Веб-журнал простых и полезных советов!

Болит голова в затылочной части при беременности



Боли в шее при беременности: причины и лечение

У беременных женщин постоянно что-то болит. И это нормально, ведь плод своей массой давит на органы и части тела. Девушка может испытывать боли в шее при беременности, что связано с давлением матки и плода на отделы позвоночника. Как устранить болевой синдром?

Почему болит шея?

Шея способна болеть по разным причинам. И точно установить причину болей методом онлайн – невозможно. Можно предложить варианты болей в шее:

  • лимфоузлы;
  • травмы шеи;
  • артрит и прочее;
  • остеохондроз ;
  • инфекции;
  • болезни щитовидки;
  • растяжение мышц или мышечный спазм;
  • неудобное положение, что связано с неправильной осанкой;
  • болезнь другого органа может отдавать в шею. Например, при болях в затылочной части головы, боль охватывает заднюю сторону шеи. Обычно такой симптом свидетельствует о повышенном внутричерепном давлении.

Как видно, причин множество, и для того, чтобы понять, почему болит шея, потребуется врачебная консультация.

Как устранить боль?

Опять же, все зависит от причины. Если речь идет о лимфоузлах, то тут может быть все, что угодно, начиная с ангины, заканчивая СПИДом. Поэтому тут – только обследование.

Обратите внимание: воспаленные лимфатические узлы греть нельзя!

Повышенное давление и прочие недуги тоже устраняются только врачебными рекомендациями. Что касается синдрома «беременных», то есть, «тянет» шею, ломит спину, выкручивает ноги, усталость по причине беременности, то мамочки делают ряд упражнений, чтобы снять напряжение с позвоночника.

Правила для снижения боли в шее и спине:

  • держим ровно спину. Если беременная сильно устала, то можно облокотиться на стену или сесть. Будущим матерям рекомендуется садиться на стулья со спинкой;
  • многие спасаются массажем шеи. Массажи можно сделать собственноручно: массировать пальцами больную зону;
  • при сидячей работе или за рулем нужно держать правильно голову, не прогибать спину. Можно под поясницу подложить небольшую подушку или валик;
  • необходимо постараться как можно реже наклонять голову вперед;
  • в период сна лучше спать на спине. Матрац должен быть удобным. Перина не подходить, поскольку, девушка в ней «тонет», и спина принимает неправильное положение. Можно использовать несколько подушек: одна – под голову, другая – под поясницу. И заметьте, что голова должна лежать. То есть, поза – полусидя в период сна не дает полностью расслабится;
  • делаем гимнастику: наклоны головы (не всего торса) в стороны. Сначала голову кладем на правое плечо (плечо, при этом, тоже поднимается вверх), потом – на левое. Итак, по 10 раз в каждую сторону. Следующий тип зарядки: наклоны вперед и назад. Тоже наклоняется только голова. Круговые движения головой.

Следует знать, что грелки или холодные компрессы противопоказаны. Масла и мази назначаются только врачами!

Общие рекомендации

Многие девушки не отдают отчет в том, что они делают. Причина их неправильных действий состоит в том, что они не знают, почему начинает болеть шея, и какой метод противопоказан. Да, в интернете много советов, как устранить боли. Но они рассчитаны для определенной группы болевых симптомов.

Если причиной боли является повышенное давление, то спортивные мероприятия противопоказаны, особенно наклоны и быстрые резкие движения.

Особое внимание следует уделить осанке. Как правило, именно она является источником болей, а также ограничивает количество движений. Беременной тяжело подниматься по ступенькам, сидеть в одной позе долго и так далее.

Ношение сумок тоже требует соблюдения правил. Если мамочка пошла за продуктами, то ей лучше распределить ношу на два пакета для равновесия. Таким образом, тяжесть равномерно распределена на обе сторону. Женская сумочка не должна быть набитой тяжелыми предметами.Если девушке необходимо переносить много принадлежностей, то сумку лучше заменить рюкзаком.

