Веб-журнал простых и полезных советов!

Боли в теменной части головы и глазах



Каждый человек в своей жизни испытывает головную боль хотя бы однажды. Возникновение головных болей может быть вызвано большим количеством причин. Приступы головной боли отличаются различной продолжительностью и степенью интенсивности, но в любом случае, это не та боль, которую надо терпеть. С приступами головной боли необходимо бороться, но для успешного лечения необходимо учитывать целый ряд факторов.

Причины возникновения головной боли

На появление головной боли могут влиять разные обстоятельства, но самые распространенные причины такого недомогания – это:

  • Проблемы с давлением (гипертония, вегетососудистая дистония);
  • Спазмы сосудов;
  • Вирусные инфекции;
  • Предынсультные состояния;
  • Гиподинамия;
  • Недосыпание;
  • Переутомление и стрессы;
  • Сотрясения мозга, черепно-мозговые травмы;
  • Злоупотребление табаком и алкоголем;
  • Остеохондроз, в результате которого происходит защемление затылочных нервов и перенапряжение мышц шейного отдела;
  • Наследственная предрасположенность;
  • Метеозависимость.

Эти причины также влияют на интенсивность и локализацию головной боли.

Так, к примеру, пульсирующая боль в темени может быть сигналом серьезного сосудистого спазма, который может привести к инсульту.
Шум в ушах и мелькание «мушек» перед глазами сопровождают головную боль, вызванную повышением артериального давления.
Мигреням сопутствуют такие симптомы как опоясывающая головная боль, резкие болевые ощущения в височной области, тошнота, рвота, непереносимость яркого света. Следует отметить, что мигренями чаще всего страдают женщины, у мужчин их практически не бывает.
При защемлении затылочного нерва головная боль носит тупой, ноющий характер и отдается в область воротниковой зоны, при этом зрение может ухудшиться, а мышечный тонус плечевого пояса – излишне повыситься.

Избавление от головной боли

В борьбе с приступами головной боли применяются анальгетики и спазмолитики. Однако анальгетики в состоянии бороться лишь с болезненными симптомами и не в состоянии устранить причину возникновения головной боли. Поэтому неприятные ощущение, вызванные спазмами сосудов, рекомендуется снимать при помощи спазмолитиков, которые расслабляют гладкую мускулатуру.

Головная боль, вызванная остеохондрозом – настоящий бич для людей, занятых сидячей работой, подобная нагрузка на позвоночник приводит к защемлению затылочного нерва, и, как следствие, ухудшению мозгового кровообращения, в результате чего возникают глухие головные боли. Обезболивающими препаратами в таком случае не обойтись. Рекомендуется лечебная гимнастика, лечебный и расслабляющий массаж, приложение льда к затылку.
Особого внимания требуют головные боли при мигрени. Данное заболевание встречается преимущественно у женщин и передается по наследству. Периодические острые головные боли при мигрени сопровождаются непереносимостью яркого света, рвотой, тошнотой, раздражительностью к звукам. В этом случае больному следует находиться в помещении с минимумом шума и световых источников, делать охлаждающие компрессы и принимать тщательно подобранные препараты.
При головных болях очень помогают травяные чаи из мелиссы, ромашки, душицы или мяты. Их расслабляющий эффект усилится, если в чай добавить ложку меда. Также советуют применять специальные кремы и мази с раздражающим и охлаждающим эффектом, которые нужно втирать в виски.

Тревожные симптомы

Головная боль может появиться в условиях неблагоприятной окружающей среды – жары, духоты, громкого назойливого шума. Но кроме этого, она может стать признаком более грозного заболевания. Следует прислушаться к себе и обратить внимание на следующие неприятные проявления:

  • Головные боли возникают все чаще, а продолжительность болевого приступа увеличивается;
  • Скачет давление, появляется тошнота, рвота, слабость;
  • Появляются обморочные состояния;
  • Ухудшилось зрение, слух, затруднено движение кистей рук;
  • Снизилась концентрация внимания, ухудшилась память;
  • Появилась сухость во рту, увеличены лимфатические узлы.

