Веб-журнал простых и полезных советов!

Если температура 35 5 болит голова



Температура тела 35.5 - что делать?

Все мы знаем показатель нормальной температуры тела, который составляет 36,6 С. Однако для большинства людей нормой могут являться цифры выше или ниже общепринятого стандарта. При этом чувствуют они себя нормально, и такое отклонение никак не сказывается на их самочувствии.

Если же, определяя понижение температуры, вы ощущаете некий дискомфорт и упадок сил (температура тела 35.5 С держится более двух-трех дней и не является нормой для вашего организма), то необходимо заняться поиском причин такого явления.

Зачастую подобные состояния вполне характерны для беременных или кормящих женщин. Если эти факторы абсолютно исключены, стоит искать причины пониженной температуры в:

  • снижении иммунитета (за консультацией необходимо обратиться к иммунологу, сделать иммунограмму);
  • недавно перенесенной болезни;
  • сниженном гемоглобине (стоит сделать общий анализ крови);
  • нейроциркуляторной дистонии по гипотензивному типу (вследствие недосыпания, переутомления, увеличения физических нагрузок или неправильного режима питания);
  • астеническом синдроме;
  • внутреннем кровотечении;
  • интоксикации организма;
  • нарушениях деятельности эндокринной системы, гипотиреозе, заболеваниях надпочечников (сдать анализ на гормоны, сделать УЗИ);
  • склонности к пониженному давлению (обратиться к кардиологу);
  • сильной усталости, перенапряжении, связанном с новыми обязанностями (материнство, недосыпание по ночам, некоторое истощение организма из-за кормления грудью).

Если в результате обследований никаких серьезных нарушений обнаружено не было, то лечение, главным образом, будет основываться на не медикаментозных методах, связанных с нормализацией образа жизни, закаливающими процедурами, лечебной физкультурой, умеренными занятиями спортом.

Также может быть использовано санаторно-курортное лечение, бальнеотерапия, физиотерапия.

Если температура тела 35.5 сопутствует постоянным стрессам. то необходимо подобрать эффективные успокоительные средства. Как правило, в первую очередь отдается предпочтение препаратам, содержащим растительное сырье. Прекрасные результаты в борьбе со стрессами показал элеутерококк, женьшень и аралия (группа тонизирующих препаратов, которые принимаются утром и в обед, поскольку обладают стимулирующими свойствами); пустырник, валериана, хмель, боярышник (группа успокаивающих препаратов, которые принимаются на ночь). Курс лечения длится в течение месяца.

Если растительные средства не смогли устранить проблему, для назначения медикаментозных препаратов следует обратиться к врачу.

Причины низкой температуры тела у взрослых людей.

Температура тела человека – величина непостоянная. Она может меняться в течение дня. Утром после сна температура, как правило, бывает пониженной, но при этом она не опускается ниже 35,5 С. Это свидетельствует о состоянии покоя, в котором организм пребывал до пробуждения. После физических нагрузок, активных занятий спортом, а так же после нервного напряжения температура тела может повышаться. Всё это нормальные внутридневные колебания температуры. От таких колебаний человек, как правило, не испытывает дискомфорта. Но бывает, что температура тела падает очень сильно, о чём свидетельствуют постоянно мёрзнущие руки и ноги, озноб, постоянное чувство усталости. Такое понижение температуры уже имеет патологическую основу.

Причины низкой температуры тела могут быть разными. Одной из самых распространённых причин понижения температуры тела является так называемый упадок сил. Это состояние после тяжёлой болезни, когда организм потерял много энергии на борьбу с заболеванием. Если человек перенёс тяжёлое заболевание и в результате этого у него понижена температура, то ему следует просто обратить внимание на восстановление сил. Имеет смысл не заниматься тяжёлой работой, не перенапрягаться, стараться избегать нервного перенапряжения. Восстановлению сил способствует хорошее питание, богатое витаминами, прогулки на свежем воздухе, занятия спортом.

Другой причиной низкой температуры тела может быть пониженный гемоглобин. Гемоглобин – это железосодержащий белок, который переносит кислород, обеспечивая ткани организма его насыщением. Нормы гемоглобина в крови у женщин 120-15-г/л, в крови мужчин – 130-170 г/л. При недостатке этого белка органы плохо снабжаются кислородом, замедляются обменные процессы, организм, как бы, засыпает. Отсюда и понижение температуры. Сам по себе уровень гемоглобина в крови не падает. Этому тоже есть определённые причины. Причинами падания гемоглобина могут быть как общая потеря крови, так и гематологические заболевания. Для восстановления гемоглобина следует придерживаться диеты, обогащённой продуктами, содержащими железо. Если диета не помогает, то необходимо обратиться к врачу и выяснить причины падения уровня гемоглобина. В любом случае сначала следует устранить причину, которая вызвала такое явление.

Причины низкой температуры тела могут крыться и в эндокринных заболеваниях. Сильные перепады температуры могут быть признаком заболеваний щитовидной железы. При отклонениях в её работе температура тела может то сильно подниматься – человека бросает в жар, то сильно опускаться – тогда начнётся озноб. Вся работа щитовидной железы связана с йодом, который является её строительным материалом. И заболевания щитовидной железы в большинстве своём связаны с избытком или недостатком этого микроэлемента. При подозрении на дисфункцию щитовидной железы необходимо обратиться к врачу и сдать анализы на гормоны щитовидной железы. Лечение назначает врач в зависимости от результатов анализов.

