Веб-журнал простых и полезных советов!

Как болит голова при беременности на ранних сроках



Головные боли на ранних сроках беременности: Как лечить?

Беременность это прекрасный и, в то же время, очень ответственный период в жизни каждой женщины. В течение 9 месяцев она должна вдвойне заботиться о своём здоровье, чтобы не навредить будущему ребенку.

Зачастую прекрасная пора беременности омрачается различного рода осложнениями, которые отражаются на самочувствии будущей мамы. Это может быть связано как с самим процессом беременности, так и с иными факторами. Ведь в этот период организм женщины перестраивается, и в нём происходят серьёзные гормональные изменения, которые могут вызвать неприятные последствия.

Одной из подобных проблем являются головные боли. Это создаёт существенные проблемы будущей матери, особенно если они случаются на ранних сроках. Ведь в этот период, когда формируется плод, запрещено принимать практически все препараты. Тогда как же быть? Если боли довольно сильны и часто случаются?

Причины возникновения головных болей

Головные боли могут появляться в результате множества причин. Это может быть недостаток жидкости в организме, атмосферные изменения, что приводит к повышению или снижению кровяного давления, неблагоприятный микроклимат в помещении и многое другое.

У беременной женщины все чувства обостряются, в организме происходят серьёзные физиологические изменения, что приводит к неожиданной реакции на различные факторы, в том числе внешние раздражители. Вызвать головную боль у беременной женщины может резкий запах или же обычный шум.

В этом случае желательно обратиться к специалисту, который наблюдает беременность. Только он может направить на соответствующее обследование, чтобы определить происхождение головных болей или назначить препараты для их снятия, без нанесения вреда плоду и здоровью матери. Нередки случаи, когда причины возникновения головной боли установить не удаётся. Самолечением заниматься ни в коем случае не стоит, это приведёт к непоправимым последствиям.

При желании можно самостоятельно определить причину головной боли. Для этого необходимо вести специальный дневник. В нём нужно полностью описывать случающиеся приступы:

• Периодичность появления болей.

• Окружающую обстановку во время их появлений.

• Занятия в момент появления головной боли.

• Характер и продолжительность спазмов.

• Что помогло облегчить или снять болезненные ощущения.

Сопоставляя и анализируя эти данные можно самостоятельно найти причину возникновения болевых ощущений, а также выявить эффективное средство для борьбы с ними. На своё усмотрение можно добавить несколько пунктов в список.

Тем самым можно избавить себя от изнурительных процедур диагностики и значительно облегчить задачу врачу. На основании этих наблюдений он значительно быстрей сможет найти эффективный способ устранения проблемы.

Что категорически нельзя принимать

Во время беременности, особенно на ранних сроках не желательно принимать какие-либо препараты, особенно делать это по собственной инициативе. Категорически запрещается принимать препараты содержащие:

• Анальгин. Этот препарат не рекомендуется принимать и мужчинам, не говоря уже о женщине в положении.

• Резерпин – препарат для понижения кровяного давления.

Это лишь малая часть запрещенного списка медикаментов. Здесь перечислены лишь самые распространённые препараты и их составляющие.

Какие препараты можно принимать

Конечно же, медикаментозное снятие головной боли не желательно для беременной женщины, но бывают случаи, когда нет другого выхода. К примеру, если приступ застал в пути или на рабочем месте, и необходимо срочно снять спазм. В этом случае можно принять такие препараты:

• Панадол, содержащий парацетамол, предназначенный для детей.

• Но-шпа. Можно употреблять если спазмы очень сильные и интенсивные.

Эти препараты не наносят вред здоровью матери и не способствуют появлению разнообразных отклонений и пороков в развитии плода. Только их можно принимать без консультации с врачом. По поводу всех остальных препаратов необходимо обязательно получить рекомендацию специалиста.

Безвредные способы устранения головной боли

Самыми оптимальными способами лечения головной боли для беременных женщин являются, те при которых не нужно принимать медикаменты, то есть профилактические меры.

Спровоцировать головную боль может нехватка кислорода, поэтому необходимо чаще совершать прогулки на свежем воздухе. При чём, лучше это делать подальше от оживлённых улиц в местах, где много зеленных насаждений, парках и скверах. Предположение, что свежий воздух может заменить кондиционер, ошибочно, не следует постоянно сидеть дома.

