств, таких как «ибупрофен».

САМЫЕ ИНТЕРЕСНЫЕ НОВОСТИ

Почему болит голова во время беременности?

Головные боли во время беременности #8212; нередкое недомогание. Согласно статистическим данным, каждая пятая беременная женщина испытывает головные боли. Беременность – естественный физиологический процесс, но он является также и испытанием женского организма на прочность. В это время могут обостриться любые хронические заболевания и недомогания. Не все они требуют лечения, но внимания – бесспорно!

Если болит голова во время беременности, то для женщины это должно стать поводом обратиться к врачу и рассказать о своем недомогании. Ведь причин для этого может быть много, начиная с банальной усталости в конце дня и изменения гормонального фона, до серьезных нарушений в работе организма, например, гипертонический криз, невралгия и др.

Почему болит голова во время беременности?

Причин головной боли во время беременности много:

  • Перестройка гормонального фона женщины. Такие боли обычно бывают в первом триместре, а затем в третьем.
  • Головные боли напряжения. Эти боли связаны с тем, что женщина длительное время пребывала в одном и том же положении, которое связано с напряжение мышц шеи, грудного и спинного отдела позвоночника. Сидячая работа за компьютером, швейной машинкой, шитьем и др. часто этому способствуют
  • Мигрени. Природа данных болей не до конца изучена. Большую роль в этом играет наследственность. Беременность может стать толчком для первого приступа мигрени. Эти боли локализуются в одной половине головы, вызывают светобоязнь, снижение зрения, тошноту и рвоту. Вызывать их могут, как спазмы сосудов, так и потеря их тонуса. Провокатором для возникновения мигреней могут служить самые обычные вещи – аромат духов, который вам неприятен, холодная пища, перемена погоды и др.
  • Если постоянно болит голова во время беременности, то обязательно нужно проверить артериальное давление. Его понижение или увеличение могут вызывать головные боли. При этом, характер болей не может четко гарантировать, что вызывало их. Только измерение артериального давления тонометром поможет с диагностикой. Гипотония (снижение артериального давления) и гипертония (повышение артериального давления) требуют разных мер к их устранению
  • Болит ли голова во время беременности при остеохондрозе шейного отдела позвоночника? Да, так как происходит нарушение кровоснабжения головного мозга.
  • От усталости в конце рабочего дня
  • При усиленной нагрузке на организм женщины в конце срока вынашивания малыша. Увеличившийся живот создает определенные трудности для движения, а также для длительного пребывания в одном положении.
  • Аллергические реакции. При приступах аллергии может нарушаться носовое дыхание, что ведет к недостаточному снабжению головного мозга кислородом, что и вызывает головные боли.
  • Нарушение сна – бессонница, вынужденный кратковременный сон и др.
  • Если во время беременности болит голова каждый день, то стоит обратить внимание, на какой подушке вы спите. Иногда неудобная подушка – слишком большая или слишком маленькая могут вызывать регулярные головные боли.
  • Пребывание в душном помещении
  • Избыток кофеина в рационе питания
  • Нарушения питьевого режима – недостаточное употребление воды

Почему во время беременности часто болит голова?

Частые проблемы с головой могут быть вызваны хроническим стрессом, присутствующим в жизни женщины. Стресс #8212; провокатор разных проблем со здоровьем, в том числе и с головой. Для беременной женщины крайне важно устранить причину стресса из своей жизни. От этого зависит благополучный исход беременности – рождение здорового малыша и возможность грудного вскармливания. Часто, именно стресс, провоцирует выкидыш, приступы болей, нарушения лактации и другие проблемы.

Болит голова во время беременности, что делать?

Для того, чтобы снять головную боль, есть много разных способов, но, чтобы остановиться на каком-то из них, важно, прежде всего, выяснить их причину. Стоит о своих недомоганиях обязательно сообщить лечащему врачу, а он уже назначит препараты, которые помогут справиться с нею не только эффективно, но и безопасно. Не назначаются препараты с аспирином и ибупрофеном.

Целесообразно использовать средства, которые не влекут за собой никаких последствий для здоровья ребенка и женщины, например, расслабляющий массаж, успокоительные чаи, прогулки на свежем воздухе, посильная физическая активность, устранение причин для стрессовых ситуаций и т.д. Забота о беременной женщине, трепетное и чуткое отношение со стороны родных и близких, играют огромную роль для ее самочувствия, в том числе и для предупреждения приступов головной боли. Когда во время беременности сильно болит голова, женщине, прежде всего, нужно успокоиться и не волноваться, чтобы не спровоцировать выкидыш.

Нужно подумать, может она забыла позавтракать и тогда нужно просто покушать, чтобы изменить уровень глюкозы в крови, и боль прекратится! Возможно, стоит совершить небольшую пешую прогулку по соседнему парку или просто размять шею легким самомассажем. Если простые средства не помогают, то нужно обратиться к врачу за рекомендациями!

Источники: http://nmedicine.net/esli-bolit-golova-vo-vremya-beremennosti/, http://medinote.ru/pochemu-bolit-golova-vo-vremya-beremennosti.html





Комментариев пока нет!

Поделитесь своим мнением