В любом случае, если понижение температуры тела носить постоянный характер – это предлог пройти обследование для установления причин этого явления.

Читайте так же:

Войдите или зарегистрируйтесь

У ребенка болит голова и очень низкая температура

ВОПРОС Здравствуйте! Моему сыну 5 лет и 10 месяцев. Неделю назад он начал жаловаться на головную боль, в основном по утрам. В садике замеряют давление - в норме. В связи с эпидемией простуды в садике меряем температуру тела - у него 35,5. Это нормально? Подскажите, что это может быть? ОТВЕТ

Учитывая наличие головных болей, рекомендую обратиться к неврологу.

Продолжайте измерять температуру тела, если температура будет оставаться пониженной, обратитесь к эндокринологу, так как надо будет исключить недостаточность надпочечников.

Мамы и папы, присылайте ваши вопросы педиатру, психологу, гинекологу, стоматологу, дерматологу на mama@kp.ru

Читайте также

Записки из роддома: Без мальчика не возвращайся!

Действительно ли все мужчины хотят сыновей, а дочек даже стесняются?

27 октября 14:36

Ученые: дети, выросшие в счастливых семьях, больше привязаны к возлюбленным

Они лучше контролируют свои эмоции в зрелом возрасте

14 октября 9:53

Среди рожениц набирает популярность «медленное кесарево»

Этот метод почти избавляет малыша от стресса

20 мая 9:51

Пять фраз, которые нельзя говорить ребенку после развода

Расставание мамы и папы сказывается и на детях. Жизнь всех членов бывшей семьи сильно меняется. И порой родители и другие близкие взрослые, сами того не замечая, только усугубляют положение

21 апреля 9:35

Шесть способов быстро уложить ребенка спать

Корреспондент «Комсомолки», мама двух дочерей, провела эксперимент на своих детях

6 апреля 9:53

Продукты для детей и продукты с детскими названиями: как отличить одно от другого?

Каким должен быть здоровый рацион ребенка, что такое готовые продукты для питания детей и какие заболевания стали настоящим бичом детей XXI века?

30 марта 22:53

Детские истерики

В возрасте примерно от полутора до четырех лет наступает период, когда дети могут устраивать сильные истерики. Как с легкостью преодолеть данный этап развития?

18 марта 9:33

Эти четыре вопроса нужно задавать ребенку каждый день

Американская писательница, мама и известный блогер сформулировала, о чем нужно регулярно спрашивать детей

14 марта 15:20

Как НЕ купить игрушку, даже если чадо кричит Хочу! Купи!

Советы-секреты родителям, которые боятся отказать своим детям в покупках, а еще боятся капризов и истерик в игрушечном магазине

25 февраля 9:26

Витамин D для малыша: в солнечных лучах, в лососе или в масляных каплях

Чем опасен дефицит этого витамина, в какие месяцы нужно давать капли, в каких продуктах содержится витамин D

19 февраля 9:39

12 звезд, которые стали родителями с помощью суррогатных матерей

Эти артисты рассказали, как на свет появились их дети

16 февраля 9:36

Пять продуктов, которые укрепят зубки ребенка

Чем кормить чадо, чтобы забыть дорогу к стоматологу

11 февраля 9:37

Как облегчить боль во время родов без лекарств

Акушер Татьяна Теодорович дает советы тем, кто готовится стать мамой

10 февраля 9:42

Верная указка — не кулак, а ласка

Как перестать кричать на ребенка

3 февраля 9:29

Сон вместе с малышом: плюсы и минусы

Обсуждаем, стоит ли укладывать ребенка в родительскую кровать

3 февраля 9:27

О чем расскажут родителям рисунки детей

Разбираем с психологом, что хочет рассказать родителям с помощью своих картин любимое чадо

1 февраля 14:11

Кукла Барби будет толстой и прыщавой

Создатели самой популярной игрушки решили очеловечить идеальную красавицу

1 февраля 9:42

Чтоб к ребенку не прилип школьный грипп

Как помочь детскому иммунитету, как сбивать температуру? Советы дает педиатр Евгений Тимаков

28 января 10:58

Художница перекрашивает кукол, смывая с них вульгарный макияж

После работы Сони Синг куклы становятся похожими на симпатичных девочек [видео]

25 января 15:14

И спросила кроха: Маша - это хорошо или очень плохо?

Чем полезна и вредна для детей современная анимация, «Комсомолка» разбиралась вместе с семейным психологом Мариной Азаровой

13 января 9:37

Если ребенок испугался Деда Мороза

Волшебники могут и напугать. Что делать, чтобы встреча с Дедушкой не стала трагедией, обсуждаем с психологом

30 декабря 9:59

20 игр для вас и ваших детей

Чем занять наследников на каникулах? Конечно, поиграть с ними - за столом, в комнате, во дворе, в парке, в машине. Самые лучшие игры мы собрали здесь

28 декабря 0:16

Устами младенца: Афоризмы детей, которые научат вас жизни

Прислушаемся к тому, что говорят малыши о любви, семье и дружбе

7 декабря 11:23

img src= http://www.tns-counter.ru/V13a****kp_ru/ru/CP1251/tmsec=kp_mobile/ alt= border= 0

Источники: http://www.zdobra.ru/eto-polezno-znat/temperatura-tela-355-chto-delat.html, http://www.yalike.ru/health/69-prichiny-nizkoy-temperatury-tela-u-vzroslyh-lyudey.html, http://www.kp.by/daily/24452/616022/





Комментариев пока нет!

Поделитесь своим мнением