Обувь! Беременная на каблуках или платформе – хуже не придумать. Последствия неудобной обуви для беременных:

  • варикоз;
  • тяжесть в ногах;
  • больная спина;
  • боли в шее и многое другое.

Когда животик у беременной только начинает появляться, первое, что должна сделать мамочка, - приобрести бандаж. Корсеты и бандажные пояса для беременных правильно распределяют давление, оказанное плодом. Такие меры не только устраняют симптомы, но и позволят мамочке легче перенести роды.

Мнения беременных

У каждой мамочки уже сложилось свое впечатление, и остался некоторый опыт. Многие из них не стесняются – спрашивают, что делают другие. А так же делятся своими пожеланиями.

У сестры временами ныла голова и шея. Я же всю беременность промучалась. Что только не делала. Так, мне врачи и не сказали, почему я тяжело переносила беременность. Все кости выворачивало, особенно шейные. Спать нормально не могла. Корсет не носила.Наверное, стоило? Ну, теперь все равно поздно. Родила.
Женя, 25

У меня тоже все тело начало болеть, как только забеременела. Боюсь, что тоже, как и вы Женя, буду всю беременность мучатся. Боли начинаются у макушки и заканчиваются копчиком. В больнице в очередях постою целый день, а потом отлеживаюсь. А временами повернуться не могу. Мышцы сводит. Иногда появляются судороги. А по утрам потягиваюсь. А раньше такого не было. Врач говорит кислорода в крови не хватает. Надо более активный образ жизни вести. А как? Если я иногда вообще пошевелиться не могу.
Станислава, 19

Я с шейными болями делала зарядку и носила бандаж. Мне помогло. Муж специальный ортопедический матрас купил. Мне повезло, что с пузом я ходила летом. Потому что носила обычные домашние тапки. Никаких лекарств не пила, уколов не делала. У меня итак получилось избавиться от болей.
Люда, 29

Комментарий врача Иванова Ваислиса Петровна, врач высшей категории

Значимость этих проблем настолько очевидна, что дальнейшее развитие различных форм деятельности обеспечивает широкому кругу (специалистов) участие в формировании форм развития. Разнообразный и богатый опыт новая модель организационной деятельности влечет за собой процесс внедрения и модернизации направлений прогрессивного развития. Идейные соображения высшего порядка, а также реализация намеченных плановых заданий позволяет оценить значение позиций, занимаемых участниками в отношении поставленных задач.

Понравилась статья? Поставьте оценку!

Интересный материал? Поделитесь с друзьями!

Боли в затылке во время беременности

Хронические заболевания: шейно-грудной оостеохондрз,всд

здравствуйте, последние дней пять болит голова, болит в затылке слева, в одном месте на кости иногда отдаёт в затылочною ямку, пульсирует, то режет то лёгкое ощущения жжения, в течении дня то проходит, и не надолго появляется под вечер уходит в шею. Звона в ушах нет, мушек нет, сознание не теряла. (год назад упала и ударилась этим местом сознанание не теряла была шишка и прошла) Имею шейно-грудной остеохондроз, всд, давление 10070 (9060) Иногда болит голова по утрам от подушки или от недосыпа, давление мерию в норме(занижено) Беременность 28 недель. Скажите пожалуйста может ли эта боль быть отголоском моего падения год назад? Или же это хондроз с беременностью обостряется?

Теги: боль в затылке во время беременности, болит затылок во время беременности, болит затылок при беременности

Похожие и рекомендуемые вопросы

ВСД при беременности Мне 22 года. Уже года 3 мучаюсь от всд плюс нестабильность шейного.

Болит голова в затылке Болит голова, правое полушарие! Боли в основном в затылке.

Болит кожа головы на затылке Моя проблема больше 2 лет не могу её разрешить, у меня.

Боли в затылке и шеи при жиме лёжа. Пару лет назад при жиме штанги лёжа пронзила боль.

Болит голова в затылке Болит голова в затылке. Проснулась и она болит, но начала побаливать.

Боль в затылке во время секса Несколько дней назад во время полового акта резко заболела.

Удар затылочной части головы Мой муж упал и ударился затылочной частью головы, после.

