Веб-журнал простых и полезных советов!

Болит голова при беременности чем лечить



Во время беременности значительно возрастает нагрузка на женский организм, что, несомненно, сказывается на общем самочувствии. Потеря аппетита, общая слабость, отеки нижних конечностей – все это мелочи, по сравнению с головной болью при беременности, избавиться от которой бывает достаточно сложно.

Чем лечить головную боль при беременности? Для беременной женщины это не просто вопрос, а настоящая проблема, ведь большинство из привычных способов избавления от мигрени могут причинить вред здоровью малыша. Несмотря на ограниченный выбор средств, от головной боли при беременности, существуют безопасные и эффективные методы ее устранения.

Чем лечить головную боль при беременности? Установить и устранить причину.

1. «Скачки» гормонов.

Как ни странно, но головная боль нередко является одним из признаков наступившей беременности. Всему есть объяснение, и в данном случае мигрень – следствие гормональной перестройки в теле женщины.

Лечение головной боли в первом триместре беременности – сон, отдых, эмоциональный покой. Если женщина пребывает в хорошем настроении, хорошо кушает, много спит и при этом испытывает постоянную изнуряющую головную боль, следует обратиться к врачу.

2. Изменение артериального давления (АД).

Обмороки, слабость, головокружение: когда АД ниже нормы. Снижение артериального давления (гипотония) характерно для первой половины гестационного срока, когда в организме главенствует гормон беременности – прогестерон. Воздействуя на гладкую мускулатуру, прогестерон не только препятствует сокращению мышечного слоя матки, но также оказывает воздействие на стенки кровеносных сосудов, снижая их тонус. Уменьшение сопротивления в сосудах способствует снижению артериального давления, вследствие чего ухудшается кровоснабжение головного мозга. Как результат – недостаток поступления кислорода, гипоксия тканей, головная боль.

В качестве лечения головной боли во время беременности, женщинам с гипотонией показан полупостельный режим и соблюдение некоторых рекомендаций:

  • завтрак в постели: перед тем, как встать с кровати, нужно «подкрепиться» - это поможет избежать приступов слабости и головокружения;
  • некрепкий кофе или черный сладкий чай: кофеин и танин, содержащиеся в этих напитках, повышают АД;
  • минимум работы, максимум отдыха: головная боль в сочетании со слабостью, которая характерные для гипотонии – не лучшие «спутники» работающей женщины в положении.

Головная боль и повышение АД – признаки позднего гестоза. Даже если удалось вылечить головную боль в начале беременности, это не гарантирует ее отсутствие в конце срока гестации. В третьем триместре беременности нагрузка на женский организм достигает своего максимума, что обусловлено увеличением объема циркулирующей крови. При наличии заболевания почек, сердечно-сосудистой системы, нарушении обменных процессов (сахарный диабет, ожирение) организм не в состоянии компенсировать возросшую нагрузку, в результате чего развивается поздний гестоз – состояние для которого характерны подъем АД, появление головной боли и отечности, обнаружение белка в общем анализе мочи.

Прежде чем лечить головную боль при гестозе во время беременности, необходимо устранить факторы, которые косвенно могут оказывать влияние на подъем АД: стрессы, тяжелые физические нагрузки, отсутствие отдыха, погрешность в диете и т.д.

ВАЖНО! Преэклампсия – опасное для жизни матери и ребенка состояние, терапия которого должна проводиться в лечебном учреждении.

3. Низкий уровень глюкозы в крови (гипогликемия).

Глюкоза (сахар), которая поступает в организм с питанием, является основным источником энергии для головного мозга. Многие женщины, боясь набрать пару лишних килограмм за беременность, ограничивают свой рацион питания, отдавая предпочтение низкокалорийным продуктам. На фоне «голодания» тканей мозга возникают головные боли.

Устранить мигрень при беременности в данном случае поможет сбалансированный пищевой рацион. Рекомендуется придерживаться дробного питания в течение всей беременности, то есть, кушать часто и понемногу. Таким нехитрым способом можно избежать колебаний уровня глюкозы в организме.

4. Обострение хронической патологии, а именно:

  • вегето-сосудистой дистонии;
  • шейного остеохондроза;
  • гипертонической болезни;
  • заболевания почек;
  • гайморита, синусита и т.д.

Чтобы потом не лечить головную боль при беременности, желательно пройти необходимое обследование и лечение задолго до зачатия.

5. Стресс, переутомление.