Причиной спазма сосудов головного мозга может быть усталость. Во время беременности необходимо сохранять высокую активность, но при этом, следует очень тщательно дозировать физическую нагрузку и не доводить организм до переутомления. Когда появляется чувство усталости, лучше немного отдохнуть и потом продолжить заниматься своими делами.

Вызывать боль может обезвоживание. Это характерная проблема для периода беременности. В результате этого кровь становиться густой и с трудом проходит по сосудам, что приводит к болевым ощущениям. Чтобы избежать этого, необходимо употреблять оптимальное количество воды. В профилактических целях в неё можно добавлять натуральный сок лимона. Кислая среда способствует разжижению крови.

Хорошей профилактикой головных болей может стать ароматерапия. Для этого достаточно капнуть несколько капель приятного аромата на платок и периодически его нюхать. Но этот совет подойдет не всем. Есть женщины, которые не переносят любые запахи во время беременности.

Действенным способом устранения головной боли может стать холодный компресс или легкое массирование больных участков головы. Также хорошим средством усмирения мигрени являются различные травяные отвары. Успокаивающим свойством обладает мята, также можно заваривать и пить мелису, шиповник. ромашку.

Самой опасной причиной головной боли является стресс. Помимо неприятных болевых ощущений, переживания могут нанести существенный вред плоду. Муж и родственники должны максимально оградить женщину на время беременности от любого рода переживаний. Но если всё же нервное напряжение произошло, то не стоит его снимать медикаментозным способом. Самым лучшим выходом из ситуации будут занятия расслабляющей или дыхательной гимнастикой. Также поможет лёгкий массаж и отдых в тишине. Можно побаловать себя сладким, это способствует повышению эмоционального тонуса.

Результаты официальных исследований

Согласно официальным данным, большое количество женщин страдают головными болями на ранних сроках беременности. Причин этому может быть огромное множество, так же как и способов борьбы с мигренью. Но официальные исследования свидетельствуют, что во втором триместре беременности головные боли зачастую исчезают.

Но это не повод их игнорировать мигрень или заниматься самолечением. При появлении головной боли необходимо обратиться к врачу, особенно если приступы учащаются и становятся сильнее. Лучше всего бороться с головной болью без применения медикаментов, а самым идеальным вариантом будет их предупреждение путём проведения профилактики.

Болит голова при беременности

Очень часто на ранних сроках беременности у женщины болит голова. При этом женщина может чувствовать устойчивую тупую боль по обе стороны головы или шеи, которая еще может усиливаться временами. Есть женщины, которые страдают от головной боли до беременности, и после зачатия их головная боль, как правило, только усиливается.

Пока врачи не смогли точно определить причины возникновения болей в голове у беременной. Возможно, повышенный объем крови и циркуляция играет определенную роль, особенно в ранние сроки беременности. У некоторых головная боль возникает после того, как беременная отказывается от кофеина, то есть вероятных причин возникновения боли в голове при беременности несколько. У некоторых болит голова при беременности из-за недостатка сна, общей усталости, аллергии, зрительного напряжения, стресса, депрессии, голода и обезвоживания.

Но, у большинства женщин в конце первого триместра головная боль уменьшается или даже исчезает в течение второго триместра, ведь к этому моменту игра гормонов останавливается, и ваше тело привыкает к новым физиологическим изменениям.

Может ли беременная страдать от мигрени?

Одним из распространенных типов головной боли является мигрень. По оценкам экспертов, примерно 1 из 5 женщин страдает от мигрени хотя бы на небольшой отрезок своей жизни. При этом примерно 15 % страдающих мигренью, получают это заболевание в первый раз именно во время беременности (чаще всего в первом триместре).

При мигрени головные боли бывают умеренными или сильными, при этом боль, как правило, пульсирует на одной стороне головы. Мигрень может доставлять неудобство женщине от 4 часов до 2-3 дней (если во время не начать лечение). При физической активности болезнь может обостриться. Есть женщины, у которых мигрень сопровождается такими симптомами как тошнота, рвота, или гиперчувствительность к свету и шуму.

Перед тем, как ставить себе диагноз мигрень, выясните сначала, что может вызвать у вас головную боль. Некоторые врачи рекомендуют вести «дневник питания», на основе которого можно выявить, что стало причиной возникновения болей в голове. Такой же дневник помогает и при других заболеваниях.