Гидроцефалия В марте стала болеть голова, головокружения, повышенное давление.

Головная боль в затылочной части У меня возникла головная боль. В затылочной части..немного.

При сморкании отдает боль в затылок? Частый насморк, при сморкании отдает боль в затылке.

После обморока болит затылок Сегодня утром пошла на кухню попить воды, сделала 2 глотка.

Пульсирующая головная боль Подскажите, пожалуйста, 5 дней назад при окончании полового.

2 ответа

Не забывайте оценивать ответы врачей, помогите нам улучшить их, задавая дополнительные вопросы по теме этого вопроса .
Также не забывайте благодарить врачей.

Юлия, это не остеохондроз, а мышечные боли. Они появились в связи с тем, что беременная матка начинает поджимать внутренние органы и диафрагму. В связи с этим у вас в акт дыхания начинают включаться мышцы шеи и плечевого пояса, что вызывает их перегрузку, а ранее травмированный участок страдает прежде всего. Не расстраивайтесь! Прежде всего, необходимо постараться восстановить диафрагмальное дыхание, т. е. Включить в акт дыхания живот, а во-вторых, постараться растянуть мышцы шеи - массаж, стрейчинг.

Юлия -04-19 13:55

Ничего себе! Спасибо Вам огромное! Я и не думала что всё так взаимосвязано, я хожу на йогу для беременных и нам говорят дышать животом и расслаблять челюсть и шею, но дышать животом немного тяжело. Буду стараться, а то я уже не знала к кому обращаться, уже и глазное дно даже измерили всё в норме. Ещё раз спасибо Вам!

Поиск по сайту

Что делать если у меня похожий, но другой вопрос?

Если вы не нашли нужной информации среди ответов на этот вопрос или же ваша проблема немного отличается от представленной, попробуйте задать дополнительный вопрос врачу на этой же странице, если он будет по теме основного вопроса. Вы также можете задать новый вопрос и через некоторое время наши врачи на него ответят. Это бесплатно. Также можете поискать нужную информацию в похожих вопросах на этой странице или через страницу поиска по сайту. Мы будем очень благодарны если вы порекомендуете нас своим друзьям в социальных сетях .

Медпортал 03online.com осуществляет медконсультации в режиме переписки с врачами на сайте. Здесь вы получаете ответы от реальных практикующих специалистов в своей области. В настоящий момент на сайте можно получить консультацию по 41 направлению: аллерголога. венеролога. гастроэнтеролога. гематолога. генетика. гинеколога. гомеопата. дерматолога. детского хирурга. диетолога. иммунолога. инфекциониста. кардиолога. косметолога. логопеда. лора. маммолога. медицинского юриста. нарколога. невропатолога. нейрохирурга. нефролога. онколога. онкоуролога. ортопеда-травматолога. офтальмолога. педиатра. пластического хирурга. проктолога. психиатра. психолога. пульмонолога. сексолога-андролога. стоматолога. уролога. фармацевта. фитотерапевта. флеболога. хирурга. эндокринолога .

Мы отвечаем на 96.04% вопросов .

Оставайтесь с нами и будьте здоровы!

Головная боль в затылке

Скорей всего нет человека на земле, который бы хоть раз в жизни не испытывал головную боль в затылочной части. Характер боли может быть абсолютно разным: пульсирующая, ноющая, тупая, давящая. Боль может быть регулярной или одолевать человека в определенное время, например с утра.

Любая боль – это прежде всего дискомфорт, и головная боль в затылке мучительна, и мешает нормальному образу жизни. Чтобы избавиться от боли необходимо установить ее причину, и только после можно приступать к лечению.