Ненормированный рабочий график, длительное пребывание перед компьютером, страх и переживания, связанные с предстоящими родами – все это и многое другое сказывается на здоровье беременной, провоцируя появление головной боли.

Прежде, чем лечить головную боль при беременности, необходимо полностью исключить влияние вредных факторов. Полноценный отдых, назначение седативных средств, ночной сон не менее 8 часов помогут забыть, когда последний раз был приступ мигрени.

Кроме того, головная боль во время беременности может возникать у метеочувствительных женщин, при смене климатических условий, перепадах атмосферного давления, резком изменении температурных условий. В этом случае стоит воздержаться от поездок на большие расстояния, выбрав наиболее благоприятный для самочувствия климат.

Чем лечить головную боль при беременности? Безопасные лекарственные средства.

При возникновении приступов головной боли при беременности следует воздержаться от таких лекарственных препаратов, как Анальгин, Темпалгин, Пенталгин, Аспирин и т.д. Компоненты, входящие в их состав, крайне негативно влияют на течение беременности плод.

Препараты, с помощью которых можно лечить головную боль при беременности:

ВАЖНО! Желательно избегать применения любых лекарственных средств в I триместре беременности. Прием вышеперечисленных препаратов не должен быть систематическим. При часто возникающей мигрени при беременности необходимо обратиться к врачу.

Устраняем головную боль при беременности без помощи аптечки.

Существует несколько эффективных способов быстро избавиться от мигрени с помощью народных методов.

Компресс. Смочить полотенце в теплой воде и приложить к области локализации головной боли. Холодный компресс в области шеи поможет снять спазм и напряжение.

Отдых. Отдых в темной комнате и сон помогут устранить головную боль, вызванную переутомлением.

Массаж. Если причиной мигрени является остеохондроз, легкий массаж в области шеи и воротниковой зоны усилит кровообращение и устранит боль. Таким же эффектом обладает массаж кожи головы.

Принятие ванны. Теплая ванна снимет напряжение, расслабит мышцы. Холодный душ, в свою очередь, прекрасно тонизирует, а значит, эффективен при гипотонии.

Травяной чай. Отвар мяты и мелисы оказывают седативное действие на нервную систему беременной. Отвар шиповника показан при головных болях на фоне повышенного артериального давления.

Ингаляция эфирными маслами мяты и лаванды. Следует помнить, что нанесение на кожу эфирного масла в чистом виде может вызвать ожог.

Гомеопатия. Для лечения головной боли при беременности с помощью гомеопатических средств следует обратиться за помощью к врачу-гомеопату, который подберет необходимую комбинацию препаратов.

Чем лечить головную боль при беременности наверняка знает лечащий врач. Головная боль, которая зачастую является симптомом заболевания, не только негативно сказывается на здоровье беременной женщины, но также влияет на общее состояние будущего малыша.

Как быстро снять приступ и вылечить сильную головную боль при беременности

Простой, но эффективный способ избавиться от Головной боли! Результат не заставит себя ждать! Наши читатели подтвердили, что успешно используют этот метод. Внимательно изучив его мы решили поделиться с вами.

Первое, что надо помнить женщине в ожидании ребенка, - заниматься самолечением категорически нельзя. Почти все лекарственные препараты от гемикрании могут нарушить нормальное развитие плода, а иногда даже приводят к внутриутробной патологии, которая несовместима с жизнью. Это возможно на ранних сроках формирования плода.

Во втором триместре медицинские препараты способны нарушить функциональность органов плода или даже вызвать роды раньше срока. Как снять головную боль. подскажет ваш участковый гинеколог.

Самый простой способ избавиться от мигрени - медленно выпить два стакана воды. Также рекомендуют вымыть голову. Легкие, массирующие движения способны расслабить сосуды и снять напряжение.

Хорошо от мигрени помогает массаж стоп, лучше, если его вам сделает кто-то из домашних. В качестве массажного масла можно использовать бальзам Звездочка .

При первых симптомах мигрени нужно лечь и немножко отдохнуть, хотя бы около получаса. Почти во всех случаях это помогает. Лечить головную боль при беременности можно отварами лекарственных трав.

Следует помнить, что не только лекарственные препараты противопоказаны в период вынашивания малыша, но и много трав.

Если у вас голодная мигрень от нее можно избавиться, выпив чай или съев что-то сладкое.

Если головная боль при беременности нарастающая и уже невозможно терпеть, можно принять одну таблетку Но-шпы. Этот препарат снимет спазм сосудов и расслабит мышечную ткань. Лечение головной боли при беременности возможно детским парацетамолом, который безопасен и для женщины, и для плода.