Врачи считают, что некоторые продукты усиливают головную боль, например:

  • глутамат натрия;
  • нитриты (в большом количестве содержится в обработанном мясе, такие как хот-дог, салями и бекон);
  • сульфиты (их используют в качестве консервантов для салатов);
  • искусственные подсластители;
  • некоторые бобы и орехи;
  • выдержанный сыр и некоторые кисломолочные продукты;
  • такие свежие фрукты как бананы, папайя, авокадо, и цитрусовые;
  • копченая рыба;
  • шоколад.

Компресс для снятия мигрени

Чтобы снять головную боль или напряжение, положите на лоб теплый или холодный компресс. Холодные компрессы, как правило, помогают больше.

Если у вас болит голова при беременности, то советуем вам принять слегка холодный душ. Но, если вы боитесь прохладной воды, то можете не купаться, а просто умыться холодной водой или принять теплый душ. В любом случае вода действует успокаивающее.

Желудок должен быть всегда сытым

Никогда не ходите голодной, особенно во время беременности. Лучше есть по чуть-чуть, но часто. Если вы собираетесь в дорогу, возьмите с собой крекеры, фрукты, йогурт. Также необходимо своевременно пить, иначе вы столкнетесь с обезвоживанием организма. Воду тоже нужно пить медленно, небольшими глотками.

Когда сильно болит голова при беременности и практически невозможно выпить болеутоляющие лекарственные средства, вам поможет медитация, йога и самовнушение. Главное, правильно настроиться к этому. Также отлично помогает массаж всего тела, который способен снять напряжение в мышцах шеи, плечах и спины.

Другие статьи по этой теме:

Таблетки от головной боли при беременности на раннем сроке: выбор есть!

Головная боль при беременности может доставить женщине немало проблем. Но в этот период жизни можно принимать далеко не все препараты, и об этом знает каждая представительница прекрасного пола, ожидающая малыша. И неужели нет никакого эффективного средства, которое смогло бы помочь женщине избавиться от этого неприятного недуга? К счастью, оно есть! И даже не одно!

Таблетки от головной боли при беременности. Какие можно принимать?

  • Суматриптан (имитрекс).
  • Ризатриптан (максалт).
  • Тайленол.
  • Нурофен.
  • Пенталгин.

Однако принимать эти препараты бесконтрольно не стоит. Перед использованием того или иного лекарства стоит обязательно посоветоваться с врачом.

При беременности не стоит применять лекарства от головной боли, которые содержат в себе кофеин. Это вещество негативно влияет на плод и может привести ко многим негативным последствиям. Иногда врачи от головной боли беременным назначают препарат под названием фиоринал. Это лекарство прекрасно снимает саму головную боль, но его состав настолько вреден для плода, что может привести к тем или иным порокам развития.

Таблетки от головной боли при беременности на начальном сроке стоит выбирать с большой осторожностью. Особенно это относится к анальгину. Он категорически запрещен женщинам, вынашивающим ребенка, а особенно на ранних сроках, когда идет формирование органов и систем плода. Во второй половине беременности одна таблетка анальгина, принятая раз в месяц никакого вреда не причинит, но все же принимать это лекарство нужно только посоветовавшись с врачом.

Некоторые женщины до беременности возникшую головную боль лечили с помощью цитрамона. Но при беременности этот препарат тоже противопоказан. В его состав входит ацетилсалициловая кислота (аспирин) и кофеин, а эти вещества не принесут ребенку никакой пользы, а вот навредить могут.

Еще один популярный сегодня препарат – спазган – тоже не стоит принимать для лечения головной боли во время беременности, а особенно в первом триместре. Основная составляющая спазгана – анальгин, а о его вреде мы уже говорили.

Народные средства лечения головной боли при беременности на раннем сроке

  • Свежий травяной чай из настоя ромашки, шалфея, мяты.
  • Ароматерапия маслами грейпфрута и кардамона.
  • Прогулка на свежем воздухе.
  • Влажное холодное полотенце на область лба.
  • Иглотерапия.

Источники: http://medportal.su/golovnye-boli-na-rannix-srokax-beremennosti-kak-lechit/, http://www.medmoon.ru/beremennost/bolit_golova_beremennoj.html, http://www.happy-giraffe.ru/community/2/forum/post/109073/





Комментариев пока нет!

Поделитесь своим мнением