Если головная боль сопровождается вышеописанными симптомами, требуется обращаться к врачу незамедлительно. Обезболивающие препараты в этом случае бессильны, так как для излечения головных болей необходимо определить заболевание и устранить его. Только специалист сможет назначить необходимые анализы и обследования и подобрать корректную схему лечения.

Головные боли теменной локализации

Головные боли, дискомфорт, ощущение распирания в области темени знакомы многим людям. Если подобные симптомы имеют временный, единичный характер и бесследно проходят без лечения, то особых причин беспокоиться нет. Но что делать, если головная боль в темени присутствует постоянно и не только утихает, но и прогрессирует? Самое целесообразное решение – это обращение в клинику и прохождение подробного диагностического обследования. Чтобы назначить адекватную терапию, нужно обязательно выяснить первичные причины головной боли.

Особенности симптоматики

Люди, жалующиеся на боли в теменной области, по-разному описывают характер своих ощущений. Боль может быть сдавливающей и распирающей, иногда колющей и пульсирующей, может затихать и обостряться в течение одних

суток. Нередко такая боль отдаётся в зрительный нерв, вызывая проблемы со зрением.

Сопутствующими признаками теменной головной боли могут быть:

  • Непереносимость яркого света;
  • Усиление боли при громких звуках и шуме;
  • Головокружение и ощущение укачивания;
  • Возникновение или усиление симптоматики в период ПМС и во время собственно менструаций у женщин.

Средний возраст пациентов с признаками болей в теменной области – 30-40 лет. Нередко боль иррадиирует в затылок, шею и спину.

Причины

Самой распространенной первичной причиной неприятных ощущений в области макушки головы является повышенное внутричерепное давление. Оно, в свою очередь, может быть проявлением гипертензии, атеросклероза, вегетососудистой дистонии.

Другие возможные причины патологии:

  • Стрессы, вызванные чрезмерными нагрузками;
  • Дефицит полноценного сна;
  • Погрешности в питании – нерегулярный прием пищи, недостаток нутриентов и витаминов, злоупотребление кофеином и прочими стимуляторами;
  • Злоупотребление алкоголем;
  • Прием гормональных препаратов;
  • Гиподинамии (недостаток двигательной активности);
  • Мышечные спазмы в области шеи и лица;
  • Травмы головы, ушибы, падения;
  • Корешковый синдром – постоянное сдавливание спинномозгового нерва при остеохондрозе или грыжах позвоночника;
  • Инфекционные заболевания;
  • Кисты, опухоли мозга;
  • Гидроцефалия (избыток ликвора в оболочках мозга);
  • Ишемическая болезнь.

Боли в теменной и затылочной области могут быть сопутствующими симптомами синуситов, тонзиллита (ангины), других хронических и острых воспалительных заболеваний. Бороться с головной болью в районе темени, не устранив первопричину состояния, нецелесообразно и бесполезно.

Методы диагностики

Диагностировать заболевание, вызвавшее теменные головные боли, поможет полноценное обследование в клинике. Существует ряд лабораторных и аппаратных методик, которые могут быть назначены терапевтом с целью установки диагноза.

  • Общий клинический анализ крови;
  • Ангиография (исследование сосудов с введением контрастного вещества);
  • Эхокардиография (для исследования состояния сердца);
  • Мониторинг артериального давления;
  • КТ и МРТ.

При хронических головных болях обязательно пройти осмотр пациентов у окулиста, чтобы заранее предупредить возможные трансформации в глазном дне. Не исключаются также консультации отоларинголога, стоматолога, эндокринолога и других специалистов.

Терапия

Если головные боли вызваны стрессовыми состояниями или несоблюдением режима сна и отдыха, в качестве лечения назначается коррекция образа жизни. Врачи советуют пациентам взять несколько дней отдыха, снизить нагрузки, больше времени проводить на свежем воздухе. Идеальным решением будет посещение санаторно-курортного лечебного учреждения.

Полезная информация: Головокружение и жажда: о чем говорят навязчивые симптомы

В остальных случаях требуется более длительная комплексная терапия. Могут быть назначены анальгетики, седативные средства, антидепрессанты, блокаторы рецепторов, спазмолитики, которые расслабят гладкую мускулатуру. Однако медикаментами можно помочь далеко не всегда.