Помогает от мигрени при низком давлении Панадол Экстра. В состав препарата входит кофеин, который способен осложнить симптомы гипертонической или гипотонической болезни.

Будущим мамам нужно запомнить! Для того чтобы лечить этот неприятный недуг, нужно установить его причину. Ведь лечение - это не снятие симптомов с помощью болеутоляющих средств, а удаление причины, которая вызвала недуг!

Если причина - повышенное давление, то принимать следует препараты от гипертонии. При болезнях позвоночника нужно чаще отдыхать и заниматься физкультурой. К врачу обращаться обязательно. Только он сможет объяснить, чем лечить головную боль.

4 Когда нужно обязательно идти к врачу?

Независимо от причины мигрени вы обязаны известить вашего гинеколога о частоте головных болей. Если будет нужно, то он порекомендует обратиться к терапевту или неврологу.

В следующих случаях нужно обязательно обратиться за помощью к медикам:

  1. Головная боль при беременности носит постоянный характер.
  2. Недуг присутствует даже утром после ночного отдыха.
  3. Она постоянно ощущается в одном и том же месте.
  4. Головная боль при беременности сопровождается другими симптомами. Вы стали плохо:
  • видеть;
  • слышать;
  • говорить;
  • чувствовать.
  1. Вы заметили, что у вас низкое или высокое давление.

5 Народные средства

  1. Питание. Принимать пищу нужно часто. Выбор лучше остановить на еде, которая содержит сложные углеводы (различные крупы). Поскольку при снижении сахара в крови возможны мигрени, то беременным рекомендуют поддерживать постоянный уровень глюкозы.
  2. Прогулки на свежем воздухе. Если будущая мама долго находится в помещении, которое редко проветривается, то это может вызвать неприятные ощущения в голове.

В помещениях, где находится бесчисленное количество людей, нужно выбирать место поближе к двери, чтобы в любой момент можно было выйти на улицу и подышать. Чаще гулять. Свежий воздух не только поможет избавиться от недуга, но и улучшит кровообращение. Не следует забывать проветривать жилье, особенно в зимний период, когда включено отопление. Можно приобрести увлажнитель воздуха.

  1. Домашние средства. Гемикрания во время ожидания малыша возникает даже у тех женщин, которые правильно питаются, не нервничают, гуляют на свежем воздухе. В таких случаях можно попробовать применить следующие способы снятия неприятного симптома:
  • массаж головы; если у вас частые мигрени, можно обратиться к профессиональному массажисту, в других же случаях вам помочь смогут и близкие люди: нужно лечь, расслабиться и помассировать ту часть головы, где болит;
  • очищение пазух носа; это касается тех случаев, если вы находились длительное время в плохо проветренном здании;
  • релаксация: хотя бы полчаса полежать в хорошо проветренном и темном помещении.
  1. Компрессы. Можно попробовать приложить ко лбу холодный или теплый компресс.
  2. Контрастный душ. Холодная вода сужает кровеносные сосуды. Если принять душ в тот момент, когда начались симптомы у вас нет возможности, можно просто умыться холодной водой.
  3. Меньше нервничать. Как говорится, спокойствие и только спокойствие! Нужно выяснить причину постоянных стрессов и постараться ее удалить.
  4. Сон. Спать будущим мамам рекомендуют не менее девяти часов в сутки.

6 Профилактика

Правильное сбалансированное питание, крепкий сон и длительный отдых - три главных составляющих профилактики всех заболеваний.

Они позволят сократить вероятность возникновения мигрени. А еще лучше, если на стадии планирования ребенка вы сдадите анализы, чтобы проверить здоровье, и в случае каких-то проблем избавитесь от них.

Если началась мигрень, не стоит паниковать. Этим вы сделаете только хуже. Лучше расслабьтесь. Не стоит по поводу недуга консультироваться у друзей и знакомых. Доверяйте вашему врачу.

Здоровья вам и вашему ребенку!

Вам все еще кажется, что победить головную боль тяжело?

  • Вас мучают эпизодические или регулярные приступы головной боли
  • Давит голову и глаза или бьет кувалдой по затылку или стучит в висках
  • Иногда при головной боли вас тошнит и кружится голова?
  • Все начинает бесить, работать становится невозможно!
  • Выплескиваете свою раздражительность на близких и коллег?