Причины головной боли в затылке

Боль в любой части головы может сигнализировать о имеющихся заболеваниях. В затылке боль может быть спровоцирована:

  • Спазмом сосудов мозга;
  • Невралгией затылочного нерва;
  • Заболеваниями шейного отдела позвоночника: мигрень, остеохондроз, спондилит, спондилез;
  • Внутричерепное давление;
  • Стресс;
  • Неудобная поза во сне;
  • Напряжение мышц после физических нагрузок.
Характер боли при заболеваниях

Если головная боль в затылке беспокоит по причине шейного остеохондроза . который сопровождается изменением структуры межпозвоночных дисков, человек может ощущать болезненные ощущения в шее и висках. Время от времени больного мучает понижение слуха, пелена перед глазами, головокружение, тошнота, двоение предметов. Если закинуть голову в верх, то человек может упасть и потерять на время способность двигаться, оставаясь при этом в сознании.

Шейный спондилез – это возникновение на позвоночнике костных наростов, которые ухудшают подвижность шеи. Больной ощущает частые боли в затылке, которые носят периодический характер. При наклоне или повороте головы, боль усиливается, сон нарушен.

Гипертония сопровождается пульсирующей болью в затылочной части головы. Также во время головной боли человек может наблюдать учащенное сердцебиение, головокружение, слабость, тошноту.

Шейный миозит возникает в результате переохлаждения или травмы. Основные симптомы данного заболевания – это боль при наклоне головы, отдающая в плечи или лопатки. Боль чаще всего ассиметрична, и ощущается с одной стороны.

Миогелоз проявляется резкими болями в затылке, головокружениями и болезненными ощущениями в области шеи. Заболевание возникает вследствие появления уплотнений в шейных мышцах.

Головная боль в затылке может возникнуть по причине невралгии затылочного нерва . Боли проявляются в виде приступов и отдают в уши, нижнюю челюсть, спину. Кашель, чихание или любое движение головой только усиливают боль, которая может быть стреляющей.

Сосудистые боли возникают по причине спазма артерий. Человек жалуется на боль в затылке, которая затихает в положении сидя или лежа. Чаще всего боль возникает при повышенных физических нагрузках и может проявляться «мурашками» по коже головы.

Профессиональные боли возникают у тех, кто по роду своей деятельности вынужден находиться в одном положении, как правило это офисные работники и водители.

Внутричерепное давление сопровождается болью по всей окружности головы, но может локализоваться только в затылке. Вместе с болью человек может почувствовать тошноту, головокружение, может появиться рвота.

Как лечить боль в затылке?

Правильный диагноз и лечение вам может назначить только врач. Для постановки диагноза больному нужно пройти ряд обследований и рентгенограмму шейного отдела позвоночника. Человеку с головными болями нужно обратиться к педиатру, который может направить на консультацию к неврологу или травматологу. После постановки диагноза могут быть назначены лечебная физкультура, массаж, физиопроцедуры, мануальная терапия.

Невралгия затылочного нерва – одна из самых распространенных причин головной боли в затылке, которая возникает по причине стресса или давления. Эффективным лечением станет мануальная терапия и массаж.

При повышенном давлении или спондилезе полезен легкий самомассаж, но не жесткий. Головная боль в затылке может лечиться лазером, магнитотерапией, ультразвуком, электрофорезом.

Народные способы лечения

Народные средства лечения можно применять только в том случае, если вы знаете свой диагноз и оговорили лечение народными рецептами со своим лечащим врачом. Самолечение при заболеваниях головы недопустимо. Если боли носят легкий характер помогут такие средства:

  • Проветривание помещения, увлажнение воздуха;
  • Горячий чай с лимоном, горячий компресс на затылок;
  • Компресс из тертого хрена и тертого лука;
  • Компресс из мятого капустного листа;
  • Теплый чай из трав: липа, мята перечная, шалфей, таволга вязолистная.

Головная боль в затылке может усилиться при курении и приеме алкоголя. Если боли профессиональные, значит нужно отрегулировать свое рабочее место, а для дома нужно приобрести ортопедическую подушку, которая поможет расслабить мышцы во время отдыха.

Share on Facebook Share

Share on Twitter Tweet

Последние записи

Свежие комментарии

Источники: http://bababoo.ru/boli-v-shee/, http://03online.com/news/golovnye_boli/-4-7-18186, http://polnocvet.com/golovnaya-bol-v-zatylke/





Комментариев пока нет!

Поделитесь своим мнением