Например, при корешковом синдроме, вызванном остеохондрозом, применяют длительное лечение в виде:

  • Физиотерапии;
  • Лечебной физкультуры;
  • Рефлексотерапии (иглоукалывания);
  • Точечного массажа.

Хорошо помогает купировать головные боли в теменной и затылочной области фитотерапия – травяные настои и отвары из душицы, ромашки, мяты, мелиссы и других растений. Применяются также специальные мази с охлаждающим и обезболивающим эффектом, которые следует втирать в виски.

Меры профилактики

Основные профилактические меры от головной боли любой локализации это здоровый образ жизни, полноценный отдых, рациональное питание. Людям, которые работают в офисе и большую часть дня проводит у компьютера, врачи рекомендуют каждые 45-60 минут выполнять небольшую разминку. Обязательно нужно пройтись, размять шею, сделать несколько простых упражнений, которые предупредят застойные явления в сосудах и мышечной ткани.

Медикаменты врачи советуют принимать только в крайних случаях, поскольку лекарства могут вызвать привыкание и к тому же почти всегда имеют побочные эффекты. Таблетки назначаются, когда уже испробованы все остальные методы лечения.

Полезная информация

Здоровье вашей головы Головные боли Болит теменная часть головы #8212; причины и что делать

Болит теменная часть головы #8212; причины и что делать

Боли в теменной части головы являются достаточно распространённым явлением. Они могут возникать у людей любого возраста, как у взрослых, так и у детей. Не стоит относиться к данной проблеме халатно, даже если боли временные и проходят самостоятельно.

Обязательно нужно выявить причину и постараться устранить её. Данная статья подскажет вам, каковы основные причины, что нужно делать и как лечить боли в теменной части головы.

Причины, по которым возникают боли в теменной части головы

Временные боли могут спровоцировать следующие факторы:

  1. Метеочувствительность, когда голова болит при смене погоды.
  2. Резкая смена температурного режима (переохлаждение или, наоборот, перегрев).
  3. Сильный стресс (или несколько накопившихся).
  4. Плохо проветриваемое помещение, в следствие чего возникает недостаток кислорода.
  5. Вредные привычки, такие как алкоголь и курение.
  6. Некоторые продукты питания, например, шоколад, орехи, сыр способствуют расширению сосудов. Из-за этого также может возникнуть головная боль.
  7. Мышечная усталость.
  8. Боли профессионального характера.
  9. Если боль отдаёт в шею или плечо, то, возможно, она является следствием перенапряжения.
  10. Неправильно подобранная подушка.

Если у вас вдруг заболела теменная часть головы, попробуйте сначала проанализировать, не предшествовало ли этому что-либо из вышеперечисленного? Возможно, вы просто переутомились и вам просто нужно хорошенько отдохнуть. Попробуйте пересмотреть свой рацион, режим труда и отдыха, чаще проветривайте помещение, в котором вы находитесь, избегайте стрессов, подберите удобную ортопедическую подушку для сна и, конечно, откажитесь от вредных привычек.

А если боли возникают на протяжении длительного периода, и вы не смогли самостоятельно определить причину их появления, тогда необходимо обратиться к врачу.

Заболевания, следствием которых могут являться боли в теменной части головы

  1. Нарушение артериального давления. При низком артериальном давлении возникает давящая боль, а при высоком может быть головокружение, а иногда возможно и кровотечение из носа.
  2. Атеросклероз – хроническое заболевание, при котором поражаются сосуды головного мозга.
  3. Любые травмы головы, а также посттравматическое состояние.
  4. Вегетососудистая дистония. При данном заболевании также наблюдается нестабильность артериального давления, возникает внезапный жар и мурашки в области лица.
  5. Шейный остеохондроз – достаточно распространённое заболевание. Нервы шеи сдавливаются, больной может ощущать онемение теменной части головы.
  6. Повышенное внутричерепное давление (гипертензия).
  7. Нестабильность шейных позвонков в основании черепа, а также их вывих. Это заболевание может являться следствием родовой травмы, а также возникнуть в любом возрасте.
  8. Расстройства нервной системы и психики.
  9. Какое-либо простудное или инфекционное заболевание.
  10. Мигрень. При этом могут наблюдаться боли в какой-то одной половине макушки (а иногда и в обеих).