Прекратите это терпеть, вам нельзя больше ждать, затягивая с лечением. Прочитайте, что советует Елена Малышева и узнайте как избавиться от этих проблем.

Чем лечить головную боль при беременности

Во время беременности голова болит намного чаще. Увеличение приступов головной боли связано с изменением гормонального фона, со спазмом сосудов, с токсикозом, шейным остеохондрозом. В 1 и 2 триместре головные боли – это нормальное явление. Головная боль не влияет на рост и развитие плода. Но плохое самочувствие, сопровождающее боль может сказаться негативно на ребенке. Поэтому боль терпеть нельзя, ее срочно нужно лечить. При беременности лекарственные обезболивающие препараты строго противопоказаны. Относительно безопасным для 2 и 3 триместра считается парацетамол и ибупрофен. Но применение этих препаратов лучше ограничить и обходиться старыми народными способами.

Как снять боль без участия лекарственных препаратов

  • Можно сделать теплый, почти горячий компресс на область лба и пазух носа. Компресс мягко снимет напряжение и облегчит боль;
  • Сделать холодный компресс на заднюю поверхность шеи и полежать на иппликаторе Кузнецова. Такая процедура облегчит проявление остеохондроза и снимет спазм с сосудов;
  • Принять теплый душ и выпить чай с лимоном;
  • Хорошо растереть область шеи и плечевого пояса, можно применять простую скипидарную мазь. Массаж снимет напряжение, а мазь согреет и снимет боль;
  • При частых и сильных болях можно обратиться к врачу-гомеопату. Гомеопатия считается допустимой к применению во время беременности, но подбирается препарат индивидуально;
  • Несколько часов сна в тишине и в темноте снимают головную боль;
  • Провести сеансы иглотерапии у специалиста;
  • Исключение из рациона продуктов питания, вызывающих головную боль: сыр, шоколад, копчености, консервы, сосиски;
  • Снимают спазм эфирные масла розмарина, мяты, шалфея. Ароматерапия противопоказана при беременности, но 1 капля масла на аромалампу, вреда не принесет;
  • Пить чистую воду в достаточных количествах;
  • Хорошо снимает даже сильную боль чай со щепоткой корицы;
  • На поясницу можно сделать солевой компресс (на первом триместре не рекомендуется);
  • Массирование рефлекторных точек между большим и указательным пальцами руки;
  • Нельзя пренебрегать полноценным сном;
  • Питаться нужно регулярно. Даже небольшое чувство голода, может вызвать у беременной женщины спазм сосудов;
  • Нельзя слушать громкую музыку;
  • Ограничение работы за компьютером, часто прогоняет головную боль без следа;
  • Следует избегать посещения душных помещений;
  • Длительные прогулки (если нет противопоказаний) снизят частоту приступов и интенсивность головной боли;
  • Избегать стрессов и нервного перенапряжения, можно пить препараты, содержащие магний. Они поднимут настроение и улучшат самочувствие.

Чем лечить головную боль при беременности, лучше избегать ее появления. Беременным женщинам часто назначается «Но-шпа», она снимает боль, вызванную спазмом. Если головная боль не снимается без медикаментов, можно выпить таблетку парацетамола. Не следует применять средства, содержащие ацетилсалициловую кислоту (может вызвать кровотечения, врожденные уродства) и анальгин (нарушение функции почек и сердечной системы). Препараты, содержащие ибупрофен и аспирин, не следует применять в первом триместре. Все системы плода закладываются в первом триместре, он самый ответственный. Поэтому лучше спасаться народными методами, иначе последствия могут быть плачевными. Нужно научиться снимать стресс при помощи йоги для беременных и релаксации. Подобрать хорошую подушку с ортопедическим эффектом. Завести дневник, в который записывать приступы головной боли, тогда можно выяснить, что ее вызвало.

Все мероприятия по лечению головной боли, следует согласовывать с врачом. Он должен выяснить причину и характер боли и посоветует оптимальный и безопасный вариант ее лечения.

Также рекомендую Вам посмотреть видео о причинах головной боли и способах с ней бороться:

Спасибо, что поделились с друзьями!

Источники: http://nasha-mamochka.ru/index.php/beremenost/432-chem-lechit-golovnuyu-bol-pri-beremennosti, http://saymigren.net/headache/women/kak-lechit-silnuyu-golovnuyu-bol-pri-beremennosti.html, http://babysguide.ru/beremennost/chem-lechit-golovnuyu-bol-pri-beremennosti.html





Комментариев пока нет!

Поделитесь своим мнением