Иногда вышеперечисленные заболевания взаимосвязаны и могут возникать одновременно.

Что делать, если болит теменная часть головы?

Если мучают головные боли, но визит к врачу по каким-либо причинам откладывается, попробуйте выполнить следующие рекомендации:

  • Устраните очевидные причины болей, если таковые имеются: проветрите помещение, постарайтесь выспаться или хотя бы расслабиться на некоторое время.
  • Примите обезболивающую таблетку (аспирин, ибупрофен и подобные). Чем раньше вы это сделаете, тем быстрее наступит облегчение. Но не увлекайтесь приёмом лекарств без назначения врача и не принимайте их слишком часто. Если в следствие постоянных головных болей вам приходится принимать обезболивающее средство чаще, чем 3 раза в неделю, поход в поликлинику неизбежен.
  • Если боль спровоцирована обезвоживанием (отравление, похмелье), вам необходимо пить как можно больше жидкости. Лучше всего подойдёт простая вода комнатной температуры.
  • Глубокое дыхание и поочерёдное напряжение мышц также поспособствуют облегчению состояния. Глубоко вдохните, а затем выдохните, повторите несколько раз. Далее напрягите мышцы лба, задержите на несколько секунд. Затем расслабьтесь, сконцентрировав своё внимание на том, как расслабляются мышцы. И так постепенно проработайте все группы мышц: глаз, губ, ушей, щёк, подбородка, ладоней, плеч, спины, живота, бёдер, ягодиц и ступней.
  • Холодный компресс наиболее эффективен при болях в височной или лобной части головы, но при теменных такой способ тоже можно использовать. При этом если боль вызвана стрессом, физическим или эмоциональным перенапряжением, следует применять полностью противоположный метод – компресс должен быть тёплым (а лучше, если это будет тёплый душ или ванна).
  • Хорошее средство – массаж головы и шеи. Мягкие круговые движения пальцами помогут снять напряжение и уменьшить боль.
  • Некоторые травы, такие как подбел, пиретриум, кориандр, имбирь, ива, розмарин являются неплохими помощниками в борьбе с головной болью. Но, как и в случае с обезболивающими таблетками, использовать их нужно очень осторожно.
  • Надавливание на определённые точки на теле (акупунктура) – ещё один эффективный способ избавления от головной боли. Например, точка между указательным и большим пальцем руки.
  • Ароматерапия. Запахи лаванды, ромашки, розмарина или майорана помогут уменьшить боль. Используйте перечисленные эфирные масла на своё усмотрение (добавьте в ванну, втирайте в кожу или капните на одежду), но не переусердствуйте.
  • Выше говорилось о том, что головные боли могут быть спровоцированы приёмом некоторых продуктов. Однако, есть и такие, которые, наоборот, помогают в борьбе с недугом. Это бананы, авокадо, шпинат, миндаль. Также в этот список можно включить и кофе, но им тоже не следует увлекаться слишком часто.

Когда не следует откладывать визит к доктору?

Если помимо боли в теменной части головы у вас имеется хоть один из перечисленных симптомов, немедленно отправляйтесь в больницу или вызовите скорую помощь:

  • Рвота или тошнота.
  • Потеря сознания.
  • Онемение любой части тела.
  • Нарушение речи, остроты зрения или координации движения.
  • Повышение температуры тела выше 38,5 градусов.
  • Сильная слабость.

Также не стоит терпеть и обратиться за помощью в случае, если не действуют обезболивающие средства, и голова болит на протяжении длительного периода.

Источники: http://headache.su/golovnaya-bol-v-oblasti-temeni-prichiny-i-lechenie.html, http://bolitgolova.net/vidyisimptomy/golovnye-boli-temja.html, http://moyagolova.ru/bolit-temennaya-chast-golovy-prichiny-i-chto-delat/





Комментариев пока нет!

Поделитесь своим мнением